최고의 시간
마나슬루 서킷 트레킹 경험을 극대화하는 핵심은 자신의 취향과 기대에 맞는 시기를 선택하는 것입니다. 각 계절은 저마다 독특한 매력을 지니고 있으며, 마나슬루 지역의 거대한 히말라야 산맥의 아름다움을 만끽할 수 있게 해줍니다. 아래에는 네 계절에 대한 간략한 설명이 있습니다.
가을 시즌
네팔에서 트레킹을 즐기는 전 세계 많은 사람들이 가을 시즌을 가장 선호합니다. 가을은 온화한 기온과 맑은 하늘로 날씨가 쾌적하며, 멀리서도 산의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 시원하고 온화한 기온 덕분에 라르키아 라 패스(Larkya La Pass)를 넘는 것도 수월합니다.
장마철: 비를 사랑하는 사람들을 위해
이 시기에는 장마철이라 인파가 적을 수 있습니다. 폭우로 인해 항공편이 지연되는 경우가 많을 수 있지만, 울창한 녹음이 장관을 이루는 아름다운 계절이기도 합니다. 다만, 등산로가 매우 미끄러울 수 있고 산사태 위험도 있으므로 여행 시 각별한 주의가 필요합니다.
봄 기간
마나슬루 서킷 트레킹의 또 다른 성수기는 3월부터 5월까지 이어지는 봄입니다. 이 시기에는 다채로운 고산 꽃과 만개한 진달래가 트레킹 코스를 가득 채웁니다. 또한, 자연의 아름다움이 절정에 달해 트레커들이 눈을 즐겁게 할 만큼 뛰어난 경관을 선사합니다. 사진작가들에게는 최고의 순간으로, 아름다운 풍경을 사진에 담아 예술성을 뽐낼 수 있는 더할 나위 없이 좋은 계절입니다.
겨울 시즌: 모험을 즐기는 사람들을 위해
이 시기에는 눈 덮인 산길과 극심한 추위 등 위험 요소가 많지만, 설경이 가장 아름다운 계절이기도 합니다. 또한, 인파에 방해받지 않고 한적한 산길을 걸으며 고요함을 만끽할 수 있습니다.
고도 및 거리
마나슬루 서킷 트레킹은 마차 콜라에서 시작하여 틸리제 마을에서 끝나는 총 141km의 코스입니다. 마찬가지로, 현지 버스를 타고 157km를 이동해야 하며, 사마가운에서 마나슬루 베이스 캠프까지는 13.5km를 트레킹해야 합니다.
돌아오는 트레킹 여정에서는 사마가운에서 틸리제 마을까지 약 40km를 걷게 됩니다. 카트만두에 도착하면 해발 1324m에 위치하게 됩니다. 마차 콜라(해발 870m)에 도착하면 고도가 610m 낮아집니다. 이 마을부터는 고도가 점차 높아집니다.
마나슬루 베이스 캠프는 해발 4800미터에 위치해 있으며, 트레킹 중 가장 높은 곳은 해발 5106미터의 라르키아 라 고개입니다. 이곳에서 바라보는 풍경은 숨이 막힐 정도로 아름다워 평생 잊지 못할 것입니다. 트레킹 후에는 해발 3530미터의 사마가운에서 고도 적응을 위한 시간을 갖게 됩니다.
하루 최대 및 최소 걷기
마나슬루 서킷 트레킹은 ABC(Annapurna Circuit)나 안나푸르나 서킷 트레킹에 비해 난이도가 중간 정도입니다. 따라서 이 트레킹이 쉬울 거라고 기대해서는 안 됩니다. 트레킹을 본격적으로 시작한 후에는 매일 약 6시간 정도를 걸어야 합니다. 트레킹 첫날에는 마차 콜라(Machha Khola)에서 자갓(Jagat)까지 7~8시간 정도 걷게 됩니다.
트레킹 일정 중 가장 긴 날은 11일차로, 다르마살라에서 빔탕까지 8~9시간 동안 걷게 되며, 마나슬루 서킷 트레킹의 최고봉인 라르키아 라 패스를 넘게 됩니다. 투어 첫 4일 동안은 하루에 7~8시간씩 걷게 됩니다.
이와 대조적으로, 가장 짧은 하이킹 일정은 12일차에 빔탕에서 틸리제 마을까지 4시간 정도 걷는 것입니다. 여기서 트레킹 여정이 끝나고, 현지 버스를 타고 카트만두로 이동하여 호텔로 돌아갑니다. 하지만, 여정을 완주할 때까지 장시간 걷기를 견딜 수 있도록 몸을 단련해야 합니다.
숙박, 음식 및 음료
마나슬루 서킷 트레킹 코스에는 주로 기본적인 티하우스 숙박 시설이 있습니다. 이러한 숙소는 공용 식사 공간, 2인실, 담요, 베개와 같은 기본적인 편의 시설을 제공합니다. 또한 저렴한 가격으로 여행 경비를 절약할 수 있습니다. 마나슬루 지역의 저지대에서는 더 나은 시설과 숙박 시설을 찾아볼 수 있습니다.
