Манаслу Аннапурна Circuit Trek

Времето и най-добрият сезон

Преходът по веригата Манаслу Анапурна е най-подходящото време от годината за посещение от март до май и от септември до ноември. Времето обикновено е по-стабилно през тези месеци, а по-високите планини са по-ясни с по-добра видимост. Освен това, според Непалския борд по туризъм, от март до май и от септември до ноември са най-подходящото време за посещение на защитените зони Анапурна и Манаслу.

Пролетта се свързва с по-топли температури на по-ниска надморска височина и цъфтящи рододендрони. След мусона планините са ясни през есента.

През зимните месеци около Ларкя Ла и Торонг Ла може да вали сняг и да има изключително студено време . Месеците на дъждовния сезон са дъждовни, кални, облачни и могат да доведат до закъснения по пътя в долната част на страната.

Трудност и височинна болест

Частта от прехода, наречена „Манаслу Къруик Трек“, включва дълги дни на преход, стръмни изкачвания, скалисти пътеки и преминаване през висок проход. Най-високата точка е Ларкя Ла (5,106 м). Следващият голям проход в участъка до Анапурна е Торонг Ла (5,416 м). Тези надморски височини правят цялото пътуване предизвикателно.

Всяко изкачване над 3,000 м / 9,843 фута може да бъде сериозен проблем, като главоболие, умора, световъртеж, гадене и загуба на апетит са често срещани ранни симптоми. Бавно, пийте много вода, отделяйте дни за аклиматизация и избягвайте прекомерната консумация на алкохол - това ще помогне! Ако симптомите се влошат, най-добре е да се спуснете.

Настаняване, храна и питейна вода

Настаняването по време на прехода Manaslu Annapurna Circuit е предимно в местните чайни и хижи. Обикновено стаите са семпли, с две единични легла, матраци, одеяла и общи бани. На по-голяма надморска височина удобствата са по-елементарни, особено в Дхарамшала и други отдалечени райони.

Чайните продават ястия, които обикновено се състоят от дал бхат, юфка, ориз, паста, супа, картофи, яйца, хляб и прости ястия. По време на прехода закуските, обядите и вечерите са включени в пакета.

Различните села имат чешми, извори и чайни, откъдето могат да си набавят питейна вода. Бутилираната вода трябва да се пречисти или филтрира, преди да се пие. Бутилираната вода и другите напитки не са включени в пакета, а са лични разходи. Полезно е да носите бутилка за многократна употреба по време на пътуването.

Застраховка, виза и разрешителни за пътуването

Трекинг на голяма надморска височина, евакуация при спешни случаи, медицинско лечение, забавяне на пътуването и други рискове са покрити от застрахователен план за пътуване. Моля, обърнете внимание, че най-високата точка, която можете да стигнете, е посочена във вашата полица – проверете това, тъй като този преход е над 5,000 м / 16 404 фута.

Чуждестранните туристи обикновено са длъжни да получат туристическа виза в Непал . Официалните такси са 30 щатски долара за 15 дни, 50 щатски долара за 30 дни и 125 щатски долара за 90 дни. Пътуващите, които отговарят на условията, могат да получат виза при пристигане на международното летище Трибхуван.

За прехода по веригата Анапурна е необходимо да се получи разрешително за влизане в защитената зона Анапурна, както и TIMS. За участъка от Манаслу са необходими разрешително за защитената зона Манаслу, TIMS и специално разрешително за зона с ограничен достъп. Разрешителните за Манаслу могат да бъдат получени от регистрираните агенции за трекинг.

Тренировка, ниво на физическа подготовка и психическа подготовка

Физическата подготовка е важна за прехода по веригата Манаслу Анапурна, поради многобройните дни, прекарани пеша, и двата високи прохода. Трябва да можете спокойно да ходите по пътеката в продължение на няколко часа нагоре и надолу по хълмовете, преди да започнете.

Редовното ходене, изкачването на стълби, бързото ходене, колоезденето и силовите тренировки ще помогнат за подготовката на краката и сърдечно-съдовата система. Дългите разходки през уикенда са много полезни, тъй като ви дават възможност да ходите няколко часа и да практикувате с раница.

Психическата подготовка също е от решаващо значение. Често на голяма надморска височина условията включват време, умора, основни условия за настаняване и липса на напредък. Търпението, придържането към водача и приемането на промените, свързани с времето, ще помогнат за по-лесно управление на пътуването.

Рискови фактори по време на прехода

Преходът Манаслу е преход, който преминава през отдалечени райони на планините, където условията могат да се променят бързо. Основните рискове са: височинна болест, студено време, сняг, дехидратация, изтощение, свлачища, падащи камъни и хлъзгави пътеки. Други части също са с неравна настилка и имат открити планински пътеки.

