Ama Yangri Trek 7 Gün

Onları əlavə edin

Katmandu Otelinin Təkmilləşdirilməsi

Ama Yangri yürüşümüz zamanı sizə Katmandudakı üçulduzlu oteldə iki nəfərlik otaqda standart yaşayış yeri təklif edirik. Bununla belə, qısa tətilinizi daha da zənginləşdirmək istəyirsinizsə, qalmanızı dördulduzlu və ya beşulduzlu oteldə tək və ya iki nəfərlik otağa yüksəltməyi də seçə bilərsiniz.

Bu otellər enerjinizi və rahatlığınızı artıra biləcək daha dəbdəbəli və dünya səviyyəli imkanlar təklif etməklə tanınır. Səyahət bitməzdən əvvəl və ya sonra yeniləməni edə bilərsiniz.

Nəzərə alın ki, bu yeniləmə üçün əlavə ödəniş tələb olunacaq və bu, seçdiyiniz oteldən asılı olaraq dəyişir.

Porter Xidmətini İşə Götürün

Ama Yangri 7 günlük səyahət qısa və rahat bir təcrübə olduğundan, baqajınızın daşınması üçün yükdaşıma xidmətləri təklif etmirik.

Yürüşün əvvəlində əşyalarınızı Katmandudakı yaşayış yerinizdə qoya və şəxsi əşyalarınızla birlikdə kiçik bir çanta götürə bilərsiniz.

Lakin, baqajınızı və bel çantanızı daşımaq üçün yükdaşıyıcının köməyinə ehtiyacınız varsa, bu xidməti əlavə ödəniş müqabilində təklif edə bilərik.

Ama Yangri Trek üçün ən yaxşı mövsüm

Ama Yangri yürüşü üçün ən yaxşı vaxt mart və may (yaz), eləcə də sentyabr və noyabr (payız) arasındadır. Yaz aylarında Langtang Milli Parkının təbiəti parlaq rənglərlə parlayacaq, yağış da minimal olacaq və görünürlük əla olacaq.

Payızda meşələr ən sabit hava, təmiz dağ havası və nəfəskəsici mənzərələrlə qızılı və qırmızı çalarlara çevrilir. Yay (iyun-avqust) uzun günləri sevənlər üçün idealdır, lakin mussonun güclü yağışına hazır olun.

Qışda (dekabrdan fevrala qədər) isti hava və günəşli günlər keçirəcəyiniz zaman Ama Yangri trekinin cığırından özünüz zövq ala bilərsiniz.

Ama Yangri Trek 7 Günlük Macəranın Çətinlik Dərəcəsi

Ama Yangri 7 günlük macəramız, II dərəcəli orta səviyyəli yürüş kimi qiymətləndirilən olduqca sadə bir Himalay macərasıdır. Bu yürüş sizi 3771 m-lik Ama Yangri zirvəsinə aparır və orada yalnız bir neçə xoş anlar yaşayacaqsınız.

Gecələyəcəyiniz ən yüksək nöqtə Sermanthangda 2621 m olacaq. 7 gün ərzində yalnız üç gün yürüş edəcəksiniz və hər gün orta hesabla 4-5 saat davam edəcək.

Hündürlük artımı da 500 m ilə məhdudlaşır və cığır əsasən rahat və gəzmək asan olan meşə cığırıdır. Zirvəyə gedən yol da əsasən meşə cığırıdır və bəzən yüngül qarla örtülə bilər.

Bu, tamamilə loja əsaslı bir yürüşdür, yəni hər gün yürüşdən sonra isti bir yatağınız olacaq. Hündürlük də bu macəra zamanı təhlükə yaratmayacaq.

Ama Yangri Trek Marşrutu kimlər üçün ən yaxşısıdır?

Ama Yangri trek marşrutumuz heç bir bacarıq, təcrübə və ya təcrübə tələb etmədiyi üçün hər yaşdan olanlar üçün açıqdır. Katmanduya çox yaxın olduğu üçün bura həm də tamamilə təhlükəsizdir və yüksəklik xəstəliyinin kəskin təhlükəsi yaratmır.

Daha qısa müddət və daha ucuz qiymət bu yürüşü tənha təbiətin ortasında bir neçə günlük detoksifikasiya axtaranlar üçün ən yaxşı hala gətirir. Həmçinin, bu, müəyyən mənəvi əhəmiyyətə malik macəralarını sevənlər üçün də ən yaxşı seçimdir.

Bununla belə, dağ cığırları boyunca üç gün ərzində 5-6 saat piyada getməyə hazır olmalı və bu tip trek səyahətini idarə etmək üçün kifayət qədər fiziki hazırlığınız olmalıdır.

