마나슬루 츠움 밸리 트레킹

카트만두에서 마차 콜라까지 차로 이동하는 것은 흥미진진한 마나슬루 춤 밸리 트레킹의 시작입니다. 수도에서 서쪽으로 향하는 이 트레킹 시작 지점까지의 여정은 경치가 아름답습니다. 첫 번째 구간은 대체로 평탄하지만 간혹 울퉁불퉁한 곳이나 움푹 파인 곳이 있는 반면, 두 번째 구간은 완전히 다릅니다.

둠레에 도착하면 우회전하여 아루가트 마을 방향으로 북쪽으로 향합니다. 그 이후로는 길이 험하고 울퉁불퉁해지는 전형적인 산간 시골길입니다. 부디 간다키 협곡과 소티 콜라를 지나 강을 따라 상류로 올라가면 약 9시간 후 마차 콜라에 도착합니다.

주행 거리: 160km

마나슬루 춤 밸리 트레킹 둘째 날에는 약 16km를 걸으며 약 470m의 고도를 오르게 됩니다. 트레킹은 부디 간다키 강을 따라 상류로 올라가며 시작되며, 진달래와 살나무가 우거진 숲을 지나면서 완만하게 오르막길을 오릅니다. 약 2시간 1.5분 정도 걸으면 첫 번째 휴식 지점인 코를라베시 마을에 도착합니다.

트레킹을 계속하여 구불구불한 길을 따라 타토파니에 도착합니다. 그곳에서 출렁다리를 건너 도반 마을로 향합니다. 야루 바가르와 타로 바량 계곡을 지나면 트레킹 첫 번째 체크포인트에 도착합니다. 허가증을 확인받고 나면 곧 자갓에 도착하게 됩니다.

트레킹 거리: 16km

마나슬루 춤 밸리 트레킹 3일차의 고도 상승은 약 900미터입니다. 오전에는 부디 간다키 강을 따라 완만한 오르막길을 오릅니다. 소나무와 진달래 숲을 지나면 살레리 마을에 도착합니다. 잠시 휴식을 취한 후 시르디바스 마을로 내려갔다가 다시 오르막길을 오릅니다.

다리를 건너면 춤 지역으로 들어가는 입구 역할을 하는 거대한 구룽족 마을인 필림까지 완만한 오르막길이 이어집니다. 필림에서 점심 식사를 마친 후, 록파까지 가파른 오르막길을 오르며 오늘의 마지막 여정을 시작합니다.

트레킹 거리: 13km

이전 트레킹 날들에 비해 오늘은 비교적 짧은 코스라 휴식 시간이 더 많고 트레킹 거리는 짧습니다. 오늘 총 트레킹 거리는 7km가 조금 넘으며, 약 5시간 정도 소요될 것으로 예상됩니다. 오늘 하루 동안 누적 고도 상승은 150m입니다.

출입이 제한된 춤 계곡 깊숙이 들어가 울창한 소나무와 진달래 숲을 지나 오르막길을 오릅니다. 잠시 후, 출렁다리를 건너 립체트 마을로 향하는 오솔길을 따라갑니다. 립체트에서 잠시 휴식을 취한 후, 숲을 지나 춤링에 도착할 때까지 트레킹을 계속합니다.

트레킹 거리: 7km

마나슬루 춤 밸리 트레킹 5일차에는 총 8km의 트레킹 코스를 따라 645m의 고도 상승을 경험하게 됩니다. 트레킹을 시작하며 잠시 룽와 강 쪽으로 내려간 후, 울창한 숲 속을 구불구불 이어지는 오르막길을 오르게 됩니다. 이 구간을 지나면 북쪽 봉우리들의 장엄한 풍경이 펼쳐지는 탁 트인 공간에 도착하게 됩니다.

약 3시간 정도 트레킹을 하면 샤르 강 위에 놓인 오래된 현수교를 건너게 됩니다. 이곳은 좁은 능선을 따라 오르는 등반의 시작점입니다. 이 구간에서는 가네쉬 봉과 바우다 봉의 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다. 머지않아 오늘의 목적지인 초캉파로(체캄파르라고도 함)에 도착하게 됩니다.

트레킹 거리: 8km

오늘은 약 6시간 동안 9.5km를 걸으며 330m 이상의 고도를 오를 예정입니다. 초캉파로를 출발하여 북동쪽으로 향하며 계곡 깊숙이 올라갑니다. 트레일 초반에는 히말출리와 가네쉬 히말 봉우리의 멋진 경치를 감상할 수 있습니다. 곧이어 샤르 강변에 도착하게 됩니다.

강둑을 따라 걷다 보면 구루 밀라레파가 명상했다고 전해지는 유명한 종교 유적지인 피렌푸 동굴에 도착합니다. 이곳은 마나슬루 춤 밸리 트레킹의 주요 문화 명소 중 하나입니다. 동굴을 잠시 둘러본 후, 다시 오르막길을 올라 나일 강에 다다릅니다.

