ショートアンナプルナサーキットトレッキング

初日には、 アンナプルナ サーキット トレッキングカトマンズに到着後、グローリーアドベンチャーからホテルまでお迎えに上がります。ネパールへのフライトは、北に広がる数々の山々を望む美しい景色の中で、忘れられない思い出となるでしょう。トリブバン国際空港でネパールの観光ビザを取得する必要があります。ビザをお持ちでない場合は、当社へのご旅行はできません。

ネパールの観光ビザを取得するには、いくつかの書類を提出する必要があります。必須書類には、有効なパスポート、宿泊証明書、ビザ料金の銀行領収書、パスポートサイズの写真2枚（最近撮影したもの）が含まれます。春と秋の旅行ピークシーズンにネパールをご旅行の場合は、オンラインの観光ビザ申請フォームをご利用いただくことをお勧めします。

ピークシーズンには空港が混雑することがあり、特に入国審査ブースは混雑するため、ビザ申請のために長い列に並ぶ必要があります。デジタルフォームに記入すると確認書が発行されますので、それを印刷して空港に提出してください。この方法を使えば、列に並ぶ手間が省けます。

アンナプルナ・サーキット・トレッキングの2日目は、アンナプルナ地域への旅の初日です。高速道路の交通状況が良ければ約10時間の長距離ドライブとなります。そのため、早朝にドライブをスタートします。

私たちが通る道はマナンまで続きますが、体を高地順応させるにはチャメからトレッキングを始めることをお勧めします。まずはベシサハルまで行き、地元のジープに乗り換えて、旅を続けなければなりません。

橋を渡り、美しい滝、丘、アンナプルナ地方の村々を通り過ぎて、チャメに到着し、そこで心地よい夜を過ごします。

本日のチャメからピサンまでのトレッキングは約15km、休憩時間を含めて約5時間かかります。朝食後、午前8時頃に出発します。チャメの宿泊施設から望むヒマラヤの絶景が、トレッキング開始のモチベーションを高めてくれます。約1.5時間半で、チャメから7kmのブラタン村に到着します。標高2850メートルに位置するこの村には、リンゴ農園とカフェがあります。

名物のフレッシュアップルジュースもお試しください。コーヒー好きの方は、こんな辺鄙な村でコーヒーを味わえるなんて、きっと安堵のため息をつくことでしょう。少し休憩した後、再びルートを戻り、ドゥクル・ポカリへ向かいます。ここからさらに1.5時間半、4.5kmのハイキングとなります。

ドゥクル・ポカリへは、崖沿いの小道を歩きます。反対側（左側）にはマルシャンディ川が流れています。途中、滝も通り過ぎます。この滝は、川や地元の人々の生活の主要な水源の一つです。橋を渡ると、そこから松林がドゥクル・ポカリへと続きます。

この村は休憩や散策に最適な場所です。早めの昼食をここで取ることもできます。あるいは、約3.5km先のピサンに着くまで待つこともできます。ドゥクル・ポカリからピサンまでの道はほぼ下り坂です。

マルシャンディ川に沿って約1時間、下山道を下ってピサンに到着します。標高3300メートルに位置するピサンでは、ここで足りなくなった食料を補充することもできますし、より充実した食料が揃うマナンまで待つこともできます。

午後 1 時頃にピサンに到着するので、村を散策したり、高所順応のためのハイキングに出かけたりする時間はたっぷりあります。

ピサンからは、険しい道を6時間かけて歩くトレッキングコースと、約3時間で到着するシンプルなロードコースの2つの選択肢があります。トレッキングコースは確かに難易度が高いですが、景色もより美しいです。お住まいの街の道路を歩けるので、トレッキングコースをお勧めします。アンナプルナの森を歩ける機会はそうそうあるものではありません。

トレッキングコースを進むと、まず標高3730メートルの辺鄙な村、ギャルに到着します。ピサンからは約2時間、5kmの道のりを歩きます。途中で川を渡ることもあります。

