ティリチョ湖とアンナプルナ周回トレッキング

ティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの初日は、カトマンズに到着した時です。カトマンズへのフライトは、ヒマラヤトレッキングの旅の始まりにふさわしい、息を呑むような景色と刺激的な体験となるでしょう。空港に到着後、入国審査場へ案内され、係員がネパールの観光ビザの取得をお手伝いします。まず、入国審査場で入手できるビザ申請書に記入する必要があります。

申請書の記入が完了したら、近くの銀行窓口でビザ料金をお支払いください。多くの国際カードがご利用いただけますが、万が一の事態に備えて現金を常に用意しておいてください。料金を支払うと領収書が発行されます。この領収書とビザ申請書、パスポート、宿泊証明書、帰りの航空券の証明書、パスポートサイズの写真2枚をご提示ください。

ネパールの観光ビザはオンラインで申請することもできます。公式サイトにアクセスし、デジタル申請フォームにご記入ください。申請手続きを完了するには、ビザ料金を指定の銀行口座に電信送金する必要があります。数営業日後にバーコードが発行されますので、入国審査場で提示してください。

翌日、カトマンズ盆地を出発し、トリブバン・ハイウェイを東へ向かいます。まずチャンドラギリに到着し、続いてナウビセへ。ここからプリトヴィ・ハイウェイが始まります。このハイウェイはチャトベシ、マレク、アンブ・カイレニを通り、ドゥムレへと続きます。そこからカハレへ北上し、パルンタルから北西へ曲がります。数時間でベシサハールに到着します。

ここまでは快適な観光バスで移動しますが、この先の道は岩だらけで起伏が激しいため、操縦しやすい4WDジープが必要です。ブルブレ、ランパタ、ジャガット、タンチョクを通り、さらに約3時間運転してチャメに到着します。

本日の出発点は、マナン地方の交易の中心地である標高2650メートルのチャメです。この日の終わりには標高3300メートルに到達し、14kmのトレッキングで650メートルの標高差を登ります。ティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの初日なので、4～5時間程度の短いトレッキングとなります。

チャメを出発し、祈りの輪が飾られたアーチ門を通り過ぎ、緩やかな上り下りが続くジープ道を進みます。タレクに到着すると、ジープ道から少し外れ、松林の中を抜ける人里離れた小道に入ります。小道は松の葉に覆われているため、少し滑りやすいかもしれません。さらに進むと、パウンダ・ダンダに到着します。巨大な湾曲した岩が目を引きます。そこからアッパー・ピサンまではそれほど遠くありません。

ティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの4日目は、標高3540メートルのマナンへ向かいます。標高3300メートルからスタートし、約240メートルの標高差を登ります。総距離は15.5kmで、所要時間は6時間以内です。この日はまずギャルへのトレッキングからスタートしますが、谷底を歩く別のルートも利用可能です。

ギャルからは、チベット様式の家々が立ち並ぶンガワルへ向かいます。このルートは他のルートよりも少し難易度は高いですが、高地順応には適しており、景色もより美しく楽しめます。ンガワルからは谷底まで下り、ムンジ村へ向かいます。この村を過ぎると、ブラカ村を通り過ぎ、マナンへの最後の登りとなります。登りは非常に楽です。

今日は、ティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの全行程において、唯一の高度順応日です。この日は、ヒマラヤでのトレッキングアドベンチャーを成功させる上で重要なステップです。時間を最大限に活用するため、何もせずに過ごすのではなく、アイスレイクへのハイキングに出発します。この地域で最も人気のある高度順応ハイキングの選択肢です。総距離は10km、標高差は1080メートルで、標高4620メートルに到達します。

このハイキングは所要時間約6～7時間で、少し長すぎると感じる方もいるかもしれません。でもご安心ください。もっと簡単な代替案もご用意しています。その一つが、ガンプルナ湖と氷河展望台へのハイキングです。往復わずか3kmで、わずか1.5時間半で完了します。残りの時間は、マナン村を散策したり、プラケン・ゴンパやミラレパ洞窟などの近隣の寺院を訪れたりして過ごすのも良いでしょう。

ティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの本日の出発点は、標高3540メートルのマナンです。そこから9km以上を歩き、標高差520メートルのシュリー・カルカを目指します。4時間以上のトレッキングで、この日の最終到達地点は標高4060メートルとなります。マナンを出発し、緩​​やかな上り坂を進みます。アンナプルナ・ヒマラヤ山脈全体の素晴らしい景色を眺めながら進みます。

4時間のトレッキングの後、標高3734メートルのカンサール村に到着します。村の頂上には石造りの家々がいくつか見えますが、そこで少し休憩します。カンサールを出発すると、道はシュリー・カルカまでずっと緩やかな上り坂が続きます。カンサールからシュリー・カルカまではわずか1時間のトレッキングです。

ティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの7日目は、ティリチョ・ベースキャンプまで登るエキサイティングな一日です。今日のトレッキング距離はわずか6～7kmですが、道は険しく凍りついているため、目的地に到着するまでに約5時間かかります。この日の標高差はわずか120メートルで、標高4150メートルに到達します。シュリー・カルカでの朝食から一日が始まり、渓谷の景色を楽しみます。

トレッキングの最初は緩やかな下り坂ですが、ベースキャンプに向かうにつれてすぐに緩やかな上り坂に変わります。その後、岩が崩れやすい土砂崩れの危険地帯を通過します。この区間は少し不安定になる場合があります。この区間を通過すると、ティリチョピークとアンナプルナ山脈のいくつかの峰々の素晴らしい景色を楽しむことができます。最終的に、宿泊施設は数軒の宿屋とティーハウスのみとなっているティリチョベースキャンプに到着します。

今日はアンナプルナ・サーキット・トレッキングのクライマックス、ティリチョ湖へ。いよいよティリチョ湖へ向かいます。ベースキャンプから湖まではわずか11km、標高差769メートルのトレッキングです。このトレッキングは5～6時間で完了し、標高4919メートルに到達します。全長4km、幅1.2kmのティリチョ湖は、息を呑むほど美しい景色を誇ります。

ベースキャンプを早朝、できれば午前6時か7時頃に出発します。トレッキングの最初の部分は、岩がごろごろと緩い急斜面で、道幅も狭いです。氷の張った部分や岩だらけの道を進み、5.5kmのトレッキングで湖畔に到着します。途中、ニルギリ、ティリチョ、そしてアンナプルナ山脈のいくつかの山頂を眺めることができます。湖でしばらく過ごし、写真を撮ったり休憩したりした後、トレイルに戻り、ベースキャンプまで下山して夜を過ごします。

ティリチョベースキャンプを出発し、13km以上を移動します。標高差は140メートルです。ルート全体を通して、多くの登りと下りがあり、非常に疲れるトレッキングになるでしょう。登頂時間は合計5～6時間で、最終標高は4010メートルです。この日はベースキャンプでの朝食から始まります。朝食後、荷物をまとめて東へ向かい、ベースキャンプを出発します。

ジュニパーの森を抜けると、かつてのカンガル村に到着します。今では瓦礫と廃墟の山と化しています。そこからグムサンの吊り橋を渡ってトロン川渓谷へ下ります。その後、この日最後の行程に入ります。人気のヤク・カラ村までは緩やかな登り坂で、他のトレッキンググループと出会うこともあるでしょう。

今日はティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの旅程の中で最も短いトレッキング日です。わずか3～4時間で6kmをトレッキングし、トロン・ラ峠のベースキャンプであるトロン・ラ・フェディに到着します。この日の標高差は310メートルで、標高4420メートルに到達します。トレッキングは、植生がまばらな緩やかな登り坂から始まります。約1.5kmのトレッキングの後、吊り橋を渡ってコーン・コラ川を渡ります。

その後、トロン峰をはじめとする遠くの山々の絶景を眺めながら、緩い岩だらけの道を急な坂道を登っていきます。まもなくトロン・フェディに到着し、そこで夜を過ごします。

トロン・フェディからムキトナスまでは、15km強を歩き、最終的な標高差は620メートルです。トレッキング中は、標高5416メートルのトロン・ラ峠の頂上まで、約1000メートルの標高差を登ります。このトレッキングでは7～8時間歩き、最終的な標高差は3800メートルとなります。

午後の強風が始まる前に峠を越えなければならないため、この日は午前4時頃に始まります。登り始め、トロンラ峠まで4km以上をトレッキングします。道は岩だらけで、至る所に氷が点在しています。頂上からは、アンナプルナ山脈とダウラギリ山脈の山々を一望できるパノラマの景色をお楽しみいただけます。

峠から下山すると、ムクティナートまで約1600メートルの高度差があります。この長い下り坂は膝に負担がかかるので、トレッキングポールのご使用をお勧めします。トロンラ峠からムクティナートまではわずか11kmです。

午前中にムクティナート寺院を参拝した後、宿泊施設に戻り、ゆっくりと朝食をいただきます。朝食後、ジープに乗り、標高2743メートルのジョムソンまで下山します。本日の総距離は20kmで、所要時間は3時間以内です。カリガンダキ川沿いにカグベニとエクレ・バッティを通り、ジョムソンへ向かいます。

翌朝は軽く朝食をとり、ジョムソン空港へ向かい、ポカラ行きの飛行機に乗ります。午後は風が強く、飛行に適さないため、このフライトは午前中のみ運航しています。ポカラまではわずか20分です。グローリーアドベンチャーのガイドが、今夜の宿泊先までご案内します。

今日はカトマンズに戻るまで200km以上を走る長距離ドライブになりそうです。所要時間は8時間以上です。最も快適な移動手段である観光バスを利用します。

ティリチョ湖を含むアンナプルナ・サーキット・トレッキングの最終日です。オフィスで簡単な祝賀会の後、トリブバン国際空港までお送りいたします。