로어 돌포 트레킹 – 18일

트리부반 국제공항에 도착하시면 마중 나온 직원의 안내를 받아 타멜에 있는 호텔로 이동합니다. 여행 후 편안하게 휴식을 취하실 수 있습니다. 이후 로어 돌포 트레킹 일정과 모험에 대한 자세한 안내를 받으실 예정입니다.

트레킹을 시작하기 전 여유로운 준비 시간으로, 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다. 네팔의 수도는 카트만두(해발 1,400m/4,593피트)이며, 대부분의 히말라야 원정대가 출발하는 곳입니다.

여행 일정에는 저녁에 열리는 환영 만찬이 포함되어 있습니다. 오늘은 트레킹 일정이 없으므로 도착 후 휴식과 마지막 준비를 하시는 것이 좋습니다. 이렇게 여유로운 시작을 통해 며칠 후 네팔 서부에서 시작될 트레킹 모험에 앞서 현지 분위기에 적응하실 수 있을 것입니다.

아침 식사 후 카트만두의 주요 문화 유적지를 둘러보는 관광 투어가 진행됩니다. 투어는 네팔에서 가장 중요한 힌두 사원 중 하나인 파슈파티나트 사원 방문으로 시작됩니다.

그곳에서 세계에서 가장 큰 불교 탑 중 하나인 보우다나트 스투파로 이동합니다. 다음 방문지는 스와얌부나트(원숭이 사원)이며, 그 후 고대 왕궁 단지인 카트만두 더르바르 광장이 포함됩니다.

이곳들은 모두 유네스코 세계문화유산으로 지정되어 있으며 네팔의 문화, 종교, 건축을 이해하는 데 도움을 줍니다. 오후에는 트레킹 가이드를 만나 로어 돌포 트레킹을 위한 마지막 준비를 합니다. 이 날은 오지 히말라야 여행을 시작하기 전 관광과 트레킹 준비를 하는 날입니다.

로어 돌포 여행은 카트만두에서 아침 식사 후 네팔군지까지 아름다운 국내선 항공편으로 시작됩니다. 약 1시간 동안 이어지는 이 비행은 산악 지대와 저지대를 넘나들며 시시각각 변하는 네팔의 풍경을 감상할 수 있는 좋은 기회입니다. 해발 150m(492피트)에 위치한 네팔군지는 네팔 서부에 있는 번화한 도시이자 돌포 지역으로 향하는 항공편의 주요 환승역입니다.

도착 후 호텔에 체크인하시면 휴식을 취하시거나 현지 시장과 주변 지역을 둘러보실 수 있습니다. 비교적 가벼운 일정으로 산악 모험을 시작하기 전 트레킹 지역에 더 가까이 다가갈 수 있습니다. 또한 다음 날 아침 일찍 예정된 산악 비행을 준비할 시간도 충분히 가질 수 있습니다.

오늘은 긴 여정의 시작입니다. 아침 식사 후, 네팔군지에서 주팔(해발 2,502m/8,208피트)까지 산악 경관을 감상하는 비행을 즐기실 수 있습니다. 이 비행은 네팔 서부와 산맥의 아름다운 항공 전망을 만끽할 수 있는 특별한 경험입니다. 주팔에 도착하면 돌포 지역의 수도인 두나이(해발 2,850m/9,350피트)까지 도보 여행을 시작합니다.

이 트레킹 코스는 계단식 논과 작은 마을들을 지나 고요한 시골 풍경 속에서 베리 강을 건넙니다. 첫날 트레킹은 비교적 난이도가 낮아 고도가 높아지는 환경에 적응하는 데 도움이 됩니다. 두나이에 도착하면 티하우스에서 하룻밤을 보내고 휴식을 취한 후, 다음 날 로어 돌포 트레킹의 더욱 외딴 지역으로 향합니다.

아침 식사 후 출발하여 두나이(Dunai)의 베리 강 남쪽 기슭을 따라 트레킹을 시작합니다. 이 트레킹 코스는 외딴 마을, 좁은 협곡, 흔들다리를 지나며 아름다운 경치를 자랑하며, 로어 돌포(Lower Dolpo)의 험준한 풍경을 제대로 경험할 수 있도록 해줍니다. 중간 정도 난이도의 오르막과 내리막이 몇 차례 있지만, 전체적으로 어렵지 않아 여유롭게 경치를 감상할 수 있습니다.