トレッキングを続け、ンガワルへの道に入ります。道は峠へと続きますが、道の急勾配はそれほど気になりません。アンナプルナIIの絶景と手つかずの森を楽しみながら、5kmほど歩くとンガワルに到着します。この区間は1.5時間半ほどで、標高3560メートルまで登ります。この村は人気のランチスポットですが、ランチには少し早いかもしれません。ブラガに着くまで我慢しましょう。

トレッキングの次の行程はブラガです。この村はンガワルから8km離れており、約1.5時間半かかります。道は少し下り坂になり、谷へと降りて採石場を通り、森の中を進みます。ブラガで昼食休憩を取る予定です。

マナンからブラガへの道はトレッキングの最後の区間で、30分、2kmの簡単なルートです。道自体は平坦で、アップダウンはありません。

アンナプルナ・サーキット・トレッキングのこの日は、「チョンコール展望台へのハイキング」ではなく「高度順応日」と呼ばれることが多いです。これは、景勝地を目指すのではなく（景勝地は景勝地ですが）、高度順応のためのハイキングだからです。この高度順応ハイキングは往復16kmで、最高標高4600メートルまで登ります。

ハイキングは標高3750メートルのマナンから始まります。この展望台は、この地域で唯一の場所で、私たちの宿泊施設の近くにもあります。斜面をジグザグに登りながら、山頂と眼下の谷の景色を楽しみながらハイキングを続けます。朝8時頃に朝食をとり、マルシャンディ川を渡って展望台の麓に到着します。

川を渡ると、ガンガプルナ湖が見えてきます。そこまでは約30分かかります。そこからは道が急になり、標高3750メートルまで登らなければなりません。展望台の頂上からは、氷河、ガンガプルナ湖、ガンガプルナ山、ピサン山、ティリチョ山など、雄大な景色が一望できます。この高度順応ハイキングは、往復で約3時間かかります。

マナンへの下山は登山よりもはるかに簡単で、登山時間の半分で済むはずです。この日は「休息日」とされていますが、実際にはこれまでのトレッキング日よりも登りが長くなります。

注：順応とは、高山病の予防策を講じることで、過酷な高地環境に適応することを指します。これには、水分を十分に摂取すること、高所に登っても低地で睡眠をとることなどが含まれます。順応技術は、トレッキングを断念させるほど深刻な症状である高山病の発症を防ぐのに役立ちます。

アンナプルナ・サーキット・トレッキングの6日目は、標高3540メートルのマナンからスタートし、標高4100メートルのヤク・カルカで終了します。この地点以降はあらゆる車両の進入が禁止されているため、アスファルト道路は通行できません。高地の自然を満喫するには絶好の機会です。

ヤク・カルカへのトレッキングは、まず橋を渡って川を渡り、湖を渡ってマナンを出発します。その後、地元のヤクの放牧地へと続く道は、この日の最初の目的地であるグンサンへと続きます。グンサンへの道は急勾配で、標高差400メートルもあるため、かなり険しい道のりです。村に到着したら昼食をとります。カフェもあるので、コーヒー好きにはたまらないでしょう。

短い休憩の後、ヤク・カルカへの旅を続けます。この区間は比較的楽なトレッキングで、多少のアップダウンはありますが、それほど険しい道ではありません。吊り橋をいくつか渡り、狭い道を歩きます。道中は、近隣の村へ荷物を運ぶ地元の牛で混雑することもあります。今日は道も車もなく、北には雪をかぶった山々がそびえ立つため、景色はまさに手つかずのままです。

本日のトレッキングは約4時間で、総距離は11kmです。午後にはヤク・カルカに到着しますので、夕方まで村を散策したり、往復約1時間のレダールへの高地順応ハイキングに出かけたりすることも可能です。

アンナプルナ・サーキット・トレッキング7日目は、6.5kmを3時間以内で登る、比較的楽なトレッキングです。トレッキングの最初の部分は、給水休憩地点であるレダールまでの緩やかな坂道から始まり、橋を渡った後、また別の吊り橋へと下っていきます。

