Ama Yangri Trek 7 dana

Dodati ons

Nadogradnja hotela u Kathmanduu

Tijekom našeg putovanja Ama Yangri, nudimo vam standardni smještaj u dvokrevetnoj sobi u hotelu s tri zvjezdice u Katmanduu. Međutim, ako želite obogatiti svoj kratki odmor, možete odabrati i nadogradnju boravka na jednokrevetnu ili dvokrevetnu sobu u hotelu s četiri ili pet zvjezdica.

Ovi hoteli poznati su po tome što nude luksuznije i vrhunske sadržaje koji vam mogu podići energiju i udobnost. Možete odabrati nadogradnju prije ili nakon završetka trekinga.

Imajte na umu da će se za ovu nadogradnju naplatiti dodatni trošak, koji varira ovisno o hotelu koji odaberete.

Angažirajte uslugu nosača prtljage

Budući da je sedmodnevno putovanje Ama Yangri trek kratko i ugodno iskustvo, ne nudimo usluge nosača prtljage.

Svoje stvari možete jednostavno ostaviti u smještaju u Katmanduu na početku trekinga i ponijeti mali ruksak s osobnim stvarima.

Međutim, ako želite da vam nosač pomogne nositi prtljagu i ruksak, možemo vam ponuditi tu uslugu uz dodatnu naknadu.

Najbolja sezona za planinarenje Ama Yangri

Najbolje vrijeme za planinarenje Ama Yangri je između ožujka i svibnja (proljeće), kao i između rujna i studenog (jesen). Tijekom proljeća, priroda Nacionalnog parka Langtang eksplodirat će jarkim bojama, dok je količina oborina minimalna, a vidljivost izvrsna.

U jesen, šume se pretvaraju u nijanse zlatne i crvene s najkonzistentnijim vremenom, svježim planinskim zrakom i prekrasnim pogledima. Ljeto (od lipnja do kolovoza) je savršeno za one koji vole duge dane, ali budite spremni na obilne monsunske kiše.

Zimi (od prosinca do veljače) možete sami uživati ​​u planinarenju Ama Yangri kada ćete imati i tople temperature i sunčane dane.

Težina 7-dnevne avanture na Ama Yangri Treku

Naš sedmodnevni trek na Ama Yangri prilično je jednostavna himalajska avantura koja je ocjenjena kao umjereni trek profila II. Vodi vas do najvišeg vrha Ama Yangri na 3771 m, gdje ćete se zadržati samo nekoliko ugodnih trenutaka.

Najviša nadmorska visina na kojoj ćete prenoćiti bit će 2621 m u Sermanthangu. Tijekom 7 dana, planinarit ćete samo tri dana, a svaki dan će u prosjeku trajati oko 4 do 5 sati.

Uspon je također ograničen na 500 m, a staza je uglavnom šumska staza koja je udobna i lagana za hodanje. Put do vrha je također uglavnom šumska staza, koja ponekad može biti posuta laganim snijegom.

Ovo je također u potpunosti planinarski izlet u ložama, što znači da ćete imati topli krevet nakon svakog dana planinarenja. Visina također neće predstavljati prijetnju tijekom ove avanture.

Za koga je najbolji itinerar treka Ama Yangri?

Naš itinerar za planinarenje Ama Yangri otvoren je za sve uzraste jer ne zahtijeva nikakve vještine, stručnost ili iskustvo. Budući da je vrlo blizu Kathmandua, to je također potpuno siguran planinarski izlet koji ne predstavlja ekstremnu prijetnju visinskoj bolesti.

Kraće trajanje i niža cijena čine ovaj trek najboljim za one koji traže nekoliko dana detoksikacije usred usamljene prirode. Također je najbolji za one koji vole svoju avanturu prožetu nekim duhovnim značenjem.

Međutim, trebali biste biti spremni hodati 5 do 6 sati tijekom tri dana planinskim stazama i biti dovoljno fit da se nosite s ovom vrstom planinarskog putovanja.

Akutna planinska bolest/AMS i aklimatizacija

Nema većeg rizika od AMS-a na našem trekingu Ama Yangri, ali ipak biste trebali biti svjesni njegovih manjih znakova. Imajte na umu da će vas treking kratko vrijeme provesti preko 3700 m, a vaša nadmorska visina za spavanje bit će iznad 2500 m dva dana, gdje će razina kisika biti prilično niža nego na razini mora.

Prvi znak koji biste mogli primijetiti je glavobolja, nakon čega slijede mučnina, problemi sa spavanjem, vrtoglavica, gubitak apetita i kratkoća daha. Naš itinerar za trek Ama Yangri planiran je s postupnim usponom, čestim pauzama i aklimatizacijskim šetnjama u svakom selu, tako da ćete se brzo prilagoditi promjenama nadmorske visine.

Također naglašavamo da pijete puno vode, dovoljno spavate, uzimate Diamox ako mislite da ste preosjetljivi na nadmorsku visinu ili ako ste početnik u planinarenju.

Naš vodič bit će s vama kako bi vam pomogao u slučaju bilo kakve nelagode na planinarenju. Molimo vas da u svoju svakodnevnu prehranu tijekom planinarenja uključite tople napitke poput čaja od đumbira ili limuna.

Priprema za Ama Yangri Trek

Naš trek Ama Yangri zahtijeva od vas da prijeđete oko 80 do 90 km u tjednu, hodajući planinskom stazom koja uključuje česte, ali blage uspone i spustove.

Stoga je bitno da budete fizički aktivni za ovaj trek. Ako niste, svakako ćete morati započeti s fizičkom pripremom barem mjesec dana prije našeg treka Ama Yangri.

