卡格贝尼村
至少3人团体
美元$ 2250
17 天
中
3,960m / 12,992ft
徒步旅行
尼泊尔
2-16人
早餐午餐晚餐
航班、巴士
此 上木斯唐的提吉节 这是最原汁原味的喜马拉雅徒步体验之一。这个节日深深植根于藏传佛教,讲述的是金刚杵(Dorje Jono)与恶魔战斗的故事,这个故事代代相传。上木斯塘地区曾被称为“最后的禁地”,因为过去禁止外人进入。1992年,禁令解除,但每年只允许一定数量的游客进入。
上木斯塘地区是尼泊尔人口最稀少的地区之一,人口不足6000人。造成人口稀少的原因之一是极端的气候条件,冬季气温可低至零下20摄氏度。然而,春、秋、夏三季的昼夜温度都非常宜人。人口稀少的另一个原因是交通不便,虽然步行较为方便,但车辆尚未通达高地。
洛曼唐古城是此地的主要目的地。 上野马徒步旅行的提吉节因为这里是蒂吉节的举办地。我们将参观洛宫、图钦寺和强巴寺。沿途,我们还将参观许多其他寺庙,经过许多佛塔和玛尼墙。行程中还包括加尔寺、卢里寺、钟西洞等寺庙。
为期三天的蒂吉节(Tiji)以僧侣表演的面具舞仪式为特色。该节日起源于17世纪,是藏传佛教民间传说的产物。欣赏完节日盛况后,我们将驱车前往穆基特纳特(Mukitnath),这是印度教和佛教最神圣的寺庙之一。总而言之,这次徒步旅行是体验喜马拉雅文化、探索上木斯塘干旱高原的绝佳方式。
参加上木斯塘徒步之旅的蒂吉节的第一天,我们需要抵达尼泊尔首都加德满都。飞往加德满都的航班风景优美,您将有机会欣赏到北部连绵起伏的群峰。抵达机场后,您将被引导至入境处办理旅游签证。
您需要提交签证申请表、护照、两张护照尺寸照片、停留证明、返程机票以及签证费缴费凭证。您可以在柜台索取签证申请表。填写完毕后,请前往附近的银行柜台缴纳签证费。您将收到收据。虽然接受国际信用卡支付,但有时可能无法使用,因此建议您始终携带足够的现金。
大约一小时后,您的签证将盖章。届时,您可以离开机场;我们的工作人员会在航站楼外等候您。他会迎接您并带您前往当晚入住的酒店。
在加德满都谷地观光是开启尼泊尔之旅的绝佳方式。在上木斯塘徒步之旅的第二天,我们将带您游览加德满都谷地内的一些历史和宗教景点。一日游从上午参观斯瓦扬布纳特佛塔开始。我们将攀登365级台阶,象征着一年中的每一天。之后,我们将参观建于公元5世纪的博达哈佛塔。
在您选择的餐厅享用午餐后,我们将参观帕斯帕提纳神庙。这座印度教神庙是信徒们最神圣的圣地之一。下一站是加德满都杜巴广场,这是一个宏伟的建筑群,拥有众多寺庙、一座皇家宫殿,以及尼泊尔唯一一位活女神的住所。之后,我们将游览加德满都谷地的众多景点,最后结束一天的行程。
今天,我们将开车从 加德满都 前往博卡拉大约需要8小时。早餐后离开加德满都,我们将沿着之字形山路攀登至瑙比斯。从那里,我们将驶入连接博卡拉和加德满都的普里特维公路。途经马莱库、杜姆雷、库林塔尔和莱克纳特,最终抵达博卡拉市区。
我们将在公路边的一家餐厅享用午餐,当晚您将入住位于宁静的费瓦湖附近的酒店。傍晚时分,您可以沿着湖边漫步,放松身心,也可以体验一下博卡拉充满活力的夜生活。
在上木斯塘徒步之旅的第四天,我们将离开博卡拉,搭乘飞机前往宗姆索姆。这段20分钟的航程风景优美,将我们带到徒步的起点。从宗姆索姆出发,我们将徒步18公里多到达卢布拉村。这段徒步路线的净爬升约为250米,预计耗时5至6小时。
徒步之旅从宗姆索姆(Jomsom)开始,我们将向西南方向下山前往埃克勒巴蒂(Ekle Bhatti)。沿着宽阔的小路,我们将沿着卡利甘达基河(Kali Gandaki River)前行,大约3小时即可到达埃克勒巴蒂。从那里,我们将前往位于下木斯塘地区的偏远村庄卢布拉(Lubra)。