そこから先は急勾配となり、50メートルほど土砂崩れの危険があるエリアがあります。このエリアでは、1人が落石に注意し、残りの人は順番に通過してください。ガイドが皆さんを見守ります。このエリアを過ぎると、トロン・フェディに到着します。

村では焼き菓子が手に入ります。この地域では、他の村のように道路が整備されていないため、日用品の入手さえ困難です。時間に余裕があるので、宿泊施設に荷物を預け、高地順応のための短いハイキングに出発します。

明日はトロン・ラ峠を登る厳しい日なので、短いハイキングが終わったら、十分に休息を取ることをお勧めします。

今日はアンナプルナ・サーキット・トレッキングの最終日です。トロン・ラ峠を越え、ついにムクティナートに到着します。9時間の日帰りトレッキングのため、トロン・ラ峠で午後の冷たい風に当たらないよう、できれば午前6時前に出発することをお勧めします。

まず、ハイキャンプに到着します。予期せぬ障害がなければ、所要時間は最大でも約1時間です。この区間はわずか1kmの比較的緩やかな急登です。少し休憩した後、再び登り始め、峠までの最後のトレッキング区間に突入します。トレイルは雪に覆われ滑りやすいため、マイクロスパイクのご使用を強くお勧めします。

ハイキャンプから約2時間でトロンラ峠の山頂に到着します。山頂には小さなティーハウスがあり、主に温かいお茶とインスタントコーヒー、そして地元の軽食を販売しています。そこでしばらく滞在し、景色を堪能しながら、これまでの努力を称えます。

標高5416メートルの峠から、標高3670メートルのムクティナートまで下山します。この下りは簡単そうに聞こえるかもしれませんが、道が時折滑りやすくなるため、膝にかなりの負担がかかります。ムクティナートまでは、泥、砕けた小石、そして雪の中を​​進まなければなりません。高度を急速に下げていくと、雪に覆われた丘や山頂から、緑の丘と活気に満ちた村々へと景色は一変します。

ムクティナートからジョムソンまでは比較的簡単なハイキングですが、約20.5kmを歩く必要があり、疲れるかもしれません。車道を避け、谷間の複数の集落を通るトレッキングコースを進みます。今日は周囲の景色が一変し、砂埃が舞い上がり、午後のそよ風が吹き抜ける、まさに高地の砂漠のような体験が待っています。

最初の目的地は標高3670メートルのカグベニです。昼食をとり、地元の修道院を1つか2つ訪れます。この村は渓谷で最も美しい村の一つで、伝統的な石造りの家々と現代的な店（カフェ、ベーカリーなど）が調和しています。

元気いっぱいの昼食の後、トレッキングを続け、川を渡り、ハイキングコースを歩きます。休憩時間を含めて約8時間でムクティナートからジョムソンに到着します。

注：特に埃っぽい道が多い場合は、トレッキングの最後の部分を避けたい方もいらっしゃるかもしれません。そのため、ムクティナートからジョムソンまでの送迎サービスも提供しています。これはアンナプルナ・サーキット・トレッキングの料金とは別に追加サービスとなります。

アンナプルナ・サーキット・トレッキング10日目は、ネパール高地での冒険の最終日です。早朝のフライトでポカラへ向かいます。ポカラもまた素晴らしい観光地です。ご希望であれば、市内の美しいスポットを巡る観光ツアーも手配いたします。

観光バスでカトマンズに戻る途中、アンナプルナ・サーキット・トレッキングの楽しい思い出と、疲れた登山をきっと思い出すことでしょう。皆様のトレッキングが大成功し、一生の思い出になることを心よりお祈り申し上げます。

12日目は、アンナプルナ・サーキット・トレッキングの最終日です。最終手続きが完了次第、国際空港までお送りし、次の目的地へ向かいます。