Akoko ti o dara julọ
Tí o bá fẹ́ rìnrìn àjò. Ní agbègbè Khumbu, o lè ronú nípa àkókò tó dára jùlọ fún ìrìn àjò ibùdó Everest fún ọjọ́ mẹ́rìnlá láti lo àǹfààní ìrìn àjò rẹ dáadáa. Ṣíṣe ìbẹ̀wò ní àkókò tó tọ́ yóò mú kí ìṣẹ̀dá tàn yòò ní àkókò tó ga jùlọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè rìn ìrìn àjò ní àkókò èyíkéyìí, gbogbo yín lè mọ̀ nípa àwọn ewu tó lè wà níbẹ̀.
Nítorí náà, ìgbà ìwọ́-oòrùn ni àkókò tó dára jùlọ fún ìrìnàjò ìrìnàjò ibùdó Everest láti mọrírì ojú ọjọ́ tó dúró ṣinṣin pẹ̀lú àǹfààní òjò díẹ̀. Ìwọ yóò rí àwọn ipa ọ̀nà ìrìnàjò sí àgọ́ ìpìlẹ̀ Mount Everest ní àwọn ipò tó dára jùlọ. Nítorí ojú ọ̀run tó mọ́ kedere, o lè rí àwọn ìran tó dára jùlọ ti àwọn òkè ńláńlá tí yìnyín bo.
Bákan náà, ní àsìkò yìí, àwọn ayẹyẹ ńláńlá ní Nepal bíi Tihar àti Vijaya Dashami Falls fúnni ní ìran nípa àṣà Nepal. Àkókò mìíràn tí ó dára jùlọ fún ìrìn àjò ibùdó Everest ni ní àsìkò ìrúwé. Àwọn òdòdó ń tàn, ewéko ọlọ́ràá, àti àwọn ẹ̀dá tí ń ṣeré ń pọ̀ sí i, èyí tí ó mú kí ilẹ̀ náà túbọ̀ fani mọ́ra tí ó sì dùn mọ́ni.
Igbega ati ijinna
O máa rìn ìrìn tó tó kìlómítà 125 sí 130 lórí ìrìn ìrìn àjò ibùdó ibùdó òkè Everest yìí. O máa rìn ìrìn tó tó kìlómítà 10 sí 12 nígbà tí o bá rìn ìrìn àjò lọ sí Gorak Shep láti Lobuche, lẹ́yìn náà ni o máa rìn ìrìn àjò lọ sí ibùdó ibùdó Everest. Bákan náà, o máa rìn ìrìn àjò tó tó kìlómítà 13 sí 14 nígbà tí o bá rìn ìrìn àjò lọ sí Kala Patthar fún ìlà oòrùn, lẹ́yìn náà o máa sọ̀kalẹ̀ lọ sí Pheriche.
Ibi giga julọ ninu awọn ibi isinmi ibudó Everest yii ni Kala Patthar, ti o duro ni giga ti mita 5545. Iwọ yoo ga ju mita 500 lọ nigbati o ba wa ni Gorak Shep ni mita 5140 ati Everest Base Camp/EBC ni mita 5364. Nitorinaa, o ṣe pataki lati mọ nipa aisan giga nigbati o ba n rin irin-ajo ibudó ipilẹ Everest fun ọjọ 14 nipasẹ opopona.
Iṣoro ati giga aisan
Ìpèníjà díẹ̀ wà nínú ìṣòro ìrìn àjò ibùdó Everest, pẹ̀lú àwọn ipa ọ̀nà tí ó máa ń yọ̀ àti tí ó máa ń gbọ̀n. Ó lè ṣòro fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀ nítorí àìní ìrírí àti ìlera ara. Ó gba ìlera ara, agbára, àti agbára láti gun òkè gíga ju 5000 mítà lọ.
Oju ojo le ṣe ipa diẹ ninu mimu iṣoro pọ si nipasẹ otutu otutu, afẹfẹ lile, ati awọn iyipada oju ojo. Ipenija miiran ti awọn arinrin-ajo n koju ni aisan giga, eyiti o fa eebi, rirẹ, pipadanu ounjẹ, ati awọn aami aisan miiran. Nitorinaa, o ṣe pataki lati mu omi pupọ ati sinmi lakoko irin-ajo.
