Kailash Mansarovar Yatranın Ən Yaxşı Mövsümü və Havası.
Kailash Mansarovar Yatrası çox yüksək və ucqar dağlıq ərazidir və buna görə də düzgün mövsümün seçilməsi çox vacibdir. Kailash Mansarovar Yatrasını havanın kifayət qədər sabit və təhlükəsiz olduğu may və sentyabr aylarında etmək daha yaxşıdır. Tibetdə temperatur bu ayların günlərində, yəni 10 °C ilə 20 °C arasında, ümumiyyətlə mülayim olur, lakin yüksək hündürlüklərdə daha aşağı düşür.
Gecələr, xüsusən də Dirapuk və Zuthulpuk kimi soyuqların sıfırdan aşağı düşə biləcəyi yerlərdə soyuq olur. Belə düşərgələr dəniz səviyyəsindən 4,800 metrdən (15,748 fut) yuxarıda yerləşir və isti paltar geyinmək vacibdir.
May və iyun ayları xüsusilə yaxşı aylardır, çünki təmiz hava və Saqa Dava və Budda Purnima kimi müxtəlif festivallar Kailaş dağı turuna mənəvi mahiyyət verir. İyul və avqust ayları daha isti olur, lakin Nepaldakı musson mövsümü ilə əlaqədardır. Lakin qərbi Tibet yağışlı-kölgəli bölgədə yerləşir və buna görə də Kailaş marşrutunda leysan yağış nadir hallarda olur. Sentyabr ayı sərindir və dağ mənzərələri çox aydındır.
Kailash Mansarovar Yatrası oktyabr-aprel ayları arasında uyğun deyil, çünki hava çox soyuqdur, çoxlu qar yağır və marşrutlar, xüsusən də dəniz səviyyəsindən 5,600 metr (18,373 fut) yüksəklikdə yerləşən Dolma-La aşırımı bağlanıb.
Kailash Mansarovar Yatrasında Çətinlik və Hündürlük Xəstəliyi
Bu, yüksək texniki deyil, yüksək hündürlükdür və bu da Kailash Mansarovar Yatrasını fiziki və zehni cəhətdən çətinləşdirir. Ekspedisiya oksigen konsentrasiyasının xeyli aşağı olduğu 5,600 metrdən (18,373 fut) çox yüksək hündürlüklərə gedir. Bu səbəbdən, yaşından və fiziki hazırlığından asılı olmayaraq hər hansı bir insan hündürlük xəstəliyinin qurbanı ola bilər. Baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə və nəfəs darlığı kimi simptomlar adi haldır.
Riskləri minimuma endirmək üçün Kailash Mansarovar Yatra marşrutu Kerungda istirahət günü də daxil olmaqla tədricən yüksəliş və akklimatizasiya günlərini əhatə edir. Yavaş-yavaş gəzmək, çoxlu su içmək və spirtli içkilərdən çəkinmək olduqca vacibdir.
Ən çətini Dolma-La aşırımından keçməkdir və bu, çox yüksək hündürlükdə 8-9 saat ərzində yürüş etməyi nəzərdə tutur. Relyefi qayalı və bəzən qarlı olsa da, dırmanma tələb olunmur. Gəzintidən əvvəl və ya ürək məşqlərindən əvvəl məşq etmək çox faydalıdır.
Lazım gələrsə, ilk yardım və oksigen balonları daşınır. Kifayət qədər planlaşdırma, müsbət münasibət və bələdçinin təlimatlarına riayət etməklə, ilk dəfə yürüşə çıxanların əksəriyyəti bu müqəddəs Kailaş Yatra dağını uğurla başa vururlar.
Kailash Mansarovar Yatra üçün sığorta, viza və icazələr
Kailash Mansarovar Yatrada olmaq üçün müvafiq sənədlər və sığorta tələb olunur. Səyahət sığortası tələb olunur və 5,600 metrə (18,373 fut) qədər yüksək hündürlükdə yürüş, tibbi yardım və təcili təxliyəni əhatə edir. Təcrid olunmuş yerlərdə təxliyə baha başa gələ bilər və buna görə də sığorta sülh və təhlükəsizlik gətirir.
