Gönguferðabúnaður

Göngubúnaður sem þarf að taka með sér frá heimalandinu er á lista fyrirtækisins Glory Adventure Pvt.Ltd . Búnaðurinn sem þarf að taka með sér frá heimalandinu er breytilegur eftir því hvaða göngutímabil þú velur og hvernig þú bókar. Því er betra að undirbúa sig áður en þú gerir nokkrar bókanir. Leiðarvísir fyrir útlendinga um gönguferðir í Nepal veitir skýrar upplýsingar til að undirbúa heimsóknina.

Flest fyrirtæki bjóða upp á svefnpoka með innri línu og ferðatöskur/búnað til notkunar í gönguferðum. En í Katmandú er hægt að leigja þá í göngubúðum og kaupa nauðsynlegan búnað fyrir gönguferðirnar.

Þægilegir skór og hlaupa- eða íþróttaskór, léttir skór með einhverjum klæðnaði nauðsynlegur, fyrir sterka sól í akstri eða gönguferðum um lágar fjallsrætur þar til frostmark er á nóttunni á hálendi.
Fyrir konur og karla eru göngubuxur, pils eða léttar buxur tilvaldar í dagshitanum ásamt stuttum, langermuðum bómullarskyrtu og sólhatt.

Á kvöldin og í hærri hæðum þarf að vera í hlýjum fötum, og þegar klaustur og helgir staðir eru heimsóttir. Ekki ætti að vera í stuttum eða hálfum buxum og stuttermabol.

Allur þessi göngubúnaður sem notaður er fyrir

Everest-svæðið:

Annapurna-héraðið : Stutt Annapurna-grunnbúðagönguferð, 10 dagar, Annapurna-grunnbúðagönguferð um Poon Hill, Poon Hill-gönguferð, 4 dagar, Stutt Annapurna-hringgönguferð, Mardi Himal-gönguferð, 10 dagar

Langtang svæði : Langtang Valley Trek 10 Days, Langtang Gosaikunda Trek, Tamang Hiretage Trail 9 dagar

Manaslu Region: Manaslu Circuit Trek

Makalu svæði : Makalu Base Camp Trek

Mustang-héraðið : Gönguferð um efri Mustang

Kanchenjunga Region : Kanchenjunga Circuit Trek

Listi yfir göngubúnað

Head:
• Hlýr húfa sem hylur eyrun (ull eða gerviefni).
• Sólhattur með breiðum barði.
• Höfuðklút eða höfuðklút (fyrir rykugar aðstæður).
• Höfuðljós með auka rafhlöðum og perum.
• Sólgleraugu með UV vörn.

Efri líkami:
• Pólýprópýlenskyrtur (ein hálferma og tvær langar ermar)
• Léttar hitauppstreymisbolir.
• Vindheldur flísjakki eða peysa.
• Vatnsheldur (helst úr efni sem andar vel) skeljakki.
• Dúnvesti og/eða jakki.
• Gore-Tex jakki með hettu, vatnsheldur og andar vel.

Hendur:
• 1 par af léttum pólýfóðruðum hönskum.
• 1 par af léttum ullar- eða flíshanskum.
Neðri líkami:
• Nærföt úr bómullarlausu efni.
• 1 par af göngubuxum.
• 1 par af göngubuxum.
• 1 par af flís- eða ullarbuxum.
• 1 par af vatnsheldum skelbuxum, úr öndunarhæfu efni.

Fætur:
• Tvö pör af þunnum, léttum innri sokkum.
• Tvö pör af þykkum pólý- eða ullarsokkum.
• 1 par af gönguskóm með auka skóreinum (sterkir sólar, vatnsheldir, ökklastuðningur, „tilbúnir“).
• 1 par af íþróttaskóm eða hlaupaskóm og sandölum.

Svefn:
• 1 svefnpoki (þolir -10°C eða 14°C)* Bakpoki og ferðatöskur.
• 1 meðalstór bakpoki (50-70 lítrar/3000-4500 rúmtommur, hægt að nota fyrir handfarangur í flugvél Sameinuðu þjóðanna).
• 1 stór ferðataska*.
• Lítill dagpoki/taska til að bera verðmæti ætti að hafa góða axlabólstrun.
• Lítil hengilás fyrir ferðatöskur.
• Tvö stór vatnsheld bakpokahlíf (valfrjálst).

Læknisfræðilegt:
• Lítill, persónulegur skyndihjálparpakki. (Einfaldur og léttur).
• Aspirín, skyndihjálparlímband og plástur.
• 1 viðgerðarsett fyrir húðblöðrur.
• 1 sett af eyrnatappum.
• Lyf við niðurgangi.
• Höfuðverkjalyf.
• Lyf við hósta og kvefi.
• Pillur við hæðarveiki: Diamox eða asetýlzólamíð.
• Vatnshreinsitöflur eða vatnssía.

Snyrtivörur:
• 1 meðalstórt fljótþornandi handklæði.
• Tannbursti/tannkrem (helst niðurbrjótanlegt).
• Fjölnota sápa (helst niðurbrjótanleg).
• Svitalyktareyðir Svitalyktareyðir.
• Naglaklippur.
• Rakakrem fyrir andlit og líkama
• Lítill spegill.
• Persónuleg hreinlæti.
• Blautþurrkur (barnaklútar).
• Klósettpappír/pappírsrúlla.
• Handþvottur með bakteríudrepandi eiginleika.

Valfrjálst:
• Myndavélabúnaður, leikir (fyrir kvöldin), regnhlíf (hentug fyrir rigningu) og sólhlíf.
• Göngustafir, lítill hnífur (í stíl svissneska hersins - hefur marga notkunarmöguleika).
• Minnisbækur/dagbók/pennar, lítill hengilás (til að læsa töskunni/ferðatöskunni).
• Lesefni.
• Lesefni.