Bákan náà, àwọn olùbẹ̀rẹ̀ lè parí ìrìn àjò yìí ní ibùdó ìpìlẹ̀ òkè Everest tí wọ́n bá ní ìdánrawò àti ìdánrawò tó péye. Wọ́n gbọ́dọ̀ pọkàn pọ̀ sórí ìlera ara wọn àti ìlera ara wọn. Gígun kẹ̀kẹ́, fífò, fífẹsẹ̀, rírìn kiri kúkúrú, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ lè ran wọ́n lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ fún ìrìn àjò tó tayọ yìí.
O pọju ati o kere rin fun ọjọ kan
Ìrìn tó kéré jùlọ lórí ibùdó Everest yìí yóò jẹ́ ní ọjọ́ keje nígbà tí o bá wà ní Abúlé Dingboche. Ní ọjọ́ yìí, ìwọ yóò rìn kiri fún wákàtí méjì péré nígbà tí o bá rìnrìn àjò lọ sí Nagarsang Peak, èyí tí ó wà ní gíga tó mítà 5170. Nínú gbogbo ìrìn àjò yìí, ìgbà ìkẹyìn nìyí tí o máa rìn.
Bákan náà, ìrìn tó pọ̀ jùlọ fún ọjọ́ kan yóò jẹ́ ní ọjọ́ kẹsàn-án pẹ̀lú ìrìn wákàtí méje sí mẹ́jọ ní ọjọ́ kan. Ní ọjọ́ yìí, ìwọ yóò gòkè lọ sí Gorak Shep láti abúlé Lobuche. Lẹ́yìn tí a bá ti lo àkókò díẹ̀ níbí, a ó lọ sí orí ibùdó Everest Base Camp, a ó sì tún padà sí Gorak Shep lórí ìrìn ìrìn ibùdó Everest yìí tí ó rọrùn ní ìwọ̀nba.
Ibugbe, Ounje ati mimu
Àkójọpọ̀ ìtàn ìrìn àjò Everest Base Camp ní àwọn ilé tíì àti àwọn ilé ìtura tó wà káàkiri. Èyí mú kí ó má ṣe pàtàkì láti pàgọ́ nítorí àkókò tí a lè pín àkókò sí. Yàrá náà sábà máa ń ní ibùsùn, aṣọ ìbora, àti ìrọ̀rí.
Àwọn ibùgbé náà rọrùn gan-an. Àwọn ibi tí ó wà níbẹ̀ sábà máa ń gba owó láàrín $2 sí $6, wọ́n sì lè lọ sí àwọn ibi ìsinmi bíi Gorakshep àti àkókò ìrìnàjò tí ó ga jùlọ.
Àwọn ilé ìtura ẹ̀gbẹ́ ọ̀nà náà ń pèsè àyíká ọ̀rẹ́ àti ìbáṣepọ̀ tó ń mú kí gbogbo ìrírí ìrìn àjò náà sunwọ̀n síi. A ó máa fúnni ní oúnjẹ mẹ́ta ní ọjọ́ méjìlá ti ìrìn àjò Everest Base Camp ọjọ́ mẹ́rìnlá. Ọbẹ̀ àtà, oúnjẹ ìtura tó gbajúmọ̀ tí ó tún ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìwòsàn àdánidá fún àìsàn gíga, àti oúnjẹ orílẹ̀-èdè Nepal, dhal bhat, fún oúnjẹ àárọ̀, oúnjẹ ọ̀sán, àti oúnjẹ alẹ́.
Láàrín ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tí wọ́n ń jẹ ní ilé tíì ni sánwíṣì, ẹyin, nudulu, momos, daal bhat, ewébẹ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Gẹ́gẹ́ bí ibi gíga, ilé tíì àti àwọn ilé òkè ní àwọn ibùgbé tí ó rọrùn tí ó sì ní ìtura pẹ̀lú yálà yàrá kan tàbí yàrá tí a pín fún àwọn tí wọ́n ń gbèrò ìrìn àjò kíákíá sí Mount Everest Base Camp.
Gbigbanilaaye
O gbọ́dọ̀ ní ìwé àṣẹ káàdì TIMS àti ìwé àṣẹ ìwọlé Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipal, èyí tí a ó ti fi kún iye owó ìrìn àjò ibùdó Everest. A ó ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ìwé àṣẹ wọ̀nyí lẹ́yìn tí o bá ti pèsè gbogbo àwọn ìwé pàtàkì láti fi ìwé àṣẹ náà fún ọ. O kò nílò láti ṣàníyàn nípa èyí nígbà tí o bá ń bọ̀ sí Nepal.
