Labhair leis an Uasal Saroj
Plean Do Turas
Bia agus Cóiríocht ar an Siúlóid i gCampa Bonn Annapurna: Cad atá le Súil leis
Tá siúlóid Champa Bonn Annapurna ar cheann de na siúlóidí is mó tóir i réigiún Annapurna Neipeal , áit a dtugann na mílte siúlóir cuairt gach bliain. Is siúlóid 6 go 12 lá é siúlóid Champa Bonn Annapurna a bhaineann le siúl i dtírdhreacha éagsúla sula sroicheann sé uasmhéid de 4,130 méadar. Tá an siúlóid seo measartha deacair agus cuireann sé radharcra iontach Himiléach ar fáil, rud a thugann mothú éachta do gach siúlóir.
Má tá sé ar intinn agat dul chuig Siúlóid Bhunchampa Annapurna , tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad atá i gceist leis an turas i dtéarmaí bia agus lóistín le go mbeidh an turas sábháilte agus taitneamhach agat. Le linn an turais, caithfidh tú siúl ar feadh 5 go 7 n-uaire an chloig, rud a éilíonn dea-chothú agus codladh chun do fhuinneamh a choinneáil.
Má bhíonn eolas agat ar an réaltacht sa cheantar seo maidir le bia agus lóistín, cabhróidh sé leat pleanáil, fanacht compordach agus fanacht sábháilte ar feadh an turais ar fad. Ar fud na mbealaí siúil, gheobhaidh tú tithe tae a chuireann roghanna bia agus lóistín ar fáil.
Tá na roghanna bia simplí ach sásúil, le tithe tae ag freastal ar bhéilí traidisiúnta Neipeálacha ar nós dal bhat, agus cinn eile ag tairiscint roghanna idirnáisiúnta ar nós pasta agus pizza, nó níos mó. De ghnáth, bíonn seomraí comhroinnte le daoine eile agus limistéar itheacháin chomhchoiteann sa teach tae ar fáil i roghanna cóiríochta cosúil le tithe tae bunúsacha, rud atá deas le taitneamh a bhaint as tar éis lá fada siúlóide.
Cóiríocht ar an turas siúlóide i gCampa Bonn Annapurna
a. Cineálacha Cóiríochta
Is i dtithe tae agus i dtithe aíochta den chuid is mó a bhíonn an chóiríocht ar fáil le linn Siúlóid 10 Lá Champa Bonn Annapurna , agus teaghlaigh áitiúla i mbun bainistíochta orthu uile. De ghnáth, cuireann na tithe tae seo bia cothaitheach ar fáil, atá comhdhéanta den chuid is mó de charbaihiodráití, agus áit the le codladh. Is féidir leat deis a fháil taitneamh a bhaint as bia comhchoiteann, rud a ligeann duit scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as an tráthnóna le comhthaistealaithe.
b. Áiseanna Seomra
Beidh leapacha cúpla le tochtanna, piliúir agus pluideanna bunúsacha i measc na saoráidí ar an Annapurna Base Camp Trail, rud a thabharfaidh roinnt compord bunúsach do shiúlóirí ag deireadh turas fada. I roinnt tithe tae, téitear na limistéir choiteanna le dóire.
Beidh áiseanna seomra folctha éagsúil ag brath ar an áit agus ar chaighdeán an lóiste. Agus tú ag siúl ag airde níos ísle nó i sráidbhailte atá beagán níos “forbartha”, gheobhaidh tú seomraí lóiste le seomraí folctha ceangailte. Mar sin féin, ní bheidh seomraí folctha de stíl an Iarthair ach i roinnt lóistín ar airde níos ísle.
Beidh rochtain agat ar chithfholcadáin the an chuid is mó de na laethanta i dtithe tae, ach de ghnáth cosnaíonn siad breise, thart ar $2 go $5 in aghaidh an chithfholcadáin ag airde níos airde; is dócha go n-ardóidh an costas. D’fhéadfadh srian a bheith ar úsáid uisce te i roinnt ceantar, mar sin moltar pleanáil roimh ré agus tuáille a thabhairt leat a thriomóidh go tapa.
