에베레스트 베이스 캠프 및 고쿄 호수 트레킹

카트만두 도착은 에베레스트 베이스 캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹의 첫째 날입니다. 네팔에 도착하는 순간, 북쪽으로 펼쳐진 히말라야 산맥의 장엄한 풍경을 바로 감상할 수 있습니다.

트리부반 국제공항에 도착하시면, 공항을 떠나기 전에 관광 비자 신청서를 작성하셔야 합니다. 공항 직원이 출입국 심사대로 안내해 드릴 것이며, 그곳에서 신청서를 받으실 수 있습니다. 온라인으로도 신청서를 작성하실 수 있습니다. 여기를 클릭하세요..

여행 성수기(봄과 가을)에는 입국 심사대에 긴 줄이 생길 가능성이 높으므로 온라인 신청서를 작성하는 것이 편리합니다. 신청서를 작성하고 필요한 비자 수수료를 납부하면 확인증이 발급되는데, 이를 인쇄하거나 기기에 다운로드해야 합니다. 모든 필수 단계를 완료하면 "비자 승인" 이메일을 받게 됩니다.

네팔 정부는 비자 승인 이메일을 받는 데 걸리는 시간에 대해 아직 명확한 입장을 밝히지 않았습니다.

다른 방법은 공항에서 비자 신청서를 작성하고, 근처 은행 창구에서 비자 수수료를 납부한 후 출입국 관리관에게 제출하는 것입니다. 그러면 곧바로 비자를 발급받을 수 있습니다.

두 가지 방법 모두 숙박 증명서, 왕복 항공권 증명서, 최근 여권 사진 2매, 그리고 유효기간이 최소 6개월 이상 남은 여권을 제출해야 합니다.

관광 비자 발급이 완료되면 터미널 밖으로 나가시면 담당자가 기다리고 있을 것입니다. 담당자가 차량으로 안내해 드리고, 차량을 타고 호텔까지 모셔다 드립니다. 호텔에 도착하기 전까지는 활기 넘치는 카트만두 거리를 산책해 보세요. 노점상들이 여러 가지 물건을 팔려고 할 수 있으니, 카트만두의 분위기를 만끽하시기를 권합니다.

다음 날, 에베레스트 베이스 캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹은 여러분을 루클라로 안내합니다. 루클라 공항은 잊을 수 없는 장관을 선사할 뿐만 아니라, 여러분이 경험하게 될 가장 아름다운 비행 중 하나가 될 것입니다. 솔루쿰부 지역의 언덕 위를 비행하며 펼쳐지는 풍경은 분명 여러분의 시선을 사로잡을 것입니다. 그러니 카메라를 준비하세요. 네팔 히말라야에서만 볼 수 있는 특별한 장면들이 펼쳐질 테니까요.

텐징힐러리 공항에 도착하면 짐을 챙겨 파크딩으로 향합니다. 잠시 휴식을 취하며 탁 트인 공항 풍경을 감상하실 수 있습니다. 카트만두에서 파크딩까지는 45분밖에 걸리지 않는 짧은 비행이지만, 좀 더 모험적인 여정을 원하시면 2일 정도 소요되는 루클라 트레킹도 예약해 드릴 수 있습니다.

오후와 저녁 시간대에는 항공편 운항이 불가능하기 때문에 이른 아침에 출발할 예정입니다. 히말라야 바람으로 인해 구름이 많이 몰려와 시야가 좋지 않기 때문입니다.

루클라 마을을 거닐다 보면 네팔 히말라야 오지의 삶을 처음으로 접하게 될 것입니다. 루클라는 특별히 외딴 마을은 아니지만, 이 지역이 얼마나 접근하기 어려운지를 짐작하게 해주는 풍경들을 보게 될 것입니다.

루클라를 지나면 에베레스트 베이스캠프가 있는 고쿄 호수 트레킹의 첫 번째 체크포인트에 도착합니다. 트레킹 코스 곳곳에 여러 체크포인트가 설치되어 있어 당국이 트레커와 방문객의 위치를 ​​파악하고 길을 잃은 트레커를 찾는 데 도움을 줍니다.

이 검문소에서 소지하신 허가증을 확인받으시게 되며, 트레킹에 필요한 허가증 중 하나를 현장에서 발급받으셔야 합니다. 저희 가이드가 허가증 발급을 도와드릴 것이며, 이 허가증 발급 비용은 고쿄 호수 트레킹 및 에베레스트 베이스 캠프 패키지에 포함되어 있습니다.

오늘은 첫날 트레킹이라 길거나 힘들지 않습니다. 고산병을 예방하기 위해 천천히 이동해야 합니다.