트레킹 거리: 9.5km

오늘은 마나슬루 춤 밸리 트레킹 일정의 첫 번째 고도 적응일입니다. 시간을 최대한 활용하기 위해 무 곰파까지 고도 적응 하이킹을 떠납니다. 나일 강변에서 출발하여 서쪽으로 향하며 작은 초원과 건조한 아고산 식생을 지나갑니다. 약 2시간 동안 오르막길을 올라 5.5km를 걸으면 무 곰파에 도착합니다.

이 종교 유적지는 수백 년의 역사를 자랑하며, 고대 벽화, 생동감 넘치는 그림, 그리고 기도 바퀴를 간직하고 있습니다. 우리는 곰파(사원)와 안뜰을 둘러보고 아래 계곡의 아름다운 경치를 감상한 후 나일 강변으로 돌아와 숙박할 예정입니다. 왕복 거리는 총 약 11km입니다.

하이킹 거리: 11km

전날과 비교하면 오늘은 정말 긴 여정이 될 것 같습니다. 트레킹 시간은 6~7시간이며, 총 고도 하강은 975미터입니다. 나일 강을 출발하여 샤르 강을 따라 굽이굽이 내려갈 것입니다. 내리막길을 따라 촐레 마을을 지나 푸르베 마을에 도착하게 됩니다.

계속해서 하산을 이어가면 이 지역에 몇 안 되는 비구니 사원 중 하나인 라첸 곰파(Rachen Gompa)에 도착합니다. 그곳에서 돔제(Domje), 코워(Kowo), 탄주(Tanju) 등의 마을을 지나 울창한 숲으로 들어갑니다. 숲을 지나면 평지와 내리막길이 섞여 있습니다. 잠시 후, 오늘의 목적지에 도착하게 됩니다.

트레킹 거리: 17.5km

마나슬루 춤 밸리 트레킹 9일차는 샤르 강을 따라 하류로 내려가는 것으로 시작됩니다. 약 20분 후, 작은 개울 위에 놓인 출렁다리를 건너게 됩니다. 가파르게 하류로 내려가면서, 처음에는 소나무와 진달래 숲을 지나고 간간이 계단식 논밭이 나타납니다.

잠시 후 록파 마을을 지나고, 짧은 휴식 후 다시 하산길을 따라 내려갈 것입니다. 고도가 낮아지면서 길이 넓어지고, 주변에 나무와 초목이 더 많아진 여러 개의 출렁다리를 지나게 됩니다. 멀지 않은 곳에 뎅 마을이 도착할 것입니다. 해발 1860미터에 위치한 이 마을은 이전 숙박지보다 조금 더 따뜻합니다.

트레킹 거리: 14.5km

부디 간다키 강을 따라 뎅에서 올라 라나 마을로 향합니다. 라나에서 잠시 휴식을 취한 후, 트레킹을 계속하여 출렁다리를 건너 비히 페디 마을에 도착합니다. 이 마을을 지나면 곧 프로크 마을에 다다릅니다. 프로크부터는 대나무 숲을 통과하는 길로, 간간이 슈링기 히말의 절경을 감상할 수 있습니다.

점심은 근처 마을인 가프(Ghap)에서 제공됩니다. 점심 식사 후, 마니 벽과 초르텐을 지나 다시 오르막길을 오르면 곧 남룽(Namrung) 마을에 도착합니다.

트레킹 거리: 15km

마나슬루 춤 밸리 트레킹 11일째 되는 날, 남룽을 출발하여 검문소에서 허가증을 확인받고 계곡을 따라 완만하게 오르막길을 오릅니다. 고도가 높아짐에 따라 멀리 나이케, 가네쉬, 히말 출리 봉우리의 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다. 오늘 첫 번째 목적지인 리히는 그리 멀지 않은 곳에 있습니다.

리히에서 출발하여 심낭 계곡으로 완만하게 하강한 후 히낭 강에 놓인 다리를 건넙니다. 곧이어 로 마을에 도착하여 점심 식사를 하게 됩니다. 든든한 식사 후, 오늘의 마지막 오르막길을 오릅니다. 이 오르막길은 힘들지만 충분히 오를 만합니다.

트레킹 거리: 11km

샤얄라에서 만족스러운 아침 식사를 마친 후, 우리는 등반으로 하루를 시작합니다. 이 구간에서는 웅장한 고산 지형과 풍경을 감상할 수 있습니다. 완만하게 고도를 높여가며 빙퇴석과 초르텐을 지나 풍겐 곰파로 향합니다. 해발 3870미터에 위치한 이 곰파에서는 마나슬루, 히말출리, 나디 봉우리의 멋진 전망을 감상할 수 있습니다.

