Mera cho'qqisining eng yaxshi toqqa chiqish mavsumi
Mera cho'qqisi eng oson ko'tarilish cho'qqisi hisoblansa-da, u baribir 6000 m balandlikdagi Himoloy cho'qqisi bo'lib, u yerda har doim oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havo sharoitlari xavfi mavjud. Shuni yodda tutgan holda, Mera cho'qqisiga chiqishning eng yaxshi mavsumi bahor va keyin kuz bo'ladi.
Mart, aprel va may oylarining bahorgi kunlari qattiq qish iqlimidan keyin keladi, kunduzgi issiqlik Mera cho'qqisining pastki qismida asta-sekin 25 daraja Selsiygacha ko'tariladi, bu esa sayohatni juda yoqimli qiladi.
Biroq, dovonlarda, bazada va yuqori lagerda qor saqlanib qoladi. Yaxshiyamki, qalinligi mos keladi, bu esa arqonlar, qisqichlar va muz boltalari bilan yurishni osonlashtiradi.
Boshqa tomondan, sentyabr, oktyabr va noyabr oylarining kuz kunlari kuchli musson yomg'iri va yozning kuchli issiq kunlaridan keyin Meraga yetib keladi.
Kunduzgi harorat asta-sekin qulay 20 daraja Selsiygacha pasayishi bilan mintaqada ozgina qor yog'a boshlaydi. Haroratning asta-sekin pasayishi dovondan o'tib, cho'qqiga chiqishni osonlashtiradi.
Mera cho'qqisiga chiqish qattiq qishda (dekabr, yanvar va fevral) va yoz oylarida (iyun, iyul va avgust) ham mumkin bo'lsa-da, biz, ayniqsa tajribaga ega bo'lmagan yangi alpinistlar uchun bundan qochishni maslahat beramiz.
Kutilmagan ob-havo, qor bo'ronlari, ko'chkilar va juda past haroratlar xavfni sezilarli darajada oshirishi mumkin va yo'nalish bo'ylab ko'plab turar joylar ham yopilishi mumkin.
Mera cho'qqisiga chiqishning qiyinligi
Mera cho'qqisi Nepalning eng baland trekking cho'qqisi sifatida tanilgan bo'lib, u hech qanday texnik qiyinchiliklarga duch kelmaydi va qiyaliklari hech qachon 40 darajadan oshmaydi. Bu shuni anglatadiki, uning cho'qqisiga chiqish uchun texnik ko'tarilish o'rniga faqat balandlikda uzoq va qiyin yo'l bosib o'tish kerak.
Cho'qqining bu xususiyati unga xavfsizlik darajasini saqlab qolgan holda, oldindan tajribaga ega bo'lmaganlar ham kiradigan kengroq alpinistlar uchun kirish imkonini beradi. Biroq, puxta tayyorgarlik muhimligini va alpinistlar kramponlar va muz boltalari kabi jihozlar bilan jihozlangan bo'lishi kerakligini yodda tutish muhimdir.
Shuni ham yodda tutishingiz kerakki, Mera cho'qqisiga chiqish sayohati o'rta balandlikda bir necha kunlik mashaqqatli trekingni talab qiladi, bu sizni ulkan Himolay tog'lari orasidagi chekka Hinku vodiysi orqali olib boradi. Bu vodiyning yakkaligi bu yerdagi qulayliklar Everest bazaviy trekidagi qulayliklarga qaraganda ancha sodda bo'lishini anglatadi.
Va ulkan tog 'dovonlarini kesib o'tishni va balandligi 5,500 m dan oshadigan Mera Peak High Camp yonbag'irlarida lager qilish tunini unutib bo'lmaydi.
Bu shuni anglatadiki, siz ikki kun davomida balandlikka chiqish bilan shug'ullanasiz va cho'qqiga chiqishdan oldin haqiqiy ekspeditsiyani boshdan kechirasiz.