파크딩에서 남체 바자르까지의 트레킹은 전날보다 조금 더 힘듭니다. 오늘은 총 10.4km를 걸으며 830m의 고도를 오르게 됩니다.

트레킹을 시작하면 약 500미터 정도는 비교적 평탄한 구간을 걷게 됩니다. 그 후 내리막길을 지나 점차 오르막길로 접어듭니다. 이 지점부터는 중간중간 내리막이 있지만 전반적으로 오르막길이 이어집니다. 약 7.5킬로미터의 오르막길과 몇 차례의 내리막길을 지나면 마지막으로 내리막길을 내려가게 되며, 이로써 트레킹의 마지막 구간에 접어들게 됩니다.

오늘 트레킹 중 가장 힘든 구간은 약 1700미터의 오르막길입니다. 이 구간은 보테 코시 강에 도착하면서 시작됩니다. 오늘 트레킹 코스는 잠푸티, 토크 토크, 벤카르, 추모아, 몬조, 조르살레 등 여러 마을을 지나게 됩니다.

오늘 일정은 해발 2,610미터에서 시작하여 최종적으로 해발 3,440미터에 도달할 예정입니다.

하루 만에 800미터가 넘는 고도를 올라간 후에는 기후와 환경 변화에 몸이 잘 적응할 수 있도록 반드시 하루 동안 고도 적응/휴식을 취해야 합니다. 남체 바자르의 산소 농도는 해발 고도의 67%로, 심각한 수준은 아니지만 공기 중에 산소가 부족하다는 것을 의미합니다.

마을의 명소를 둘러보며 하루를 보내실 수 있습니다. 다양한 역사적인 등산 장비를 전시하는 셰르파 박물관 방문을 추천합니다. 또한, 고산병 예방을 위해 짧은 하이킹을 해야 하는 사가르마타 국립공원 박물관도 방문해 보세요. 이 박물관에는 텐징 노르가이 동상과 개척자 셰르파와 관련된 다양한 장비 및 사진들이 전시되어 있습니다.

또한, 시앙고체 파노라마 전망대, 남체 바자르 스투파, 아이리시 펍(세계에서 가장 높은 곳에 위치한 아이리시 펍이라고 주장함), 그리고 미술관도 방문할 수 있습니다.

고도 적응일에 약간의 오르막길 트레킹을 하면 몸이 새롭고 험난한 환경에 더 잘 적응하는 데 도움이 됩니다. 가장 좋은 방법은 높은 곳에 올라가서 낮은 곳에서 자는 것입니다.

에베레스트 베이스캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹 5일차에는 남체에서 돌레까지 11.5km를 트레킹합니다. 안전한 속도로 트레킹하면 최대 6시간 안에 이 거리를 완주할 수 있습니다.

오늘 트레킹의 첫 부분은 약 400미터 구간에서 100미터 정도의 고도를 오르는 가파른 오르막길입니다. 이 구간을 지나면 다음 4킬로미터 동안은 완만한 오르막길이 이어집니다. 완만한 내리막길을 따라가다 보면 캑주마 마을에 도착하고, 이곳에서 사나사 마을로 향하게 되는데, 이곳이 바로 본격적인 난이도 높은 구간의 시작입니다.

다음 2.2km 구간에서는 약 373m의 고도를 오르다가 이후 365m를 급격히 내리막길로 접어듭니다. 오르막길은 허벅지에 부담을 주고, 내리막길은 경사가 가파르고 미끄러우니 발걸음을 매우 조심해야 합니다. 내리막길 정상에서 점심 식사를 하며 쿰부 지역의 아름다운 자연 경관을 감상할 예정입니다.

내리막길 끝에서 포르체 텐가에 도착합니다. 그곳에서부터 등산로는 점차 오르막으로 이어져 오늘의 최종 목적지인 돌레에 이릅니다. 오늘 최종 고도는 3,440미터에서 시작하여 4,030미터에 도달하게 됩니다.

오늘 고쿄 호수 트레킹과 에베레스트 베이스캠프 코스는 아름다운 마을 마체르모로 이어집니다. 이곳에서는 초오유, 촐라체, 타워체의 멋진 전망을 감상할 수 있습니다. 트레킹은 내리막길로 시작하여 루자 마을까지 완만한 오르막길로 이어집니다. 루자 마을부터는 두드 코시 강이 흐르는 산등성이를 따라 걷게 되며, 트레킹 코스는 더욱 가파르게 변합니다.