Bheadh asraonta leictreonacha luchtaithe agus rochtain Wi-Fi ar fáil i dtithe tae, go háirithe i dtithe tae ar airde níos ísle. Feicfidh tú praghsanna luchtaithe agus Wi-Fi ag ardú de réir mar a théann tú níos airde, agus d'fhéadfadh sé nach mbeadh siad ar fáil ar chor ar bith ag airde níos airde. Ina theannta sin, is féidir le Wi-Fi a bheith mall nó gan oibriú ar chor ar bith sna ceantair is iargúlta den turas.
c. Téamh agus Chompord
Déantar seomraí bia na dTithe Tae ar an siúlóid i gCampa Bonn Annapurna a théamh le téitheoir lárnach, dóire adhmaid de ghnáth. Seo an áit a mbainfidh na siúlóirí taitneamh as béilí a ithe le chéile agus scíth a ligean tar éis lá fada siúlóide. Soláthraíonn an teas áit chairdiúil le teacht le chéile agus tuirse lá fada siúlóide sna Himiléithe á mhaolú ag an am céanna.
Cuireann formhór na dtithe tae áiseanna bunúsacha ar fáil nach n-áirítear téamh, mar sin ní mór duit brath ar pluideanna agus málaí codlata le haghaidh teasa. Is féidir leis na teochtaí oíche titim go mór, go háirithe ag airde, mar sin níl sé praiticiúil ná indéanta téamh a shuiteáil nuair atá tú chomh hiargúlta seo.
Chun an compord agus an tsábháilteacht a uasmhéadú, moltar go mór do shiúlóirí mála codlata ardchaighdeáin a thabhairt leo atá rátáilte do theocht fhuar. Is é feidhm thábhachtach mála codlata ná go bhféadfaidh sé tú a choinneáil scoite amach agus níos teo. Tá codladh suaimhneach thar a bheith tábhachtach chun fuinneamh a aisghabháil agus chun oiriúnú don aimsir le linn an turais dhian.
d. Costas na Cóiríochta
De ghnáth, bíonn praghsanna lóistín ar an Annapurna Base Camp idir 700 agus 1,500 NPR in aghaidh na hoíche, agus braitheann sé seo ar an réigiún ina bhfuil tú agus cé chomh sómasach is atá an lóiste. Tá tithe tae simplí ag an taobh íochtarach den raon seo agus ansin lóistín níos compordaí ag an taobh níos airde.
Féadfaidh praghsanna athrú ag brath ar an séasúr siúlóide. I mbuaicshéasúr na siúlóide, i rith an earraigh (Márta-Bealtaine) nó an fhómhair (Meán Fómhair-Samhain), nuair a théann go leor daoine ag siúlóid i Neipeal, is dócha go n-ardóidh praghsanna mar gheall ar an éileamh ard atá ar chóiríocht. Sa tséasúr lasmuigh, i rith an gheimhridh agus go háirithe séasúr an mhonsúin, is dócha go mbeidh praghsanna níos ísle; áfach, ní bhíonn go leor lóistín oscailte, agus cuireann roinnt lóistín teorainn lena gcuid seirbhísí.
Caithfidh lucht siúlóide buiséad agus pleanáil dá réir, lena n-áirítear an tuiscint go mb’fhéidir go mbeadh níos lú áiseanna ag lóistíní ar airde níos airde agus go n-éilíonn siad praghas níos airde uaireanta mar gheall ar roghanna lóistíochta teoranta.
D’fhéadfadh go mbeadh níos mó pleanála ag teastáil le haghaidh pleanáil agus áirithintí don séasúr siúlóide. Tá an rogha ag siúlóirí siúlóid a dhéanamh sa séasúr lasmuigh ar chostas réasúnta níos ísle, ach ar chostas chompord agus rochtana lóistín.
