Hava və Ən Yaxşı Mövsüm
Manaslu Annapurna dairəvi yürüşü ilin mart-may və sentyabr-noyabr aylarını ziyarət etmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Bu aylarda hava ümumiyyətlə daha sabit olur və daha yüksək dağlar daha aydın və daha yaxşı görünür. Bundan əlavə, Nepal Turizm Şurasına görə, mart-may və sentyabr-noyabr ayları da Annapurna və Manaslu qoruq ərazilərini ziyarət etmək üçün ən yaxşı vaxtlardır.
Yaz, aşağı yüksəkliklərdə daha isti temperatur və rododendronların çiçəklənməsi ilə əlaqələndirilir. Mussonun bitməsindən sonra dağlar payızda aydın olur.
Qış aylarında Larkya La və Thorong La ətrafında qar və həddindən artıq soyuq hava şəraiti yarana bilər . Yağışlı mövsüm ayları yağışlı, palçıqlı, buludlu olur və ölkənin aşağı hissəsində yollarda gecikmələrə səbəb ola bilər.
Çətinlik və Hündürlük Xəstəliyi
Manaslu Dairəvi Trek hissəsi uzun gəzinti günləri, dik yoxuşlar, qayalı cığırlar və yüksək aşırımdan ibarətdir. Ən yüksək nöqtə Larkya La-dır (5,106 m / 16,752 fut). Annapurna hissəsindəki növbəti böyük aşırım Thorong La-dır (5,416 m / 17,769 fut). Bu yüksəkliklər bütün səyahəti çətin bir yürüşə çevirir.
3,000 m / 9,843 futdan yuxarı hər hansı bir yüksəliş ciddi bir problem ola bilər, baş ağrısı, yorğunluq, başgicəllənmə, ürəkbulanma və iştahsızlıq erkən simptomlardır. Yavaş-yavaş bol su içmək, uyğunlaşma günləri qəbul etmək və həddindən artıq spirtli içki qəbulundan çəkinmək kömək edəcək! Əgər simptomlar pisləşərsə, enmək ən yaxşısıdır.
Yerləşmə, Yemək və İçməli Su
Manaslu Annapurna Dairəvi Trek-də yaşayış yerləri əsasən yerli çayxanalarda və kotteclərdə yerləşir. Adətən otaqlar sadədir, iki nəfərlik çarpayılar, döşəklər, yorğanlar və ortaq vanna otaqları var. Daha yüksək hündürlüklərdə, xüsusən də Dharamshala və digər ucqar ərazilərdə şərait daha ibtidai olur.
Çayxanalarda adətən dal bhat, əriştə, düyü, makaron, şorba, kartof, yumurta, çörək və sadə yeməklərdən ibarət yeməklər satılır. Trekinq günlərində səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi paketə daxildir.
Müxtəlif kəndlərdə içməli su əldə etmək üçün kranlar, bulaqlar və çayxanalar var. Butulka suyu içməzdən əvvəl təmizlənməlidir və ya süzülməlidir. Butulka su və digər içkilər paketə daxil deyil, lakin şəxsi xərclərdir. Səyahət zamanı təkrar istifadə edilə bilən butulka gətirmək faydalıdır.
Sığorta, Viza və Səyahət üçün İcazələr
Yüksək hündürlükdə yürüş, təcili təxliyə, tibbi müalicə, səfər gecikmələri və digər risklər səyahət sığortası planında əhatə olunur. Nəzərə alın ki, gedə biləcəyiniz ən yüksək nöqtə siyasətinizdə göstərilib - bunu yoxlayın, çünki bu yürüş 5,000 m / 16,404 futdan yuxarıdır.
Xarici turistlərdən ümumiyyətlə Nepalda turist vizası alması tələb olunur . Rəsmi rüsumlar 15 gün üçün 30 ABŞ dolları, 30 gün üçün 50 ABŞ dolları və 90 gün üçün 125 ABŞ dollarıdır. Uyğun səyahətçilər Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına çatdıqdan sonra viza ala bilərlər.