우리는 능선 정상에서 최고 고도 4440미터에 도달한 후, 수백 미터를 내려가 해발 4390미터의 마체르모에 도착할 것입니다. 오늘 트레킹은 대부분 오르막길이며 건조한 능선의 거주지를 통과하기 때문에 난이도가 높은 코스로 간주됩니다.

해발 4500미터에 가까워지면서 우리는 이제 네팔 고원의 히말라야 지역에 들어섰습니다. 오늘 고쿄 호수와 에베레스트 베이스 캠프 당일 트레킹은 짧지만 가파른 구간으로 시작하여 1.3km의 평탄한 길이 이어집니다. 이 길은 랑퐁가 초 호수로 향하는 오르막길로 연결됩니다. 트레킹을 계속하면 랑퐁가 초 호수보다 훨씬 큰 타우중 초 호수와 두드 포카리 호수에 도착합니다. 이 호수들은 바로 유명한 맑고 푸른 고쿄 호수입니다.

결국 우리는 310미터의 고도 상승을 하게 되는데, 이는 하루 권장 고도 상승량보다 적습니다. 히말라야 고산 지대 모험 중에는 500미터 이상의 고도 상승을 피해야 합니다.

에베레스트 베이스캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹 8일차는 고도 적응을 위한 날이지만, 정말 아름다운 풍경을 감상할 수 있는 날이기도 합니다. 새벽녘에 고쿄 리(Gokyo Ri)로 올라가 히말라야의 장엄한 일출을 맞이할 예정입니다. 고쿄에서 고쿄 리까지는 약 1.67km 거리이며, 소요 시간은 약 2시간입니다.

이날 트레킹은 고쿄리로 향하는 길이 가파르고 눈으로 덮여 있어 가장 힘든 구간 중 하나입니다. 해발 5350미터에 도달하면 북쪽으로는 초오유산이, 동쪽으로는 에베레스트산이 ​​장엄하게 펼쳐지는 파노라마 전경을 감상할 수 있습니다. 햇살이 눈 덮인 봉우리들을 비추면 마치 동화 속 한 장면처럼 눈부신 빛이 온 세상을 감싸 안습니다.

고쿄에서 탕낙까지의 구간은 에베레스트 베이스캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹 전체 코스 중 아마도 가장 쉬운 구간일 것입니다. 단 4km밖에 되지 않아 2시간 30분 정도만 걸으면 됩니다. 7일차와 같은 길을 따라 고쿄로 돌아온 후, 왼쪽으로 꺾어 탕낙으로 향합니다. 마지막으로 고쿄 호수를 다시 한번 방문할 예정입니다.

해발 4700미터에 위치한 이 마을은 고쿄 호수와 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹 코스의 주요 연결 지점입니다. 마을은 산기슭에 자리 잡고 있으며, 보통 산 중턱이 눈으로 덮여 있어 아름다운 경관을 자랑합니다.

에베레스트 베이스캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹의 가장 힘든 날, 초라 고개를 넘는 날이 드디어 왔습니다. 트레킹은 가파른 오르막길로 시작하여 1.2km의 오르막 후 내리막으로 이어집니다. 그 후 1km 정도 완만한 내리막길이 계속되면서 본격적인 험난한 여정이 시작됩니다.

우리는 경사도가 최대 87.4%에 달하는 초라 고개(Cho La Pass)까지 가파른 오르막길을 오르게 됩니다. 등반의 마지막 구간은 에베레스트 베이스캠프가 있는 고쿄 호수 트레킹 코스 전체에서 가장 가파른 구간으로, 가장 어려운 구간입니다. 단 450미터의 구간에서 약 133미터의 고도를 오르게 되므로 아이젠 착용을 권장합니다.

고갯길 정상에 오르면 아마 다블람이 왜 지구상에서 가장 아름다운 산으로 여겨지는지 직접 확인할 수 있습니다. 뿐만 아니라 촐라체, 로부체 동쪽, 눕체, 쿰부체, 캉테가, 탐세르쿠, 링트렌, 푸모리, 타보체 등의 봉우리도 감상할 수 있습니다.

초라 고개 정상에서 숙소인 종라까지는 약 2시간이 소요됩니다.

종라에서 로부체까지의 구간은 에베레스트 베이스캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹 중 가장 쉬운 구간 중 하나입니다. 오늘은 6.3km의 거리를 3시간 동안 내리막길로 이동합니다. 처음에는 강으로 급경사를 내려가고 출렁다리를 건넌 후, 길은 점차 가팔라집니다. 오르막과 내리막을 오가며 약 2시간 동안 트레킹하면 점심 식사 장소에 도착합니다. 또는 로부체 숙소에서 잘 준비된 점심을 드실 수도 있습니다.