Insurance
Fún ìrìnàjò lọ sí ibùdó Everest Base, ìbánigbófò ìrìnàjò ṣe pàtàkì. Ó sàn láti gba ìbánigbófò ṣáájú, èyí tí ó ní nínú ìrìnàjò lọ sí àwọn ibi gíga tí ó ga ju 5000 m lọ. Ètò ìbánigbófò yẹ kí ó gbé ewu àìsàn gíga yẹ̀ wò, ìwòsàn fún ìtọ́jú rẹ̀, ìrìnàjò ọkọ̀ òfúrufú pajawiri, owó ìtọ́jú, ẹrù tí ó sọnù, àti ìfagilé àwọn ìṣòro tí ó ní í ṣe pẹ̀lú gíga.
Kini lati reti lati irin ajo yii
Ìrìn ìrìnàjò ọjọ́ mẹ́rìnlá sí ibùdó Everest Base Camp yóò mú kí o rí àwọn òkè ńlá tó lẹ́wà nígbà tí o bá ń rìn ní àwọn òkè gíga jùlọ ní àgbáyé, bíi Òkè Everest, Lhotse, àti Ama Dablam. Wọ́n wà ní ọgbà ìtura orílẹ̀-èdè Sagarmatha, ibi tí UNESCO ti ṣe àkóso àgbáyé, wọ́n sì ní oríṣiríṣi irú ewéko àti ẹranko.
Rí i dájú pé o wo àṣà Sherpa, ní ìmọ̀ nípa àṣà Tibet-Búdà, kí o sì sinmi ní ọ̀kan lára àwọn abúlé òkè ńlá bíi Namche Bazaar, Tengboche, àti Gorakshep.
Ìrìn àjò yìí gba oríṣiríṣi ilẹ̀, láti igbó jíjìn àti àwọn odò tó ń ṣàn sí àwọn pápá yìnyín àti àwọn ibi gíga gíga. Àwọn ibi pàtàkì tí ó ń fà mọ́ra ni láti lọ sí ibùdó ìpìlẹ̀ Everest àti láti gòkè Kala Patthar (5,545 m) láti wo ìran tuntun tí kò ní ìdààmú ti àwọn òkè ńlá.
Iṣẹ́ ọjọ́ mẹ́rìnlá yìí jẹ́ ohun tó gbajúmọ̀ ju èyí tó wà ní àárín lọ ní ti ìlera ara, àmọ́ ohun tó dára ni pé gbogbo rẹ̀ ni a ṣe pẹ̀lú àwọn ibi tó lẹ́wà ní òkè ńlá, ìwádìí àṣà, àti àwọn ìrántí tó wà ní ìgbà kan ṣoṣo. Ìrìn àjò sí àgọ́ ìsàlẹ̀ Mount Everest jẹ́ ìrìn àjò gidi pẹ̀lú àwọn ilẹ̀ tó yanilẹ́nu ní gbogbo igun.
Awọn inawo afikun
Ìrìn ìrìnàjò wa ní ibùdó Everest fún ọjọ́ mẹ́rìnlá ní àpò ìdúró wa pẹ̀lú àṣàyàn afikún tí o bá fẹ́ ṣe àtúnṣe sí ibùgbé tàbí ọkọ̀ òfurufú rẹ. O lè yí ibùgbé rẹ padà láti hótéẹ̀lì ìràwọ̀ mẹ́ta sí hótéẹ̀lì ìràwọ̀ mẹ́rin tàbí márùn-ún nígbà tí o bá ń gbé ní ìlú Kathmandu. Bákan náà, o lè ṣe àtúnṣe sí ọkọ̀ òfurufú rẹ sí hẹ́kípítà fún ìrírí ìwòran afẹ́fẹ́ tí ó dára jùlọ nígbà tí o bá ń fò láti Kathmandu sí Lukla tàbí ní ìdàkejì.
Yàtọ̀ sí èyí, o lè gbà aṣojú tàbí olùtọ́nà sí i nígbà tí o bá ń lo àkójọ ìrìnàjò Everest fún ọjọ́ mẹ́rìnlá. Bákan náà, o lè dúró sí ilé ìtura tí ó wà nígbà tí o bá ń rìnrìnàjò. Ní àfikún, owó àfikún rẹ yóò jẹ́ lórí iná mànàmáná, iṣẹ́ ìkànnì ayélujára, ìwẹ̀, ohun mímu, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Owó àfikún ti ìrìnàjò Everest Base Camp nípasẹ̀ ọ̀nà ni a ó fi kún iye owó tí o ná lórí àkójọ náà.