Turul Tibetului în Lhasa: Explorați inima spirituală a Tibetului

Vremea și cel mai bun anotimp

Când vizitați turul Lhasa în Tibet, vremea este un factor major care ar trebui luat în considerare. Lhasa este un oraș situat la mare altitudine, la 3650 de metri, într-un climat rece și arid, cu radiații UV ridicate și aer rarefiat pe tot parcursul anului.

Verile (iunie-august) nu sunt călduroase, dar temperaturile din timpul zilei sunt de aproximativ 20-25 de grade Celsius și este mult mai frig noaptea; cu toate acestea, aversele de ploaie din iulie și august trec destul de repede, lăsând cerul însorit.

Iernile (decembrie-februarie) sunt foarte reci și uscate, cu temperaturi diurne între 0 și 8 °C și nopți mult sub zero grade. Cea mai potrivită perioadă pentru un tur în Tibet în Lhasa este primăvara (aprilie-iunie) și toamna (septembrie-octombrie), deoarece cerul este senin, zilele sunt blânde și nopțile sunt răcoroase.

Temperaturile pot ajunge la 20°C în timpul zilei și aproape de îngheț noaptea. Umiditatea scăzută înseamnă că turiștii ar trebui să aducă haine în straturi, protecție solară (pălărie, ochelari de soare, cremă de protecție solară) și cremă hidratantă.

Locurile umbroase sau chiar serile sunt reci chiar și vara. Apa se evaporă prea repede și este important să ne hidratăm. Chiar și primăvara, trecătorile înalte pot fi acoperite de zăpadă fără niciun avertisment.

Per total, primăvara și toamna sunt cele mai bune anotimpuri pentru a vizita turul Tibet Lhasa, deoarece oferă cele mai bune excursii turistice, fotografice și culturale pentru cei care doresc să aibă o experiență confortabilă și satisfăcătoare din punct de vedere vizual în turul Tibet Lhasa.

Dificultate și rău de altitudine

Dificultatea turului Tibet Lhasa este uşorNu are plimbări lungi sau urcări abrupte, iar toate obiectivele turistice se fac în Lhasa sau în împrejurimi. Cea mai mare parte a timpului este petrecută plimbându-se câțiva kilometri pe un teren destul de plat, cu câteva urcări pe scări la Palatul Potala și la mănăstiri.

Cea mai mare problemă este altitudinea mare: chiar și simptome minore ale răului de altitudine, cum ar fi durerile de cap, greața, oboseala sau amețelile, se pot manifesta în prima zi la o altitudine de 3,650 de metri deasupra nivelului mării.

Pentru a contracara acest lucru, itinerariul va include aclimatizare la sosire. Călătorilor li se poate recomanda să meargă încet, să inspire și să expire și să se odihnească frecvent. Apa și gustările la bord vor menține energia, în timp ce consumul tradițional de ceai tibetan cu unt va ajuta la hidratare și la aportul caloric.

Simptomele pot fi prevenite cu medicamente pentru altitudine fără prescripție medicală, cum ar fi acetazolamida, deși trebuie consultat un medic.

Ritmul este important, deoarece mersul pe jos în sus sau folosirea scărilor este mai solicitant decât la nivelul mării. Majoritatea călătorilor care au o condiție fizică de bază, ceea ce înseamnă că cei care pot merge câțiva kilometri și pot urca scările la un nivel moderat, se adaptează în cursul celei de-a doua zile. Răbdarea, cooperarea și ritmul vor ajuta pe toată lumea să petreacă restul turului din Tibet, Lhasa, confortabil și în siguranță.

Asigurare, viză și permise

Turul Lhasa în Tibet necesită asigurare de călătorie, vize și permise. Asigurarea ar trebui să acopere anularea călătoriei, tratarea cazurilor medicale și evacuarea de urgență, în special la altitudini mari. Asistența medicală tibetană este limitată; persoanele cu probleme grave pot fi evacuate doar cu costuri ridicate către Kathmandu sau alte orașe.

Acoperirea la mare altitudine ar trebui să fie inclusă în polițe, iar transportul aerian de urgență este, de asemenea, încurajat; cel puțin, ar trebui să existe cel puțin 100,000 USD în caz de evacuare medicală.

Fiecare străin trebuie să dețină o viză de turist chineză și un permis de călătorie pentru Tibet (permis de intrare în Tibet). Pachetul turistic Glory Adventure implică procesarea vizei chineze prin intermediul Ambasadei Chinei, de obicei în Kathmandu.

Călătorii vin în mod normal cu o viză turistică chineză standard (L), care este o viză cu o singură intrare, dar este depusă cu mult timp în avans, de obicei în Kathmandu, iar permisul de călătorie în Tibet este întocmit de agenție odată ce viza a fost aprobată.