Vizalar halında, səyahətçilər Nepal turist vizası və Tibetə Çin qrup vizası tələb edirlər. Nepal vizası əksər millətlərə Katmanduya çatdıqda verilir. Pasport altı ay müddətində etibarlı olmalıdır.
Tibet Turist Vizası ciddi şəkildə tənzimlənir və mütəşəkkil qruplar bütün lazımi icazələrlə həyata keçirilir. Bunlar Tibet Səyahət İcazəsi və Kailaş Dağı bölgəsinin xüsusi icazələridir. Qrup vizası adətən Katmanduda orijinal pasportlarla verilir və buna görə də bir neçə gün əvvəl gəlmək lazımdır. Glory Adventure bütün sənədləri və vizaları sizin üçün hazırlayacaq ki, Yatraya asanlıqla başlaya biləsiniz.
Kailash Mansarovar Yatrası zamanı pasport daşımaq lazımdır, çünki yolda icazənin verilib-verilmədiyini yoxlayan müxtəlif yoxlama məntəqələri var.
Kailash Mansarovar Yatra zamanı Qida və Yerləşdirmə
Kailash Mansarovar Yatra yeməyi sadə vegetarian qidasıdır və yüksək hündürlükdə həzmə kömək edən qidalandırıcıdır. Yeməklər düyü, mərcimək, tərəvəz, əriştə, şorba, çapati və sıyıq, eləcə də çay və ya qəhvədən hazırlanır.
Sağlamlıq və dini səbəblərə görə 4500 metrdən (14764 fut) yuxarı yüksəkliklərdə ağır/vegetarian olmayan yeməklər qəbul edilmir. Qaynadılma və ya süzülmə yolu ilə təmiz içməli su təklif olunur. Kailash Yatra dağında daha çox enerjiyə ehtiyacı olan zəvvarlar üçün enerji batonları və ya quru meyvələr kimi qəlyanaltılar tövsiyə olunur.
Yerləşmə Katmandudakı gözəl otellərdə , yürüş zamanı olduqca sadə qonaq evlərində və yataqxanalarda olacaq. 4,800 metrdən (15,748 fut) çox hündürlükdə yerləşən Dirapuk və Zuthulpuk kimi digər yürüş yerlərində otaqlar ortaqdır və şərait çox sadədir.
Yürüşdə duş yoxdur və tualetlər sadədir. Dondurucu temperaturda yatmaq üçün yataq çantaları və isti gödəkçələr tələb olunur. Çox rahatlıq olmasa da, bu çılpaq tələblər Kailash Mansarovar Yatrasının mənəvi təcrübəsinə daxildir və səyahətin daha dərin mənasına töhfə verir.
Kailash Mansarovar Yatrada nəqliyyat
Kailash Mansarovar Yatrasında həm avtomobil, həm də piyada nəqliyyatı mövcuddur ki, zəvvarlar bu müqəddəs ziyarəti asan və faydalı şəkildə yaşaya bilsinlər. Onlar Katmanduda, Katmandu-Tibet sərhədində və bütün Tibetdə Glory Adventure tərəfindən qurulmuş turist nəqliyyat vasitələrində daşınır.
Nepal tərəfində yollar dağlıqdır və kələ-kötür ola bilər, lakin təhlükəsizlik sürücünün təcrübəsi və nəqliyyat vasitəsinin yaxşı vəziyyəti ilə təmin edilir. Tibetdə səyahət qaydalara uyğun olaraq ya Tibet nəqliyyat vasitələrində həyata keçirilir, bəzən isə uzun məsafələrdə yollar adi hala gəlir. Sürücülük günləri uzun ola bilər (7-8 saat); lakin istirahət etmək və iqlimə uyğunlaşmaq üçün tez-tez fasilələr verilir.
Kailash Mansarovar Yatrasının ən dini hissəsi, piyada edilən Kailash dağının üç günlük Parikramasıdır. Bu zaman zəvvarlar da yavaş və sabit şəkildə hərəkət edirlər, yalnız yüngül gündüz çantaları və baqajları ayrıca daşınır. Ümumilikdə, nəqliyyat strukturlaşdırılmış, rahat və yüksək hündürlüklərin sərt şəraitinə uyğunlaşdırılmışdır.