Annapurna dairəvi yürüşü üçün Annapurna Qoruq Sahəsinə giriş icazəsi ilə yanaşı, TIMS də almaq lazımdır. Manaslu hissəsi üçün Manaslu Qoruq Sahəsinə icazə, TIMS və xüsusi məhdud ərazi icazəsi tələb olunur. Manaslu icazələrini qeydiyyatdan keçmiş yürüş agentliklərindən əldə etmək olar.
Təlim, Fitnes Səviyyəsi və Zehni Hazırlıq
Manaslu Annapurna Dairəvi Trek üçün fiziki hazırlıq vacibdir, çünki piyada keçirilən çoxsaylı günlər və iki yüksək keçid var. Başlamazdan əvvəl cığırda bir neçə saat təpələrə qalxıb-enmək üçün rahat bir qabiliyyətə sahib olmalısınız.
Mütəmadi gəzinti, pilləkənlərə dırmanma, sürətli gəzinti, velosiped sürmə və güc məşqləri ayaqlarınızı və ürək-damar sisteminizi hazırlamağa kömək edəcək. Uzun həftəsonu gəzintiləri çox faydalıdır, çünki onlar sizə bir neçə saat gəzmək və gündəlik çantadan istifadə etmək şansı verir.
Zehni hazırlıq da vacibdir. Çox vaxt yüksək hündürlükdə hava şəraiti, yorğunluq, əsas uyğunlaşma və irəliləyişin olmaması kimi şərtlər olur. Səbir, bələdçiyə riayət etmək və hava şəraitindəki dəyişiklikləri qəbul etmək səyahəti daha idarəolunan etməyə kömək edəcək.
Trekdə Risk Faktorları
Manaslu dairəvi yolu, şəraitin sürətlə dəyişə biləcəyi dağların ucqar ərazilərindən keçən bir yoldur. Əsas risklər bunlardır: hündürlük xəstəliyi, soyuq hava, qar, susuzluq, yorğunluq, torpaq sürüşmələri, qayaların düşməsi və sürüşkən cığırlar. Digər hissələr də qeyri-bərabər səthlidir və açıq dağ cığırlar var.
Yüksək aşırımlara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu aşırımlar, Larkya La (5,106 m / 16,752 fut) və Thorong La (5,416 m / 17,769 fut), qarda və ya güclü küləkdə daha çətin ola bilər.
Cığır həmçinin yağış və yolun aşağı hissələrində baş verən sürüşmə kimi hava şəraitindən də təsirlənə bilər. Bələdçiniz yerli hava və şəraitə əsasən gəzinti vaxtları ilə bağlı qərarlar qəbul edəcək. Təhlükəsizlik səbəbləri üçün "qısa yol" marşrutunu deyil, planlaşdırılmış marşrutu izləyin.
Sağlamlıq və Təhlükəsizlik
Yüksək hündürlüklərə yürüyüş səyahətinə başlamazdan əvvəl sağlamlığınıza yaxşı hazırlaşmaq vacibdir. Uzun müddətli gəzintiyə və daha yüksək hündürlüklərdə fiziki olaraq hazır olub olmadığınızı öyrənmək üçün tibbi müayinədən keçin. Adi dərmanlarınızı götürün və gündəlik çantanızda saxlayın.
Ac olmasanız belə, tez-tez su için və bol yemək yeyin. Minimal ilk yardım dəsti, günəşdən qoruyucu vasitələr, isti paltarlar və şəxsi dərmanlar götürün. Xüsusilə yüksək hündürlüklərdə uzun müddət güclü günəş işığına məruz qalmaqdan çəkinin.