Documentele necesare sunt un pașaport cu o vechime de 6 luni sau mai mare și fotografii recente pentru viză. Există o taxă suplimentară (peste 90 de dolari) pentru vizele chineze pentru cetățenii americani și canadieni. Timpul de procesare a vizei pentru străini poate fi de 4-6 săptămâni, în funcție de naționalitate, prin urmare, este recomandat să ajungeți în Kathmandu cu cel puțin 3-4 săptămâni înainte.

Glory Adventure se asigură că toate permisele și documentația sunt gestionate eficient. Va fi necesar să aveți copii ale vizelor, permiselor și documentelor de asigurare.

O planificare adecvată este o modalitate sigură de a asigura un tur fără probleme în Tibet, Lhasa, unde turiștii se pot concentra pe cultură și vizitarea obiectivelor turistice și nu pe birocrație.

Sănătate și Siguranță

Turul Lhasa în Tibet se bazează în mare măsură pe sănătate și siguranță, deoarece Lhasa se află la o altitudine de 3,650 de metri. În primele zile, se recomandă consumatorului să ia multă apă îmbuteliată pentru a se menține hidratat și pentru a evita alcoolul și excesul de cofeină. Consumul de alimente trebuie să fie ușor, iar legumele crude trebuie evitate, deoarece apa locală nu este sigură pentru a fi consumată fără tratament.

Lhasa este de obicei o destinație turistică destul de sigură, iar infracțiunile violente sunt extrem de rare, la fel și furturile mărunte, care apar doar ocazional; este important să țineți lucrurile încuiate și să urmați toate sfaturile ghizilor.

Altitudinea mare expune pielea la mult soare, așa că sunt necesare o pălărie, cremă de protecție solară și ochelari de soare. Verile necesită haine groase, deoarece vântul rece și temperaturile nocturne pot fi scăzute.

Simptomele ușoare ale altitudinii (dureri de cap, greață sau amețeli) pot apărea frecvent și necesită odihnă imediată. Luați la îndemână câteva medicamente de bază, cum ar fi analgezice și pastile pentru altitudine.

Există unități de îngrijire limitate, iar în spitalele din Lhasa s-ar putea să nu se vorbească limba engleză; este recomandabil să stați în grupuri cu ghid. Respectați legile și practicile locale - nu fotografiați instalațiile militare și purtați o ținută decentă în temple. Respectând aceste sfaturi, turul Tibetului în Lhasa va fi sigur și distractiv.

Transport

Turul Tibet Lhasa oferă transport confortabil, sigur și privat. Excursia va dura 1.5 ore, zborul fiind efectuat de Tibet Airlines sau Air China între Kathmandu și Lhasa. Munții Himalaya au peisaje uimitoare care pot fi admirate în timpul zborurilor de zi, sub forma munților acoperiți de zăpadă și a platourilor înalte.

La Aeroportul Gonggar, călătorii sunt apoi conduși în orașul Lhasa cu o dubă privată sau un microbuz, pe o perioadă de aproximativ 2 ore, pe drumuri asfaltate și bine întreținute, cu vedere la un teren muntos pitoresc.

Pe durata turului, toate transferurile, inclusiv excursiile turistice, se efectuează cu o mașină personală, cu șofer calificat; excursiile turistice se vor desfășura pe o distanță mai mică de 20-30 km.

Mașinile vor fi moderne, curate, cu centuri de siguranță; în timpul iernii, vor fi prevăzute pături și încălzitoare. Toate transferurile de la/la aeroport și tururile locale sunt acoperite, astfel încât călătoria devine ușoară și fără stres.

Ghidul turistic ajută la reprogramarea biletelor în cazul unei întârzieri foarte rare din cauza vremii. Nu sunt necesare trenuri sau autobuze pe distanțe lungi, iar călătorii pot petrece mai mult timp explorând cultura. Pe scurt, transportul în cadrul turului Tibet Lhasa este confortabil, sigur și convenabil și oferă modalități de a avea o experiență relaxantă și memorabilă.

Cheltuielile tale suplimentare

Pachetul turistic Tibet Lhasa acoperă majoritatea aspectelor logistice, dar călătorii trebuie să se pregătească pentru costul cheltuielilor personale. Micul dejun va fi asigurat, iar prânzul și cina vor trebui să fie percepute în zona locală, masa costând aproximativ 10-20 USD în restaurantele de clasă medie, iar cea rafinată fiind de nivel superior.

