Трекинг на брдо Горепани Пун – 8 дана

Типичан дан – планинарење преко брда Горепани Пун

Имаћете радосне, незаборавне и беспрекорне успомене током осмодневног трекинга на брду Горепани Пун. Обично ваш дан почиње свежим планинским ваздухом, мирним окружењем и цвркутом птица.

Након топле кафе и укусног доручка, почиње наш трекинг. Улазите у свет природних лепота Непала – истражујући бујне шуме рододендрона, терасаста поља и традиционална села. Током целог путовања ходаћете својим темпом, заустављајући се где год да бисте забележили лепоту Непала својим фотоапаратом.

Касно ујутру, успут ћемо се зауставити у локалној чајџиници. Овде ћемо опустити ноге уз гутљај топлих напитака. Ручаћете током пута. Мени ће бити укусан – дал (махунарке), бат (кувани пиринач), таркари (сезонско поврће), резанци, мо:мо, чапати, супа од поврћа и још много тога.

Након одмора и уживања на сунцу, почиње наша поподневна шетња. Поново ћемо видети природне лепоте, бујне шуме рододендрона и разноврсне пејзаже. Пролазите кроз села, а деца која се играју дочекују вас са прелепим осмехом.

На крају дана, стићи ћемо у чајџиницу где ћемо преноћити. Овде ћете уживати у укусним оброцима уз удобан кревет како бисте опустили тело и припремили се за још један излет.

Очекивања – планинарење на брду Горепани Пун

Планинарење на брду Горепани Пун нуди лагане пешачке туре по Хималајима. Путовање је идеално за људе свих узраста. Када започнете своје планинарење, очекујете прихватљиво време ходања, обично 4-5 сати дневно.

Стазе су добро одржаване, са узбрдицама и низбрдицама, укључујући степенице. Елегантна села, бујне шуме рододендрона, терасаста пољопривредна земљишта и мистичне планине чине путовање још невероватнијим. Максимална надморска висина је 3,210 метара, а постоји минимална шанса за висинску болест.

Главни врхунац трекинга је уживање у величанственом изласку сунца са брда Пун. Поред тога, проћи ћете кроз села – Горепани, Улери и Гандрук. Ова места вам омогућавају да упознате њихову културу, традицију и топло гостопримство.

Са врха брда пружа се прелеп поглед на Анапурну I, Анапурну Јужну, планине Даулагири, Хиунчули, Нилгири и Фиштејл.

Током путовања, можете очекивати удобан боравак и укусне оброке у чајџиницама. Соби су чисте, са удобним креветима за једну особу, топлим ћебадима и заједничком трпезаријом.

Оброци су здрави и укусни, често их кувају локалне породице које воде чајџинице. То је добро успостављено, популарно и безбедно место са добро обележеним стазама. То је планинарење које освежава ваш ум, тело и душу.

Планинарење брда Горепани Пун – ниво тежине

Планинарење на брдо Горепани Пун се сматра једним од најприступачнијих и најпријатнијих планинарских стаза у Непалу, идеалним за почетнике, породице и искусне планинаре.

Руте и села – Тадапани, Гандрук и Горепани нуде вам јединствен шарм, омогућавајући вам да се дивите традиционалном начину живота, култури и вредностима.

Током путовања можете наићи на неке узбрдице и низбрдице, али укупна тежина остаје умерена, што смањује ризик од несрећа.

Трекинг не укључује пешачење изнад 5,000 метара. Максимална надморска висина трекинга је 3,210 метара.

Боље је ојачати тело и бавити се кардиоваскуларним активностима (пливање, џогирање, трчање), најмање 3-4 недеље пре поласка. Боље је да имате 4-5 литара воде како бисте се носили са променљивим временом и надморском висином.

Изаберите најбоље годишње доба, попут пролећа (март-мај) и јесени (септембар-новембар), како би ваше путовање било изузетно.

