エベレスト三高地トレッキング

旅の始まりは、カトマンズのTIA（トリブバン国際空港）に到着した時です。そこから、弊社オフィスの担当者またはスタッフがお迎えに上がり、ホテルまでお送りします。その後、ご宿泊先のホテルまでお送りいたします。ホテルでは、弊社オフィスのスタッフと面会し、旅程全体に関する詳細な打ち合わせや簡単な説明会を行います。ご不明な点やご質問は、直接お会いしてご説明いたします。その後は、ホテルでリフレッシュタイムをお過ごしください。

街を散策したり、地元の市場や路地で地元の料理や食べ物を探したりすることもできます。ネパール料理の多様性と、人々の温かいおもてなしをお楽しみください。

カトマンズのホテルに一泊します。

早朝、ご宿泊のロッジで朝食をお楽しみいただき、その後はルクラへのフライトの準備をしてください。ルクラからのフライトは、エベレストを初めて目にする素晴らしい景色をお楽しみいただけます。飛行機から世界最高峰を目にする素晴らしい体験となるでしょう。ルクラまでは約45分のフライトです。ルクラ到着後、当社のトラベルガイドとポッターをはじめとするスタッフによるご案内をさせていただきます。少し休憩した後、パクディンへのトレッキングへと出発します。

パクディンに向かって進むにつれて、道は少し下り坂になります。シャクナゲやジュニパーが生い茂る森の中へと入ってきます。ドゥドゥ・コシ川に到着し、吊り橋を渡るとパクディンに到着します。

パクディンで一泊の宿泊となります。

パクディンでは静かな朝を迎え、爽やかな一日のスタートを切ることができます。朝食後、ナムチェ・バゼルへのトレッキングを続けます。ナムチェ・バゼルでゆっくりと時間を過ごすのは、きっと素晴らしい経験になるでしょう。

旅を始めると、松林が現れ、ザム・プテやタクトクといった村々が見えてきます。そこでは、伝統的な家屋や、そこで暮らす人々の暮らしぶりを目にすることができるでしょう。道はモンジョと呼ばれる場所へと続いています。モンジョはエベレスト地域、あるいはサガルマータ国立公園への入り口です。そこで係員による許可証の確認を受け、ナムチェ・バゼルを目指して旅を続けます。

モンジョ峠を過ぎて丘陵地帯を越えると、エベレストの麓に広がるナムチェ・バゼルという雄大な丘の麓に、美しい小さな町が姿を現します。ここは、伝統的な生活様式と現代的なサービスが調和した、ヒマ​​ラヤのシェルパ族の美しい町です。訪れる価値は大いにあります。

ナムチェ・バゼルで一泊の宿泊となります。

本日は、旅程に沿ったトレッキングは行いません。この日は高地順応に充てられます。そのため、丸一日かけて休息を取ることができます。また、美術館やギャラリーなど、街の様々な側面を散策したり、様々なレストランやカフェで食事を楽しんだりすることもできます。様々な料理をお楽しみいただけます。また、高地順応を促進するため、エベレストビューホテルまで短時間の穏やかなハイキングも行います。ホテルからは、雄大なエベレストとその麓に連なる山々の雄大な景色を間近にご覧いただけます。ホテルからナムチェ・バザールに戻り、そこで一日を過ごします。

ナムチェ・バゼルで一泊の宿泊となります。

エベレスト・スリー・ハイパス・トレッキングの旅程5日目は、テームへの旅に向けて足を進めます。これまでよりも高度が上がり、標高4000m近くまで登ります。

トレイルは、フンモ、タンブーテン、タウランガといった絵のように美しい村々を通り抜けます。また、ボテ・コシ川沿いも通っています。高山植物や松が生い茂る深い森がいくつも広がり、希少な高山植物や薬草も数多く見られます。

マルルンに到着する前に、修道院を訪れます。もう少し進むとタメ川に着きます。

テームで一泊の宿泊が可能です。

今日のトレッキングは、レンジョ・ラ峠という高い峠を越えるため、少し難しく、ハードな内容になります。ゴキョに到着するためのトレッキングです。そのため、早朝、タメで朝食をとった後、トレッキングに出発します。