풍겐 곰파는 티베트 불교 문화와 건축 양식을 보여주는 유적지입니다. 곰파를 잠시 둘러본 후 사마 가온으로 하산합니다. 오늘 일정의 마지막 구간은 약 2시간 정도 소요되는 짧은 하산길입니다. 이날 총 고도 하강은 250미터입니다.

트레킹 거리: 15.5km

오늘은 마을을 떠나기 전에 아침 기도를 위해 수도원에 들를 예정입니다. 마나슬루 춤 밸리 트레킹 일정 중 가장 짧은 트레킹 코스이므로, 본격적인 트레킹 시작 전에 주변을 둘러볼 시간이 있습니다. 트레킹 초반에는 빙퇴석 지대를 지나며 가네쉬 히말, 마나슬루, 히말 출리의 멋진 경관을 감상할 수 있습니다.

부디 간다키 강을 따라 오르막길을 오르면 약 한 시간 후 쇼 마을에 도착합니다. 그곳에서 휴식을 취하며 마나슬루 북봉과 마나슬루 산맥의 장엄한 경치를 감상할 수 있습니다. 쇼 마을에서 목적지까지는 그리 오래 걸리지 않습니다.

트레킹 거리: 9km

오늘은 마나슬루 춤 밸리 트레킹 일정의 마지막 고도 적응일입니다. 오늘의 고도 적응 하이킹은 트레킹 최고 지점 중 하나인 해발 약 5000미터의 루이 라 고개까지 이어집니다. 가파른 능선을 따라 사야 콜라 계곡을 가로지르며 본격적인 하이킹을 시작합니다. 약 5시간 후, 고개 정상에 도착하면 풍옌 빙하와 푸캉 빙하의 장엄한 풍경이 펼쳐집니다. 아름다운 경치를 감상하며 점심 식사를 한 후, 삼도 마을로 돌아와 하룻밤을 보냅니다.

오늘 하루는 고산 지대를 가로지르며 트레킹을 시작하고, 부디 간다키 강을 향해 약간 내려갑니다. 오래된 다리를 건너 강을 건너면 라르케 바자르에 도착합니다. 이곳에서부터는 버려진 마을 유적을 지나 완만한 오르막길이 시작됩니다. 곧이어 오늘 여정의 마지막 오르막길인 가파른 오르막을 오르면 라르케 페디라고도 불리는 다람살라에 도착합니다.

트레킹 거리: 6km

다람살라에서 출발하여 목적지까지 약 24km를 이동하게 되는데, 이는 마나슬루 춤 밸리 트레킹 일정 중 가장 긴 트레킹 구간입니다. 이른 아침 출발하여 빙퇴석과 바위 경사면을 오르기 시작합니다. 고도가 높아질수록 길이 가팔라지며, 약 2시간 30분 동안 이어지는 이 오르막길을 오르면 트레킹 코스의 최고 지점인 라르키아 라 고개에 도착합니다.

정상에서는 마나슬루 빙하, 힘룽 히말, 캉구루, 체오 히말, 안나푸르나 II 등 웅장한 봉우리들을 감상할 수 있습니다. 정상에서 잠시 휴식을 취한 후, 빔탕으로 하산합니다. 험준한 지형을 따라 내려가다 보면 몇 개의 호수를 지나 초원 지대에 도착합니다.

트레킹 거리: 24km

오늘도 긴 트레킹의 날입니다. 트레일은 두드 콜라(Dudh Khola)를 향해 내리막길로 시작하여, 강을 건너 홈푸크(Hompuk) 마을에 도착합니다. 거기서부터 계속 내리막길을 따라 푸른 녹음이 우거진 넓은 트레일로 들어섭니다. 곧 카르체(Karche)에 도착하고, 이어서 인기 있는 휴식처인 야크 카르카(Yak Kharka)에 이릅니다. 잠시 휴식을 취한 후, 고(Gho) 마을을 지나 틸리제(Tilije)를 거쳐 마침내 다라파니(Dharapani)에 도착합니다. 이렇게 마나슬루 춤 밸리 트레킹의 마지막 날이 마무리됩니다.

트레킹 거리: 16km

이른 아침 식사 후, 다라파니에서 출발하여 차를 타고 이동합니다. (1963), 교차점 안나푸르나 회로 길을 따라가다 보안 검색대를 통과합니다. 다라파니에서 합승 지프차에 탑승하여 베시샤르에 내립니다. (760).

우리는 다른 교통수단(시내버스)을 탑니다. 베시사하르 카트만두로 돌아오신 후, 카트만두 시내 호텔로 이동하여 작별 만찬을 즐기시고, 이후 카트만두에서 자유 시간을 보내실 수 있습니다.

트레킹 및 차량 이동 거리: 220km