享用完悠闲的早餐后,我们将驱车前往萨马尔岛。行程伊始,我们将先经历一段短暂的下坡,然后逐渐爬升,海拔上升超过650米。不久之后,我们将抵达钟氏兰琼洞寺。参观这座寺庙将是一次绝佳的短途旅行,因为它展现了传统的藏传佛教建筑风格。
短暂休息后继续驱车前往萨玛尔,然后开始徒步前往桑莫钦。徒步全程约5小时,海拔上升110米,总距离约12公里。
在上木斯塘徒步之旅的第六天,我们将徒步约5至6小时,全程14公里。虽然当天的海拔变化很小,但沿途起伏不平。离开桑莫钦后,我们将沿着蜿蜒的小路向东南方向行进。从那里出发,大约40分钟即可到达塔玛村,这是一个曾经是古代贸易路线一部分的小村庄。
不久之后,我们将抵达加米村,那里有一座古老的寺庙。这里是绝佳的休息场所,所以我们将在此稍作休息。之后,我们将开始当天的最后一段攀登,沿着山脊行走,山脊一侧是深邃的峡谷。翻过山脊后,我们将抵达位于峡谷两侧的达克玛村。
今天,我们将于清晨4:30左右出发,以确保能够按时完成徒步行程,并及时抵达洛曼塘,参加蒂吉节的第一天。预计今天的徒步时间为6至7小时,海拔上升约150米。全程总行程超过17公里。
首先,我们将向东北方向的悬崖进发,沿着小径缓缓攀升。徒步约两小时后,我们将抵达加尔贡巴寺(Ghar Gompa),这座寺庙的历史可以追溯到公元8世纪。加尔贡巴寺海拔3930米,是探索和休憩的绝佳场所。之后,我们将继续徒步,攀登至马朗拉山口(Marang La Pass)。从山口顶峰,您可以饱览安纳普尔纳山脉和尼尔吉里山脉的壮丽景色。
从山口下来,我们将沿着一条挂满经幡的山脊前行。不久,远处便可见洛曼塘古城。古城的中世纪城门和传统的泥屋格外引人注目。抵达目的地后,我们将欣赏到蒂吉节首日举行的扎占面具舞表演。
今天,我们将参观城墙内及附近的几处洞穴。早餐后,我们将首先参观图钦拉康寺(Thubchen Lhakang Monastery),这是一座建于15世纪的寺庙,以其金碧辉煌的壁画而闻名。之后,我们将前往强巴寺(Jampa Lhakang),又称弥勒寺(Maitreya Temple)。这座建于11世纪的寺庙拥有世界上最大的曼荼罗壁画之一。
最后,我们将参观乔德寺。这座寺庙积极招收年轻僧侣,同时也是一所学校。这里因保存世代相传的佛教教义和修行方法而闻名。之后,我们将返回住处享用午餐。
随后,提吉节的第二天拉开帷幕。一场舞蹈展现了多杰尊诺与魔族之间的战斗。伴奏乐声悠扬,号角、鼓声和传统乐器在场边奏响,为舞蹈增添了紧张刺激的气氛。
上木斯塘徒步之旅的第九天,我们将前往乔瑟洞(Chhoser Cave),也称乔萨尔洞(Chosar Cave)。早餐后,我们将步行一小段路程即可到达洞穴。我们将探索著名的乔萨尔天洞,这是一个深邃的人工洞穴,几个世纪以来一直被用于冥想、居住,甚至埋葬。洞穴高达五层,拥有40多个不同的房间。洞内设有梯子,方便游客上下攀爬。
返回洛曼塘后,我们将观看拉占面具舞表演,这标志着提吉节的最后一天。这场充满活力的舞蹈表演展现了金刚杵战胜魔族的最终决战。
在上木斯塘徒步之旅的蒂吉节第十天,我们将从洛曼塘北门出发,略微攀登至洛拉山脊,海拔达到3960米。从那里开始,小路变得宽阔,穿过一片荒芜的高原,可以欣赏到安纳普尔纳峰和尼尔吉里峰的壮丽景色。不久之后,我们将下山到达迪冈,也就是我们当天的午餐地点。
离开迪冈村后,我们将穿过一座小桥,然后沿着河流逆流而上。徒步的最后一段路程是缓缓攀登至亚拉山。我们将徒步约16公里,耗时约7至8小时。
上木斯塘徒步之旅的第11天,我们将进行一段7公里的适应性徒步,预计耗时3至4小时。在雅拉享用丰盛的早餐后,我们将登上村庄上方的山脊,沿着蜿蜒的小径前往悬崖。这条小径将引领我们到达卢里寺(Luri Gompa),又名扎西卡布姆寺(Tashi Kabum),海拔上升约100米。这座建于12世纪的寺庙内珍藏着古老的壁画、佛塔、唐卡、精美的雕像和文物。