Bia ar an siúlóid i gCampa Bonn Annapurna
a. Béilí tipiciúla atá ar fáil
Is iad na béilí tipiciúla ar an siúlóid i gCampa Bonn Annapurna an tsraith Dal Bhat Neipealais, ina bhfuil rís gaile, anraith lintilí, agus curaí glasraí – is béile folláin é a mbíonn picilíní agus feoil leis uaireanta, rud a sholáthraíonn an fuinneamh go léir a theastaíonn ó shiúlóirí.
Chomh maith le Dal Bhat, tá réimse bia ann do shiúlóirí taitneamh a bhaint as chomh maith, amhail arán Tibéideach, núdail, pasta, rís le curaí, anraith, momos, agus pancóga. Tá meascán cultúrtha ann idir bianna áitiúla agus bianna faoi thionchar an Iarthair atá oiriúnach do dhóthain daoine agus blasanna.
De ghnáth bíonn uibheacha i mórán stíleanna ar fáil don bhricfeasta, leite le go leor barráin, pancóga, agus arán Tibéideach. Bíonn deochanna te ar fáil i gcónaí, m.sh. tae, caife agus seacláid te, chun cabhrú leat do lá a thosú te agus fuinniúil.
b. Roghanna Aiste Bia
Tá roghanna vegetarianacha, veganacha, agus neart béilí ar fáil ag Siúlóid Bhunchampa Annapurna, agus is é dal bhat an ceann is coitianta. Tá momos, núdail, agus curaí glasraí ar fáil ar an mbealach, rud a ligeann do veigeánaigh agus do veigeatóirí roghanna sláintiúla agus níos mó a bheith acu i rith an turais.
Is beag rogha saor ó ghlútan atá ar an siúlóid agus de ghnáth bíonn gá fógra a thabhairt roimh ré d’úinéir an tí tae nó do ghníomhaireacht siúlóide. Caithfidh siúlóirí a bhfuil éadulaingt glútan orthu a dtreoir a chur ar an eolas chomh fada roimh ré agus is féidir leo, ach moltar freisin cúpla sneaiceanna saor ó ghlútan féin a thabhairt leo ar eagla nach dtiocfaidh tú chuig teach tae a bhfuil roghanna saor ó ghlútan ar fáil ann.
Tríd is tríd, tá sláinteachas bia ag an teach tae ar an siúlóid go maith i gcoitinne, áit a n-itheann siúlóirí béilí úra den chuid is mó, agus is gnách go n-ólann siad uisce bruite nó scagtha. Is iontach an rud é ceist a chur ar an teach tae faoi na comhábhair a úsáideann siad nó conas a ullmhaíonn siad a gcuid bia mar is féidir leis sin ailléirgí nó éilliú an bhia atá á sheirbheáil a sheachaint uaireanta.
c. Deochanna agus Uisce
Le linn an turais go dtí Campa Bonn Annapurna, is féidir leat neart deochanna te a fháil ar an mbealach, lena n-áirítear tae dubh, caife, tae bainne, tae sinséir, tae Tibéidis, agus seacláid te. Coinneoidh na deochanna seo te thú agus cuirfidh siad fuinneamh ar fáil duit, go háirithe ag airde níos airde.
Is fearr uisce scagtha nó bruite ná uisce a ól ó fhoinsí áitiúla ar nós aibhneacha, sconnaí nó srutháin. Tá uisce i mbuidéil ar fáil ach beidh sé ar phraghas préimhe agus ní bheidh sé chomh cairdiúil don chomhshaol i gcónaí. Tá uisce bruite ar fáil i ngach teach tae ar an mbealach; áfach, moltar táibléad íonúcháin a thabhairt leat chun an t-uisce a ghlanadh i gceart.