하지만 특히 겨울철에는 잠자는 동안 따뜻하게 지낼 수 있도록 침낭을 가져가는 것이 좋습니다. 찻집들은 태양열 발전 장치를 이용해 전기를 생산하므로, 전자기기를 충전하려면 추가 요금을 지불해야 합니다. 또한 이러한 기본적인 숙박 시설에는 쪼그려 앉는 형태의 화장실이 있습니다.
현지에서 생산된 채소와 다양한 식재료로 만든 음식과 음료를 맛볼 수 있습니다. 찻집에서는 야채 카레를 곁들인 달밧(Daal Bhat), 수프, 그리고 모모(momo), 빵, 국수, 계란, 감자 등 다양한 메뉴를 제공합니다. 마나슬루 서킷 트레킹 코스 곳곳에서 식수를 쉽게 구할 수 있습니다.
하지만 건강을 위해 휴대용 정수기나 정수 알약을 가져오시는 것을 권장합니다. 흡연이나 음주를 하시는 분들은 이번 여행 동안 삼가해 주시기 바랍니다. 또한, 트레킹 중 배가 고플 때를 대비하여 가벼운 간식을 배낭에 챙겨가시는 것도 좋습니다.
준비 및 피트니스
충분한 준비만 있다면 세상 어떤 트레킹 코스도 당신의 여정을 막을 수 없습니다. 초보자라도 필요한 지침과 준비만 갖추면 충분히 완주할 수 있습니다. 마나슬루 서킷 트레킹은 울창한 숲부터 높은 고개까지 다채로운 지형을 자랑합니다.
고산 지대 트레킹을 준비하려면 스텝업, 푸시업, 풀업, 웨이트 트레이닝 등을 통해 체력과 근력을 키우는 것이 좋습니다. 또한, 자전거 타기, 달리기, 하이킹 등을 통해 고향 근처 언덕을 누비는 것도 고산 지대 트레킹에 큰 도움이 될 것입니다.
이러한 연습들은 여러분의 자신감을 높이고 정신력을 강화시켜, 트레킹 여정에서 무엇을 기대해야 할지 미리 경험하게 해 줄 것입니다. 이 여정은 여러분의 준비성을 시험하고 한계를 뛰어넘도록 이끌어, 더욱 기억에 남고 풍부한 경험으로 가득 찬 여정을 만들어 줄 것입니다.
허가
마나슬루 서킷 트레킹을 하려면 세 가지 허가증이 필요합니다. 마나슬루 제한 구역 허가증, 마나슬루 보호 구역 허가증(MCAP), 그리고 안나푸르나 보호 구역 허가증(ACAP)입니다. MCAP가 있으면 마나슬루 보호 구역을 통과할 수 있습니다.
마찬가지로, 마나슬루 제한 구역 허가증은 마나슬루 지역의 외딴 곳에 접근할 수 있도록 해줍니다. 이 허가증은 외국인 여행객에게 필수입니다. 허가증을 통해 숨겨진 아름다운 풍경과 독특한 문화를 경험할 수 있습니다. 또한, 이 트레킹 코스는 안나푸르나 지역도 포함하므로 ACAP(Annapurna Access Program)도 필요합니다.
운송
이번 마나슬루 서킷 트레킹에서는 도보, 지프차, 그리고 현지 버스를 이용하게 됩니다. 먼저 카트만두 버스 터미널에서 현지 버스를 타고 마차 콜라로 이동하며, 이곳에서 본격적인 트레킹 여정이 시작됩니다. 12일차에는 틸리제 마을까지 트레킹하여 현지 지프차를 타고 베시사하르로 향합니다.
우리는 이른 새벽에 현지 버스를 타고 카트만두로 향할 것입니다. 카트만두 시내까지는 7~8시간이 소요됩니다. 카트만두에 도착하면 전용 차량이 우리를 맞이하여 호텔까지 모셔다 드릴 것이며, 이로써 14일간의 마나슬루 서킷 트레킹이 마무리됩니다.
이 여행에서 무엇을 기대할 수 있나요?
14일간의 마나슬루 서킷 트레킹은 인적이 드문 외딴 길을 따라 걸으며 마나슬루산과 주변 산들의 경이로운 전망을 선사합니다. 숲과 고산 초원을 지나고 매력적인 마을인 자갓과 사마가운을 통과하는 이 코스는 사원과 기도 깃발을 통해 풍부한 불교 문화를 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.
마나슬루 트레킹의 주된 목적은 해발 4800m의 마나슬루 베이스캠프에 도착하여 5105m가 넘는 험준한 라르키아 라 고개를 넘는 것입니다. 14일간의 고된 트레킹이 예상되지만, 마나슬루 서킷 코스를 따라 걸으며 수많은 보람찬 경험을 하게 될 것입니다. 자연의 경이로움과 티베트 불교의 영향을 받은 독특한 지역 문화를 만끽할 준비를 하세요.