옛 교역소 중 하나였던 타라콧은 해발 2,543m(8,343피트)의 강둑 언덕에 자리 잡고 있습니다. 이 마을은 역사적으로 중요한 곳이며 숙박 시설을 제공합니다. 트레일은 점차 문명과 야생으로 가까워지며, 앞으로 더 먼 거리를 트레킹할 준비를 하게 해줍니다.

이번 여정은 타랍추 강을 따라 돌포 지역으로 향하는 길입니다. 아침 식사 후, 오르막과 내리막이 반복되는 한적한 풍경 속을 걷게 됩니다. 길을 따라 여러 번 강을 건너고 작은 마을과 계단식 논밭을 지나게 됩니다. 바르붕 콜라 강과 타랍추 강 사이에 위치한 산둘 곰파는 길을 따라가다 보면 만날 수 있는 흥미로운 장소 중 하나입니다.

산길을 따라 올라갈수록 경치는 점점 더 가파르게 변합니다. 하루가 저물 무렵 라이니(해발 3,160m/10,367피트)에 도착하여 찻집에서 하룻밤을 보냅니다. 다음 날은 로어 돌포 트레일의 상부로 향하며 더욱 힘든 트레킹이 이어집니다.

아침 식사 후에는 돌포 저지대로 이어지는 트레킹이 시작됩니다. 타랍 강을 따라 펼쳐지는 길은 계곡이 좁아지고 험준해지면서 아름다운 경관을 선사합니다. 오늘은 바위를 오르내리는 구간이 많아 체력적으로 힘든 하루가 되겠지만, 그만큼 보람 있는 경험이 될 것입니다.

협곡과 같은 오솔길을 따라 걷다 보면 돌포 지역 특유의 광활한 야생 지대를 만나게 됩니다. 도중에 추구르 콜라(Chyugur Khola)를 건너 나와르파니(Nawarpani)로 향하게 되는데, 평화로운 분위기와 아름다운 산악 경관 덕분에 잊지 못할 트레킹 코스가 될 것입니다. 나와르파니(해발 3,545m/11,630피트)에 도착하면 티하우스에서 하룻밤을 묵게 됩니다.

아침 식사 후, 아름다운 어퍼 타랍 밸리로 걸어 들어가게 됩니다. 타랍 추 강과 랑 콜라가 합류하는 카마타르카까지는 완만한 오르막길입니다. 걸어갈수록 풍경이 달라집니다. 아래쪽 계곡은 더욱 푸르러지고, 건조한 히말라야 내륙 지방으로 이어지며, 길가에는 향나무와 야생 장미가 자라고 있습니다.

이 트레킹 코스는 풍경의 극적인 변화와 더욱 깊은 티베트 문화의 정취를 선사합니다. 오후에는 해발 4,090m(13,418피트)에 위치한 돌담으로 둘러싸인 전통 마을인 도 타랍에 도착합니다. 이 외딴 마을은 고유한 문화와 산악 생활 방식을 간직하고 있습니다. 고도가 급격히 상승하기 때문에 오늘은 트레킹 후반부의 더 높은 산길을 넘기 전 고도 적응에 매우 중요한 날입니다.

오늘은 도 타랍에서 고도 적응을 위한 중요한 날입니다. 고산지대 트레킹 시 고산병 발생 가능성을 최소화하기 위해 이러한 휴식일은 필수적입니다. 꼭 쉬어야 하는 것은 아니지만, 여유롭게 마을과 주변 지역을 둘러보는 것도 좋습니다. 도 타랍은 네팔에서 가장 오래된 정착지 중 하나로, 히말라야 산간 지역의 삶을 엿볼 수 있는 흥미로운 곳입니다.

현지인들과 교류하고, 그들의 생활 방식과 문화, 그리고 본교와 불교 같은 종교적 신념을 접할 수 있습니다. 주변의 산악 경관이 이러한 경험을 더욱 풍성하게 해 줍니다. 이 날은 앞으로 이어질 트레킹에서 마주하게 될 더 험난한 고개를 넘기 전에 체력을 회복하고 문화를 탐험할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.