Glory Adventure səyahət üçün trekinq heyəti və logistika təklif edə biləcək. Qeyri-adi simptomlar barədə bələdçinizə məlumat verməkdən çəkinməyin. Əgər simptomlar yüksək hündürlükdə pisləşərsə, onlara ciddi yanaşmaq lazımdır və eniş etmək lazım gələ bilər.
daşıma
Annapurna dairəvi yürüşü avtomobil səyahəti, trekinq və daxili uçuşları əhatə etdiyi üçün nəqliyyat mühüm rol oynayır. Avtomobil səyahəti Katmandudan Arughata qədər başlayır, sonra isə piyada hissəsi başladığı Maçha Xolaya qədər birgə cip gəzintisi ilə başlayır.
Trekinq marşrutunun Manaslu hissəsini keçdikdən sonra, o, sizi Annapurna bölgəsindən keçir və Jomsomda bitir. Tur Jomsomdan Pokharaya uçuşla başlayır. Kali Gandaki Vadisində viza ilə əlaqəli uçuşlar hava şəraitindən asılıdır; buna görə də, görünürlük və ya külək çatışmazlığı olduqda gecikmələr yarana bilər.
Pokharadan Katmanduya səyahətin son mərhələsi turist avtobusudur. Yol boyunca səyahət zamanı nəqliyyatın hərəkəti, tikinti, hava və yol şəraiti səbəbindən gecikmələr yarana bilər; bəzi çeviklik faydalıdır.
Əlavə Xərcləriniz
Paketə trekinq tədbirlərinin əksəriyyəti daxildir; lakin, trekdə şəxsi xərclər üçün əlavə pul gətirilməlidir. Tipik əlavə xərclərə içkilər, qəlyanaltılar, isti duşlar, internet, batareyaların doldurulması, camaşırxana, suvenirlər və əlavə yeməklər daxildir.
Katmandu və ya Pokharada şəxsi alış-veriş üçün müəyyən vəsait ayırmaq da yaxşı fikirdir. Ucqar kəndlərdə kiçik alış-verişlər üçün kartla ödəniş etmək asan deyil, ona görə də kifayət qədər Nepal rupisi gəzdirmək faydalıdır.
Bələdçi və yükdaşıyanlarınız üçün çaypulu əhatə edəcək paket də yoxdur. Adətən, bu, xidmətinizin keyfiyyəti, qrupdan gözləntiləriniz və xidmətdən məmnunluğunuzla müəyyən edilir. Həmçinin, adi hesablarınıza xərclənməyən və təcili vəziyyətlər üçün istifadə edə biləcəyiniz pulunuzun bir hissəsinin olması da yaxşı bir fikirdir.
Dil və Ünsiyyət
Trekinq və turizm sənayesinin dili, xüsusən də bələdçi, otel işçisi və xarici qonaqlara xidmət kimi fəaliyyətlərdə çox vaxt ingilis dilidir. Bələdçiniz sizə gəzinti vaxtları, harada yemək yeyəcəyiniz, harada qalacağınız, hava şəraitinin necə olacağı və hansı təhlükəsizlik tədbirlərinin görülməsi kimi bütün vacib məlumatları deyə bilməlidir.
Yolda, kəndlərdən keçərkən yerli sakinlər ingilis dilində deyil, nepal və ya regional dillərdə danışa bilərlər. Nepal dilində salamlama və təşəkkür kimi bir neçə əsas söz adi insanlarla ünsiyyət qurmağı asanlaşdırır və həmişə xoş qarşılanır.
Manaslu dairəvi yolu müxtəlif mədəni və dil icmalarından keçir. Buna görə də, müxtəlif kəndlərdə ünsiyyət fərqli ola bilər. Köməyə ehtiyacınız varsa, bələdçinizlə yerli mövzuları müzakirə edə bilərsiniz.
Mobil Şəbəkə, İnternet və Doldurma Obyektləri
Manaslu Annapurna Dairəvi Yolu boyunca mobil əhatə dairəsi olduqca dəyişkəndir. Şəbəkənin aşağı səviyyələrində yerləşən kəndlərdə siqnal yaxşı olur, ucqar və yuxarı səviyyələrdə yerləşən kəndlərdə isə siqnal zəifdir və ya ümumiyyətlə yoxdur. Bütün gəzinti zamanı telefonla əlaqə saxlamaqdan çəkinin.