Shuning uchun, siz uzoq kunlar davomida toqqa chiqish, tushish va yo'l davomida to'planib boradigan charchoqqa tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Va cho'qqiga chiqish kuni kelganda, u cho'qqiga chiqquningizcha barcha kuchingizni sarflashni talab qiladi.
Boshqa tomondan, balandlik muammosi ham mavjud bo'ladi, ammo biz minimal xavf bilan ravonroq sayohatni ta'minlash uchun eng uzun yo'nalishni tanlash va iqlimga moslashish kunlarini kiritish kabi ko'plab ehtiyot choralarini ko'rdik.
Mera cho'qqisiga chiqish sarguzashtida kim ishtirok etishi mumkin?
Mera cho'qqisi hamma uchun, ya'ni siz bu sayohatning hayajonidan ko'p pul sarflamasdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Texnik bo'lmagan trekking cho'qqisi bo'lgani uchun, bizning Mera cho'qqisiga chiqish yo'nalishimiz Nepaldagi tog' sarguzashtlari uchun ideal kirish dasturi bo'lishi mumkin.
Ushbu sayohatda ishtirok etish sizga baland tog'larda trekking va alpinizm mahoratingizni rivojlantirish uchun ajoyib imkoniyat yaratadi, kelajakda Imja Tse, Ama Dablam, Lhotse yoki hatto Everest kabi cho'qqilar uchun zamin yaratadi.
Biroq, Mera cho'qqisiga chiqish uchun mustahkam jismoniy tayyorgarlik va ba'zi asosiy alpinizm ko'nikmalari, masalan, arqonlar va qisqichlar bilan muz va qor ustidan o'tish, shuningdek, muz boltasidan foydalanish talab etiladi.
Bizning gidlarimiz ko'tarilishdan oldin puxta tayyorgarlik ko'rishadi va barcha ishtirokchilarning yaxshi tayyorgarlik ko'rishlarini va o'z qobiliyatlariga ishonishlarini ta'minlaydilar.
Bizning alpinizm bo'yicha yo'riqchimiz sizga har bir qadamda hamrohlik qiladi, kerak bo'lganda xavfsizlik panjaralarini tekshiradi va sayohat davomida sizning xavfsizligingiz va taraqqiyotingizni diqqat bilan kuzatib boradi.
Umuman olganda, ushbu ekspeditsiya baland tog'li trekingda o'z nomini qozonishni istagan har qanday yangi kelganlar uchun ochiq. Lekin iltimos, o'pka yoki yurak muammolari bo'lgan, hatto davolangan bo'lsa ham, gipertoniya, tromboz, davolanmagan qon ivish kasalliklari bo'lgan yoki homilador ayollar bizning ekspeditsiyamizda ishtirok etishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerakligini yodda tuting.
O'tkir tog' kasalligi va iqlimga moslashish
17 kunlik Mera cho'qqisiga chiqish sayohati sizni 6461 m balandlikka olib chiqadi, bu esa sayohat davomida sezilarli darajada balandlik oshishini anglatadi.
Shunday qilib, balandlik kasalligi/o'tkir tog 'kasalligi (AMS) ning oldini olish va xavfsiz ko'tarilishni ta'minlash uchun yetarli darajada iqlimga moslashish juda muhimdir. Shuning uchun bizning Mera cho'qqisiga chiqish marshrutimiz ataylab uzoq bo'lib, asta-sekin iqlimga moslashish, dam olish kuni va qisqaroq trekking bosqichlari bilan amalga oshiriladi. Ushbu strategiya tananing ko'tarilgan balandlikka samarali moslashishiga imkon beradi.
Masalan, biz Thangnagda iqlimga moslashish kunini rejalashtirganmiz, u yerda biz Charpate Himal muzligiga chiqish uchun uch soat vaqt sarflaymiz. Keyin ertasi kuni cho'qqiga chiqishdan oldin Xarega ikki-uch soatlik qisqa piyoda sayohat qilamiz.
