트레킹 장비

트레킹 장비 본국에서 반입해야 할 물품은 다음과 같이 명시되어 있습니다. 글로리 어드벤처 주식회사 여행사별로 다르며, 착용 장비는 선택하는 트레킹 시즌과 예약 시점에 따라 달라집니다. 따라서 예약 전에 미리 준비하는 것이 좋습니다. 네팔 트레킹 외국인 가이드는 여행 준비에 필요한 명확한 정보를 제공합니다.

대부분의 업체는 트레킹에 사용할 수 있도록 이너 라이너가 포함된 침낭과 더플백/키트백을 제공합니다. 반면 '한 곳에서는 대여가 가능합니다'. 카트만두 등산용품점에서 등산에 필요한 장비를 구입할 수 있습니다.

편안한 부츠, 운동화 또는 트레이닝화와 가벼운 옷을 준비하세요. 낮은 구릉지대를 차로 이동하거나 걸을 때 강한 햇볕을 대비해야 하며, 높은 지역에서는 밤에 기온이 영하로 떨어질 수 있습니다.
남녀 모두 트레킹용 반바지, 치마 또는 가벼운 바지가 더운 낮 시간에 적합하며, 티셔츠, 긴팔 면 셔츠, 그리고 햇볕 차단 모자를 착용하는 것이 좋습니다.

저녁 시간이나 고도가 높은 곳에서는 따뜻한 옷이 필요하며, 수도원이나 성지를 방문할 때도 마찬가지입니다. 반바지나 반팔 셔츠는 착용하지 않는 것이 좋습니다.

이 모든 등산 장비는 다음과 같은 용도로 사용됩니다.

에베레스트 지역:

안나푸르나 지역안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 (10일 단기 코스), 푼힐 경유 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹, 푼힐 트레킹 (4일 코스), 안나푸르나 서킷 트레킹 (단기 코스)마르디 히말 트레킹 10일

랑탕 지역: 랑탕 계곡 트레킹 10일, 랑탕 고사이쿤다 트레킹, 타망 고용 트레일 9일

마나슬루 지역: 마나슬루 서킷 트레킹

마칼루 지역마칼루 베이스 캠프 트레킹

머스탱 지역: 어퍼 머스탱 트레킹 

칸첸중가 지역칸첸중가 서킷 트레킹

트레킹 장비 목록

머리:
• 귀를 덮는 따뜻한 모자 (양모 또는 합성섬유).
• 챙이 넓은 햇볕 차단 모자.
• 반다나 또는 머리 스카프 (먼지가 많은 환경에서 사용).
• 헤드램프 (여분의 배터리와 전구 포함)
• 자외선 차단 기능이 있는 선글라스.

상체:
• 폴리프로필렌 셔츠 (반팔 1개, 긴팔 2개)
• 가벼운 보온 상의.
• 플리스 소재의 방풍 재킷 또는 풀오버.
• 방수 기능이 있는 (통기성 소재가 좋은 것이 더 좋음) 겉옷.
• 다운 조끼 또는 재킷.
• 후드가 달린 고어텍스 재킷, 방수 및 통기성 우수.

소유:
• 경량 폴리 라이너 장갑 1켤레.
• 가벼운 울 또는 플리스 장갑 1켤레.
하체:
• 면이 아닌 소재의 속옷.
• 등산용 반바지 1벌.
• 등산 바지 1벌.
• 플리스 또는 울 소재 바지 1벌.
• 방수 쉘 팬츠 1벌 (통기성 원단 사용).

피트:
• 얇고 가벼운 속양말 2켤레.
• 두꺼운 폴리에스터 또는 울 양말 2켤레.
• 등산화 1켤레 (여분의 신발끈 포함, 튼튼한 밑창, 방수 기능, 발목 지지대, 길들여진 상태)
• 운동화 또는 러닝화 1켤레와 샌들 1켤레.

수면 :
• 침낭 1개 (섭씨 -10도 또는 화씨 14도까지 사용 가능)* 배낭 및 여행 가방.
• 중간 크기 배낭 1개 (50-70리터/3000-4500 세제곱인치, 유엔 항공기 기내 반입 수하물로 사용 가능).
• 대형 더플백 1개*.
• 귀중품을 휴대할 작은 데이팩/백팩은 어깨 패드가 잘 되어 있어야 합니다.
• 더플백용 소형 자물쇠.
• 대형 방수 배낭 커버 2개 (선택 사항).

의료 :
• 작고 휴대하기 편한 개인용 구급상자 (간단하고 가벼운 것).
• 아스피린, 응급처치용 테이프, 반창고.
• 피부 물집 치료 키트 1개.
• 귀마개 1세트.
• 지사제.
• 두통약.
• 기침 및 감기약.
• 고산병 예방약: 디아목스 또는 아세틸졸라미드.
• 정수 알약 또는 정수 필터.

세면 용품 :
• 중간 크기의 빨리 마르는 수건 1개.
• 칫솔/치약 (가급적 생분해성 제품).
• 다용도 비누 (가급적 생분해성 제품).
• 데오도란트 데오도란트.
• 손톱깎이.
• 얼굴 및 바디 보습제.
• 작은 거울.
• 개인 위생.
• 물티슈 (아기 물티슈).
• 티슈/화장지.
• 항균 손 세정제.

선택 사항 :
• 카메라 장비, 게임(저녁용), 우산(비와 햇빛 가리개로 유용).
• 등산용 스틱, 작은 칼 (스위스 아미 나이프처럼 다용도로 활용 가능).
• 노트/다이어리/펜, 작은 자물쇠 (여행용품/더플백 잠금용).
• 읽을거리.
• 읽을거리.