ショートマルディヒマールトレッキング

私たちの旅はどのように始まりますか？

5日間のショート・マルディヒマール・トレッキングは、これからのトレッキングの出発点となるカンデへの短いドライブから始まります。約1.5時間半のドライブで、ネパールの田園地帯へと到着します。カンデ到着後、荷物をまとめてポタナとナウダンダを経由してローキャンプへと向かいます。ポーターが重い荷物を運びますので、お客様は水筒、エナジーバー、電子機器など、頻繁に使用するものを収納できる軽量のデイパックをご持参ください。

デバイスを重い荷物と同じバッグに入れることもできますが、輸送中に意図せず破損する可能性があります。その場合、当社は損害について責任を負いませんので、ご自身でデバイスをお持ちいただくことをお勧めします。ローキャンプまでのトレッキングは簡単で短時間です。ここから5日間のショート・マルディ・ヒマール・トレッキングが始まります。

難しさ

マルディヒマールの標準的なトレッキングは約5日間ですが、延長版は8日間から10日間、短縮版は1日短縮して4日間です。中には3日間という短い期間のものもありますが、これは必ずしもすべての人に適しているわけではありません。標準的なトレッキングコースは、ほとんどのトレッキングに適したルートとペースで、初心者や初めてのトレッキングにも適しています。

総じて、この5日間のショート・マルディヒマール・トレッキングは、ネパールで最も手軽に楽しめるトレッキングの一つと言えるでしょう。道の大部分は容易で、登りも非常に楽ですが、ルート上には一部難しい区間もあります。Glory Adventureの専門家は、このトレッキングを10段階評価で約5.5と評価しています。

ベストシーズン

5日間のショート・マルディヒマール・トレッキングに最適な季節は春です。この時期は木々がより緑豊かになり、緑豊かな丘陵地帯をトレッキングできるだけでなく、道沿いに咲き誇る野生の花やシャクナゲも楽しめます。さらに、日中の気温は非常に穏やかで、空気の澄んだ視界のおかげで谷の景色がより明るく見えます。

次におすすめなのは秋です。この季節は視界が良好で、晴天に恵まれ、雨の可能性も低く、乾燥したトレッキング体験ができます。つまり、滑りやすい苔や凍結箇所はありません。ただし、マルディヒマールベースキャンプに近づくにつれて、凍結箇所が発生する可能性があります。夏にもこのトレッキングは可能ですが、低地、特に市街地では高温多湿になるので、ご注意ください。

初心者でもこの旅行に参加できますか？

まさにその通りです。この5日間のショート・マルディ・ヒマール・トレッキングは、特に初心者向けです。歩きやすい道とそれほど高くない最高高度は、初めての方や初心者の方に最適です。トレッキングの目的地に一度も行ったことがない方は、このトレッキング体験から始めることを強くお勧めします。ヒマラヤのベースキャンプまで行けるか不安な方は、 プーンヒルへのトレッキング これは、Glory Adventure が提供するもう 1 つの優れた初心者向けオプションです。

高山病

高山病は通常3500メートルから始まり、5000メートル以上に達しない限り、それほど心配する必要はありません。5000メートル程度までは高山病の影響はごくわずかで、軽い頭痛やめまいといった不都合はありますが、深刻なものではありません。今回のトレッキングで到達する最高高度はマルディヒマールベースキャンプの4500メートルです。この標高は高山病の最も深刻な発生高度に近いですが、完全には近いとは言えません。

また、ベースキャンプでの滞在時間はわずか1時間程度です。Glory Adventureのガイドは訓練を受けたプロフェッショナルで、各トレッキング参加者の酸素レベルを測定することで高山病の初期症状を察知することができます。私たちと一緒に旅をすれば、あなたは安全です。

宿泊、食事、飲み物

5日間のショート・マルディヒマール・トレッキングでは、基本的なロッジやティーハウスが標準的な宿泊オプションです。ホームステイも素晴らしい選択肢ですが、必要な時にすぐに利用できるとは限りませんし、他の選択肢ほど「サービス」も行き届いていません。ホームステイは地元の人々の家で、私たちがゲストとして滞在する場所なので、食事、水、ベッド以外のサービスはありません。Wi-Fi接続のある宿もありますが、それ以上のサービスは受けられません。

立ち寄るほとんどの飲食店では、サンドイッチ、ハンバーガー、スパゲッティ、麺類、パスタなどの料理が楽しめますが、ぜひ一度は地元の料理をお試しください。ドリンクは、温かいお茶、冷たい飲み物、エナジードリンク、季節のフルーツジュース、地元産のアルコールなどからお選びいただけます。

輸送手段

このトレッキング パッケージでカバーされる交通費は、トレッキング開始時のカンデへの乗車と、5 日間のショート マルディ ヒマール トレッキング終了時のポカラへの帰りの乗車のみです。

許可

このトレッキングを合法的に行い、アンナプルナ保護区内を自由に歩き回るには、アンナプルナ保護区入場許可証が必要です。この許可証は、ポカラとカトマンズの観光局事務所で取得できます。