편안한 하루를 보낸 후, 우리는 다시 히말라야 트레킹의 고된 하루를 맞이합니다. 고락셉까지는 4.3km밖에 되지 않지만, 험준하고 가파른 길 때문에 트레커들에게는 쉽지 않은 여정입니다. 게다가 오늘 코스는 일부 구간이 좁고, 반대편에서 긴 행렬의 가축 떼가 지나갈 때는 혼잡해지기도 합니다.

로부체에서 출발하여 2시간 30분 만에 고락셉에 도착합니다. 고락셉의 숙소에 체크인하고 짐과 무거운 짐을 방에 둔 후 에베레스트 베이스 캠프로 이동합니다. 최종 목적지인 에베레스트 베이스 캠프는 고락셉에서 3.5km 떨어져 있으며, 이동하는 데 약 3시간, 돌아오는 데는 1시간 30분에서 2시간 정도 소요됩니다.

등산로는 돌, 자갈, 눈 때문에 다소 고르지 않지만, 주변 풍경이 아름다워 더 높이 올라가고 싶은 동기를 부여해 줍니다. 베이스캠프에 도착하면 로체산, 마칼루산, 초오유산, 눕체산, 푸모리산, 아마다블람산, 탐세르쿠산 등 우뚝 솟은 봉우리들을 포함한 쿰부 지역 전체의 파노라마 전경이 눈앞에 펼쳐집니다.

고르카셰프에서 하룻밤을 보낸 후, 다음 날 아침 쿰부 지역 최고의 전망대인 칼라 파타르로 하이킹을 떠납니다. 거리는 3.7km에 불과하지만, 정상까지 이어지는 길이 가파르기 때문에 힘든 하루가 될 것입니다. 2시간 동안 오르막길을 오르면 아마다블람, 로부체, 탐세르쿠, 타보체, 캉테가, 눕체, 창체, 그리고 에베레스트까지 한눈에 들어오는 멋진 경관을 감상할 수 있는 전망대에 도착합니다. 이곳에서 바라보는 풍경은 쿰부 지역 전체에서 가장 아름다운 장관을 선사할 것입니다.

칼라 파타르에서 아름다운 경치를 감상하며 모험을 즐긴 후, 고락셰프로 돌아와 아침 식사를 하고 오전 10시까지 페리체로 출발할 예정입니다.

페리체에서 출발하는 트레일의 첫 부분은 강으로 내려가는 내리막길이며, 현수교를 건넌 후 마을을 벗어나기 위해 약간 오르막길로 접어듭니다. 오늘의 첫 목적지는 팡보체이며, 이곳에서 잠시 휴식을 취하며 차 한 잔으로 에너지를 재충전할 수 있습니다. 팡보체에서 데보체로 가는 길에는 또 다른 현수교를 건너야 합니다.

점심 식사를 위해 데보체에 들를 예정입니다. 데보체에서 텡보체까지 가는 길은 가파른 오르막길이라 꽤 힘듭니다. 이 가파른 구간을 오르는 데 약 40분 정도 소요되며, 그 후 텡보체에 도착하게 됩니다.

임자체 강으로 내려가 강을 따라가는 이 트레킹은 에베레스트 베이스 캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹 15일차에 시작됩니다. 약 한 시간 정도 오르막길을 오르면 사나사 마을에 도착합니다. 사나사에서 남체 바자르는 그리 멀지 않아 한 시간 정도면 도착할 수 있습니다. 남체 바자르에서 잠시 휴식을 취하며 활기 넘치는 마을을 구경하고 점심 식사를 한 후 트레킹을 계속합니다.

남체에서 출발하여 또 다른 출렁다리를 건너 조르살레로 향하는 트레킹 코스에 들어섭니다. 몬조까지 가는 트레킹은 총 약 6시간이 소요됩니다.

몬조는 사가르마타(에베레스트산) 국립공원의 입구이며, 이곳에서 다시 한번 허가증을 확인받게 됩니다. 몬조에서부터의 트레킹 코스는 비교적 간단하며, 한동안 완만하게 오르막길이 이어집니다. 오늘 트레킹은 약 4시간 정도 소요되며, 에베레스트 베이스캠프를 포함한 고쿄 호수 트레킹의 다른 날들에 비해 훨씬 수월합니다.

루클라에서 카트만두행 이른 아침 비행기를 탈 예정입니다. 오후에는 비행기편이 없기 때문입니다. 카트만두 공항까지는 약 45분이 소요되며, 도착하시면 저희 운전기사가 마중 나와 있을 것입니다. 운전기사는 첫날 묵으셨던 호텔까지 모셔다 드릴 것입니다.