Kəskin Dağ Xəstəliyi/AMS və Akklimatizasiya

Ama Yangri yürüşümüzdə AMS riski yüksək deyil, amma yenə də onun kiçik əlamətlərindən xəbərdar olmalısınız. Unutmayın ki, yürüş sizi qısa müddət ərzində 3700 m-dən çox məsafə qət edəcək və iki gün ərzində yatacağınız hündürlük 2500 m-dən yuxarı olacaq, burada oksigen səviyyəsi dəniz səviyyəsindən xeyli aşağı olacaq.

İlk hiss edə biləcəyiniz əlamət baş ağrısı, ardınca ürəkbulanma, yuxu pozğunluğu, başgicəllənmə, iştahsızlıq və nəfəs darlığıdır. Ama Yangri yürüş marşrutumuz tədricən yoxuş, tez-tez fasilələr və hər kənddə uyğunlaşma gəzintiləri ilə planlaşdırılır, buna görə də yüksəklik dəyişikliklərinə tez uyğunlaşacaqsınız.

Həmçinin, hündürlüyə həddindən artıq həssas olduğunuzu düşünürsünüzsə və ya trekdə ilk dəfəsinizsə, bol su içməyinizi, kifayət qədər yatmağınızı və Diamox qəbul etməyinizi vurğulayırıq.

Bələdçimiz yürüş zamanı hər hansı bir narahatlığınızla mübarizə aparmaq üçün sizinlə olacaq. Zəhmət olmasa, yürüş zamanı gündəlik qida rasionunuza zəncəfil çayı və ya limon çayı kimi isti içkilər daxil edin.

Ama Yangri Trekinə Hazırlıq

Ama Yangri yürüşümüzdə həftədə təxminən 80-90 km məsafə qət etməlisiniz. Bu yolda tez-tez, lakin zəif qalxma və enişlər olur.

Buna görə də, bu yürüş üçün fiziki cəhətdən aktiv olmağınız vacibdir. Əgər aktiv deyilsinizsə, Ama Yangri yürüşümüzdən ən azı bir ay əvvəl mütləq fiziki hazırlığa başlamalısınız.

Xüsusi fəaliyyətlərə ehtiyac yoxdur; sadəcə gəzinti, velosiped sürmə və qaçış kimi müntəzəm məşqlərlə məşğul ola bilərsiniz. Həmçinin sevdiyiniz idman növləri ilə də özünüzü hazırlaya bilərsiniz.

Ən yaxşı yanaşma, müntəzəm olaraq gəzintilərə çıxmaq və gəzinti təcrübəsi ilə tanış olmaq üçün bir və ya iki gün açıq havada keçirmək olardı.

Alternativ Marşrut və Ama Yangri Trek-in Mümkün Genişləndirilməsi

Ama Yanqri yürüşümüzə bir və ya iki gün əlavə edə bilsəniz, möhtəşəm Helambu Vadisindən tam zövq ala bilərsiniz. Bunun üçün əvvəlcə Sundarijala gedib, sonra Çisapani, Kutumsang və Thadepatiyə aparacaq Şivapuri Milli Parkından keçməlisiniz.

Bunlar sizə daha çox səhra və axtardığınız dinclik təqdim edəcək Helambu Vadisinin orijinal kəndləridir. Thadepatidən cığır Tarke Ghyang ilə birləşəcək və oradan zirvəyə qalxa bilərsiniz.

Ama Yanqri yürüşünüzə Lanqtanq Vadisi yürüşü və Qosaykunda Gölü yürüşü də əlavə etməyi düşünə bilərsiniz, bu da bir neçə gün və əlavə fiziki məşq tələb edəcək.

Yerləşmə, Yemək və Nəqliyyat

Ama Yangri yürüşümüzün gəzinti tətili zamanı Katmanduda zövqlə təchiz olunmuş, hər biri pulsuz WiFi, isti və soyuq duşlu xüsusi vanna otağı və tualet təklif edən üçulduzlu oteldə qalacaqsınız.

Cığır boyunca, geniş meşə və yürüyüş yolları ilə əhatə olunmuş Helambu Vadisinin mənzərəli kəndlərindəki rahat dağ lojalarında qalacaqsınız. Bu yerli çay evləri və ya lojalar əsasən rahat iki nəfərlik çarpayılar və yemək imkanları təklif edən ailə qonaq evləridir.

Yeməklərə gəldikdə isə, Katmanduda qalmağınız səhər yeməyi və yataqdan ibarət olacaq və yolda içkiləriniz istisna olmaqla, tam pansion (səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi) olacaq.