Kailash Mansarovar Yatrada Sağlamlıq və Təhlükəsizlik
Kailash Mansarovar Yatrasında iştirak edərkən sağlamlıq və təhlükəsizlik mövzusu çox vacibdir, çünki səyahət ucqar və yüksək hündürlükdə yerləşir. Yatra 5,000 m-dən (təxminən 16,400 fut) çox yüksəkliklərə qalxır və burada hər kəsin sağlam olub-olmamasının fərqi olmadan hündürlük xəstəliyi yarana bilər.
Riskləri minimuma endirmək üçün marşrut gündəlik tədricən yüksəliş və uyğunlaşmadan ibarət olacaq. Bələdçilər baş ağrısı, ürəkbulanma və ya nəfəs darlığı kimi simptomları müəyyən etmək üçün zəvvarları diqqətlə izləyir və təcili hallarda oksigen balonları gətirilir.
Zəvvarlar yavaş hərəkət etmələri, çoxlu maye qəbul etmələri, çox yüngül yeməklər yemələri və həmçinin isti olmaları tövsiyə olunur. Düzgün geyim, yaxşı yürüyüş ayaqqabıları və şəxsi dərmanlara sahib olmaq vacibdir.
Xəstəliklərin qarşısını almaq üçün ümumi gigiyena və qida təhlükəsizliyi də lazımi qaydada həyata keçirilir. Hava istənilən vaxt dəyişə bilər, geyimlər qat-qat geyinilməlidir. Kailash Mansarovar Yatra təhlükəsizdir, xüsusən də təcrübəli bələdçilər, təcili yardım planları və təlimatlara riayət etmək və zəvvarların fiziki məhdudiyyətlərini aşmamaq üçün lazımi hazırlıqla.
Kailash Mansarovar Yatra üçün əlavə xərclər
Kailash Mansarovar Yatra paketi əhəmiyyətli xərclərin əksəriyyətini ödəsə də, zəvvarlar müəyyən köməkçi xərclərə hazır olmalıdırlar. Bunlar Nepal viza rüsumlarıdır, Çin qrup viza rüsumudur və vətəndaşlıqdan asılı olaraq fərdi olaraq ödənilir. Paketdə Katmanduya daxil olan və gedən beynəlxalq uçuşlar da yoxdur.
Qəlyanaltıların, butulkada içkilərin, telefon SIM kartlarının və suvenirlərin fərdi xərcləri ayrıca büdcələşdirilməlidir. Bəzi zəvvarlar Kailaş Dağı Parikrama zamanı at və ya yükdaşıyan xidmətlərindən də istifadə edirlər ki, bu da əlavə nağd ödənişdir.
Bələdçilər, sürücülər və dəstək heyəti üçün çaypullar məcburi deyil; lakin onlar adi haldır və xoş qarşılanır. Gecikmə, marşrutun dəyişdirilməsi və ya tibbi zərurət halında gözlənilməz xərclər də mümkündür ki, bu da səyahət sığortası vasitəsilə kifayət qədər sığortalana bilər.
Nepal rupisi və Çin yuanında kifayət qədər nağd pula sahib olmaq, Kailash Mansarovar yatrasını problemsiz keçirmək üçün də faydalıdır.
Kailash Mansarovar Yatrada Dil və Ünsiyyət
Kailash Mansarovar Yatrasının ünsiyyət və dili bir çox mədəniyyətə və əraziyə malikdir. Nepalda insanlar nepal dilində danışırlar, baxmayaraq ki, turistik yerlərdə və bələdçilər tərəfindən ingilis və hind dilləri də geniş istifadə olunur.
Tibet və Çin dilləri Tibetdə əsas yerli dillərdir. Yerli əhalinin əksəriyyəti ingilis dilində çox danışmır və ya heç danışmır, lakin bu, problem deyil, çünki peşəkar Tibet bələdçisi qrupu izləyir və tərcüməçi kimi xidmət göstərir.
Kailash Mansarovar Yatrasındakı bütün təlimatlar, brifinqlər və təhlükəsizlik məlumatları lazım olduqda ingilis və ya hind dillərində izah olunur.