Ceaiul sau cafeaua îmbuteliată sunt băuturi suplimentare; alte hoteluri vor percepe o taxă pentru apa minerală sau fiartă. Bacșișul este normal, iar suma de 50-100 CNY (7-15 USD) pe zi este recomandată pentru a fi dată ghizilor și șoferilor împreună la sfârșitul turului, iar plata se face în yuani chinezești. Suveniruri - eșarfe din lână de iac, steaguri de rugăciune, bijuterii, meșteșuguri tradiționale, negocierea într-un mod politicos este anticipată în piețe.

Celelalte cheltuieli neprevăzute sunt spălătoria, gustările, apelurile telefonice și activități opționale, cum ar fi vizitarea muzeelor. Asigurarea lor de călătorie este opțională și este recomandată insistent să aveți acoperire pentru altitudine și situații de urgență. Călătorul este responsabil pentru costurile neprevăzute, cum ar fi costul unui sejur suplimentar la hotel în caz de întârzieri ale zborurilor sau situații de urgență.

Singura monedă folosită în Tibet este yuanul chinezesc (CNY); schimbați banii în numerar în Kathmandu sau luați-i în avans de la bancomatul din Lhasa. Mesele, bacșișurile, cumpărăturile și cheltuielile personale minime sunt acoperite pentru a oferi o călătorie plăcută și fără griji în Tibet, turul Lhasa.

Limbă și comunicare

Un tur al Tibetului în Lhasa nu este complex din punct de vedere lingvistic și al comunicării. Limbile tibetană și mandarină (Putonghua) sunt principalele limbi vorbite în Lhasa. Dialectul nativ al tibetanei folosit de majoritatea localnicilor este dialectul Lhasa, mandarina fiind utilizată pe scară largă în birourile guvernamentale, în magazine și de către generația tânără.

Ghidul turistic vorbește fluent engleza, iar în multe cazuri, și personalul hotelului o face, fără dificultăți de comunicare. Engleza este abia vorbită în alte sectoare ale economiei, iar indicatoarele sunt de obicei scrise în alfabet tibetan sau caractere chinezești.

Este util să ai la tine o adresă scrisă în chineză sau o aplicație de conversație atunci când călătorești singur. Este o idee bună să înveți câteva saluturi tibetane, Tashi Delek, care înseamnă salut sau mult noroc, ca semn de respect. În Lhasa, copiii pot înțelege limba engleză de bază și pot saluta turiștii cu un Bună ziua vesel.

De cele mai multe ori, comunicarea nu este o problemă cu un ghid vorbitor de limba engleză, iar călătorii nu trebuie să cunoască limba tibetană sau chineză. Este nevoie doar de răbdare, curtoazie și dorința de a învăța obiceiurile locale.

În general, nu există nimic care să împiedice cunoașterea limbii, iar cei care călătoresc în turul Tibet Lhasa pot vizita obiectivele turistice, pot face cumpărături și pot avea interacțiuni culturale fără nicio grijă sau dificultate.

Rețea mobilă, internet și facilități de încărcare

Este fezabil, deși trebuie să planificați să rămâneți conectați într-un tur al Tibetului în Lhasa. Există conectivitate mobilă în Lhasa prin intermediul companiilor chineze de telefonie mobilă precum China Mobile și China Unicom.

La sosire, turiștii pot cumpăra o cartelă SIM locală, dar trebuie să fie înregistrați folosind un pașaport. Internetul și apelurile naționale sunt bune, în timp ce roamingul internațional este costisitor și nesigur. Wi-Fi-ul este disponibil în majoritatea hotelurilor, dar poate fi lent sau nesigur.

Internetul este cenzurat, deoarece în China continentală, Facebook, Google, WhatsApp și majoritatea agențiilor de știri sunt blocate. Turiștii care au nevoie de o conexiune completă la internet ar trebui să instaleze un VPN înainte de aterizare.

Tibetul operează prize de 220 V de tip A, C și I (cu pini plati), prin urmare, vizitatorii americani au nevoie de un adaptor și de un convertor de tensiune. Utilizarea bateriilor externe și a bateriilor suplimentare pentru cameră este insistent recomandată, deoarece numărul de puncte de încărcare poate fi scăzut atunci când se explorează orașul toată ziua.

Câțiva turiști poartă Wi-Fi în rucsacuri, dar acest lucru este neuniform în afara orașului Lhasa. Fiind proactiv, nu veți pierde legătura cu cei din turul Tibet Lhasa, deoarece puteți împărtăși fotografii și puteți păstra legătura unii cu alții fără probleme tehnice.

Ce să nu faci în această călătorie

Este important să se respecte regulile și practicile locale în timpul unui tur în Tibet, Lhasa. Nu ar trebui să se fotografieze instalațiile militare, polițienești sau guvernamentale sensibile. Nu se fotografiază niciodată oamenii fără consimțământul lor.