Nisu potrebne posebne aktivnosti; možete se jednostavno baviti redovitim vježbama poput hodanja, vožnje bicikla i trčanja. Također se možete pripremiti sportovima koje volite.

Najbolji pristup bio bi redovito planinariti i provesti dan ili dva na otvorenom kako biste se upoznali s planinarskim iskustvom.

Alternativna ruta i moguće produženje planinarske staze Ama Yangri

Ako našem trekingu Ama Yangri možete dodati samo dan ili dva, tada možete u potpunosti uživati ​​u veličanstvenoj dolini Helambu. Za to ćete morati započeti vožnjom do Sundarijala, a zatim proći kroz Nacionalni park Shivapuri, koji će vas dovesti do Chisapanija, Kutumsanga i Thadepatija.

Ovo su autentična sela doline Helambu koja će vam ponuditi više divljine i mira koji tražite. Iz Thadepatija, staza će se spojiti s Tarke Ghyangom, gdje se možete popeti na vrh.

Također možete razmisliti o tome da svom planinarenju Ama Yangri dodate planinarenje dolinom Langtang i jezerom Gosaikunda, što će zahtijevati još nekoliko dana i dodatnu fizičku pripremu.

Smještaj, prehrana i prijevoz

Tijekom pješačkog odmora na našem trekingu Ama Yangri, smjestit ćete se u trozvjezdičnom hotelu u Katmanduu koji nudi ukusno namještene dvokrevetne sobe, svaka s besplatnim WiFi-jem, vlastitom kupaonicom s toplim i hladnim tušem i WC-om.

Na stazi ćete boraviti u ugodnim planinskim kolibama u slikovitim selima doline Helambu, okruženim prostranom šumom i pješačkim stazama. Ove lokalne čajane ili kolibe uglavnom su obiteljski pansioni koji nude udobne bračne krevete s blagovaonicom.

Što se tiče obroka, vaš boravak u Katmanduu bit će noćenje s doručkom, a na stazi puni pansion (doručak, ručak, večera) osim pića.

Što se tiče transfera, Glory Adventure će koristiti samo privatna vozila za vaše transfere od zračne luke do hotela i zračne luke, Kathmandu-Timbu i prijevoz od Sermanthanga do Kathmandua.

Mobilna mreža i internetska/WiFi veza

Pokrivenost mobilnom mrežom na planinarenju Ama Yangri je prilično jaka sve do Tarke Ghyanga. Možete kupiti lokalnu SIM karticu od NTC-a ili Ncella, koju možete jednostavno aktivirati i puniti.

Također možete iskoristiti povoljne podatkovne pakete putem njihove 4G povezivosti. Ako želite, možete jednostavno nabaviti i eSIM putem interneta od ovih mreža i aktivirati ga kada stignete u Katmandu.

Imajte na umu da pokrivenost signalom može oslabiti kako se penjete prema vrhu i blizu vrha Ama Yangri. Što se tiče WiFi-ja, određeni smještaji do Tarke Ghyanga nude WiFi uz dodatnu cijenu od 100 do 300 NPR po uređaju po satu.

Brzina možda nije konstantno jaka, ali je dovoljna za slanje i čitanje poruka.

Električna energija i punjenje

Dolina Helambu se uglavnom opskrbljuje električnom energijom putem solarnih panela i hidroenergije. Stoga možete puniti baterije svojih uređaja, poput mobitela, fotoaparata, GPS-a, powerbanka itd., u ložama plaćajući malu svotu između 200 i 500 NPR po uređaju.

Savjetujemo vam da imate power bank i dodatne baterije za snimanje fotografija i videa tijekom uspona na vrh Ama Yangri.

Dozvole potrebne za Ama Yangri Trek

Za Ama Yangri Trek potrebne su nam sljedeće dvije dozvole:

• Dozvola za ulazak u Nacionalni park Langtang: Ova dozvola omogućuje ulazak i planinarske aktivnosti unutar zaštićenog spomenika Nacionalnog parka Langtang. Cijena za strane planinare iznosi 3000 NPR po osobi, za državljane SAARC-a 1500 NPR po planinarenju, a za nepalske planinare 100 NPR po planinarenju.
• TIMS kartica: To je kartica sustava za upravljanje informacijama planinara koja se izdaje samo agencijama za planinarenje i putovanja registriranim od strane vlade u Nepalu (poput Glory Adventure), a ne pojedinačnim planinarima. Za međunarodne planinare cijena je 2000 NPR po osobi, dok je za planinare SAARC-a 1000 NPR.

Naš tim će se pobrinuti za proces nabave ovih dozvola u Katmanduu, a mi ćemo pokriti i povezane troškove.

Putno osiguranje

Imajte na umu da će putno osiguranje biti obavezno za naš trek Ama Yangri, jer ćemo morati nabaviti TIMS karticu za trek, koja neće biti izdana ako ne možete predočiti dokumente o osiguranju.

Iako je uspon na Ama Yangri relativno lagana planinska avantura, ipak se radi o vrhu u himalajskoj regiji Nepala. Ovdje se mogu dogoditi nezamislivi incidenti u nezgodno vrijeme jer ćete biti izloženi mogućim nesrećama, ozljedama, bolestima, infekcijama i visinskoj bolesti.

Takvi incidenti ponekad mogu zahtijevati hitno spašavanje i evakuaciju helikopterom, što je samo po sebi vrlo skupo ako nemate osiguranje koje to pokriva.

Za naš trek Ama Yangri, predlažemo da odaberete pokriće za prijevoz helikopterom do 3800 m nadmorske visine, uz sveobuhvatno medicinsko i nezgodno pokriće, te odredbe za financijsku potporu u slučaju krađe, oštećenja, gubitka prtljage ili otkazivanja ili kašnjenja putovanja.