칸첸중가 서킷 트레킹

카트만두 도착은 칸첸중가 서킷 트레킹의 첫째 날입니다. 글로리 어드벤처 담당자가 공항에서 여러분을 마중 나와 미리 예약해 둔 3성급 호텔로 안내해 드릴 것입니다. 하지만 공항을 나서기 전에 관광 비자를 발급받으셔야 합니다. 입국 심사대에서 비자 신청서를 작성하고 필요한 서류와 비자 수수료 납부 영수증을 제출하시면 됩니다.

오늘은 칸첸중가 서킷 트레킹에 필요한 허가를 신청하기 위해 카트만두 관광청에 방문할 예정입니다. 허가가 없으면 검문소에서 제지당하기 때문에 트레킹을 완료할 수 없습니다. 가이드가 필요한 허가를 받는 것을 도와드릴 것이며, 원하시면 카트만두 계곡 관광도 안내해 드릴 것입니다.

이 관광 투어는 카트만두 더르바르 광장, 파탄 더르바르 광장, 보우다나트 스투파, 스와얌부나트 스투파, 도자기 광장 등의 명소를 방문하게 해 드립니다. 카트만두 계곡 내의 다른 명소도 선택하여 방문하실 수 있습니다.

카트만두에서 45분간 비행기를 타고 테라이 남부 평야 지대에 위치한 바드라푸르에 도착합니다. 바드라푸르에서 지프차를 타고 타플레중까지 약 8~9시간이 소요됩니다. 도로 사정은 대체로 양호하지만, 울퉁불퉁한 구간과 움푹 파인 곳이 곳곳에 있습니다. 비르타모드, 피딤, 칸얌 등의 마을을 지나 타플레중은 칸첸중가 서킷 트레킹 일정의 마지막 주요 마을이므로, 필요한 물품을 이곳에서 구입하시는 것이 좋습니다.

오늘도 운전하는 날입니다. 칸첸중가 서킷 트레킹의 시작점인 세카툼까지 약 8~9시간 동안 차를 타고 이동해야 합니다. 도로 사정이 매우 좋지 않아 도착까지 4~5시간이 더 걸릴 것으로 예상됩니다. 약 31km에 달하는 험준한 산길을 구불구불 달려야 합니다. 먼저 미틀룽 마을을 지나 치르와, 점심 식사 장소인 타페틱, 그리고 레렙 마을을 거쳐 도착합니다. 가는 길 내내 비포장도로에 바위가 많아 울퉁불퉁한 구간이 많으니 주의하시기 바랍니다.

칸첸중가 서킷 트레킹 5일차는 여정의 첫 번째 트레킹 날입니다. 이 트레킹 코스는 약 9km이며, 그룹의 속도에 따라 5~6시간 정도 소요됩니다. 트레킹을 마치면 해발 848m를 올라 암질로사에서 해발 2498m에 도달하게 됩니다.

해발 1650미터의 세카툼에서 트레킹을 시작하여 군사 강을 건너 종김과 가이야바리에 도착할 때까지 가파른 오르막길을 오릅니다. 이곳에서 점심 식사를 한 후, 다시 오르막길을 계속하여 암질로사에 도착합니다.

오늘 트레킹 거리는 약 7km이며, 고도 상승은 232m입니다. 트레킹은 해발 2498m에서 시작하여 기블라(Gybla)의 해발 2730m 지점까지 이어집니다. 소요 시간은 4~5시간입니다.

오늘 아침 식사 후 울창한 숲을 가로지르는 오르막길을 오르기 시작합니다. 트레킹 초반에는 군사 강을 따라 상류로 올라가며, 험준한 절벽 아래로 쏟아지는 폭포 몇 곳을 감상할 수 있습니다. 오늘은 가파른 오르막길과 긴 지그재그 길이 있으니 주의하세요.

칸첸중가 서킷 트레킹 7일차에는 10km가 넘는 거리를 걸어 해발 3595m의 군사(Ghunsa)에 도착합니다. 해발 2730m에서 출발하여 6~7시간 동안 865m의 고도를 오르게 됩니다. 트레킹은 얇은 대나무와 진달래 숲을 지나 완만한 내리막길로 시작됩니다.

곧 군사 강 위에 놓인 나무 다리를 건너 소나무와 향나무 숲을 지나 완만하게 오르막길을 오르게 됩니다. 이 길은 폴레 마을로 이어지며, 이곳에서 점심 식사를 하며 잠시 휴식을 취할 예정입니다. 식사 후, 오늘 트레킹의 마지막 구간을 오르기 시작합니다. 군사는 이 지역에서 가장 큰 마을로, 다른 트레킹 날들에 비해 더 다양한 숙박 시설을 제공합니다.

해발 3595미터의 군사(Ghunsa)에서 출발하여 5~6시간 동안 약 11km를 트레킹하여 캄바첸(Khambachen)에 도착합니다. 이 트레킹을 통해 해발 505미터를 오르게 되며, 최종 목적지는 해발 4100미터입니다. 군사를 출발한 후에는 강 동쪽을 따라 이어지는 길을 걷게 됩니다. 이 길은 티베트 불교의 상징인 초르텐과 마니 벽으로 가득하며, 이 지역에 불교가 얼마나 큰 영향을 미쳤는지 보여줍니다.

