上野馬跋涉

您的14天上木斯塘健行之旅從抵達特里布萬國際機場（TIA）開始。抵達後，會有工作人員在到達大廳等候。之後，他們會接您前往酒店，並在行程結束後送您返回。

辦理完飯店入住手續後，您可以稍作休息。之後，我們會為您簡要介紹完整的行程安排。隨後，您可以漫步在街頭巷尾，尋找當地特色美食。
您將在加德滿都的飯店過夜。

第二天，享用完早餐後，您將準備乘車或飛機前往博卡拉。從加德滿都到博卡拉的交通方式由您自行選擇。飛機和汽車的差別在於所需時間：飛機只需30分鐘即可抵達博卡拉，而汽車則需要6個小時才能穿過山間丘陵地帶。除此之外，兩種方式沿途的風景也同樣優美宜人。

這段旅程將帶您沿著河畔公路穿越丘陵地帶，途經不同的城鎮和村莊。您將欣賞到壯麗的景色，沿途還能看到擁有傳統梯田的村莊。

抵達博卡拉後，您將辦理飯店入住手續。之後，您可以漫步在博卡拉的街道或湖畔公園，欣賞費瓦湖的寧靜美景，以及上方雄偉的魚尾峰。您還可以品嚐湖畔餐廳的各種美食。
您將在博卡拉的飯店過夜。

在博卡拉度過一個風景如畫的清晨後，您將享用早餐，之後我們將飛往宗姆索姆。飛行時間約20分鐘。這是一次風景優美的飛行，您將從飛機上欣賞到壯麗的山峰景色。抵達後，您定會被宗姆索姆的絕美風光所震撼。在那裡，您將見到您的嚮導和陶工。

我們將從喬姆索姆出發，途經卡利甘達基河。穿過山谷後，我們需要爬上一段緩坡。這段坡路將引領我們到達卡格貝尼。

卡格貝尼是通往上木斯池的門戶。從那裡，您將進入神秘的木斯塘王國。在卡格貝尼，您將看到古老的村落，那裡的房屋仍然沿用傳統的建造方法。這裡也是印度教徒和佛教徒的聖地。此外，這裡風景優美，令人心曠神怡。
你將有機會在茶館過夜。

清晨，我們將在卡格貝尼享用早餐，然後前往下一站特謝萊。之後，我們將繼續攀登卡利甘達基峽谷。它是世界上最高的峽谷，也是這次健行之旅的一大亮點。此外，您還將看到三個紅色懸崖，它們將引領您前往卡洛維爾峽谷。

從卡洛維爾出發，您將開始看到懸崖上的高聳洞穴、色彩繽紛的佛塔和隧道。沿途還會經過騰貝、貢巴康和楚桑等村莊。這些都是古隆族村莊，有著過渡風格的房子和狹窄的小路。穿過這些村莊後，我們將通過鋼橋跨越卡利甘達基河，抵達蒂裡岡村的農田。

從蒂裡岡村出發，我們將開始看到紅崖峽谷，從那裡徒步一小時即可到達特謝勒。
您將在賓館過夜。

享用完早餐後，我們將繼續從策勒出發前往桑博欽。今天我們將攀升一些海拔。我們將開始攀登，途經加卡爾村。村莊將引導我們下山，穿過大峽谷，最終抵達薩馬爾河。

穿過一片稀疏的杜松林，過溪後便可到達海拔3860公尺的亞姆達拉山口。從那裡，木斯塘山谷的壯麗景色盡收眼底，道拉吉里峰的雄偉身姿也清晰可見。從亞姆達拉山口出發，只需稍微下坡，即可到達桑博欽。

您將在茶館過夜。

在桑波欽寧靜清新的清晨，我們將繼續前往加米。這段旅程將帶我們穿過古老的寺院和祈禱亭，沿途溪流潺潺。我們將途經塔瑪戈揚、瓊嘎、吉林和賈伊特等村莊。離開這些村莊後，您將置身於壯麗的景色之中，湛藍的天空映襯著遼闊的土地。在抵達加米之前，兩地之間將遍布藏族村落，地形如同沙漠一般，美麗的淡水河流從山谷中蜿蜒而下。

