Манаслу Анапурна кружна стаза

Време и најбоља сезона

Туристичка турнеја Манаслу Анапурна је најбоље доба године за посету од марта до маја и од септембра до новембра. Време је генерално стабилније током ових месеци, а више планине су јасније са бољом видљивошћу. Поред тога, од марта до маја и од септембра до новембра су такође најбоље време за посету заштићеним подручјима Анапурна и Манаслу, према подацима Непалске туристичке организације.

Пролеће је повезано са топлијим температурама на нижим надморским висинама и цветањем рододендрона. Након монсуна, планине су у јесен чисте.

Снег и изузетно хладно време могу се јавити око Ларкја Ла и Торонг Ла током зимских месеци. Месеци кишне сезоне су кишовити, блатњави, облачни и могу довести до кашњења на путевима у нижем делу земље.

Тешкоће и висинска болест

Део стазе који се зове Манаслу кружна стаза обухвата дуге дане пешачења, стрме успоне, камените стазе и прелазак преко високог превоја. Највиша тачка је Ларкја Ла (5,106 м). Следећи велики превој на делу Анапурне је Торонг Ла (5,416 м). Ове надморске висине чине цело путовање изазовним.

Сваки успон изнад 3,000 м / 9,843 стопа може бити озбиљан проблем, а главобоља, умор, вртоглавица, мучнина и губитак апетита су уобичајени рани симптоми. Полако, пијте пуно воде, узмите дане за аклиматизацију и избегавајте прекомерну конзумацију алкохола, што ће помоћи! Ако се симптоми погоршају, најбоље је спустити се.

Смештај, храна и вода за пиће

Смештај на планинарској тури Манаслу Анапурна је углавном у локалним чајџиницама и колибама. Обично су собе основне, са два одвојена кревета, душецима, ћебадима и заједничким купатилима. На већим надморским висинама, садржаји су рудиментарнији, посебно у Дарамшали и другим удаљеним подручјима.

Чајџинице продају оброке, који се обично састоје од дал бата, резанаца, пиринча, тестенина, супе, кромпира, јаја, хлеба и једноставних јела. Током дана планинарења, доручак, ручак и вечера су укључени у пакет.

Различита села имају славине, изворе и чајџинице где могу добити воду за пиће. Флаширану воду треба третирати или филтрирати пре него што је попијете. Флаширана вода и друга пића нису укључена у пакет, већ су лични трошкови. Понети флашу за вишекратну употребу је корисно током путовања.

Осигурање, виза и дозволе за путовање

Планинарење на великој надморској висини, евакуација у хитним случајевима, медицински третман, кашњења путовања и други ризици покривени су планом путног осигурања. Имајте у виду да је највиша тачка коју можете да идете наведена у вашој полиси – проверите ово, јер је ово планинарење изнад 5,000 м / 16,404 стопе.

Страни туристи су генерално обавезни да добију туристичку визу у Непалу . Званичне таксе износе 30 америчких долара за 15 дана, 50 америчких долара за 30 дана и 125 америчких долара за 90 дана. Путници који испуњавају услове могу добити визу по доласку на међународни аеродром Трибхуван.

За планинарење кружним путем Анапурна, потребно је добити дозволу за улазак у заштићено подручје Анапурна, као и TIMS. За деоницу Манаслу, потребна је дозвола за заштићено подручје Манаслу, TIMS и посебна дозвола за ограничено подручје. Дозволе за Манаслу могу се добити од регистрованих агенција за планинарење.

Тренинг, ниво кондиције и ментална припрема

Физичка спремност је важна за планинарску туру Манаслу Анапурна због бројних дана проведених пешке и два висока превоја. Требало би да будете у стању да ходате стазом неколико сати узбрдо и низбрдо пре него што почнете.

Редовно ходање, пењање уз степенице, брзо ходање, вожња бицикла и тренинг снаге помоћи ће вам да припремите ноге и кардиоваскуларни систем. Дуге шетње викендом су веома корисне, јер вам пружају прилику да ходате неколико сати и вежбате коришћење ранца.

Ментална припрема је такође кључна. Често, на великој надморској висини, услови укључују време, умор, основни смештај и недостатак напретка. Стрпљење, придржавање водича и прихватање промена у вези са временом помоћи ће да путовање буде лакше управљиво.

Фактори ризика на планинарењу

Кружна стаза Манаслу је планинарска стаза која пролази кроз удаљене делове планина где се услови могу брзо променити. Главни ризици су: висинска болест, хладно време, снег, дехидрација, исцрпљеност, клизишта, одрони камења и клизаве стазе. Остали делови су такође неравномерно постављени и имају отворене планинске стазе.