약 3시간의 트레킹 후, 해발 3720미터의 람푸크 카르카에 도착합니다. 이곳이 오늘 점심 식사 장소입니다. 점심 식사 후에는 잔누 봉우리의 아름다운 경치를 감상할 수 있는 산사태 위험 지역을 지나게 됩니다. 그곳에서부터 산비탈을 따라 이어지는 오솔길을 통해 오늘 트레킹의 마지막 구간을 시작합니다.

휴식일에는 고도 적응 하이킹을 통해 변화된 환경에 몸을 적응시키고 고산병을 예방합니다. 이번 적응 하이킹은 해발 4700미터에 달하는 잔누 히말 베이스 캠프까지 이어집니다. 이 하이킹을 통해 650미터의 고도 상승을 경험하게 되는데, 고산병 예방에 있어 고도 상승은 매우 중요합니다. 고산병의 가장 좋은 예방책은 고도가 높은 곳에서 자고 낮은 곳에서 자는 것이기 때문입니다.

이 하이킹 코스는 길이가 6km에 불과하지만, 대부분 구간이 가파른 오르막길이라 완주하는 데 약 4~5시간이 소요됩니다. 하이킹을 마치고 베이스캠프로 돌아온 후에는 캄바첸 마을을 둘러보거나 잠시 휴식을 취할 수 있습니다.

계곡으로 계속 오르막길을 올라가 오늘 우리는 캄바첸(해발 4050m)에서 로낙(해발 4780m)까지 이동합니다. 총 9.4km의 트레킹 거리 동안 약 730m의 고도 차이를 극복해야 하며, 소요 시간은 5시간 이내입니다. 캄바첸을 출발하면 빙하 계곡을 따라 바위투성이의 오솔길을 오르게 되며, 멀리 봉우리들의 멋진 경치를 감상할 수 있습니다.

계곡을 따라 올라갈수록 고도가 높아지면서 초목이 듬성듬성해집니다. 트레킹 중간쯤에 람탕 수도원에 도착하게 됩니다. 이 아름다운 곰파(불교 사원)를 둘러볼 시간을 가질 예정입니다. 그곳에서 오늘 트레킹의 마지막 구간에 접어듭니다. 목적지에 가까워질수록 칸첸중가 히말라야의 장엄한 풍경이 눈앞에 펼쳐집니다.

오늘 트레킹 코스는 12km이며, 해발 5143m의 칸첸중가 북쪽 베이스캠프까지 이어집니다. 이곳은 글로리 어드벤처의 칸첸중가 서킷 트레킹의 하이라이트입니다. 7~8시간 동안 트레킹을 하며 베이스캠프까지 363m의 고도 상승을 경험하게 됩니다. 하산 시에는 로낙으로 돌아가 숙박하며 상승했던 고도를 다시 내려놓게 됩니다.

우리는 이른 아침에 출발하여 칸첸중가 빙하를 따라 이어지는 트레킹 코스로 향할 것입니다. 트레킹 코스는 바위투성이이며 눈과 얼음으로 뒤덮여 있습니다. 길을 따라가다 보면 웨지 봉우리와 네팔 봉우리, 키랏 출리 봉우리를 감상할 수 있습니다. 베이스캠프에서 잠시 시간을 보낸 후, 높은 곳에서 자고 낮은 곳에서 자는 것이 최고의 예방책이라는 생각에 론악으로 하산합니다.

칸첸중가 서킷 트레킹 12일차는 군사(Ghunsa)로 내려가는 하산길입니다. 약 1185미터의 고도를 낮추며 21km가 넘는 거리를 7~8시간 동안 내려갑니다. 매우 힘든 날이 될 것이므로, 무릎에 가해지는 지속적인 압력을 완화하기 위해 트레킹 폴 사용을 권장합니다.

론악을 출발하여 칸첸중가 빙하 옆의 바위투성이 지형을 따라 트레킹을 시작합니다. 약 4시간 하산 후 해발 4050미터의 캄바첸에 도착합니다. 이곳에서 점심 식사를 하며 지친 다리를 쉬게 하고 아름다운 풍경을 감상합니다. 식사 후, 군사까지 남은 구간을 다시 오르기 시작합니다.

오늘은 칸첸중가 서킷 트레킹의 또 다른 흥미진진한 날이 될 것입니다. 해발 4200미터에 위치한 셀렐레 베이스 캠프에 도착할 예정이기 때문입니다. 해발 3595미터에서 출발하여 600미터가 넘는 고도를 오르게 됩니다. 총 트레킹 시간은 4~5시간이며, 8km가 넘는 거리를 걷게 됩니다. 군사(Ghunsa)에서 출발하여 울창한 숲길을 오르다 보면 고도가 높아질수록 숲이 듬성듬성해집니다.