今天的徒步行程预计耗时6至7小时,全程17.5公里。当天行程结束时,我们将下降约370米。离开亚拉(Yara)后,小路陡峭下降,穿过德昌河谷(Dhechyang Khola)。不久后,小路转入一片开阔的高原,蜿蜒的小径和山脊线交错起伏。很快,我们将抵达戴伊村(Dye),稍作休息。
从那里开始,小路陡然向上,穿过布满碎石的地形。这段攀登大约需要2到3个小时,最终到达丹下村。
这是上木斯塘徒步之旅中蒂吉节的最后一天。我们将徒步约20.5公里,耗时约7小时,净下降海拔260米。从丹格出发,我们将翻越一系列山脊,攀登至海拔4218米的帕哈村。之后,我们将下山前往楚桑村,途中会经过锡亚尔科唐克山脊。
下山的路崎岖不平,但沿途风景优美。很快,我们将到达乔姆南地区,由此进入卡利甘达基河谷。穿过这段河谷,我们将到达楚桑村,然后从那里驱车前往卡格贝尼。
从卡格贝尼出发,大约需要4个小时才能到达穆克蒂纳特。短暂参观寺庙后,我们将在附近享用午餐。午餐后,吉普车将带我们前往马尔法村。这段前往马尔法的2小时车程虽然颠簸,但沿途风景优美。您可以在村里稍作停留,四处逛逛。
上木斯塘徒步之旅的第15天是蒂吉节,又是驱车行程。我们将行驶约138公里,耗时5小时。离开马尔法后,我们将前往卡格贝尼,然后从那里前往贾尔科特,最终经由博卡拉-巴格隆公路抵达博卡拉。
在博卡拉度过轻松的一夜后,我们将于次日清晨返回加德满都。上木斯塘徒步之旅的第16天,我们将驱车8小时,行驶200多公里抵达加德满都。抵达首都后,我们将送您前往当晚的住宿地点。
这是上木斯塘徒步之旅中蒂吉节的最后一天。我们会根据您的航班时刻表,最好在起飞前2到3小时送您到机场。
根据你的时间安排,这段徒步旅行可以在 19 天或更短时间内完成。
在跋涉了漫长的上木斯塘高地之后,升级住宿是放松身心的绝佳方式。虽然上木斯塘的蒂吉节徒步之旅期间,沿途会有一些茶馆,但您也可以选择入住加德满都和博卡拉的高端豪华酒店。
我们的徒步之旅从加德满都谷地一日游开始。在加德满都游览了一整天的众多景点后,我们将返回酒店过夜。第二天早上,我们将乘车前往博卡拉,然后于第三天搭乘飞机前往宗姆索姆。至此,我们就到达了徒步之旅的起点。
这次徒步旅行难度适中。虽然并非轻松之旅,但也并非难如登天。我们的徒步专家和向导根据难度等级,以10分制评定为6分,因为我们需要攀登一些较为累人的路段。海拔较高也是增加徒步难度的因素之一。
由于上木斯塘地区受季风季节的影响很小,因此这条徒步路线一年四季都可以进行。不过,也有一些更好的选择。例如, 秋季 这里拥有诸多绝佳的徒步条件,例如能见度极佳、天空晴朗、天气稳定等等。春季也是这条徒步路线的最佳季节之一,因为它与秋季有着相似的气候特征。
虽然在雨季也可以进行这次徒步旅行,但冬季并不是一个好的选择,因为大雪可能会造成问题,阴天也会破坏风景。
本次徒步行程的最高点是帕哈村,海拔4218米。大部分时间我们都会在海拔3500米以下活动,而3500米正是高原反应的起始高度。不过,由于我们会采取预防措施并做好充分的适应,所以这次徒步过程中我们基本不会出现高原反应。
徒步期间的住宿选择仅限于茶馆、旅馆和民宿。餐饮方面,则提供当地特色菜、地方美食、西餐以及尼泊尔传统菜肴。您的住宿费用和每日三餐均包含在“上木斯塘蒂吉节”徒步套餐中。
行程所需的所有陆路交通都包含在徒步旅行套餐中,包括徒步旅行第三天飞往乔姆森的航班。我们还会安排机场接送服务。
限制区域许可证和 安纳普尔纳保护区许可证 这些就是您进行这次徒步旅行所需的一切。徒步旅行套餐将包含许可证相关的费用。
为了准备这次徒步旅行,你需要制定一个为期 4 到 6 周的体能训练计划。你只需要专注于耐力训练和腿部训练。有氧运动是同时训练这两项技能的绝佳方式。
