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アンナプルナベースキャンプへのショートトレッキング - 6日間

価格は
米ドル$ 408

3名様以上のグループ

団体割引価格
  • 1 - 1 Person
    米ドル$ 430
  • 2 - 6 Person
    米ドル$ 408
  • 7オーバー 9999
    米ドル$ 387

430米ドル

お困りですか?
期間日数
最大掲載期間

6日

難しさ
旅行の難易度

初級

最大高度
最高高度

4,130m / 13,550ft

アクティビティ
アクティビティXNUMX

トレッキング

デスティネーション
開催場所

ネパール

グループサイズ
グループサイズ

2-16人

宿泊施設サービス
アコモデーション

茶屋

食事
食事

朝食、昼食、夕食

輸送サービス
輸送手段

プライベートジープ

アンナプルナベースキャンプトレッキングのハイライト - 6日間

  • マチャプチャレ ベース キャンプ (3,700 メートル) とアンナプルナ ベース キャンプ (4,130 メートル) を訪れて、一生に一度の景色を堪能してください。
  • 農地、川、橋、氷河を通りながら、アンナプルナ地域の手つかずの自然を体験してください。
  • アンナプルナ ベース キャンプで一夜を過ごします。このような短いトレッキングでは珍しい滞在です。
  • ヒンク洞窟、滝、雪崩地帯、渓谷を通​​過します。
  • ジヌダダの温泉で元気を回復しましょう。
  • アンナプルナ高原に住む地元の人々の本物の田舎暮らしを体験してください。

アンナプルナベースキャンプトレッキング(6日間)の旅程概要

6 日間のショート アンナプルナ ベース キャンプ トレッキングは、短いながらも魅力的でエキサイティングなヒマラヤ トレッキング アドベンチャーで、ネパールで最も多くの人が訪れるトレッキングの目的地の 1 つです。

昨年、アンナプルナ地域はネパール全土で最も多くの観光客が訪れたトレッキング地となり、エベレストベースキャンプ、ゴキョ湖、マナスルベースキャンプといった人気スポットを凌駕しました。このトレッキング地域は最も多くの観光客が訪れるにもかかわらず、意外にも混雑は少ないです。ほとんどの人はプーンヒル、ガンドルク、その他の低地の目的地を選びます。

道中、アンナプルナI峰、II峰、マチャプチャレ(フィッシュテール)、ヒウンチュリ、アンナプルナ南峰、ダウラギリなど、数々の絶景をお楽しみいただけます。道中にはパノラマビューを楽しめる展望スポットが多数あり、休憩を挟みながら目の前に広がる素晴らしい景色を堪能します。緑豊かな丘陵地帯、激流の白い川、遠くに見える雪を冠した山々が、ほとんどの区間で私たちを包み込みます。

ジヌ・ダンダを出発し、鬱蒼とした森を抜け、氷河の谷、棚田、川などを通り過ぎていきます。旅程には、チョムロン、バンブー、デウラリといった村々があり、これらは途中の主要な立ち寄りスポットとなっています。あまり知られていない立ち寄りスポットは、より本格的な田舎の滞在体験を提供してくれますが、基本的な設備さえ整っていない場合もあるため、より安全な選択肢に絞って旅を進めます。

この地域の村のほとんどはグルン族とマガール族のコミュニティが中心となっており、彼らは激しいグルカ兵の気性で知られていますが、同時に温かく歓迎してくれる笑顔も持ち合わせており、この6日間のアンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキングでは、きっとその笑顔を目にすることでしょう。

このトレッキングでは、豊かな文化と伝統的な慣習を目にすることになるでしょう。この地域の多くの村では、毎晩、伝統的な楽器、歌、衣装、踊りを披露するパフォーマンスが開催されます。

アンナプルナベースキャンプトレッキングの6日間の旅程

ショートアンナプルナベースキャンプトレッキング(6日間)に含まれるもの / 含まれないもの

何が含まれていますか?

 

  • ポカラ – ジヌ・ダダ – ポカラ往復、プライベートジープにて。
  • トレッキング中はフルボードの食事(朝食、昼食、夕食)と紅茶/コーヒーが付きます。
  • トレッキング中に利用できる最高のツインシェアベース(ティーハウス)宿泊施設。
  • 英語を話し、知識豊富な政府ライセンス保持者がガイドします。給与、食費、交通費、宿泊費、保険はすべて含まれています。
  • 必要な書類と許可証(ACAPとTIMS)
  • 寝袋とダッフルバッグはダメ(旅行後に返却)
  • 緊急ヘリコプターの手配(旅行保険で負担)
  • トレッキング達成証明書。
  • 総合的な医療キット。
  • すべての公務員経費と政府税および付加価値税。

何が除外されますか?