Bəzi çayxanalarda internetə çıxış var və ucqar ərazilərdə internet yavaş və ya etibarsız ola bilər. Bəzi yaşayış müəssisələrində internet və/və ya simsiz giriş üçün ayrıca ödəniş tələb olunur.
Elektrik enerjisi olan çoxsaylı çayxanalar var (bəziləri elektrik enerjisi üçün pul ala bilər). Powerbank və uyğun şarj kabeli(ləri) götürün. Hava şəraitindən və günəşdən asılı olan günəş şarj cihazı da faydalı ola bilər.
Bu Səfərdə Olmasınlar
Hündürlük xəstəliyinin simptomlarına görə dırmanışı təxirə salmaqdan çəkinin və ciddi xəstə olduğunuz zaman daha çox dırmanışdan çəkinin. Səhhətinizin yüksəklikdə (3000 m / 9843 futdan yuxarı) dəyişdiyini görsəniz, dərhal bələdçinizə məlumat verməlisiniz.
Heç vaxt cığırda zibil atmayın, bitkilərə və ya vəhşi təbiətə zərər verməyin və ya kəndlərin və ya düşərgələrin ətrafında tullantı qoymayın. Zibili götürün və müvafiq yerə aparın.
Monastırlarda, məbədlərdə, evlərdə və ya mədəni yerlərdə hörmətsizlik etməyin. İcazəsiz insanların, dini mərasimlərin və ya şəxsi məkanların şəkillərini çəkməyin.
Qrup ölçüsünü eyni saxlayın və yüksək aşırımlarda və ya yol kənarında tək gəzirsinizsə, bələdçinizə xəbər verin. Annapurna Dairəvi Trek-ə əsasən, trekin bəzi hissələrində hava kəskin şəkildə dəyişə bilər və cığır şəraiti dəyişə bilər, buna görə də qrupa qoşulmaq daha təhlükəsizdir.
Yolda Mədəniyyət Festivalları
Manaslu Annapurna dairəvi yürüşü Hindu və Tibet Buddist inanclarına mənsub icmalardan keçir. Səyahətçilər festivalla bağlı xüsusi tədbirlər görməzdən əvvəl yerli təqvimi yoxlamalıdırlar, çünki tarixlər ildən-ilə və fərqli təqvimlərə görə dəyişir.
Tibet Buddist icmalarında Losar xüsusilə əhəmiyyətlidir və adətən fevral və ya mart aylarında keçirilir. Daşain və Tihar, əsasən sentyabr-noyabr aylarında Nepalda qeyd olunan iki böyük Hindu festivalıdır.
Festival fəaliyyətlərinə ailə tədbirləri, dua məclisləri, dini mərasimlər, musiqi və ənənəvi yeməklər daxil ola bilər. Böyük festivallar zamanı bəzi yerli mərasimlər daha az xidmətlə keçirilə bilər, buna görə də bələdçiniz səfəriniz zamanı kəndlərdə baş verənlər barədə sizə konkret məlumat verə bilər.
İlk dəfə Nepal ziyarətçiləri üçün məsləhətlər
Hava, nəqliyyatın hərəkəti, yol şəraiti və daxili uçuşlar cədvəldə dəyişikliklərə səbəb ola bilər, ona görə də ilk dəfə gələnlərin səyahət planlarında çevik olun. Pasport, sığorta məlumatları, icazələr və təcili yardım nömrələri daxil olmaqla dəyərli sənədləri saxlayın.