Припреме за планинарење на брду Горепани Пун

Било да је у питању дуг, напоран поход или кратка, умерена планинарења, потребан вам је пажљив план и припрема за завршетак похода. Припрема за поход на брдо Горепани Пун укључује одговарајућу физичку спремност, одговарајућу опрему, потребне дозволе, путно осигурање и још много тога.

Пре него што почнете са планинарењем, важно је да изградите основну кондицију. Можете се бавити кардиоваскуларним активностима као што су вожња бицикла, пливање и трчање. Ако сте почетник, вежбајте кратке планинарске шетње пре путовања. То ће вам бити корисно током планинарења.

Боље би вам било да имате путно осигурање које ће вам бити корисно на више начина (хитне евакуације, медицински рачуни, кашњења летова и губитак пртљага).

Морате узети потребне дозволе. Штавише, резервација унапред ће бити корисна јер је путовање препуно у шпицу сезоне – јесени и пролећа.

Препоручује се да се консултујете са својим лекаром пре путовања. Љубазно вас молимо да избегавате путовање ако имате било каквих здравствених проблема – астму, алергије, бронхитис или отежано дисање.

Ево неких значајних тачака

• Спакујте основне ствари (обућу, флис, топлу јакну, флашице за воду, мали комплет прве помоћи, крему за сунчање и сунчане наочаре)
• Аклиматизација игра кључну улогу – ходајте полако и стабилно, не журите
• Изаберите идеално годишње доба ако сте почетник – јесен (септембар-новембар), пролеће (март-мај)
• Повећајте унос воде и одржавајте се хидрираним.

Висинска болест и превенција

Брдо Горепани Пун има највишу тачку – 3,210 м. Стога, можда није главна брига висинске болести. Упркос томе, током планинарења, тело постепено пролази кроз успоне и низбрдице, а могу се јавити и симптоми попут мучнине, повраћања и главобоље. Боље је разумети висинску болест и како она утиче на ваше тело како би ваше путовање било пријатно и незаборавно.

Остајање хидратираним је најбољи могући начин да спречите проблеме са надморском висином. Боље је да кренете на стазе са нижих надморских висина. Ходајте равномерно и не журите; честе кратке паузе, посебно током ходања узбрдо.

Дозволите свом телу да се прилагоди и носи са променљивим временом и условима. Конзумирање топле и здраве хране помаже у одржавању нивоа енергије у вашем телу.

Избегавајте алкохол, цигарете и дуван за жвакање док сте на планинарењу. Боље је да имате превентивне лекове – Диамокс (ацетазоламид) како бисте спречили здравствене проблеме на надморској висини.

Могућност планинарења на брду Горепани Пун за почетнике

Трекинг на брду Горепани Пун је најбоља опција за оне који први пут иду на планинарење и сматра се лагана до умерено захтевна тураРуте и стазе су савладаве, на малим надморским висинама и удобне за ходање.

Максимална висина пешачке стазе је 3,210 метара. Путовање ће бити обављено у року од 4-5 дана.

Током путовања, планинари ће стићи до удобних чајџиница где могу јести, опустити се и преноћити. Током целог путовања, не морате носити тешке терете и бринути се о логистици.

Да би путовање било ефикасно, физичка припрема је неопходна и за почетнике и за искусне планинаре.

Будите спремни на стрме деонице које можете наићи током путовања. Боље је имати осигурање и потребне дозволе.

Ангажовање водича није обавезно, али се топло препоручује. Они ће вас водити током туре, посебно када сте на свом првом трекингу у Непалу.

Најбоља сезона – планинарење на брду Горепани Пун Хил

Непал има четири годишња доба за планинарење – јесен, пролеће, зиму и монсун. Планинарење до брда Горепани Пун може се обавити током целе године. Међутим, одабир удобног годишњег доба чини ваше путовање дивним.

јесен (сеп-новембар) – То је најпопуларније време за путовање на брдо Горепани Пун. Монсун је управо завршен, и имаћете удобну сезону за планинарење. Током овог периода, небо је ведро. Уживаћете у запањујућим погледима на Анапурну, Фиштејл и друге планине. Дани су топли, ноћи пријатне и хладне, што га чини савршеним за уживање у храни у традиционалним хотелима.