  • カトマンズとポカラでの追加宿泊。
  • カトマンズとポカラ市内の食事。
  • 早めに山を出発して宿泊や食事などご自身でご用意ください。
  • 旅行保険。
  • 国際航空運賃。
  • ポーターが必要な場合は、ポーター 1 人あたり 175 米ドルかかります。
  • ネパール入国ビザ料金:カトマンズのトリブバン国際空港に到着後、ビザを簡単に取得できます。30日間有効のマルチプルビザは40米ドル(または相当額)、90日間有効のマルチプルビザは100米ドルです。パスポートサイズの写真を2枚お持ちください。
  • 冷たい飲み物(水、ソーダ、ジュースなど)。
  • トレッキング中はWi-Fiインターネットをご利用いただけます。
  • 個人用トレッキング装備。
  • ガイド、ポーター、ドライバーへのチップ。

ルートマップと高度チャート

アンナプルナベースキャンプトレッキング(6日間)の必須情報

私たちの旅はどのように始まりますか?

旅はポカラからトレッキング出発点まで車で移動することから始まります。約2時間後、目的地に到着し、出発の準備を整えます。グローリーアドベンチャーのポーターが重い荷物を運びますので、ご自身で水筒、エナジーバー、携帯電話などを入れるための軽量デイパックをご持参ください。出発準備が整ったら、ガイドが先導します。

難しさ

6日間のショート・アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキングは、適度な難易度のトレッキングコースで、急な登り坂がいくつかあるため、ある程度の体力が必要となります。ガイドたちは難易度を10段階評価で7.5としています。

アンナプルナベースキャンプトレッキングに最適な季節

このトレッキングに最適な季節は秋と春です。これらの季節は、トレッキング、ハイキング、登山など、アウトドアアクティビティに最適です。どちらの季節も日中の気温が穏やかで、強い日差しに悩まされることもありません。さらに、これらの季節には地元の人々の伝統や文化を紹介する多くの祭りも開催されます。

初心者でもこの旅行に参加できますか?

はい、初心者でも6日間のショート・アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキングに問題なく参加できます。ただし、急な登りを楽々とこなせるよう、しっかりとした準備が必要です。いくつかの登りは体力的にきつく、最後の数日間は長めの行程となります。

高山病

このトレッキングで高山病になる可能性は非常に低いですが、ゼロではありません。ガイドが予防策を丁寧に説明し、就寝前と起床後に酸素飽和度を測定します。これにより、高山病の初期症状が出ているかどうかをガイドが把握できます。

宿泊、食事、飲み物

このトレッキングでは、ティーハウスに宿泊します。ティーハウスは地元の人々が所有・経営しており、高地の村々の小さな経済に貢献しています。朝食、昼食、夕食は毎日ご用意いたしますが、飲み物はトレッキング料金に含まれておりません。

アンナプルナベースキャンプトレッキングの交通手段

交通費には、トレッキング開始時のジヌダダまでのドライブと、トレッキング終了時のポカラへの帰りのドライブが含まれます。

アンナプルナベースキャンプトレッキングには許可証が必要

このトレッキングには、アンナプルナ保全地域プロジェクト(ACAP)の許可証が必要です。弊社のトレッキングパッケージには、許可証の手数料が含まれています。

コストと予算

6日間のアンナプルナベースキャンプトレッキング(ショート)は、お一人様650米ドルです。トレッキングにかかる​​多くの費用を負担することを考えると、お手頃価格です。これには、毎日の食事、許可証取得費用、地方税、宿泊費、ポーターやガイドの日当などが含まれます。

ガジェットの充電とインターネット

トレッキング中は電気が利用可能ですが、地域によっては停電が時々発生し、デバイスの充電ができなくなる場合があります。インターネットに関しては、インターネットサービスプロバイダーの通信範囲があまり広くないため、モバイルデータ通信をご利用いただくことをお勧めします。

追加費用

追加費用には、追加の食事、追加の宿泊施設、ポーターやガイドへのチップ、個人的な費用、ネパールへの往復航空券、ポカラでの宿泊、宿泊施設のアップグレードなどが含まれます。

トレッキング前に覚えておくべきこと アンナプルナベースキャンプトレッキング6日間

  • このトレッキングの準備は怠らないようにしましょう。しっかり準備をしないと、登りきれずに体が苦しくなってしまいます。
  • 急に登らないでください。常にトレッキングガイドのペースに従ってください。
  • 高地では天候が急に変わることがあるため、耐候性のあるアウターカバーを必ず用意してください。
  • 一部の飲食店や喫茶店では、停電時に機器を充電するために数ドルを請求します。
  • ジヌ・ダダに到着すると、ATMがなくなるので、トレッキングの終わりまで十分な現金を必ず持参してください。

よくある質問(FAQ)

はい、アンナプルナベースキャンプトレッキング6日間の旅程において、逆ルートは代替ルートとして実現可能な選択肢です。ガンドルクを出発し、ジヌダンダまで約85kmの距離を移動します。ルート変更はロジスティクス上の多くの変更を伴うため、トレッキングパッケージの価格調整が必要となる可能性があります。

平均すると、1日に5~6時間トレッキングすることになります。短いトレッキングは3~5時間、長いトレッキングは6~7時間かかる場合があります。トレッキング時間は長くなりますが、1日の行程は十分にこなせる内容です。

