Обиколка на Тибет Лхаса: Разгледайте духовното сърце на Тибет

Времето и най-добрият сезон

Когато посещавате Тибет Лхаса, времето е основен фактор, който трябва да се вземе предвид. Лхаса е град на голяма надморска височина, на 3650 метра, в студен и сух климат с висока UV радиация и разреден въздух през цялата година.

Летата (юни-август) не са горещи, но дневните температури са приблизително 20-25°C, а през нощта е много по-студено; въпреки това, преваляванията през юли и август отминават доста бързо, оставяйки небето слънчево.

Зимите (декември-февруари) са много студени и сухи, със зимни дневни температури около 0-8°C и нощни доста под нулата. Най-подходящото време за обиколка на Тибет Лхаса е пролетта (април-юни) и есента (септември-октомври), тъй като има ясно небе, меки дни и свежи нощи.

Температурите могат да достигнат 20°C през деня и почти нула през нощта. Ниската влажност означава, че туристите трябва да носят дрехи на пластове, слънцезащита (шапка, слънчеви очила, слънцезащитен крем) и овлажнител.

Сенчестите места или дори вечерите са студени дори през лятото. Водата се изпарява твърде бързо и е важно да се поддържа хидратация. Дори през пролетта високите проходи могат да бъдат затрупани със сняг без предупреждение.

Като цяло, пролетта и есента са най-добрите сезони за посещение на Тибет Лхаса, тъй като предлагат най-добрите туристически, фотографски и културни турове за тези, които искат да имат комфортно и визуално задоволително преживяване.

Трудност и височинна болест

Трудността на обиколката на Тибет Лхаса е лесноНяма дълги разходки или стръмни изкачвания, а всички забележителности се разглеждат в Лхаса или около нея. По-голямата част от времето се прекарва в разходки на няколко километра през сравнително равен терен с няколко изкачвания по стълби до двореца Потала и манастирите.

Най-големият проблем е голямата надморска височина: дори леки симптоми на височинна болест, като главоболие, гадене, умора или световъртеж, могат да се проявят още в първия ден на височина от 3,650 метра над морското равнище.

За да се избегне това, маршрутът ще включва аклиматизация при пристигане. На пътуващите може да се посъветва да се движат бавно, да вдишват и издишват и да почиват често. Носенето на вода и закуски ще ви заредят с енергия, докато пиенето на традиционния тибетски чай с масло ще помогне за хидратация и изгаряне на калории.

Симптомите могат да бъдат предотвратени с лекарства за надморска височина без рецепта, като ацетазоламид, въпреки че е необходима консултация с лекар.

Темпото е важно, защото ходенето нагоре по хълма или използването на стълби е по-натоварващо, отколкото на морското равнище. По-голямата част от пътуващите, които притежават основна физическа подготовка, което означава тези, които могат да извървят няколко километра и да се качват по стълби с умерено ниво, се адаптират в рамките на втория ден. Търпението, сътрудничеството и темпото ще помогнат на всички да прекарат останалата част от обиколката на Тибет Лхаса комфортно и безопасно.

Застраховка, виза и разрешителни

Обиколката на Тибет Лхаса изисква застраховка за пътуване, визи и разрешителни. Застраховката трябва да покрива анулиране на пътуването, лечение на медицински случаи и евакуация при спешни случаи, особено на голяма надморска височина. Тибетското здравеопазване е ограничено; сериозни проблеми могат да бъдат евакуирани само на висока цена до Катманду или други градове.

Покритието за полети на голяма надморска височина би трябвало да е включено в застрахователните полици, а също така се насърчава и спешен въздушен транспорт; поне трябва да има поне 100 000 щатски долара в случай на медицинска евакуация.

Всеки чужденец трябва да има китайска туристическа виза и разрешение за пътуване в Тибет (разрешение за влизане в Тибет). Туристическият пакет на Glory Adventure включва обработка на китайската виза чрез китайското посолство, обикновено в Катманду.

Пътуващите обикновено получават стандартна китайска туристическа (L) виза, която е виза за еднократно влизане, но се подава доста предварително, обикновено в Катманду, а разрешението за пътуване в Тибет се издава от агенцията, след като визата бъде одобрена.