아침 식사 후 도 타랍을 출발하여 상류 계곡으로 들어갑니다. 길은 타랍 추 강을 따라 펼쳐지는 탁 트인 들판과 아름다운 산 풍경을 자랑합니다. 여정 중 이 구간은 비교적 한적하고 고요한 분위기를 자아내며, 길가에는 인적이 드뭅니다. 고도가 높아질수록 지형은 험준해지고 공기는 희박해집니다.

천천히 오르는 길은 앞으로 다가올 험난한 고개를 넘기 위한 몸을 단련하는 과정입니다. 오늘 하루가 끝나면 해발 4,440m(14,566피트)에 위치한 누마 라 베이스 캠프에 도착하여 텐트에서 야영하게 됩니다. 오늘 밤 충분한 휴식을 취한 덕분에 내일 누마 라 고개를 넘을 준비가 완벽하게 되어 있을 것입니다. 안녕히 가세요. 오늘은 트레킹 중 가장 힘든 날 중 하나입니다.

오늘은 트레킹 중 가장 힘들면서도 보람 있는 날 중 하나입니다. 이른 아침 식사 후, 오늘 트레킹의 최고점인 누마 라 고개(해발 5,190m/17,027ft) 정상까지 힘겨운 등반을 시작합니다. 고갯길은 매우 힘들지만, 돌포 산맥 전체가 사방으로 펼쳐지고 멀리 다울라기리 산까지 보이는 절경은 그만한 가치가 있습니다. 고개에서 잠시 휴식을 취한 후, 바위투성이의 내리막길을 따라 펠룽 탕까지 내려갑니다.

등산로는 좁고 고도와 지형 때문에 조심스럽게 발걸음을 옮겨야 합니다. 펠룽탕(해발 4,465m/14,648ft)에 가까워지면 텐트 캠프가 마련됩니다. 육체적인 도전과 고산 트레킹, 그리고 비할 데 없는 히말라야의 절경이 어우러진, 성취감 넘치는 하루가 될 것입니다.

아침 식사 후, 해발 5,070m(16,633피트)의 바가 라 패스(Baga La Pass)를 향해 또 다른 힘든 트레킹을 시작합니다. 등반은 고되고 점진적인 노력이 필요하지만, 산에서 바라보는 경치가 등반의 즐거움을 더해줍니다. 정상에서는 건조한 돌포 계곡(Dolpo Valley)과 멀리 보이는 만년설 봉우리, 그리고 매혹적인 히말라야의 야생 풍경이 파노라마처럼 펼쳐집니다.

고개를 지나 가파른 산길을 따라 조심스럽게 내려가면 다족탕에 도착합니다. 고도가 높고 오르막과 내리막이 반복되어 체력적으로 매우 힘들기 때문에 천천히 이동하는 것이 중요합니다. 저녁에 다족탕(해발 4,080m/13,385피트)에 도착하여 하룻밤을 보냅니다. 아름다운 돌포 지역에서 보내는 또 하나의 기억에 남을 고산지대 여정입니다.

이번 트레킹은 과거의 험난한 고갯길 횡단만큼 어렵지 않습니다. 아침 식사 후, 아름다운 고산 풍경을 감상하며 걷게 되는데, 탁 트인 산악 지대, 푸른 초목, 소나무 숲 등 다채로운 풍경이 펼쳐집니다. 건조한 고산 지대를 지나온 후에는 시원한 바람을 느낄 수 있습니다. 하산할수록 기온이 낮아지므로, 체력적으로 부담이 덜할 것입니다.

오후에는 돌포 지역의 전형적인 마을인 링모(해발 3,600m/11,811피트)에 도착합니다. 이 캠프는 티베트 문화를 잘 보여주는 곳이며, 힘든 트레킹 후 휴식을 취하기에도 좋은 장소입니다. 오늘 밤에는 티하우스에서 숙박하며 내일 방문할 유명한 폭순도 호수 지역을 위한 준비를 하게 됩니다.

아침 식사 후, 네팔에서 가장 아름다운 자연 명소 중 하나인 폭순도 호수(해발 3,611m/11,847피트)까지 짧지만 잊지 못할 여행을 떠나게 됩니다. 호수로 향하는 길은 산악 경관과 고요함이 어우러진 아름다운 트레킹 코스입니다. 도중에 마을과 야크 행렬, 그리고 돌포 지역 특유의 전통적인 산악 생활을 엿볼 수 있습니다.