Biroq, keyin siz deyarli 5,800 m balandlikda joylashgan High Campda bir kecha o'tkazasiz. Ko'tarilishning bu qismi eng talabchan qismlardan biri hisoblanadi, chunki tana og'ir sharoitlarga moslashish uchun ko'p harakat qiladi.
Bunday balandliklarda uyqu ko'pincha jismoniy zo'riqish va balandlik kasalligi tufayli buziladi va dam olishning yo'qligi ham jismoniy, ham ruhiy salomatlikni yomonlashtirishi, tananing balandlikka dosh berish qobiliyatini pasaytirishi mumkin.
Shuning uchun siz charchoq, tana og'rig'i, bosh og'rig'i, bosh aylanishi va chalkashlikni boshdan kechirishingiz mumkin. Biroq, bizning gidlarimiz va qo'llab-quvvatlash guruhimiz ushbu qiyin bosqichda sizning qulayligingiz va xavfsizligingizni ta'minlash uchun sifatli uskunalar, chodirlar va issiq ovqatlarni taklif qilib, har tomonlama yordam ko'rsatadi.
Biroq, agar siz ehtiyot choralarini ko'rganingizga qaramay, o'tkir tog' kasalligi (AMS) alomatlarini boshdan kechirishda davom etsangiz, bizning alpinizm bo'yicha yo'riqchimiz to'g'ri dam olish uchun ekspeditsiyangizni bir yoki ikki kunga to'xtatishi mumkin.
Agar ahvolingiz yaxshilanmasa, u yaxshiroq iqlimga moslashish uchun pastroq balandlikka tushishni taklif qilishi mumkin. Bizning jamoamiz sun'iy yo'ldosh telefoni bilan jihozlangan, shuning uchun darhol choralar ko'rish, jumladan, zarur bo'lganda vertolyot bilan qutqaruvni tashkil qilish mumkin.
Shuning uchun biz sizga sayohat davomida yaxshi suv ichishni va yog'li ovqatlar, spirtli ichimliklar va chekishdan saqlanishingizni qat'iy tavsiya qilamiz. Shifokorning roziligi bilan, siz sayohatdan oldin va sayohat paytida iqlimga moslashish uchun Diamoxni qabul qilishni ham ko'rib chiqishingiz mumkin.
Mera cho'qqisiga chiqishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?
Mera cho'qqisi sizning toqqa chiqish mahoratingizdan ko'ra ko'proq chidamlilikni talab qiladi. Shuning uchun siz muntazam ravishda yurak-qon tomir va kuch mashqlari, masalan, yugurish, og'irlik bilan yurish va zinapoyaga chiqish bilan shug'ullanishingiz kerak.
Iloji bo'lsa, Mera cho'qqisiga chiqish sayohatimizda qatnashishdan oldin kichikroq toqqa chiqishlar yoki balandlikdagi sayohatlarda qatnashish foydali bo'lishi mumkin. Bu mashg'ulotlar majburiy emas, lekin ular sizning aerobik qobiliyatingizni oshiradi va tanangizni mustahkamlaydi. Shuningdek, Mera cho'qqisiga chiqish jismoniy qiyinchiliklar bilan bir qatorda ruhiy qiyinchiliklar ham ekanligini tushunish muhimdir. Siz sakkiz soatgacha davom etadigan uzoq yo'llarga, oldindan aytib bo'lmaydigan ob-havoga duch kelishga, uzoq hududlarda sayohat qilishga va Himolay tog'larining og'ir sharoitlariga chidashga tayyor bo'lishingiz kerak.
Shuning uchun, muvaffaqiyatli ko'tarilish uchun ijobiy fikrlash tarzini va o'zgaruvchan sharoitlarga ko'nikish qobiliyatini saqlab qolish juda muhimdir. Sizni cho'qqiga chiqish uchun qo'limizdan kelgan barcha ishni qilsak ham, yakuniy qaror har doim tog'ga tegishli ekanligini bilish uchun ruhiy munosabatni shakllantirishga undaymiz.