Особено внимание трябва да се обърне на високите проходи. Тези проходи, Ларкя Ла (5,106 м) и Торонг Ла (5,416 м), могат да бъдат по-трудни при сняг или силни ветрове.

Пътеката може да бъде засегната и от метеорологични условия като дъжд и свлачища в долните части на пътя. Вашият водач ще вземе решения за времето за преход въз основа на местните метеорологични условия. От съображения за безопасност, следвайте планирания маршрут, а не „прекия“ маршрут.

Здраве & Безопасност

Важно е да се подготвите добре за здравето си, преди да се отправите на трекинг на голяма надморска височина. Пътувайте с медицинска оценка, за да разберете дали сте физически готови за продължително ходене и на по-голяма надморска височина. Вземете със себе си всички обичайни лекарства и ги съхранявайте в раницата си за през деня.

Пийте често вода и приемайте достатъчно храна, дори и да не сте гладни. Вземете минимална аптечка, слънцезащитен продукт, топли дрехи и лични лекарства. Не забравяйте да избягвате продължително излагане на силна слънчева светлина, особено на по-голяма надморска височина.

Glory Adventure ще може да осигури екип за трекинг и логистика за пътуването. Не се колебайте да уведомите вашия водач за всякакви необичайни симптоми. Ако симптомите се влошат на голяма надморска височина, те трябва да се приемат сериозно и може да се наложи слизане.

транспорт

Транспортът играе важна роля в прехода по веригата Анапурна, тъй като той включва пътуване с кола, трекинг и вътрешен полет. Пътуването с кола започва от Катманду до Аругат, след което се стига до съвместно пътуване с джип до Мача Хола, където започва пешеходната част.

След като преминете частта Манаслу от трекинг маршрута, той ще ви преведе през региона Анапурна и ще завърши в Джомсом. Обиколката започва с полет от Джомсом до Покхара. Полетите, свързани с визи, в долината Кали Гандаки зависят от метеорологичните условия; следователно, може да има закъснения, ако има липса на видимост или вятър.

Последният етап от пътуването от Похара до Катманду е с туристически автобус. Пътуването по пътя може да има забавяния поради трафик, строителни работи, метеорологични условия и пътни условия; известна гъвкавост е полезна.

Вашите допълнителни разходи

Пакетът включва по-голямата част от плановете за прехода; все пак, трябва да се носят допълнителни пари за лични разходи по време на прехода. Типични допълнителни разходи са напитки, закуски, топли душове, интернет, зареждане на батерии, пране, сувенири и допълнителни хранения.

Добра идея е също да отделите средства за лично пазаруване в Катманду или Покхара. В отдалечените села не е лесно да се плаща с карта за малки покупки, така че е полезно да носите достатъчно количество непалски рупии.

Няма и пакет, който да покрива бакшишите за вашия екскурзовод и носачи. Обикновено това се определя от качеството на услугата, очакванията ви за групата и удовлетвореността ви от нея. Добра идея е също така да имате част от парите си, която не се харчи за редовните ви сметки и е налична за спешни случаи.

Език и комуникация

Езикът в туристическата индустрия често е английски, особено в ролята на екскурзоводи, хотелиерски работници и обслужване на чуждестранни гости. Вашият екскурзовод трябва да може да ви каже всички основни неща, като например време за преход, къде ще се храните, къде ще отседнете, какво ще бъде времето и какви предпазни мерки да вземете.

По пътя, през селата, местните жители може да не говорят английски, а по-скоро непалски или регионални езици. Няколко основни думи на непалски, като поздрави и благодаря, улесняват разговора с обикновените хора и винаги са добре дошли.

Преходът по Манаслу преминава през различни културни и езикови общности. Поради това е вероятно комуникацията да се различава в различните села. Ако имате нужда от помощ, можете да обсъдите местни теми с вашия водач.

Мобилна мрежа, интернет и зарядни устройства

Мобилното покритие по маршрута Манаслу Анапурна е доста променливо. Селата на по-ниските нива на мрежата обикновено имат добър сигнал, докато тези на отдалечените и по-високи нива на мрежата имат слаб или липсващ сигнал. Избягвайте да използвате телефона за комуникация по време на целия преход.

Някои чайни имат достъп до интернет, но в отдалечени райони той може да е бавен или ненадежден. Някои места за настаняване имат отделна такса за интернет и/или безжичен достъп.

Има много чайни, които имат електричество (някои може да таксуват за електричество). Вземете си преносима батерия и подходящ(и) кабел(и) за зареждане. Соларно зарядно устройство, зависимо от времето и слънцето, също може да бъде полезно.

Какво не трябва да правите по време на това пътуване

Избягвайте да отлагате изкачването поради симптоми на височинна болест и избягвайте по-нататъшно изкачване, когато сте сериозно болни. Ако забележите, че здравословното ви състояние се променя на височина (над 3000 м / 9843 фута), трябва незабавно да уведомите вашия водач.