Посебну пажњу треба обратити на високе превоје. Ови превоји, Ларкја Ла (5,106 м) и Торонг Ла (5,416 м), могу бити тежи због снега или јаког ветра.

На стазу могу утицати и временски услови попут кише и клизишта у нижим деловима пута. Ваш водич ће доносити одлуке о времену ходања на основу локалних временских услова. Из безбедносних разлога, пратите планирану руту, а не „пречицу“.

Здравље и безбедност

Важно је да се добро припремите за своје здравље пре него што кренете на планинарење на великим надморским висинама. Путујте уз лекарски преглед како бисте утврдили да ли сте физички спремни за дуже ходање и на већим надморским висинама. Спакујте све лекове које редовно користите и чувајте их у ранцу.

Често пијте воду и једите доста хране чак и ако нисте гладни. Понесите минимални комплет прве помоћи, заштиту од сунца, топлу одећу и личне лекове. Обавезно избегавајте дуже излагање јаком сунцу, посебно на већим надморским висинама.

Глори Адвенчер ће моћи да понуди особље за планинарење и логистику за путовање. Слободно обавестите свог водича о свим необичним симптомима. Ако се симптоми погоршају на великим надморским висинама, треба их схватити озбиљно и можда ће бити потребно спустити се низбрдо.

транспорт

Превоз игра значајну улогу у планинарењу око Анапурне, јер укључује путовање колима, планинарење и домаћи лет. Путовање колима почиње од Катмандуа до Аругата, затим заједничка вожња џипом до Мача Холе, где почиње пешачки део.

Када пређете деоницу Манаслу на трекинг рути, она вас води кроз регион Анапурна и завршава се у Џомсому. Тура почиње летом из Џомсома за Покхару. Летови везани за визу у долини Кали Гандаки зависе од временских услова; стога може доћи до кашњења уколико је видљивост лоша или ветровита.

Последња деоница путовања од Покхаре до Катмандуа је туристичким аутобусом. Путовање дуж пута може довести до кашњења због саобраћаја, радова, временских услова и стања на путу; одређена флексибилност је корисна.

Ваши додатни трошкови

Пакет укључује већину аранжмана за трекинг; међутим, треба понети додатни новац за личне трошкове током трекинга. Типични додатни трошкови су пића, грицкалице, топли тушеви, интернет, пуњење батерија, прање веша, сувенири и додатни оброци.

Такође је добра идеја да издвојите нешто средстава за личну куповину у Катмандуу или Покхари. У удаљеним селима није лако платити картицом за мање куповине, па је корисно носити довољну количину непалских рупија.

Такође не постоји пакет који покрива бакшиш за вашег водича и носаче. Обично се то одређује квалитетом ваше услуге, вашим очекивањима од групе и вашим задовољством услугом. Такође је добра идеја да имате део готовине који се не троши на редовне рачуне и који је доступан за хитне случајеве.

Језик и комуникација

Језик у планинарској и туристичкој индустрији је често енглески, посебно у улози водича, хотелског особља и у услузи страним гостима. Ваш водич би требало да буде у стању да вам каже све битне ствари, као што су време пешачења, где ћете јести, где ћете одсести, какво ће бити време и које мере предострожности треба предузети.

Успут, кроз села, локално становништво можда не говори енглески, већ непалски или регионалне језике. Неколико основних речи на непалском, попут поздрава и хвала, олакшавају живот у разговору са обичним људима и увек су добродошле.

Туристичка тура кроз Манаслу пролази кроз различите културне и језичке заједнице. Стога је комуникација вероватно различита у различитим селима. Ако вам је потребна помоћ, можете разговарати о локалним темама са својим водичем.

Мобилна мрежа, интернет и пуњачи

Покривеност мобилном мрежом дуж стазе Манаслу Анапурна је прилично променљива. Села на нижим нивоима мреже обично имају добар сигнал, док она на удаљенијим и вишим нивоима мреже имају лош или га уопште нема. Избегавајте коришћење телефона за комуникацију током целог планинарења.

Неке чајџинице имају приступ интернету, а у удаљеним подручјима може бити спор или непоуздан. Неки смештајни објекти наплаћују посебну накнаду за интернет и/или бежични приступ.

Постоје бројне чајџинице које имају струју (неке могу наплаћивати струју). Понесите преносни пуњач и одговарајући кабл(ове) за пуњење. Соларни пуњач који зависи од временских услова и сунца такође може бити користан.

Шта не радити на овом путовању

Избегавајте одлагање успона због симптома висинске болести и избегавајте даљи успон када сте озбиљно болесни. Ако приметите да вам се здравље мења на надморској висини (изнад 3000 м / 9843 стопа), одмах обавестите свог водича.