トレイルはやや険しく、傾斜のきつい丘陵地帯を抜けます。標高5000m以上、テーム川との標高差は1200m以上あります。

ヤクの放牧も見ることができます。レンジョ・ラ峠に到着する前に、起伏の激しい地形の人里離れた上り坂の道を越える必要があります。高度が上がるにつれて、見られる植物はほとんどなくなります。

標高5360mのレンジョ・ラ峠に到着すると、エベレスト、マカルー、ローツェ、チョー・オヨの雄大な景色に圧倒されるでしょう。また、間近にヒマラヤ山脈の雄大な眺望も楽しめます。そこからドゥドゥ・ポカリへと下山します。ゴキョ渓谷に到着する前に到着します。ゴキョ渓谷では、標高の高い場所に点在する美しい淡水湖の数々をご覧いただけます。自然との触れ合いを楽しみながら、さらに深く探索することもできます。

ゴキョ渓谷で一泊の宿泊となります。

山々の峰々に囲まれた静かな朝を迎え、ゴキョ・リへの短いハイキングの旅に出発します。ゴキョ・リはゴキョ渓谷のすぐ上にあり、エベレスト周辺の息を呑むほど美しい景色を堪能できます。そこへ辿り着くには、急な坂道を登る必要があります。この登り道は、険しい丘の垂直の階段を通り抜けます。そこからは、山頂から昇る素晴らしい日の出も見ることができます。ゴキョ・リの地点は標高5357mです。ゴキョ・リへのハイキングの後、絶景を堪能した後、ゴキョ渓谷へ下山します。

ゴキョー・リで宿泊先を予約します。

ゴキョで朝食をとった後、タンナックへ向かいます。ゴキョ渓谷を横断することからトレッキングが始まります。ゴキョ湖とンゴズンバ氷河も通過します。ンゴズンバ氷河は、クンブ地方でクンブ氷河に次いで大きな氷河の一つです。

トレイルを進むと、周囲の山々の雄大な景色と美しい地形が目の前に広がります。そこからさらに歩くとタンナックに到着します。

タンナックでの宿泊先を確保します。

今日もまた別の峠を越えて、ジョンラ村に到着します。朝食を済ませた後、旅を続けます。そこからチョラ峠を目指し、再び垂直の登り坂を登り始めます。チョラ峠は、このエベレスト三峠トレッキングの旅におけるもう一つの峠です。この日のトレッキングは、険しい階段と氷河を越えるので、とても興味深いものになるでしょう。チョラ峠に到着すると、標高は海抜5420メートルになります。そこからは、氷河の上に雪を頂いた山々の景色が広がります。

キャジョ・リやテンカンポチェといった他の山々の雄大な景色もご覧いただけます。ジョンラに到着後、下山を開始すると、アマ・ダブラム、チョラツェ山、そしてペリチェ村の壮大な景色が遠くに広がります。ジョンラ到着後、残りの一日をお楽しみいただけます。

チョンラでの宿泊先を確保します。

この旅程のもう一つの素晴らしい一日です。ゴラクシェプへのトレッキングとエベレストベースキャンプの訪問があります。朝食後、ゴラクシェプで再び旅を再開します。ゴラクシェプを目指して高地を進むため、トレッキングはハードなものになります。氷河や渓谷、そして目の前に広がる周囲の山々の素晴らしい景色もお楽しみいただけます。

ゴラクシェップに到着後、ロッジにトレッキングパックをすべて預け、エベレストベースキャンプを目指して移動します。エベレストベースキャンプはゴラクシェップのすぐ上にあるため、登山道はかなりの登山となります。もちろん、道は少し歩きにくいですが、クンブ氷河と氷瀑、そしてエベレストの雄大な岩肌など、最高の景色が広がるので、その価値は十分にあります。周囲は手つかずの自然が広がっています。そこでしばらく周囲の景色を楽しんだ後、ゴラクシェップに戻り、宿泊施設へ向かいます。