Никога не изхвърляйте боклуци по пътеката, не повреждайте растения или диви животни и не оставяйте отпадъци около села или къмпинги. Събирайте боклуците и ги занесете на подходящо място за пускане.

Не се дръжте неуважително в манастири, храмове, къщи или културни обекти. Не снимайте хора, религиозни служби или частни зони без разрешение.

Поддържайте групата си в рамките на един човек и уведомете водача си, ако ходите сами по високи проходи или в отдалечени райони. Както при прехода по веригата Анапурна, има някои части от прехода, където времето може да се промени драстично, а условията на пътеката могат да варират, така че е по-безопасно да се присъедините към група.

Културни фестивали по пътеката

Трекингът по веригата Манаслу Анапурна преминава през общностите от индуистката и тибетската будистка вяра. Пътуващите трябва да проверят местния календар, преди да направят конкретни уговорки за даден фестивал, тъй като датите се променят всяка година и според различните календари.

В тибетските будистки общности Лосар е особено важен и обикновено се провежда през февруари или март. Дашайн и Тихар са два основни индуистки фестивала, празнувани в целия Непал, най-вече през месеците септември до ноември.

Фестивалните дейности могат да включват семейни събития, молитвени сесии, религиозни служби, музика и традиционна храна. По време на големи фестивали някои местни служби може да се провеждат с по-малко услуги, така че вашият екскурзовод може да ви даде конкретни подробности за това какво се случва в селата по време на вашето посещение.

Съвети за посетители на Непал за първи път

Времето, трафикът, пътните условия и вътрешните полети могат да доведат до промени в разписанието, така че, моля, бъдете гъвкави с плановете за пътуване на посетителите за първи път. Съхранявайте ценни документи, включително паспорт, информация за застраховка, разрешителни и контакти за спешни случаи.

Трекингът по веригата Манаслу Анапурна е по-скоро подготовка, отколкото кратка почивка на ниска надморска височина. Облечете дрехите на пластове, за да се съобразите с температурните промени, и носете раницата си за през деня, съдържаща лекарства, документи и ценности.

Уважавайте местната култура и се обличайте подходящо, когато посещавате села, манастири и храмове. Носете си пари в брой в Непал, в случай че някои плащания с карти не се приемат в отдалечени райони. Най-важното е да следвате указанията на вашия водач, да не се движите спокойно и да си дадете време да се аклиматизирате към надморската височина.

Пресичане на прохода Larkya La и Thorong La

Ларкя Ла е важен проход от прехода Манаслу. Преходът започва рано от високия лагер за нощувка, тъй като проходът е само до (5,106 м). Пътеката може да бъде снежна, камениста, ветровита или студена, в зависимост от сезона.

Торонг Ла е най-високата точка в участъка Анапурна (5,416 м). Техниката се състои от постепенно изкачване и продължително спускане до Муктинат. И на двата прохода метеорологичните условия могат да се променят бързо.

Денят е труден поради височината и разстоянието на прехода. Важно е да се движите бавно, да се аклиматизирате, да носите топли дрехи, да пиете достатъчно вода и да следвате указанията на водача.

Местни села и култура

По време на прехода Манаслу Анапурна се преминава през много планински села, където традиционните практики са част от ежедневието. По пътеката има множество чортени, традиционни каменни къщи, стени мани, молитвени колела и манастири с тибетска будистка тематика.

Докато продължавате по пътя към Мананг и Мустанг, ще можете да забележите промените в архитектурата, пейзажа, езика и религиозните практики. Местният живот може да се наблюдава в селата Самагаон, Самдо, Мананг и Муктинатх.

Посетителите трябва да бъдат внимателни, когато влизат в къщи, манастири, храмове и други религиозни сгради, както и да са внимателни към местните обичаи. Не снимайте хора, особено по време на церемонии, без разрешение. Ценят се прости актове на уважение, като приятелски поздрав към местните жители и тишина около религиозните сгради.

Ежедневна рутина за ходене

По време на прехода по веригата Анапурна, всеки ден започва със закуска в чайната и подготовка за деня. Обикновено водачът ще опише пътеката, колко време ще отнеме да се извърви, условията и други ключови неща, които трябва да имате предвид, преди да тръгнете.

Нормалното ходене продължава с няколко кратки спирки за почивка по пътеката в продължение на няколко часа. Обядът обикновено се яде в чайна или местен ресторант по пътеката. След обяд групата се отправя към селото за нощувка.

В зависимост от разстоянието, терена, климата и скоростта на групата, времето за пристигане ще варира. В чайната можете да се съберете за почивка и презареждане (според необходимостта) и да планирате за следващия ден. Вечерята обикновено е вечер, след което си лягаме рано за следващия етап от прехода.