Никада не бацајте смеће по стази, не оштећујте биљке или дивље животиње, нити остављајте отпад око села или кампова. Сакупите смеће и однесите га на одговарајуће место за одлагање.

Не понашајте се непоштовано у манастирима, храмовима, кућама или културним локалитетима. Не фотографишите људе, верске службе или приватне просторе без дозволе.

Ограничите величину групе на једну особу и обавестите свог водича ако ходате сами на високим превојима или у забаченим подручјима. Као и на стази Анапурна Круг, постоје неки делови стазе где се време може драстично променити, а услови на стази могу варирати, па је безбедније придружити се групи.

Културни фестивали на стази

Туристичка турнеја Манаслу Анапурна пролази кроз заједнице хиндуистичке и тибетанске будистичке вере. Путници би требало да провере локални календар пре него што направе посебне аранжмане око фестивала, јер се датуми мењају из године у годину и у складу са различитим календарима.

У тибетанским будистичким заједницама, Лосар је посебно значајан и обично се одржава у фебруару или марту. Дашаин и Тихар су два главна хиндуистичка фестивала која се славе широм Непала, углавном од септембра до новембра.

Фестивалске активности могу укључивати породичне догађаје, молитвене сесије, верске службе, музику и традиционалну храну. Током великих фестивала, неке локалне службе могу се одржавати са мање услуга, тако да вам водич може дати конкретне детаље о томе шта се дешава у селима током ваше посете.

Савети за посетиоце Непала који први пут посећују

Временске прилике, саобраћај, услови на путевима и домаћи летови могу проузроковати промене распореда, зато вас молимо да будете флексибилни са плановима путовања посетилаца који први пут долазе. Чувајте вредна документа, укључујући пасош, информације о осигурању, дозволе и контакте за хитне случајеве.

Трекинг Манаслу Анапурна је више припрема него кратак одмор на малој надморској висини. Обуците одећу у слојевима како бисте се прилагодили променама температуре и понесите ранац са лековима, папирологијом и вредним стварима.

Поштујте локалну културу и облачите се прикладно када посећујете села, манастире и храмове. Понесите мало готовине у Непал у случају да се нека плаћања картицама не прихватају у удаљеним подручјима. Најважније од свега је да пратите упутства свог водича, да се опустите и дате времена да се аклиматизујете на надморску висину.

Прелаз Ларкја Ла и Торонг Ла

Ларкја Ла је важан превој на турнеји Манаслу. Прелазак почиње рано из високог кампа за ноћење, јер је превој висок само до (5,106 м). Стаза може бити снежна, каменита, ветровита или хладна, у зависности од годишњег доба.

Торонг Ла је највиша тачка на делу Анапурне (5,416 м). Техника се састоји од постепеног успона и дугог спуштања до Муктината. На оба превоја, временски услови се могу брзо променити.

То је изазован дан због висине и дужине шетње. Важно је ићи полако, аклиматизовати се, користити топлу одећу, пити довољно воде и пратити водича.

Локална села и култура

Током планинарске туре Манаслу Анапурна, пролази се кроз многа планинска села, где су традиционалне праксе део свакодневног живота. Дуж стазе налазе се бројни чортени, традиционалне камене куће, мани зидови, молитвени точкови и манастири са тибетанско-будистичком тематиком.

Док будете настављали пут ка Манангу и Мустангу, моћи ћете да приметите промене у архитектури, пејзажу, језику и верским обредима. Локални живот се може посматрати у селима Самагаон, Самдо, Мананг и Муктинат.

Посетиоци треба да буду пажљиви при уласку у куће, манастире, храмове и друге верске објекте, као и да буду пажљиви према локалним обичајима. Не фотографишите људе, посебно на церемонијама, без дозволе. Једноставни чинови поштовања попут пријатељског поздрава мештанима и тишине око верских објеката су вредни.

Дневна рутина ходања

На трекингу Анапурна Круг, сваки дан почиње доручком у чајџиници са припремама за дневни трекинг. Обично ће водич описати стазу, колико ће времена бити потребно за ходање, услове и друге кључне ствари које треба имати на уму пре него што кренете.

Нормално ходање се наставља са неколико кратких одмора дуж стазе током неколико сати. Ручак се обично једе у чајџиници или локалном ресторану дуж стазе. Група се затим после ручка упућује у село на ноћење.

У зависности од удаљености, терена, климе и брзине групе, време доласка ће се разликовати. У чајџиници се можете окупити да се одморите и напуните енергијом (по потреби) и планирате за следећи дан. Вечера је обично увече, након чега рано идемо на спавање за следећу етапу пешачења.