Необходимите документи са паспорт, издаден преди 6 месеца или актуален, и актуални снимки за визата. Има допълнителна такса (над 90 долара) за китайски визи за граждани на САЩ и Канада. Времето за обработка на визите за чужденци може да бъде 4-6 седмици, в зависимост от националността, и следователно е необходимо да пристигнете в Катманду поне 3-4 седмици предварително.

Glory Adventure гарантира, че всички разрешителни и документи се обработват ефективно. Ще се изисква да имате копия на визи, разрешителни и застрахователни документи.

Правилното планиране е сигурен начин да се осигури безпроблемна обиколка на Тибет Лхаса, където туристите могат да се концентрират върху културата и забележителностите, а не върху бюрокрацията.

Здраве & Безопасност

Обиколката на Тибет Лхаса разчита до голяма степен на здравето и безопасността, тъй като Лхаса е на надморска височина от 3,650 метра. През първите дни на пиещия се препоръчва да приема много бутилирана вода, за да се хидратира и да избягва алкохол и прекалено много кофеин. Приемът на храна трябва да е лек, а суровите зеленчуци трябва да се избягват, тъй като местната вода не е безопасна за консумация без пречистване.

Лхаса обикновено е доста безопасна туристическа дестинация, а насилствените престъпления са изключително рядки, както и дребните кражби, които се случват само от време на време; важно е да държите нещата заключени и да следвате всички съвети на екскурзоводите.

Голямата надморска височина излага кожата на много слънце и затова са необходими шапка, слънцезащитен крем и слънчеви очила. През лятото е необходимо да се носят топли дрехи, тъй като вятърът е хладен, а нощните температури могат да бъдат ниски.

Симптомите на лека надморска височина (главоболие, гадене или световъртеж) може да се появяват често и да изискват незабавна почивка. Носете няколко основни лекарства, като болкоуспокояващи и хапчета за височина, за да ги имате под ръка.

Има ограничен брой здравни заведения и в болниците в Лхаса е възможно да няма хора, говорещи английски; препоръчително е да се отсяда в групи с екскурзовод. Спазвайте местните закони и практики – не снимайте военни съоръжения и се носете прилично в храмовете. Спазвайки тези съвети, обиколката на Тибет в Лхаса ще бъде безопасна и забавна.

транспорт

Турът до Тибет Лхаса предлага комфортен, сигурен и частен транспорт. Пътуването ще отнеме 1.5 часа полет с Tibet Airlines или Air China между Катманду и Лхаса. Хималаите предлагат невероятни пейзажи, които могат да се видят по време на дневни полети под формата на заснежени планини и високи плата.

На летище Гонгар пътниците се превозват до град Лхаса с частен ван или микробус за период от около 2 часа по павирани и добре поддържани пътища с живописен планински терен.

По време на обиколката всички трансфери, включително разглеждане на забележителности, се извършват с личен автомобил, който ще има обучен шофьор; разглеждането на забележителности ще се извършва на разстояние по-малко от 20-30 км.

Автомобилите ще бъдат модерни, чисти с предпазни колани; през зимата ще има осигурени одеяла и отоплители. Всички трансфери от/до летището и местните превози са покрити и по този начин пътуването ще стане лесно и без напрежение.

Екскурзоводът помага с презаписване в случай на много рядко забавяне на полетите поради метеорологични условия. Не са необходими влакове или автобуси за дълги разстояния и пътуващите могат да прекарат повече време в опознаване на културата. В обобщение, транспортът по време на обиколката на Тибет Лхаса е комфортен, безопасен и удобен и предоставя начини за релаксиращо и запомнящо се преживяване.

Вашите допълнителни разходи

Туристическият пакет „Тибет Лхаса“ покрива по-голямата част от логистиката, но пътуващите трябва да се подготвят за личните разходи. Закуската ще бъде осигурена, а обядът и вечерята ще трябва да се заплащат на място. Храната струва приблизително 10-20 щатски долара в ресторантите от среден клас, а изисканата кухня е от по-високия клас.