旅行の準備とフィットネス

5日間のショート・マルディヒマール・トレッキングは短くて簡単ですが、だからといって気軽に参加できるわけではありません。トレッキング開始前に3～4週間の体力トレーニングが必要です。1日3～4時間のトレッキングはそれほど難しくありませんが、十分な準備がなければ非常に負担が大きくなる可能性があります。短いハイキングや長距離ウォーキング、あるいは脚の筋肉を強化してスタミナをつける有酸素運動など、気軽に参加できる方法もあります。

このトレッキングに必要な準備は、アンナプルナ地域の他のトレッキング目的地と比べて非常に簡単です。準備方法がわからない場合は、ガイドにアドバイスを求めることもできます。

コストと予算

5日間のマルディヒマール・ショートトレッキングの費用はお一人様450米ドルです。この料金には、交通費、許可証取得費用、ガイドとポーターの日当、保険料、毎日の食事（朝食、昼食、夕食）、地方税などが含まれています。ベースキャンプに近づくにつれて、あらゆる物価が上昇し、日用品でさえ元の価格の2倍から3倍の値段になります。

ガジェットの充電とインターネット

アンナプルナ地域は、その人気の高さから、ネパールで最もトレッキングに適した高地の一つです。標高が低くアクセスしやすいため、インフラやサービスの質はエベレストよりも優れています。しかし、インターネット接続は依然として不安定で、低地の村では良好な電波が届く場合もありますが、高地では非常に不安定です。

この地域では停電は主に日中に発生しますが、その頻度は非常に低いです。地元の人々は、夜間に停電が発生した場合に太陽光発電に頼ることを学んでいます。

追加費用

5 日間のショート マルディ ヒマール トレッキングの前後のポカラでの宿泊、個人の旅行および医療保険料、あらゆる種類の航空費用、あらゆる種類の飲み物、追加およびアップグレードした宿泊施設、ポーターやガイドへのチップ、緊急医療サービスなどは、追加費用とみなされます。

5日間のマルディヒマールトレッキングの準備をする前に覚えておくべきこと

• 多くの旅行代理店では触れられていませんが、ハイキャンプの後はシャワーが空いている場所を見つけるのが難しくなります。茶屋が薪を燃やしてお湯を沸かすのは持続不可能なので、シャワーを一日諦めなければならないかもしれません。
• 5 日間のショート マルディ ヒマール トレッキング中、お部屋はツイン シェアリング ベースとなります。つまり、2 人のトレッキング参加者がそれぞれ 2 つの独立したベッドを備えた 1 つの部屋を共有することになります。
• 辺鄙な場所なので、食べ物の選択肢は限られているのは当然です。缶詰や冷凍食品が豊富にあるような、食料が豊富な地域ではありません。
• 通常午後に発生する強風を避けなければならないため、ベースキャンプへの登山は早朝から始まります。
• 万全の準備でトレッキングを楽しめるよう、サングラス、日焼け止め、ビーニー、ダウンジャケット、ブーツ、トレッキングポールなどを用意してください。

ポカラの宿泊施設をアップグレードしましょう

トレッキング期間中は、ほとんどの日数は簡素なロッジやティーハウスに宿泊しますが、ポカラでの滞在にはアップグレードオプションもございます。5日間のショート・マルディヒマール・トレッキング・パッケージでは、標準の3つ星ホテルに宿泊いただけます。ただし、4つ星や5つ星の宿泊施設も多くのトレッキング客に選ばれており、選択肢として挙げられます。アップグレードをご希望の場合は、ご予約の際にお知らせください。

トレッキングのご予約後しばらく経ってからアップグレードをご希望の場合、ご希望の宿泊施設をご提供できない場合がございます。アップグレードの選択肢は多くありませんが、トレッキング期間中、一部の村で利用可能な高級宿泊施設を手配することは可能です。

注意：このトレッキング パッケージには、ポカラでの宿泊費は一切含まれません。

ポカラ日帰り観光

ポカラはこの旅の出発点ですが、単なる街ではありません。ネパールで最も美しい街であり、楽しいアクティビティや絶景ポイントが豊富に揃っています。ポカラ観光は、早朝にサランコット展望台までドライブし、息を呑むような日の出の絶景を眺めることから始まります。

そこから、サランコットのすぐ下にある小高い丘の上にある、非常に崇敬されているビンダバシニ寺院へ向かいます。また、世界平和仏塔、プムディコット・シヴァ像、ベグナス湖、クリスティ展望台など、様々な場所を訪れます。グルン族の文化や登山の歴史に興味をお持ちの方は、博物館にもいくつか立ち寄ることができます。

バンジージャンプ、パラグライダー、ラフティング、ジップラインなどのエクストリームスポーツを楽しむこともできます。マウンテンバイク、パドルボード、キャニオニング、熱気球乗りなどのアクティビティも、気楽な選択肢です。