То је сезона када имате прилику да прославите главне фестивале Непала, Дашаин (обожавање богиње Дурге) и Дивали (фестивал светла).

Околна атмосфера је мирна и тиха, а посматрање изласка сунца са Пун Хила биће посебно.

пролеће (мар-мај) – Пролеће је још једно омиљено годишње доба планинара. Током овог годишњег доба, биће вам драго да видите бујне шуме рододендрона – једну од главних атракција. Време остаје благо, што га чини пријатним за планинаре. Погледи на планине су запањујући, што ваше путовање чини веселим.

Најзначајније искуство посматрања изласка сунца са Пун Хила је изванредно. Осим овога, упознаћете се и са културом и традицијама Непала кроз фестивале – Буда Џајанти, Лхосар и Холи (боја фестивала).

зима (децембар-феб) – Пошто је Горепани планинарска тура на малој надморској висини, могућа је и зими. Током ове сезоне бићете срећни када видите планине прекривене снегом. Јутра ће бити величанствена са повременим снежним падавинама око Горепанија.

Почетници такође могу да планинаре у овој сезони, али им је потребан правилан план и припреме. Зими ћете имати мирније и мање гужве у поређењу са јесени и пролећа.

Монсун (јун-август) – Сезона монсуна је најмање добра опција за планинарење на брду Горепани Пун. Због честих киша, стазе могу бити клизаве, са блокадама и многим другим препрекама. У овој сезони има мање путника; такође можете добити нижу цену смештаја у поређењу са другим сезонама.

Доступност смештаја

Током планинарења на брдо Горепани Пун добићете удобан смештај. Када сте у Катмандуу и Покхари, живећете у стандардним хотелима. Хотели ће вам нудити погодности са сопственим купатилима, луксузним собама, услугом у соби, рестораном, бесплатним бежичним интернетом и још много тога.

Пошто је то једна од најпопуларнијих планинарских рута, стаза је опремљена удобним чајџиницама за боравак у селима – Тикедхунга, Улери, Тадапани или Гхандрук.

Чајџинице нуде својим гостима собе са два кревета, топлим ћебадима и јастуцима. Атмосфера је домаћа, често је воде локалне породице. Међутим, собе неће бити луксузне у поређењу са Катмандуом и Покхаром. Али гостопримство ће бити врхунско, чинећи ваш боравак удобним.

Цене у чајџиницама су јефтиније у поређењу са хотелима у Покхари и Катмандуу. Крећу се од 10 до 15 америчких долара по ноћењу. Међутим, морате да платите мало више за пуњење уређаја и топли туш.

Храна и оброци – Планинарење на брдо Горепани Пун

Већина планинарских стаза у Непалу нуди здраву, укусну и разноврсну храну планинарима. Ваши оброци имају још бољи укус у спокојној атмосфери. Дал, Бхат, Таркари – основна јела су најпознатија јела која ћете овде добити. Испод је преглед менија хране током путовања.

доручак - Breakfast (оброк за освежење) – доручак је најважнији оброк на трекингу. Служиће се око 7-8 ујутру

Ево вашег доручка у коме ћете уживати током трекинга

• Тибетански хлеб
• Чапати и поврће
• palačinke - Pancakes
• мусли
• Кувана јаја
• Тоаст
• Омлет
• Пури и Таркари
• Млеко чај
• Црни чај
• врући лимун
• Чај од ђумбира
• Кафа - Coffee

Ручак (оброк за пуњење) – Током трекинга Горепани, ручаћете у чајџиницама на трекингу.

Ево неких ствари за ручак

• Дал, Бхат, Поврће
• Дал, Бхат, месо (пилетина/овчетина)
• Пржени пиринач
• Пржени пиринач од поврћа
• Вегетабле Ноодлес
• Пржени резанци
• Тестенине са поврћем и сиром
• Макарони
• Шпагети
• Мо:Мо (пилетина, бифтеци, поврће)
• Јела од кромпира

Вечера (опуштајући оброк) – На крају дана, јешћете укусну и здраву храну у чајџиницама. Уживаћете у вечери коју ћете делити са другим планинарима у заједничкој трпезарији.