Бутилираният чай или кафе са допълнителна напитка; други хотели таксуват за минерална или преварена вода. Бакшишът е нормален и се препоръчва сумата от 50-100 CNY (7-15 щатски долара) на ден да се дава заедно на екскурзоводите и шофьорите в края на обиколката, като се плаща в китайски юани. На пазарите се очакват сувенири - шалове от якова вълна, молитвени знаменца, бижута, традиционни занаяти, пазарлък по учтив начин.

Другите непредвидени разходи са пране, закуски, телефонни разговори и допълнителни дейности, като например посещение на музеи. Застраховката за пътуване е по избор и е силно препоръчително да имате покритие за височина и спешни случаи. Пътуващият е отговорен за разходите, които не са очаквани, като например разходите за допълнителен престой в хотела в случай на закъснение на полети или спешни случаи.

Единствените пари, използвани в Тибет, са китайски юани (CNY); обменяйте пари в брой в Катманду или ги извадете предварително от банкомата в Лхаса. Цените покриват разходите за храна, бакшиши, пазаруване и минимални лични разходи, за да си осигурите безгрижно и приятно пътуване до Тибет Лхаса.

Език и комуникация

Обиколката на Тибет в Лхаса не е сложна откъм език и комуникация. Тибетският и мандаринският китайски (путунхуа) са основните езици в Лхаса. Родният диалект на тибетския, използван от повечето местни жители, е лхаският диалект, като мандаринският е широко използван в държавните служби, магазините и от по-младото поколение.

Екскурзоводът говори свободно английски, а в много случаи и персоналът на хотела го прави, без никакви затруднения с комуникацията. Английският почти не се говори в други сектори на икономиката, а табелите обикновено са написани с тибетска писменост или китайски йероглифи.

Удобно е да носите адрес, написан на китайски, или разговорник, когато пътувате сами. Добра идея е да научите някои тибетски поздрави, Таши Делек, което означава здравей или късмет, като знак на уважение. В Лхаса децата могат да разбират основен английски език и да поздравяват туристите с добродушно „Здравей“.

В повечето случаи комуникацията не е проблем с англоговорящ екскурзовод, а пътуващите не е необходимо да знаят тибетски или китайски език. Изисква се само търпение, учтивост и желание да научат местните обичаи.

Като цяло, няма нищо, което да пречи на езика, и тези, които пътуват с обиколката на Тибет Лхаса, могат да разглеждат забележителности, да пазаруват и да общуват с културни общности без никакви притеснения или затруднения.

Мобилна мрежа, интернет и зарядни устройства

Възможно е, въпреки че човек трябва да планира да остане свързан по време на обиколка на Тибет Лхаса. В Лхаса има мобилна свързаност от китайски мобилни компании като China Mobile и China Unicom.

При пристигане туристите могат да закупят местна SIM карта, но трябва да се регистрират с паспорт. Интернетът и националните разговори са добри, докато международният роуминг е скъп и ненадежден. Wi-Fi е наличен в повечето хотели, но може да е бавен или ненадежден.

Интернетът е цензуриран, както е в континентален Китай, където Facebook, Google, WhatsApp и повечето новинарски издания са блокирани. Туристите, които се нуждаят от пълноценна интернет връзка, трябва да инсталират VPN преди кацане.

В Тибет работят контакти тип A, C и I (с плоски щифтове) за 220 V и затова посетителите от САЩ се нуждаят от адаптер и преобразувател на напрежение. Силно се препоръчва използването на външни батерии и допълнителни батерии за фотоапарати, тъй като броят на зарядните точки може да е малък, когато разглеждате града през целия ден.

Няколко туристи носят Wi-Fi в раниците си, но той е откъслечен извън Лхаса. Ако сте проактивни, няма да пропуснете да останете във връзка с обиколката на Тибет Лхаса, като споделяте снимки и поддържате връзка помежду си без технически проблеми.

Какво не трябва да правите по време на това пътуване

Важно е да се запознаете с местните правила и практики по време на обиколка на Тибет Лхаса. Не бива да снимате военни, полицейски или чувствителни правителствени съоръжения. Никога не правете снимки на хора без тяхното съгласие.