Ba chóir do shiúlóirí aon uisce a ólann siad a fhiuchadh i gcónaí nó córais íonúcháin a úsáid chun gach truailleán uisce-iompartha a dhíchur. Tá do sheans galar a tholgadh i bhfad níos ísle má sheachnaíonn tú uisce neamhchóireáilte a ól. Cabhróidh uisce sábháilte le hiodráitiú agus tú ag siúl agus is féidir leis cabhrú leat dul i dtaithí ar an airde.
d. Costais Béilí
De ghnáth bíonn costas béilí ar an turas siúlóide i gcampa bonn Annapurna idir $5 agus $10 USD. De ghnáth bíonn bricfeasta níos saoire, agus lónta agus dinnéir níos airde. Is é Dal bhat an gnáthbhéile agus tá sé cothaitheach agus saor, mar sin ní itheann go leor daoine ach dal bhat don turas iomlán.
De réir mar a théann daoine níos airde, ardaíonn praghsanna bia mar go mbíonn iompar níos deacra agus go mbíonn níos lú soláthairtí ar fáil. De ghnáth, cosnóidh béilí agus deochanna sna tithe tae ag airde níos airde dhá oiread an chostais a bhíonn orthu sna sráidbhailte ísle. Tá údar maith leis na costais seo, áfach, toisc go gcaithfidh táirgí úra agus earraí bia a mbealach a dhéanamh trí roinnt sráidbhailte chun dul chuig an teach tae sna hairde níos airde.
Chun buiséad béilí níos éifeachtaí a bheith acu, ba chóir do shiúlóirí pleanáil a dhéanamh chun a gcuid béilí a ithe le bianna áitiúla cosúil le dal bhat. Dá mhéad bianna áitiúla a itheann tú, is ea is lú a bheidh do bhuiséad béilí.
Is dea-smaoineamh freisin roinnt sneaiceanna a thabhairt leat ó airde níos ísle mar sábhálfaidh siad airgead duit. Féadfaidh siúlóirí cóiríocht shonrach a chur in áirithe freisin lena n-áirítear béilí chun cabhrú leo a gcostais bhia iomlána a laghdú. D’fhéadfadh béilí a bheith san áireamh i roghanna siúlóide grúpa mar mhalairt ar bhéilí traidisiúnta.
Cad atá le Tabhairt Leat: Leideanna Bia & Cóiríochta
Moltar go mór sneaiceanna éadroma a thabhairt leat agus tú ar an siúlóid, amhail cnónna agus torthaí triomaithe, barraí próitéine, agus seacláidí. Ina theannta sin, moltar leictrilítí nó hiodráitiú ó bhéal a úsáid freisin mar go gcabhraíonn siad le mianraí caillte a athsholáthar agus an leibhéal fuinnimh a choinneáil cobhsaí.
Caithfidh tú bainc chumhachta agus cadhnraí breise a thabhairt leat mar go bhfuil sé deacair áit a aimsiú le luchtú, agus má aimsítear ceann, caithfidh tú íoc as breise. Cuidíonn na míreanna seo le do ghuthán, do cheamara, agus leictreonaic eile a choinneáil luchtaithe in áiteanna agus ar laethanta fada siúlóide ina bhfuil sé deacair leictreachas a fháil.
Tá mála codlata maith le haghaidh teochtaí faoi bhun náid riachtanach freisin mar beidh tú i do chodladh i seomraí tithe tae neamhthéite an chuid is mó den am, agus is féidir go mbeidh sé an-fhuar san oíche, go háirithe ag airde níos airde. Cinntíonn mála codlata ardchaighdeáin go bhfuil insliú agus compord agat, rud a chabhróidh le scíth agus téarnamh don siúlóid an lá dár gcionn.
Ós rud é nach soláthraíonn formhór na dtithe tae wipes níocháin láimhe, fíocháin, agus earraí maisíochta pearsanta, ní mór duit na míreanna sláinteachais seo a phacáil do do shiúlóid. Cinnteoidh pacáil do sholáthairtí sláinteachais féin glaineacht agus compord ar an turas, mar is féidir páipéar leithris, gallúnach, agus míreanna eile a bheith an-teoranta ar an gcosán.