Ucqar ərazilərdə mobil şəbəkənin əhatə dairəsi zəifdir və internetə çıxışda, xüsusən də yürüş zamanı uyğunsuzluqlar mövcuddur. Sadə jestlər, təbəssümlər, Tibet dilində Taşi Delek və ya Nepal dilində Namaste kimi sadə xoş arzular yerli əhali ilə ünsiyyət qurmaqda böyük rol oynaya bilər.
Ümumilikdə, bələdçilərdən istifadə etməklə ünsiyyətə yaxşı nəzarət mövcuddur ki, bu da zəvvarlara mənəvi yola diqqət yetirmək imkanı verir.
Mobil Şəbəkə, İnternet və Doldurma Obyektləri
Kailash Mansarovar Yatrası Himalay dağlarının çox ucqar ərazilərindən keçdiyindən bütün ərazidə əlaqə saxlamaq çətindir. Katmanduda mobil şəbəkələr və Wi-Fi yaxşıdır və zənglər, internet və internet heç bir problem olmadan istifadə edilə bilər. Nepal-Tibet sərhədinə gedərkən siqnalınız kəsiləcək, lakin əksər hallarda Syabrubesi kimi yerlərdə zəng edə biləcəksiniz.
Tibetə daxil olduqdan sonra, beynəlxalq rouminq aktivləşdirilmədikcə xarici SİM kartların işləmədiyini görəcəksiniz ki, bu da baha başa gəlir və çox etibarlı deyil. Bir çox zəvvar Kerung və ya Sagada yerli Çin SİM kartı almağa üstünlük verir. Kerung və ya Saga, Saga, Darchen və Mansarovar gölü ətrafındakı böyük yaşayış məntəqələrində məhdud 3G və ya 4G bağlantısı təklif edir.
Kailash Mount Parikrama ziyarət zamanı demək olar ki, şəbəkəyə malik deyil . Elektrik enerjisi ilə doldurma qurğuları da sadədir və bəzi qonaq evlərində elektrik enerjisi yalnız bir neçə saat ərzində doldurula bilər. Kailash Mansarovar Yatrasında enerji bankı olduqca vacibdir.
Bu Səfərdə Olmasınlar
Kailash Mansarovar Yatrası müqəddəs və çətin bir ziyarətdir və buna görə də bəzi şeylərdən çəkinmək lazımdır. Yatra 5,000 m-dən (təxminən 16,400 fut) yüksəkdə yerləşdiyi üçün sağlamlığınızı heç vaxt laqeyd qoymayın və ya hündürlük xəstəliyinin əlamətlərini gizlətməyin. Xüsusilə dik ərazilərə dırmanarkən Kailash Dağı Parikramasını yerinə yetirərkən tələsməyə və ya stressə düşməyə ehtiyac yoxdur.
Spirtli içki və siqaret qadağan edilməlidir, çünki bu, yüksəklik təhlükəsini artırır və mənəvi mühitə hörmətsizlik yaradır. Yerli adət-ənənələrə, monastırlara, dini ayinlərə hörmət edin və layiqli geyinin. Hərbi ərazilərdə, sərhəd keçid məntəqələrində və bəzi monastırlarda olduğu kimi, icazəsiz yerlərdə şəkil çəkməkdən çəkinin.
Mansarovar gölü kimi müqəddəs yerləri zibilləməklə və ya çirkləndirməklə məhv etmək mədəni və mənəvi cəhətdən cinayətdir. Tibetdə heç vaxt tək çıxmayın, həmişə qrupla birlikdə qalın. Bunlar təhlükəsiz, hörmətli və mənalı Kailash Mansarovar Yatrası ilə nəticələnən qadağan olunmuş şeylərdir.
Yolda Mədəniyyət Festivalları
Kailash Mansarovar Yatrası mədəniyyət və dini festivallarla zənginləşən dərin məna daşıyır. Ən əhəmiyyətlilərindən biri adətən may və ya iyun aylarında keçirilən və Tanrı Buddanın doğumunu, maariflənməsini və ölümünü qeyd edən Saga Dawa Festivalıdır. Bu, Kailash dağında həyat dövrüdür və burada müxtəlif rənglərlə rənglənmiş dualar, zikrlər və dua bayraqları Tarboche-də qaldırılır. Əksər zəvvarlar Saga Dawa zamanı qazanılan mənəvi dəyərin artdığını hiss edirlər.