Turar joy va ovqatlanish
Nepalda sizning qo'llab-quvvatlovchi hamkoringiz sifatida biz Mera cho'qqisiga chiqish sayohatingiz uchun barcha logistika tadbirlarini o'z zimmamizga olamiz. Katmanduda turar joyingiz, ko'tarilishdan oldin ham, keyin ham ikki kishilik xonalarga ega uch yulduzli mehmonxonada bo'ladi.
Trekking segmentida turar joylar ikki kishilik lojalarda bo'ladi, ularda yo'lakda umumiy hojatxona va dush bo'lishi mumkin. Lojalar odatda 1-2 dollar turadigan qurilmalaringiz uchun zaryadlovchi rozetkalar bilan jihozlangan va qo'shimcha haq evaziga issiq suv mavjud.
High Campda lager tajribasi uchun bizning jamoamiz uxlash, ovqat pishirish va hojatxona ehtiyojlari uchun yuqori sifatli chodirlarni taqdim etadi. Shuningdek, sovuq kechalarda issiq bo'lishingizni ta'minlash uchun sizga yuqori sifatli uxlash xaltalarini ham taqdim etamiz.
Ovqatlanishga kelsak, Katmandudagi mehmonxona turar joy paketingizga nonushtani ham kiritadi. Biroq, tushlik va kechki ovqat uchun o'zingiz javobgar bo'lasiz, ularni mahalliy kafe va restoranlarda turli xil milliy, Yevropa va qit'a oshxonalarini taklif qilish mumkin.
Trekking va cho'qqiga chiqish paytida har oqshom nonushta, tushlik va kechki ovqat, shuningdek, choy yoki kofe va mavsumiy mevalar bilan birga taomlar taqdim etiladi. Mountain Lodges mehmonxonasida siz an'anaviy Nepal va Yevropa taomlarini o'z ichiga olgan menyudan taomlaringizni tanlashingiz mumkin.
tashish
Mera cho'qqisiga chiqish narximizga sarguzasht davomida transport xarajatlaringizni ham kiritdik. Biz barcha yer usti transportlari guruh hajmiga qarab avtomobillardan tortib mikroavtobuslar yoki jiplargacha bo'lgan qulay shaxsiy transport vositalarida amalga oshirilishini ta'minlaymiz. Mera cho'qqisiga chiqish narximiz shuningdek, Katmandudan Lukla shahriga va orqaga ichki reyslarni, shuningdek, jo'nab ketish soliqlarini ham o'z ichiga oladi.
Mera cho'qqisiga chiqish uchun zarur ruxsatnoma
Mera cho'qqisi osongina ko'tarilish mumkin bo'lgan trekking cho'qqisi sifatida tanilgan bo'lsa-da, NMA (Nepal Alpinizm Assotsiatsiyasi) tomonidan berilgan cho'qqiga chiqish uchun ruxsatnomaga ega bo'lish hali ham muhimdir. Ruxsatnoma to'lovlari fasllarga qarab o'zgaradi: bahorda har bir alpinist uchun 250 AQSh dollari, kuzda 125 AQSh dollari va yoz va qishda 70 AQSh dollari.
Bundan tashqari, sayohatimiz Lukladan boshlanganligi sababli, Xumbu munitsipaliteti uchun mahalliy ruxsatnoma ham bizga kerak bo'ladigan Mera cho'qqisiga chiqish uchun zarur bo'lgan ruxsatnomalardan biridir. Ushbu mahalliy ruxsatnoma Luklada har bir kishi uchun 20 AQSh dollari evaziga mavjud bo'ladi.
Kothedan boshlanadigan Makalu Barun milliy bog'iga kirish uchun milliy bog'ga kirish ruxsatnomasi ham talab qilinadi, bu har bir kishi uchun 30 AQSh dollarini tashkil qiladi.
Bizning jamoamiz va gidimiz Mera cho'qqisiga chiqish uchun ruxsatnoma olish jarayonini boshqaradi va bu xarajatlar allaqachon Mera cho'qqisiga chiqish narximizning bir qismidir.