Na hÁiteanna is Fearr le Fanacht ar an mBealach
Tá níos mó ná 40 teach tae i nGorepani le seomraí bia teolaí agus radhairc iontacha ar Annapurna agus Dhaulagiri. Tá lóistín compordacha ag Chhomrong le radhairc áille ar Shliabh Machhapuchhre. Ag Dovan, tá seomraí compordacha agus radhairc chiúine ar na gleannta ag Mountain View Lodge.
Tá lóistín Champa Bonn Machhapuchhre bunúsach, ach cuireann siad radharcanna sléibhe iontacha agus áit le scíth a ligean roimh an dreapadh deiridh ar fáil. Tá tithe tae Champa Bonn Annapurna bunúsach ach compordach, le buaicphointí iomlána níos airde ná mar is féidir leat a shamhlú. Tá na lóistín seo comhcheangailte leis an dúlra agus teagmháil phearsanta chairdiúil a fhágann gur turas cuimhneacháin é.
Leideanna le haghaidh Taithí Níos Fearr
Tá sé tábhachtach teacht ar thithe tae go luath, go háirithe le linn séasúir ghnóthacha an earraigh agus an fhómhair, chun seomraí maithe a fháil, toisc go líonann lóistín maith go gasta nuair is pointe stad coitianta é. Má thosaíonn tú do lá ar an gcosán beagán níos luaithe, is féidir leat lóistín níos fearr a roghnú de ghnáth agus seachnóidh tú an tuirse chéanna tar éis lá fada siúlóide nuair is féidir leat áit níos compordaí a fháil le scíth a ligean.
Tá sé tábhachtach orduithe bia a chur isteach go luath in áiteanna ar airde níos airde mar go dtógann an tseirbhís níos faide mar gheall ar threalamh cistine agus foireann theoranta. Is dea-smaoineamh é smaoineamh ar an am a thógann sé ort ordú a dhéanamh, ionas nach mbeidh ort fanacht ró-fhada le go dtiocfaidh an bia agus go bhfaighidh tú bia te, úr-ullmhaithe fós, rud atá ríthábhachtach le haghaidh fuinnimh agus téarnaimh.
Má tá meas agat ar úinéirí an lóiste agus má chloíonn tú le nósanna agus rialacha áitiúla, cabhróidh sé go mór le do thuras agus má dhéanann tú amhlaidh, beidh sé ina chuidiú don phobal áitiúil. Cruthaíonn cúirtéis, foighne agus eolas ar chleachtais áitiúla agus chultúrtha dea-thoil agus feabhsaíonn sé do thaithí. Más mian leat áirithint a dhéanamh roimh ré, is rogha ar fad é seo, ach le linn na séasúir bhuaic, molfaimis duit áirithint a dhéanamh roimh ré ar chúiseanna infhaighteachta.
Conclúid
Ar an turas chuig Campa Bonn Annapurna, beidh lóistín agat i dtithe tae agus is féidir leat a bheith ag súil le cóiríocht bhunúsach ach compordach. Beidh na béilí bunúsach ach sásúil, le béilí simplí ina mbeidh miasa áitiúla agus an dal bhat príomhúil.
B’fhéidir go mbeadh cithfholcadáin the, deiseanna luchtaithe ceallraí, agus Wi-Fi ann, ach bí ag súil le beagán níos mó a íoc, agus an-teoranta. Más mian leat an taithí is fearr a fháil, ba cheart duit an méid thuas a choinneáil i gcuimhne.
Chun do leibhéal compord a fheabhsú ar do shiúlóid, déan iarracht teacht go luath gach lá agus seomra níos fearr a chur in áirithe. Ordú béilí a luaithe is féidir leat agus bí cúirtéiseach i ngach idirghníomhaíocht a dhéanann tú leis na daoine áitiúla. Tabhair mála codlata te, cúpla sneaiceanna, agus bainc chumhachta leat. Má dhéanann tú pleanáil, má bhíonn tú foighneach, agus má leanann tú na leideanna simplí seo, beidh eispéireas iontach, cuimhneacháin agus luachmhar agat ar an siúlóid.