Arătați respect față de mănăstiri dându-vă jos pălăriile și încălțămintea, evitând să atingeți statuile sau picturile murale și mergând în sensul acelor de ceasornic în jurul stupelor. Nu este permis să călcați peste steagurile de rugăciune și peste locul sacru și nici să îndreptați picioarele spre imaginile sau oamenii lui Buddha.

Nu țipați în temple, nu vă ștergeți nasul în public și nu faceți gesturi politicoase sau donații atunci când este necesar. Nu trebuie să atingeți călugării sau să dați bani și să evitați să arătați afecțiune în spațiul public din jurul locurilor religioase. Discuțiile politice, cum ar fi independența Tibetului sau Dalai Lama, sunt strict evitate atunci când discutați cu localnicii.

Țineți întotdeauna pasul cu grupul, respectați instrucțiunile ghidului și nu veți putea merge niciodată singuri. Strângeți gunoiul, nu vandalizați templele sau marcajele și acordați o importanță deosebită igienei: beți doar apă îmbuteliată sau fiartă și nu consumați alimente crude. Aceste precauții vor garanta o experiență sigură și bogată din punct de vedere cultural în turul Lhasa din Tibet.

Festivaluri culturale pe traseu

Turul Tibet Lhasa oferă turiștilor o șansă rară de a fi martori la bogatele festivaluri culturale din Tibet, care se bazează pe calendarul lunar și își schimbă datele anual. AR, Anul Nou Tibetan (ianuarie-februarie), este cea mai răspândită sărbătoare, unde orașele sunt împodobite, familiile se întâlnesc și se țin ritualuri în toată Lhasa.

Cel mai religios festival budist se numește Saga Dawa (aprilie-mai) și este sărbătorită în onoarea nașterii, iluminării și morții lui Buddha; numeroși pelerini se plimbă în jurul Templului Jokhang și al mănăstirilor importante în această perioadă, cunoscută sub numele de kora.

În timpul verii, există Shoton festival (are loc de obicei în august, în funcție de calendarul lunar) în care se joacă opera tradițională tibetană și are loc dezvăluirea dramatică a unor Thangka gigantice la Norbulingka. Mii de lămpi cu sculpturi complexe din unt sunt aprinse în temple în timpul Festivalului Lămpilor cu Unt (februarie), făcând locul magic.

Alte atracții sunt Festivalul Scăldatului de la Jokhang (august-septembrie) și Festivalul Rugăciunii Monlam (ianuarie-februarie). Deși nu există niciun festival semnificativ în nicio perioadă a anului, chiar și călătorii dintr-un tur în Tibet Lhasa vor avea experiența de a vedea pelerini devotați prosternându-se la temple sau familii care oferă jertfe.

Participarea la orice ceremonie, dans sau ritual local completează călătoria și oferă o înțelegere a spiritualității și vieții tibetane. Turul, combinat cu festivaluri, este captivant și memorabil, permițând călătorului să aibă o perspectivă reală asupra culturii tibetane vii.

Sfaturi pentru vizitatorii pentru prima dată

Turul Tibet Lhasa ar trebui să fie bine pregătit pentru a facilita experiența călătorilor pentru prima dată în Tibet. Purtarea mai multor straturi de haine este imperativă: purtați jachete groase, mănuși și căciuli pe vreme rece și haine ușoare pe vreme caldă.

Templele necesită încălțăminte rezistentă pentru mers. Este important să rămâneți hidratați cu apă îmbuteliată la 3,650 de metri, iar unele remedii, cum ar fi ghimbirul sau pastilele speciale, pot face altitudinea mai puțin inconfortabilă.

Ia întotdeauna cu tine puțin yuan chinezesc pentru mese și suveniruri sau bacșișuri și ascunde bani suplimentari și documentele de călătorie într-un seif al hotelului. Ia cu tine fotografii tip pașaport și copii ale documentelor. Cunoaște principiile fundamentale ale etichetei tibetane, strânge mâna cu localnicii, scoate-ți pantofii înainte de a intra în temple sau case și fii respectuos în locurile religioase.

La început, consumați mese ușoare, preferând ceaiul tibetan de orz sau supe pentru a vă menține energizați. Aplicați o cremă de protecție solară cu SPF ridicat și purtați o pereche de ochelari de soare, deoarece soarele arde repede la altitudine.

Adaptoarele de priză și bateriile externe pot ajuta la încărcarea electronicelor. Cu o planificare adecvată și instrucțiuni din partea ghidului, ascultându-vă corpul și abordând procesul și călătoria cu răbdare și respect, vizitatorii pentru prima dată pot avea o experiență lină, îmbogățitoare din punct de vedere cultural și memorabilă în cadrul turului Tibet Lhasa.