標準行程に目的地を追加することで、行程を少し長くすることができます。近隣の人気観光地には、ガンドルク、オーストラリアン・ベースキャンプ、プーンヒルなどがあります。ガンドルクとオーストラリアン・ベースキャンプは数時間で訪れることができますが、プーンヒルはもっと時間がかかります。この寄り道には、標準行程に少なくとも2日間を追加する必要があります。

個室のご利用は可能ですが、需要が高いため確約はできません。アンナプルナ高地の地元の茶屋では、個室の提供はめったにありません。それが彼らの長年の経営方針なのです。個室をご希望の場合は、できる限り手配いたします。通常、個室は数ヶ月先まで予約で埋まっています。

はい、アンナプルナベースキャンプトレッキング6日間では、毎晩の休憩地点で電気をご利用いただけます。ただし、高地では時折停電が発生するため、モバイルバッテリーが必須となります。モバイルバッテリーがあれば、停電時にデバイスを充電できるだけでなく、外出先でも充電できます。

はい、NTCなどのネットワークプロバイダーはアンナプルナ高原の大部分をカバーしているため、遠隔地の村から低地への連絡が容易になります。ただし、高い丘陵に覆われた場所では信号が弱くなる場合があります。

一方、インターネット接続は非常に不安定で、イライラするほど遅い場合があります。ベースキャンプでは、インターネットにアクセスするにはモバイルネットワークに頼らざるを得ません。

アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキング6日間の行程にあるティーハウスでは、ダルバート、フラットブレッド、野菜シチュー、野菜炒め、モモ、チョウメン、様々な種類のカレーなど、人気のネパール料理を注文できます。

ベジタリアンのトレッキング客には選択肢がたくさんありますが、汚染されている可能性があるため、トレッキング中は肉を食べないことをお勧めします。

ロッジやティーハウスでは各ベッドに毛布が用意されていますが、特にベースキャンプやその周辺の休憩所では、寒さを遮断するには十分ではない場合があります。そのため、トレッキングをする方は暖かい寝袋をお持ちいただくことをお勧めします。ベースキャンプでは気温が0℃を大きく下回ることもありますので、寝袋が-10℃の気温に耐えられることを確認してください。

はい、トレッキングポールは道中の急な下り坂には欠かせません。高地のガレ場や岩場は滑りやすいことで有名ですが、トレッキングポールがあれば、ある程度滑りを防いでくれます。さらに、トレッキングポールは、長時間の膝への負担を軽減する効果もあります。

はい、登山距離は短いですが、ベースキャンプの標高が4130メートルあるため、高山病になる可能性はあります。登山の長さが短いか長いかの問題ではなく、高山病は予防策を怠った後に発症します。今回のトレッキング中に高山病を発症したトレッカーは全体のわずか7%ですが、そのほとんどは標高を下げることですぐに治りました。

地元で生まれ育った人々は、ろ過も処理もされていない天然の湧き水を安心して飲んでいます。湧き水は本来安全に飲めるものですが、汚染源は様々にあるため、リスクを冒して飲んでいただくことは避けたいと考えております。ボトルに水を補充する際は、浄水錠のご使用をお勧めします。

ヒルは主にモンスーン期に活動しますが、春にも少数見られることがあります。ヒルが皮膚に張り付いて血を吸うのを防ぐには、DEET配合の虫除けスプレーを使用するのが効果的です。また、虫除けスプレーをかけたとしても、トレッキング中はショートパンツの着用は避けてください。

いいえ、アンナプルナベースキャンプではドローンの使用は許可されていません。ただし、低高度であればドローンを飛ばして撮影することは可能です。全行程でドローンを飛ばすには特別な許可が必要で、通常、取得には数営業日かかります。

いいえ、アンナプルナベースキャンプへの単独トレッキングは不可能です。ネパール政府は、アンナプルナ保全地域などの保護地域への外国人旅行者の単独旅行を許可していません。さらに、ガイドは人里離れた高地での道案内役であるだけでなく、地元の人々とのコミュニケーションを円滑にし、高山病になった際に助けてくれる存在でもあります。

間違いなく、温泉は筋肉痛を和らげる最高の方法です。ジヌ・ダンダからモディ川の岸辺までは徒歩約15分で、そこに温泉があります。入場は無料ですが、自然保護と周辺施設の整備のために1ドルの寄付をお願いしています。温泉には様々な温度のプールがあり、最も熱いプールは川のすぐそばにあります。

低地の大きな村には大きな宿やロッジがあるため、部屋が確保されていることが多いのに対し、高地の茶屋は全く逆です。茶屋の部屋は数週間、数ヶ月前から予約で埋まっており、部屋も茶屋全体も狭いのが特徴です。トレッキングのピークシーズンには、事前の予約なしでは部屋を見つけるのは非常に困難です。

トレッキングは午前7時頃に開始します。これは、午後の風が高地に吹き付ける前にトレッキングを終えたいからです。午後2時か3時までにはトレッキングを完了させる予定です。

アンナプルナベースキャンプトレッキング(6日間)の旅レビュー

価格は
米ドル$ 408

3名様以上のグループ

団体割引価格
  • 1 - 1 Person
    米ドル$ 430
  • 2 - 6 Person
    米ドル$ 408
  • 7オーバー 9999
    米ドル$ 387

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