Ево укусних јела у којима можете уживати пре спавања.

• Дал, Бхат, Таркари
• Бургерс
• Пица (пилећа, печурке, мешана)
• Чоумин
• Тхукпа
• Супе (поврће, пилећа, парадајз)
• Шерпа гулаш
• Десерти (пудинг од пиринча, пита од јабука, пециво)

Путно осигурање и његов значај

Чак и за умерено пењање на малој надморској висини, путно осигурање је значајно. Рута до брда Горепани Пун укључује неке удаљене локације, стрмије успоне и спустове и 4-6 сати ходања.

Правилна путна политика осигурава да сте заштићени, безбедни и сигурни у случају да нешто крене наопако током путовања.

Једна од главних предности осигурања је хитна евакуација. Иако постоји мања вероватноћа повреде, несреће или друге неочекиване болести, ако се ситуација погорша, трошкови могу бити високи.

Ево неких значајних тачака

• Обезбеђује здравствено осигурање (болничке рачуне, трошкове лекова)
• У случају висинске болести или ванредне ситуације, осигурање је корисно за хитну евакуацију. Повраћај новца уколико се путовање откаже.
• То вас штити од неочекиваних околности.
• Надокнађује штету ако је ваш пртљаг изгубљен или оштећен.
• Смањује финансијске ризике
• Потпуни мир током путовања

Дозволе и потребна документа

За планинарење на брду Горепани Пун потребне су вам две дозволе: дозвола за заштићено подручје Анапурне (ACAP) и картица система за управљање информацијама планинара – TIMS картица.

Дозвола за заштићено подручје Анапурне (АЦАП) – Ова дозвола је обавезна за свакога ко уђе у регион Анапурне. Накнада за наплату се улаже у инфраструктуру и укупно развој и одржавање подручја Анапурне. За стране планинаре кошта око 3,000 (NPR). Држављани SAARC-а морају да плате 1,000 NPR.

Трекеров систем за управљање информацијама (TIMS) – Позната је и као TIMS картица; неопходна је да би се осигурала безбедност планинара. Она пружа све информације о путницима које ће бити корисне у случају било каквог непредвиђеног инцидента или несреће.

Улазница за видиковац Пун Хил – Постоји посебна мала накнада од 100 NPR за улаз на видиковац Пун Хил.

Ове две дозволе можете лако добити од Непалске туристичке организације, Покхаре или Катмандуа.

Запамтите, морате имати фотографије величине пасоша и копију пасоша да бисте поднели захтев за ове дозволе. Потребно је да носите ове дозволе са собом, јер ће бити проверене у Тихедхунги, Горепанију и Гандруку.

Додатни трошкови

Пакети за Гхорепани Пун Хил укључују скоро све што вам је потребно током туре. Посетиоци би требало да буду спремни да плате додатне трошкове везане за њихове личне преференције, удобност и потребе.

Један од додатних трошкова је туширање топлом водом. У Покхари и Катмандуу, туширање топлом водом је бесплатно. Ако стигнете на веће надморске висине, морате мало више да платите за то. Слично томе, пуњење ваших гаџета и електронских уређаја ретко је бесплатно. Још један трошак је Wi-Fi или приступ интернету. Интернет је доступан на свакој станици – Улери, Тадапанију, Горепанију, али морате да платите малу суму за њега.

Компанија није дужна да плати ваша алкохолна пића и додатна пића. Како се пењете, храна и пиће су скупи због високих трошкова превоза.

Енергетске плочице, чоколаде и додатне грицкалице нису укључене у план путовања. Давање бакшиша водичу, возачу и носачу током путовања није обавезно; међутим, то је добродошло и стандардна је пракса.

Куповина и куповина сувенира су ваш лични избор. Слично томе, додатни превоз и лични превози нису укључени у пакете.