ゴラクシェップに宿泊して一晩過ごすことになります。

カラパタールからの日の出を眺めるため、早朝に旅を始めます。カラパタールまでは2時間近くかかります。トレッキング中は高地を歩きます。カラパタールからの日の出は、このトレッキングのハイライトの一つです。標高約5644mの地点から日の出を眺めることは、きっと忘れられない経験となるでしょう。世界最高峰から降り注ぐ太陽の光が織りなす、魔法のような光景にきっと感動するでしょう。

そこから少し下ってロブチェに向かいます。ロブチェに着くまでには約700mの高度差がありますが、垂直に下るので数時間のトレッキングで済みます。

ロブチェで一泊の宿泊となります。

今日はこの旅程の中で最も長いトレッキングとなります。コンマ・マラ峠を越えてチュクンに向かいます。この2つの地点の間は長いトレイルを歩き、トレッキング時間は約10時間（連続歩行）となります。この峠は、エベレスト・スリー・ハイパス・トレッキングの3つの峠の中で、最後に通過する峠となります。

そのため、この旅程は厳しい一日になりそうです。コンマ・ラ峠に到着すると、ローツェ山、マカルー山、アマ・ダブラム山といった雄大な山々の壮大な景色を目にすることができます。また、アイランドピークとアンプー・ラプチャ山の美しい景色も一望できます。コンマ・ラ峠から周囲の素晴らしい景色を堪能した後は、チュクンへ下山します。チュクンに到着するまでには、数時間にわたる垂直方向の下り坂を歩くことになります。

チュクンで一泊の宿泊となります。

旅程13日目の今日は、ナムチェ・バゼルへ下山します。ナムチェ・バゼルへは、やや急な下り坂で、やや傾斜がきついです。朝食後、ナムチェに向けてトレッキングを開始します。再び、薄暗い高山林とジュニパーの森へと入ります。標高が海抜4000メートルを下回り始めると、道のいたるところにシャクナゲの木々が見られるでしょう。

ナムチェ・バザールに到着したら、一日ゆっくり休んでください。活気あふれるナムチェ・バザールの夜景もお楽しみいただけます。地元の郷土料理や郷土料理もぜひお試しください。

ナムチェ・バゼルで一泊の宿泊となります。

この日はルクラに戻ります。旅程もそろそろ終わりです。朝食後、登りで通ったのと同じルートをモンジェ川を通ってルクラへ下山します。ルクラまでは数時間の軽いトレッキングです。

ルクラ到着後、休憩時間があります。カトマンズへ向かう前に、ささやかな送別会も行います。

ルクラで一泊の宿泊となります。

朝食後、旅行スタッフと最後の打ち合わせをします。カトマンズ行きのフライトに乗ります。カトマンズ盆地に到着するまで45分かかります。エベレストとその背後に広がる山脈の美しさを再びお楽しみいただけます。カトマンズの国内線空港までお送りします。空港からホテルまでは送迎サービスをご利用いただけます。

その後は、リフレッシュタイムをお過ごしください。この日は旅程が長く残りますので、カトマンズ周辺を観光するのもおすすめです。歴史的、文化的、宗教的に重要なカトマンズは、旅のもう一つの大きなテーマです。スワヤンブナート、ボダナート、パシュパティナートといった観光名所に加え、パタン・ダルバール広場、カトマンズ・ダルバール広場、バクタプル・ダルバール広場といった歴史的な名所や史跡など、渓谷内には数多くの見どころがあります。GG

カトマンズを出発する前に、タメル地区のバーや通りでナイトライフを満喫するのも良いでしょう。アサン・バザールやタメル地区内の地元の市場を訪れて、ネパールの思い出となるお土産を買うのも良いでしょう。

ご自宅までの定刻便で、当社のエージェントがTIAまでご同行し、贅沢なエベレストベースキャンプトレッキングの16日間の旅を終了します。