上木斯塘徒步旅行中蒂吉节的费用是 2250美元 每人。此套餐包含每日餐食、住宿、交通、许可证、地方税费、搬运工和导游的日工资等费用。
这条偏远村庄路线偶尔会停电,而且大多数村民都严重依赖太阳能。因此,您不必担心设备充电问题。但是,网络就没那么方便了。由于没有Wi-Fi或移动数据覆盖,您至少会断网几天。
您的额外费用包括未提及的费用,包括但不限于额外餐费、往返尼泊尔的机票、额外住宿费、给船员的小费、签证费等。
徒步行程的第十天,我们将从洛曼塘 (Lo-Manthang) 徒步前往亚拉 (Yara),预计耗时7至8小时。这是整个上木斯塘蒂吉节 (Tiji Festival) 行程中最长的一天。尽管路途遥远,徒步时间较长,但您仍能轻松抵达目的地,因为背夫会帮您搬运沉重的行李,向导也会为您开路。
上木斯塘限制区许可证(RAP)有效期为10天。您可以支付每天50美元的费用来延长许可证有效期。但是,由于我们在上木斯塘地区停留的时间少于10天,因此无需延期。上木斯塘蒂吉节徒步旅行套餐将包含许可证费用。
是的,从达克玛尔下山时,登山杖是必需的,因为它们能大大减轻膝盖的压力,避免疼痛和不便。登山杖在上山时也很有用,能为上半身提供抓地力和支撑。
欢迎所有游客全年随时参观寺院,包括节庆期间。节庆活动会让寺院展现出活力四射、装饰华丽的一面。但是,如果寺院正在举行盛大的仪式和祈祷活动,您可能无法进入主殿参观。
是的,在上木斯塘的蒂吉节行程中,全程都有素食选择。事实上,我们建议徒步旅行者全程都选择素食,因为偏远村庄的肉类产品可能无法妥善冷冻保存。
节日期间虽然没有特别的菜肴,但您可以品尝到各种当地特色美食,这些美食在茶馆里可能并不常见。由于节日的准备工作是由僧侣而非茶馆工作人员负责,因此服务不会受到影响。您可以选择的餐食包括达尔巴特(Dal Bhat)、汤、面条以及一些用当地食材烹制的特色菜。
虽然没有专门的“饮水站”,但您可以从当地的水龙头和水箱取水。这些水源都与当地的泉水相连,泉水本身天然无菌,但污染物可能通过各种途径进入,因此请务必携带净水片。
徒步旅行期间的大部分住宿都没有独立卫生间,通常使用公共卫生间。此外,厕所是蹲式的,而不是西式坐便器。在海拔较低的村庄,您或许能找到一些配备独立卫生间和西式坐便器的住宿。
在上木斯塘徒步路线的蒂吉节期间,沿途的旅馆和茶馆都会提供保暖毯。一些高地住宿可能会提供当地传统民居常用的厚重毯子,这些毯子足以抵御寒冷。由于卧室没有隔热或暖气,建议您也携带睡袋。
虽然热水饮用基本充足,但热水洗澡需要按需准备。热水饮用免费,但在寒冷的喜马拉雅山脉享受热水淋浴则需要支付少量费用。
到达洛曼塘后,海拔高度将达到3840米;通常来说,高原反应会在海拔3500米以上开始出现。所以,答案是肯定的,如果您没有做好充分的适应,在洛曼塘可能会出现高原反应。适应高海拔环境是任何徒步旅行的关键环节,因此请务必按照向导的指示,采取所有必要的适应措施。
节日期间,我们将进行短途适应性徒步,探索山顶的寺庙和附近观景点。高海拔攀登、低海拔住宿的策略可以有效预防高原反应。如果您在节日期间出现高原反应症状,请告知向导。他会给您服用缓解症状的药物,或者带您下降几百米。
是的,洛曼塘和上木斯塘行程中蒂吉节沿线的一些村庄设有卫生站。但是,这些卫生站设备和人手有限,只能处理一些轻微的伤口。同时,偏远村庄没有当地的急救服务,所以遇到医疗紧急情况时,我们需要联系救援直升机。
当然,我们在上木斯塘的蒂吉节行程安排是灵活的,只要调整可行即可。如果您想略过穆基特纳特,我们会直接带您前往马尔法村过夜。
节日期间,您的大部分时间将在洛曼塘度过,期间会花一些时间探索寺庙和徒步前往附近的观景点。
至少3人团体
美元$ 2250
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价格开始
美元2137