沿途我們將欣賞壯麗的山峰和美麗的藏族村落，途經尼卡觀景點，這裡可以飽覽包括安納普爾納峰和道拉吉里峰在內的絕美景色。途中還會看到麥田，以及點綴其間的梯田。

抵達加米後，您將看到天空洞以及向您展示藏傳佛教生活方式的村莊。
您將在加米的一家茶館過夜。

享用完美味的早餐後，我們將啟程前往加米（Ghami）。我們將穿過一座鋼橋，跨過加米河（Ghami Khola），然後沿著小徑前行，沿途可以看到許多瑪尼石牆。之後，我們還需要攀登一段上坡路才能到達喬亞拉山口（Choya La）。這段路對健行者來說略有難度。

沿途的地形將帶您體驗穿越人跡罕至之地的探險之旅。抵達察朗村，映入眼簾的是熱情迎賓的大門，以及中世紀的堡壘和寺廟。您也將在察朗寺親身感受格魯派佛教的文化修行。
您將在加米過夜。

今天我們將前往木斯塘的首府洛曼唐。這裡也是此行程的主要景點之一，週邊還有許多風景優美、變化多樣的健行路線。
早餐後，我們將步行前往馬朗村，到達佈滿瑪尼石的佛塔所在的山脊。

從高處俯瞰，您可以欣賞藏北高原的壯麗景色，以及尼爾吉里峰、矽石山等自然風光。我們還將穿越海拔3960公尺的洛克拉山口。從山口可以俯瞰洛曼塘全景。之後，我們將沿著一條短途下坡路抵達洛曼池。
您將在洛曼塘過夜。

今天，我們將開啟洛曼塘探索之旅。洛曼塘歷史悠久，文化底蘊深厚，至今仍保留著許多傳統習俗，因此這裡是一個非常多元化的地方。早餐後，我們將開始探索之旅。我們將參觀附近的寺廟，例如南嘉寺、昌帕拉康寺、喬迪寺和圖欽寺。

村莊本身就是今天行程的一大亮點。這裡保留著傳統的生活方式，擁有許多藏式房屋。你也可以與村民互動，了解他們的文化和傳統。他們很樂意與你分享。

您還可以品嚐當地美食和周邊地區的特色菜餚。您一定會驚嘆於洛曼塘周圍神秘而充滿活力的氛圍以及與神靈的互動。
您將在洛曼塘過夜。

在洛曼塘逗留之後，我們將經由馬朗拉山口返回宗姆索姆。這一天的健行路線會經過幾座農舍，那裡有美麗的梯田。沿途還能看到一些白楊樹。

我們將翻越馬朗拉山口，它是上木斯塘地區的最高點，海拔4230公尺。沿途可以欣賞到廣闊的紅色地形和乾旱的土地。再徒步幾段路程後，我們將抵達達姆卡村。
您將在達姆卡村過夜。

我們將從桑博欽出發，途經加米村前往目的地。早餐後，我們將繼續行程，穿過加米村後，將經過一個涼爽的村莊。途中參觀格林寺後，我們將下山抵達卡利甘達基河谷。

從那裡我們將回到之前走過的環路路線。從那裡，經過一段上坡路，我們將到達桑波欽。
您將在桑博欽過夜。

在Syangbiochen享用早餐後，我們將前往Tsarang。我們將沿著之前走過的路線繼續前進。途中我們會經過Yamda La山口，欣賞沿途的壯麗景色。抵達後，我們將飽覽Mustang村的全景，以及上方雄偉的Dhaulagiri峰，之後繼續我們的旅程。

從亞姆達拉山口繼續下行，我們將到達貝納村和薩馬爾村。穿過加卡爾和切勒後，我們將抵達察朗。
您將在察朗過夜。

今天是上木斯塘徒步行程的第13天，我們將返回宗姆索姆。早餐後，我們將從察朗下山，途中會經過卡利甘達基河。

這條路會經過騰貝和卡格貝尼村。再往下走一段路，就能到達喬姆索姆。
您將在喬姆索姆獲得住宿。

今天，我們將結束上木斯塘健行之旅，搭飛機返回博卡拉。在宗姆索姆享用早餐後，我們將搭乘飛機返回博卡拉，飛行時間約20分鐘。抵達後，您可以花一整天的時間探索博卡拉這座城市，體驗各種精彩的探險活動。