Bütöv ay günü, xüsusən də Mansarovar gölünə baş çəkməyi və ya Guru Purnima kimi əlamətdar günlərdə Kailaş Parikramasını tamamlamağı sevən hindu zəvvarlar üçün çox əhəmiyyətlidir.
Mövsüm ərzində cığırı Tibetli zəvvarlar, rahiblər və köçərilərin ayinlər yerinə yetirdiyi yerlərdə müşahidə etmək olar. Kailash Mansarovar Yatrası, festivallarla müşayiət olunmasa belə, əla mədəni təcrübədir, çünki monastırlarda edilən gündəlik dualar və ziyarət ayinləri güclü mənəvi atmosfer yaradır.
Fotoqrafiya və Dron Qaydaları
Kailash Mansarovar Yatra fotoqrafiyası sizə Kailash dağı və Mansarovar gölünün möhtəşəm mənzərələrini, məsuliyyətli bir şəkildə çəkməyə imkan verəcək. Açıq havada çəkilişlərə icazə verilir, lakin sərhəd məntəqələrində, hərbi məntəqələrdə və ya Çin təhlükəsizlik postlarında şəkil çəkmək qəti qadağandır.
Monastır və məbədlərdə fotoqrafiya eyni deyil və heç vaxt icazəsiz hərəkət etməmək lazımdır. Müqəddəs heykəllərin və ya divar rəsmlərinin flaş şəkillərini çəkməkdən çəkinmək lazımdır. Yerli sakinlərin və ya zəvvarların şəkillərini çəkməzdən əvvəl icazə almaq yaxşı davranışdır.
Kailaş dağı ərazisində dronların istifadəsi tamamilə qadağandır, çünki bu, təhlükəsizlik və dini məsələdir. Dron daşındıqda sərhəddə müsadirə edilə və ya cərimə edilə bilər.
Batareyalar soyuq temperaturda və yüksək hündürlükdə sürətli işləyir və əlavə batareyalar və enerji bankları faydalı olacaq. Kailash Mansarovar Yatrasının mənəvi bir təcrübə olduğunu nəzərə alsaq, şəkil çəkməyə vaxt sərf etməkdənsə, müqəddəs anlara hörmət etmək həmişə vacibdir.
İlk dəfə gələnlər üçün məsləhətlər
Kailash Mansarovar Yatrası, xüsusən də ilk dəfə səyahət edənlər üçün adi bir səyahət deyil və buna görə də yaxşı hazırlıqlı olmaq lazımdır. Yüksək hündürlüyü dəf etmək üçün səyahətdən əvvəl gəzinti və yoqa nəfəsi kimi fiziki fəaliyyətə başlayın, çünki Kailash Mansarovar Yatrası yüksək hündürlükdə baş verir.
Bununla yanaşı, hava sürətlə dəyişə biləcəyi üçün isti paltarlar, rahat trek ayaqqabıları, günəşdən qoruyucu krem və sadə dərmanlar da götürmək lazımdır.
Kailash Mansarovar Yatrasında bədəninizin yüksək hündürlüyə uyğunlaşması üçün mümkün qədər çox su içdiyinizə və sadə qidalar qəbul etdiyinizə əmin olun.
Həmçinin zehni olaraq hazırlıqlı olmaq lazımdır, çünki imkanlar ibtidai səviyyədədir və insan səbirli olmalıdır.
Yerli mədəniyyətə və dini ayinlərə diqqət yetirin, çünki bu, əksər insanlar üçün çox müqəddəs bir səyahətdir. Nağd pulunuzu, icazələrinizi və pasportunuzu həmişə təhlükəsiz saxlayın.
Hər şeydən əvvəl, tələsməyin, bələdçinizi dinləyin və hər zaman əylənin. Düzgün əhval-ruhiyyədə və düzgün hazırlıqda Kailash Mansarovar Yatrası ölçüyəgəlməz dərəcədə faydalı bir təcrübədir və yaddaşlarda əbədi qalacaq.