Отдавайте почит на манастирите, като сваляте шапки, обувки, не докосвате статуи или стенописи и се разхождате по часовниковата стрелка около ступите. Не е позволено да прескачате молитвени знамена и свещена земя, нито да сочите с крака към изображения на Буда или хора.

Не викайте в храмовете, бършете носа си на публични места и правете учтиви жестове или дарения, когато е необходимо. Не бива да докосвате монаси или да давате пари и избягвайте да показвате обич на открито около религиозни места. Политическите разговори, като например за независимостта на Тибет или за Далай Лама, се избягват стриктно при разговор с местните жители.

Винаги бъдете в крак с групата, придържайте се към указанията на водача и никога не ходете сами. Почиствайте боклука, не вандализирайте храмове или маркировки и обърнете специално внимание на хигиената: пийте само бутилирана или преварена вода и не яжте сурова храна. Тези предпазни мерки ще гарантират безопасно и културно богато преживяване по време на обиколката на Тибет Лхаса.

Културни фестивали по пътеката

Обиколката на Тибет Лхаса предоставя на туристите рядката възможност да станат свидетели на богатите културни фестивали на Тибет, които се основават на лунния календар и променят датите си ежегодно. Лосар, Тибетската Нова година (януари-февруари), е най-разпространеното празненство, по време на което градовете са украсени, семействата се срещат и се провеждат ритуали из целия Лхаса.

Най-религиозният будистки празник се нарича Сага Дава (април-май) и се отбелязва в чест на раждането, просветлението и смъртта на Буда; през този период, известен като кора, множество поклонници обикалят храма Джокханг и значимите манастири.

През лятото има Шотон Фестивал (обикновено се случва през август, в зависимост от лунния календар), на който се изпълнява традиционната тибетска опера и се извършва драматичното откриване на гигантски Тханки в Норбулинка. Хиляди лампи със сложни маслени скулптури се запалват в храмовете по време на Фестивала на маслените лампи (февруари), което прави мястото магично.

Допълнителни атракции са Фестивалът на къпането в Джокханг (август-септември) и Фестивалът на молитвите Монлам (януари-февруари). Въпреки че няма значим фестивал по всяко време на годината, дори пътуващите в Тибет Лхаса ще имат възможността да видят благочестиви поклонници, които се поклоняват пред храмовете, или семейства, които правят жертвоприношения.

Посещението на местна церемония, танц или ритуал допълва пътуването и дава разбиране за тибетската духовност и живот. Обиколката, съчетана с фестивали, е завладяваща и запомняща се, позволявайки на пътешественика да получи истинска представа за живата тибетска култура.

Съвети за посетителите за първи път

Обиколката на Тибет Лхаса трябва да бъде добре подготвена, за да улесни преживяването на пътуващите за първи път в Тибет. Носенето на много слоеве дрехи е задължително: носете топли якета, ръкавици и шапки в студено време и леки дрехи в горещо време.

Храмовете изискват здрави обувки за ходене. Важно е да се поддържа хидратация с бутилирана вода на 3,650 метра, а някои помощни средства, като джинджифил или специални хапчета, могат да направят височината по-малко неприятна.

Винаги носете малко китайски юани за храна, сувенири или бакшиши и скрийте допълнителни пари в брой и документи за пътуване в хотелски сейф. Носете паспортни снимки и копия на документи. Запознайте се с основите на тибетския етикет, ръкувайте се с местните, сваляйте обувките си, преди да влезете в храмове или къщи, и бъдете уважителни на религиозни места.

В началото се хранете на малки порции, като предпочитате да пиете тибетски ечемичен чай или супи, за да се заредите с енергия. Нанасяйте слънцезащитен крем с висок SPF и носете слънчеви очила, тъй като слънцето изгаря бързо на голяма височина.

Адаптерите за щепсел и външните батерии могат да помогнат за зареждането на електроника. С правилно планиране и инструкции от екскурзовода, слушане на тялото ви и приемане на процеса и пътуването с търпение и уважение, посетителите за първи път могат да имат гладко, културно обогатяващо и запомнящо се преживяване по време на обиколката на Тибет Лхаса.