Трекинг до северног базног кампа Анапурне – 9 дана

Време и најбоља сезона

Најпријатнији месеци за планинарење до северног базног кампа Анапурне су током пролеће јесен годишња доба. То су годишња доба која обично карактеришу ведро плаво небо, вруће сунце и пријатне температуре за шетњу.

Дани су и даље пријатни, а вечери у вишим камповима могу бити веома хладне, чак и близу нуле степени. Сезона монсуна се не препоручује јер је лето од јуна до августа, киша је честа, небо је облачно, а стазе клизаве.

Месеци између децембра и фебруара су лепи, али веома хладни, и може бити снега који покрива горње делове стазе. Од децембра до фебруара, рута је углавном погодна за добро припремљене и искусне планинаре са одговарајућом зимском опремом. За већину путника, од марта до маја је пролеће, а од септембра до новембра јесен, што је најудобнији, најбезбеднији и најлепши планински пејзаж.

Тежина планинарења

Трекинг до Северног базног кампа Анапурна сматра се трекингом средњег нивоа. Дани обично трају четири или седам сати непрекидног ходања планинским стазама, које могу бити камените, неравне или стрме на одређеним местима. Планинари би требало да носе лагану торбу за путовање, а тешке предмете носе носачи, што олакшава ходање.

Добра издржљивост, удобне ципеле за ходање и једноставна снага ногу су прилично корисне, посебно када се надморска висина повећава. Нема никаквих техничких делова за пењање, а употреба конопа није неопходна. Већина планинара који први пут пењу нема проблема са овом рутом, уз само припрему редовног ходања, лаганих кардио вежби и вежби планинарења пре самог путовања.

Наш план пута и наш тим стручњака гарантују спор темпо, јасне смернице и вођство током целог пута. Овај трекинг је изузетно диван и испуњавајући подухват уз стрпљење и позитиван став.

Здравље и безбедност, Висинска болест

Базни камп Северна Анапурна је врхунац трекинга и налази се на четири хиљаде сто деведесет метара. Пошто се надморска висина повећава из дана у дан, важно је да се тело постепено навикне на то ради безбедности. Имаћемо постепен успон, честе паузе за одмор и провераваћемо ваше здравље током путовања.

У случају да неко има главобољу, мучнину, умор или вртоглавицу, правимо паузу да видимо како су. Други туристи се одлучују да понесу лекове за висину јер су се можда консултовали са својим лекаром пре одласка у Непал. Наши водичи доносе комплет прве помоћи, пулсни оксиметар за мерење нивоа кисеоника и кисеоник за случај нужде.

Сунце је интензивно у планинама, па су зато неопходни крема за сунчање, наочаре за сунце и шешир. Ноћи су такође хладне, а топла одећа ће вам пружити удобност. Унос воде обогаћене електролитима такође помаже у спречавању појаве висинске болести. Већина људи се прилагођава и ужива у искуству ходања опуштеним темпом и слушања савета свог водича.

Виза, дозволе и осигурање

Сви странци треба да имају важећи пасош и туристичку визу за Непал. Већина посетилаца може добити визу за Непал по доласку на аеродром у Катмандуу и неке одређене граничне прелазе. У случају планинарења до Северног базног кампа Анапурна, потребне су две званичне дозволе. То су дозвола за заштићено подручје Анапурна, познатија као ACAP, и картица система за управљање информацијама планинара, познатија као TIMS.

Ове дозволе су укључене у наш пакет, а ми обављамо папирологију у Покхари. Обавезно понесите две фотографије величине пасоша и копију странице пасоша са вашом фотографијом.

Путничко осигурање је веома важно и требало би да укључује планинарење до четири хиљаде и пет стотина метара, медицински третман и хитну хеликоптерску помоћ. Такође је важно имати одштампану копију података о осигурању у случају планинарења.

Језик и комуникација

Главни језик региона Анапурна је непалски. Поједини сељани у том подручју такође говоре локалне језике, попут магара или такалија. Већина водича, власника смештаја и многих младих говори енглески, па је стога лако комуницирати са нашим тимом. Мештани су увек задовољни топлим поздравом Намасте.

На вишим деловима планинарске стазе, сигнал мобилног телефона постаје слаб или потпуно нестаје. Због тога постоје путници који носе апликацију за превођење ван мреже или мали приручник за разговоре. Наши носачи и водичи су спремни да вам помогну све време са преводима и помогну вам да комуницирате са сељанима на пријатељски и са поштовањем начин.

Пуњачи, интернет и мобилна мрежа

У Покхари и Татопанију постоје добри сигнали мобилне мреже, а око Хумкхоле на почетку трекинга може бити слаб сигнал. После Татопанија, мобилна мрежа постаје веома ограничена или потпуно недоступна на многим местима. Приступ интернету је изузетно редак на овој рути, а виши кампови уопште немају вај-фај, тако да је најбоље очекивати готово никакву повезаност у планинама.

Такође може бити тешко напунити електронске уређаје, јер само неколико нижих вила има соларне панеле или мале соларне генераторе, који вас могу кратко напунити. Пуњење телефона или камера може се наплаћивати уз малу накнаду.

Да бисте избегли неугодности, препоручљиво је да носите преносни пуњач или мали соларни пуњач. Ограничена повезаност и доживљај тишине планина су најбољи за очекивање.

Обука и припрема

Путовање до Северног базног кампа Анапурна биће много лакше и пријатније када припремите своје тело неколико недеља пре путовања. Лагано трчање, вожња бицикла, пливање или ходање су нежне вежбе које ће побољшати вашу укупну издржљивост.