Manaslu Annapurna dairəvi yürüşü qısa, aşağı hündürlükdə tətil etməkdən daha çox hazırlıq xarakteri daşıyır. Paltarlarınızı temperatur dəyişikliklərinə uyğunlaşdırmaq üçün qat-qat geyin və dərmanlarınızı, sənədlərinizi və qiymətli əşyalarınızı daşıyan gündəlik çantanızı götürün.
Yerli mədəniyyətə hörmət edin və kəndləri, monastırları və məbədləri ziyarət edərkən uyğun geyin. Ucqar ərazilərdə bəzi kart ödənişləri qəbul edilmədiyi təqdirdə Nepalda bir az nağd pul gətirin. Ən əsası bələdçinizin göstərişlərinə əməl etmək, sakit olmaq və yüksəkliyə uyğunlaşmaq üçün vaxt ayırmaqdır.
Larkya La və Thorong La keçidi
Larkya La Manaslu Dairəvi Trekində mühüm bir aşırımdır. Keçid yalnız (5,106 m / 16,752 fut) qədər olduğundan, yüksək gecələmə düşərgəsindən erkən başlayır. Mövsümdən asılı olaraq cığır qarlı, qayalı, küləkli və ya soyuq ola bilər.
Thorong La, Annapurna hissəsinin təxminən (5,416 m / 17,769 fut) ən yüksək nöqtəsidir. Texnika tədricən yoxuşdan və Muktinatha uzun enişdən ibarətdir. Hər iki aşırımda hava şəraiti sürətlə dəyişə bilər.
Gəzintinin hündürlüyü və məsafəsi səbəbindən çətin bir gündür. Yavaş getmək, iqlimə uyğunlaşmaq, isti paltar geyinmək, kifayət qədər su içmək və bələdçinin göstərişlərinə əməl etmək vacibdir.
Yerli Kəndlər və Mədəniyyət
Manaslu Annapurna Dairəvi Treki zamanı bir çox dağ kəndlərindən keçilir və burada ənənəvi adət-ənənələrin gündəlik həyatın bir hissəsi olduğu müşahidə olunur. Cığır boyunca çoxsaylı xortenslər, ənənəvi daş evlər, mani divarları, dua çarxları və Tibet Buddist mövzulu monastırlar var.
Manang və Mustang yolda irəlilədikcə memarlıq, mənzərə, dil və dini ayinlərdəki dəyişiklikləri görə biləcəksiniz. Samagaon, Samdo, Manang və Muktinath kəndlərində yerli həyatı müşahidə etmək olar.
Ziyarətçilər evlərə, monastırlara, məbədlərə və digər dini binalara daxil olarkən yerli adət-ənənələrə həssaslıqla yanaşmalıdırlar. Xüsusilə mərasimlərdə insanların şəkillərini icazəsiz çəkməyin. Yerli sakinlərlə mehriban salamlaşmaq və dini binaların ətrafında sakitlik kimi sadə hörmət tədbirlərinə dəyər verilir.
Gündəlik Gəzinti Rutini
Annapurna dairəsi yürüşündə hər gün çayxanada səhər yeməyi ilə başlayır və günün yürüşünə hazırlıq görülür. Adətən, bələdçi yola düşməzdən əvvəl yolu, piyada getməyin nə qədər vaxt aparacağını, şəraiti və yadda saxlamalı olduğunuz digər əsas məqamları təsvir edir.
Adi gəzinti cığır boyunca bir neçə saatlıq qısa istirahət dayanacaqları ilə davam edir. Nahar adətən cığır boyunca yerləşən çayxanada və ya yerli restoranda yeyilir. Daha sonra qrup nahardan sonra gecələmək üçün kəndə yola düşür.
Qrupun məsafəsindən, torpağından, iqlimindən və sürətindən asılı olaraq, çatma vaxtı fərqli olacaq. Çayxanada istirahət etmək, güc toplamaq (lazım olduqda) və növbəti gün üçün planlar qura bilərsiniz. Şam yeməyi adətən axşam olur, bundan sonra növbəti gəzinti mərhələsi üçün tez yatırıq.