뾰족한 청록색 물과 웅장한 산과 절벽으로 둘러싸인 폭순도 호수가 여러분을 맞이할 것입니다. 이곳은 트레킹 코스 전체에서 가장 아름다운 곳 중 하나이며, 히말라야의 고요한 자연 속에서 휴식을 취하고 재충전할 수 있는 최고의 장소입니다. 호숫가에 있는 찻집에서 머물며 편안한 분위기를 만끽하고, 앞으로 있을 하산 여정을 준비하게 됩니다.

아침 식사 후, 폭순도 호수 지역을 지나 샤얀타까지 긴 하산길을 오르기 시작합니다. 길은 바위투성이 길, 숲이 우거진 지역, 산골 마을 등 다채로운 풍경을 자랑합니다. 하산하는 동안 고산 지대를 벗어나 따뜻한 저지대로 접어들게 됩니다. 특히 절벽 구간에서는 주변 계곡의 절경이 잊을 수 없는 추억을 선사합니다.

아름다운 돌포 지역의 풍경을 따라 트레킹 코스의 일부를 되돌아가는 길은 길지만 보람찬 하루가 될 것입니다. 저녁에는 해발 2,520m(8,267피트)의 샤얀타에 도착하여 티하우스에서 하룻밤을 보냅니다. 이 하산길은 고산병으로 인한 피로를 풀어주고, 주팔로 돌아가는 여정의 시작이자 트레킹 모험의 마무리가 될 것입니다.

아침 식사 후 주팔(Juphal)로 향합니다. 트레킹 코스는 숲, 마을, 언덕 등 아름다운 풍경을 감상할 수 있는 낮은 산악 지대에 위치해 있습니다. 위쪽의 험준한 고산 지대에 비하면 비교적 수월하지만, 걷는 시간은 꽤 깁니다. 트레킹을 하며 돌포(Dolpo)의 아름다운 풍경을 지나 마지막 목적지에 도착할 때까지, 뒤돌아보며 경치를 감상할 수 있는 시간이 주어집니다.

술리가트를 지나 같은 길을 따라 이전에 보셨던 주팔로 향하게 됩니다. 주팔(해발 2,320m/7,611피트)에 도착하면 숙박하며 트레킹 지역에서의 마지막 밤을 보내실 수 있습니다. 이것으로 돌포 트레킹의 마지막 일정이 마무리되며, 이후 비행기를 타고 카트만두로 돌아가시게 됩니다.

아침 식사 후 돌포 지역을 떠나 귀국 항공편에 탑승하게 됩니다. 먼저 주팔에서 네팔군지까지 산악 비행을 한 후, 국내선으로 카트만두로 이동합니다. 이 비행은 네팔의 아름다운 지형, 외딴 산악 지역, 저지대 평야, 그리고 최종적으로 카트만두 계곡까지 항공으로 감상할 수 있는 마지막 기회를 제공합니다.

카트만두에 도착하시면 호텔로 이동하여 긴 여정의 피로를 풀고 휴식을 취하실 수 있습니다. 저녁에는 로어 돌포 트레킹의 성공적인 마무리를 기념하는 송별 만찬이 마련되어 있습니다. 트레킹 여정의 마지막 날인 오늘, 편안하게 휴식을 취하고 트레킹을 되돌아보며 다음 날 해외로 떠날 준비를 하세요.

카트만두와 호텔을 떠나 아침 식사 후 출발 준비를 하세요. 트리부반 국제공항으로 가는 항공편이 예정되어 있으며, 도착 후 공항으로 이동 서비스가 제공됩니다. 오늘은 네팔 로어 돌포 트레킹의 마지막 날입니다. 출발 시간에 따라 짐을 싸거나, 휴식을 취하거나, 트레킹의 추억을 되새길 시간을 가질 수 있습니다.

이번 여행은 카트만두의 문화 유적지, 한적한 계곡, 산맥, 전통을 중시하는 마을 사람들의 삶, 그리고 숨 막힐 듯 아름다운 폭순도 호수의 절경 등 오래도록 기억에 남을 추억을 선사할 것입니다. 여행이 끝나면 공항으로 이동하여 출국 수속을 밟고 국제선 항공편에 탑승하여 귀국하게 됩니다. 오늘로 여러분의 멋진 히말라야 모험은 막을 내렸으며, 소중한 트레킹 추억을 마음속에 간직하게 될 것입니다.