트레킹 중간쯤에 다다르면 잔누 봉우리의 멋진 전망을 감상할 수 있습니다. 그 후 초르텐과 마니 벽을 지나 마지막 트레킹 구간에 접어듭니다. 완만하게 오르막길을 오르면 셀렐레 베이스 캠프에 도착합니다. 이곳은 매우 외딴 곳에 위치해 있으며, 숙박 시설은 텐트가 대부분입니다. 성수기 트레킹 기간에만 운영되는 티하우스는 단 두 곳뿐인데, 시즌 전체가 금방 예약 마감되니 서둘러 예약하시는 것이 좋습니다.

칸첸중가 서킷 트레킹 14일차는 하산하는 날로, 해발 3870미터의 체람(Tseram)에 도착하며 330미터의 고도를 낮추게 됩니다. 하지만 트레킹 도중 몇몇 고개를 넘으면서 다시 고도가 높아지는 구간도 있습니다. 총 트레킹 시간은 6~7시간이며, 거리는 약 9km입니다.

먼저 해발 4290미터의 셀레 라 고개를 넘은 후, 해발 4440미터의 시니온 라 고개로 오릅니다. 이 고개를 내려온 후 평지를 지나 해발 4480미터의 미르긴 라 고개로 향합니다. 이 모든 고개에서 칸첸중가, 에베레스트, 마칼루, 참랑, 바룬체 등 웅장한 봉우리들의 경관을 감상할 수 있습니다.

그곳에서 시넬파체 반장(Sinelpache Bhanjyang)에 도착하여 잠시 휴식을 취하고 점심을 먹은 후 체람 마을(Tseram village)까지 마지막 여정을 시작할 것입니다.

체람에서 출발하여 해발 4580미터에 위치한 람체 마을까지 오릅니다. 해발 3870미터에서 시작하여 710미터의 고도를 오르며, 총 12km의 거리를 약 6~7시간 동안 이동합니다. 트레킹은 완만한 오르막길로 시작하여 고산 초원을 지나게 됩니다. 이 구간에서는 잔누 봉우리의 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다.

고도가 높아짐에 따라 초목은 드물어지고 곧 작은 빙하 연못들이 나타납니다. 이 연못들을 지나면 곧 람체 마을에 가까워집니다. 람체 마을에서 얄룽 빙하를 따라 이어지는 트레일을 걷게 됩니다. 이 트레일을 따라가면 해발 4730미터에 위치한 옥탕 전망대에 도착합니다. 이곳에서는 라통 봉과 카브루 봉, 그리고 칸첸중가 남벽의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다.

다음 날, 우리는 해발 2980미터에 위치한 토르통 마을까지 내려갑니다. 이 트레킹 코스는 약 13km 길이이며, 총 고도 하강은 890미터입니다. 출발 지점은 해발 3870미터입니다. 체람에서 출발하여 고산 초원을 지나면 진달래 숲이 나타납니다. 고도가 낮아질수록 초목은 더욱 푸르러집니다.

심부와 강을 따라가다 보면 강물이 세차게 흐르는 소리와 다양한 새들의 지저귐을 들을 수 있습니다. 작은 개울을 여러 개 건너고 폭포도 만나면서 토르통 마을에 가까워질 것입니다.

오늘은 칸첸중가 서킷 트레킹 일정에서 또 다른 하산길입니다. 오늘 트레킹 거리는 9.5km이며, 고도는 1288m 낮아져 해발 1692m의 얌푸딘에 도착합니다. 이 트레킹은 6~7시간 정도 소요될 예정입니다.

트레킹은 라시야 반장 고개(Lasiya Bhanjyang Pass) 오르막으로 시작되며, 이 구간은 해발 3415미터까지 이어지는 매우 가파른 오르막길입니다. 고개를 내려오면 대나무와 진달래가 우거진 숲을 지나게 됩니다. 그 후, 카벨리 강(Kabeli River)과 암지 강(Amji River)을 건너는 몇 개의 출렁다리를 건너 얌푸딘(Yamphudin)에 도착합니다. 이 날은 칸첸중가 서킷 트레킹 일정의 마지막 날입니다.

우리는 7~8시간 동안 차를 타고 칸얌으로 갈 예정입니다. 칸얌은 주변 언덕 경사면을 뒤덮은 고요한 차밭으로 유명한 아름다운 마을입니다. 총 운전 거리는 약 75km이며, 험준한 바위길과 평탄한 포장도로를 번갈아 가며 달리게 됩니다. 하루 종일 히말라야 산맥, 계단식 논밭, 울창한 숲의 아름다운 풍경을 감상하실 수 있습니다.

칸얌에서 바르다푸르까지는 차로 약 1시간 30분, 약 50km 거리입니다. 메치 고속도로를 이용해 이동한 후, 바로 공항으로 가서 카트만두행 비행기를 탈 예정입니다. 비행시간은 45분이며, 이는 칸첸중가 서킷 트레킹의 끝을 상징합니다.

타멜 주변에서 아침 식사를 하신 후, 항공편 출발 시간을 알려주시면 카트만두 트리부반 국제공항까지 모셔다 드리겠습니다.