Transferlərə gəldikdə isə, Glory Adventure hava limanı-otel-hava limanı transferləri, Katmandu-Timbu və Sermanthang-Katmandu nəqliyyatı üçün yalnız şəxsi nəqliyyat vasitələrindən istifadə edəcək.

Mobil Şəbəkə və İnternet/WiFi Bağlantısı

Ama Yanqri yürüşündə mobil şəbəkənin əhatə dairəsi Tarke Ghyang-a qədər kifayət qədər güclüdür. NTC və ya Ncell-dən yerli SİM kart ala bilərsiniz, onu asanlıqla aktivləşdirib doldura bilərsiniz.

Həmçinin, onların 4G bağlantısı vasitəsilə əlverişli məlumat paketlərindən də faydalana bilərsiniz. İstəsəniz, bu şəbəkələrdən asanlıqla onlayn eSIM əldə edə və Katmanduya çatdıqdan sonra onu aktivləşdirə bilərsiniz.

Nəzərə alın ki, zirvəyə və Ama Yanqri zirvəsinə yaxınlaşdıqca əhatə dairəsi zəifləyə bilər. WiFi-ya gəldikdə, Tarke Ghyang-a qədər bəzi otellər saatda hər cihaz üçün 100-300 NPR əlavə ödəniş müqabilində WiFi təmin edir.

Sürət ardıcıl olaraq güclü olmaya bilər, amma mesaj göndərmək və oxumaq üçün kifayətdir.

Elektrik və Doldurma

Helambu Vadisi əsasən günəş panelləri və su elektrik stansiyaları ilə elektrik enerjisi ilə təmin olunur. Buna görə də, hər cihaz üçün 200 ilə 500 NPR arasında kiçik bir məbləğ ödəməklə, otellərdə mobil telefon, kamera, GPS, powerbank və s. kimi cihazlarınızın batareyalarını doldura bilərsiniz.

Ama Yangri zirvəsinə qalxarkən foto və video çəkmək üçün sizə powerbank və əlavə batareyalar məsləhət görürük.

Ama Yangri Trek üçün icazələr tələb olunur

Ama Yangri Trek üçün aşağıdakı iki icazəmiz olmalıdır:

• Langtang Milli Parkına Giriş İcazəsi: Bu icazə Langtang Milli Parkının qorunan abidəsinin içərisinə giriş və yürüyüş fəaliyyətinə icazə verir. Xarici turistlər üçün ödəniş adambaşına 3000 NPR, SAARC vətəndaşları üçün 1500 NPR, Nepal turistləri üçün isə 100 NPR təşkil edir.
• TIMS Kartı: Bu, yalnız Nepalda dövlət tərəfindən qeydiyyatdan keçmiş trek və tur agentliklərinə (məsələn, Glory Adventure) verilən Trekkerlərin Məlumat İdarəetmə Sistemi Kartıdır və fərdi trekkerlərə verilmir. Beynəlxalq yürüyüşçülər üçün adambaşına 2000 NPR, SAARC yürüyüşçüləri üçün isə 1000 NPR təşkil edir.

Komandamız Katmanduda bu icazələrin satınalma prosesini həyata keçirəcək və bununla bağlı xərcləri də öz üzərimizə götürəcəyik.

Səyahət sığortası

Xahiş edirik nəzərə alın ki, Ama Yanqri yürüşümüz üçün səyahət sığortası məcburi olacaq, çünki yürüş üçün TIMS Kartı almalı olacağıq və sığorta sənədlərinizi göstərə bilməsəniz, bu kart verilməyəcək.

Ama Yangri yürüşü nisbətən yüngül bir dağ macərası olsa da, yenə də Nepalın Himalay bölgəsindəki bir zirvədir. Burada ağlasığmaz hadisələr əlverişsiz vaxtlarda baş verə bilər, çünki mümkün qəzalar, xəsarətlər, xəstəliklər, infeksiyalar və yüksəklik xəstəliyi ilə qarşılaşacaqsınız.

Bu cür hadisələr bəzən təcili xilasetmə və vertolyotla təxliyə tələb edə bilər ki, bu da sizin üçün sığortanız yoxdursa, çox baha başa gəlir.

Ama Yangri yürüşümüz üçün 3800 m hündürlüyə qədər vertolyot daşınması üçün əhatə dairəsini, eləcə də hərtərəfli tibbi və qəza sığortasını, eləcə də hər hansı oğurluq, qəza, baqaj itkisi, səfərin ləğvi və ya gecikməsi üçün maliyyə dəstəyi təminatlarını müəyyən etməyi təklif edirik.