Пењање уз степенице или планинарење по малим брдима ојачаће ноге и припремиће вас за дуге узбрдице стазе. Друга опција је ходање по неравној површини са лакшим ранцем, јер то развија равнотежу, стабилност и самопоуздање.

Покушајте да вежбате најмање пола сата до четрдесет пет минута дневно, четири или пет дана у недељи. Обратите пажњу на споро и постепено дисање и споро, а не брзо и интензивно ходање.

Флексибилност се постиже истезањем мишића након вежбања, а мања је вероватноћа да ћете осећати бол. Уколико можете, направите неколико дужих шетњи другим данима, али заредом, и знаћете како ће ваше тело реаговати на поновљене шетње.

Трекинг до северног базног кампа Анапурна је пријатан и може га постићи већина планинара који се придржавају једноставног програма фитнеса, исхране и хидратације. Када сте позитивно расположени и често се припремате, бићете спремнији и самоуверенији на стази.

Величина групе и стил планинарења

Величина групе током трекинга до Северног базног кампа Анапурна је мала јер ће то пружити удобније и пријатније искуство трекинга. Мањи број људи такође значи да ће водич моћи да скрене индивидуалну пажњу на сваког путник, одговори на питања и задовољи њихове специфичне потребе успут. Такође се повећава безбедност, посебно на изолованијим местима где треба да кампују, јер је водич у позицији да пажљиво прати све.

Мање групе слободно ходају, праве паузе и одморе једни са другима, и ходаће полако без стреса. Еколошки прихватљива природа ове врсте планинарења је такође повећана јер ствара мањи утицај на природно окружење и кампове. У случају путника који желе више приватности или прилагођеније искуство, могуће је организовати приватне поласке у било које време.

Безбедност и хигијена хране

Током трекинга до Северног базног кампа Анапурна, оброци су добро кувани и чисти од стране нашег кувара и кухињског особља. Где год је то могуће, користе се свежи састојци, а поврће се пере чистом водом, а затим кува. Оброци се правилно кувају тако да буду топли, безбедни и хранљиви. Носимо прокувану или филтрирану воду током трекинга, а можете континуирано пунити своју флашицу успут.

Сирове салате и сирову храну треба избегавати на великим надморским висинама како би се избегле стомачне тегобе. Лоша хигијена се такође може избећи прањем руку пре оброка, наношењем средства за дезинфекцију руку и чишћењем флашице за воду. Ове мере предострожности и наш кухињски тим чине већину планинара здравом и срећном током оброка док путују.

Флексибилност и временске промене

Време у планинама може се брзо променити чак и током најбољих сезона за планинарење на трекингу до Северног базног кампа Анапурна. Светло јутро може постепено да се промени у облачно, а лагана киша, ветар или мало снега могу се појавити без много најаве. Такве промене времена су природни аспект високих Хималаја, а флексибилност дневних планова може вам омогућити да уживате у планинарењу без икаквих проблема.

Може се десити да одређеним данима променимо брзину ходања, направимо додатне паузе за одмор или одлучимо да се зауставимо на другом месту за камповање под другачијим околностима. Водич никада неће игнорисати временске услове и у сваком тренутку ће доносити добре одлуке како би се осигурала безбедност и удобност групе.

Паметније је кренути раније ујутру или сачекати мало дуже пре него што кренете на пут како би путовање било лакше. Отвореност ума, стрпљење и позитиван став омогућавају вам да уживате у планинама у сваком расположењу. За бројне путнике, такве мање промене у окружењу су искуство које вреди памтити и ценити авантуру.

Опције продужења путовања

Много је туриста који проводе више дана у Непалу након што заврше трекинг до Северног базног кампа Анапурна. Покхара нуди бројне активности које су веома лепе, попут панорамских летова до планинских врхова, мирне посете језеру, параглајдинга или кратких планинарских шетњи до видиковаца као што су Поон Хилл.

Други се и даље крећу традиционалним јужним путем до пута до базног кампа Анапурна или се упуштају у удаљене стазе долине Мустанг или Нар Фу. Постоје и културне туре које су веома забавне за посећивање, као што је Лумбини, што је родно место Буде, или места наслеђа долине Катмандуа.

Џунгле и дивље животиње, туристи који воле природу такође могу посетити Национални парк Читван или Бардија да посматрате дивље животиње. Постоје и авантуристички спортови попут рафтинга Трисули или Сети рекеНаш тим ће вам радо помоћи у организовању било које комбинације активности на основу ваших интересовања и времена.

Савети за путнике који први пут путују у Непал

Такође је корисно понети довољно непалског новца јер дуж стазе постоји неколико малих продавница које примају картице, а постоји само неколико банкомата у великим градовима, укључујући Покхару и Катманду. Скијање ципела пре уласка у куће или храмове и тражење пре фотографисања сељана су све учтиви обичаји у том крају.

Добро је означити своје торбе и мали комплет прве помоћи. Путовање је удобније коришћењем креме за сунчање, балзама за усне, енергетских грицкалица и флаша за воду за вишекратну употребу. Сирову или некувану храну треба избегавати како би се избегли болови у стомаку. Конзумирајте само кувану или пречишћену воду и узимајте таблете за пречишћавање када је потребно. У Непалу је леп и добродошао гест дати бакшиш водичима, носачима и возачима.

Пре свега, покушајте да будете отворени и стрпљиви. Култура места и прелепи пејзажи ће вам помоћи да уживате у сваком тренутку, јер ствари могу бити спорије него код куће. Уз правилно планирање, ваша планинарска авантура у Северном базном кампу Анапурна учиниће ваше путовање веома незаборавним и значајним.