מעראַ פּיק בעסטע קלעטערינג סעזאָן
כאָטש מעראַ פּיק ווערט באַטראַכט ווי דער גרינגסטער שפּיץ צו אַרויפֿגיין, איז עס נאָך אַלץ אַ 6000 מעטער הויכער הימאַלאַיאַן שפּיץ, וואו עס וועט שטענדיק זיין אַ ריזיקע פֿון אומפֿאָרזעעבארע וועטער באַדינגונגען. מיט דעם אין זינען, איז די בעסטע סעזאָן פֿאַר קלעטערן אויף מעראַ פּיק פרילינג און דערנאָך האַרבסט.
די פרילינג טעג פון מערץ, אפריל און מאי קומען אן נאך דעם שווערן ווינטער קלימאט, מיט טאג-היץ וואס שטייגט שטייטליך ביז 25 גראד צעלזיוס אין דער נידעריגער געגנט פון מערא שפיץ, מאכנדיג די טרעקינג זייער אנגענעם.
אבער, שניי וועט בלייבן פאראן ביי די דורכגאנגען און ביים באזע און הויכן לאגער. צומ גליק, וועט די גרעב זיין פונקט ריכטיג, מאכנדיג עס גרינג צו דורכגיין מיט שטריק, קראַמפּאָנס און אייז-אַקסן.
אויף דער אנדערער האַנט, די האַרבסט טעג פון סעפּטעמבער, אָקטאָבער און נאָוועמבער דערגרייכן מעראַ נאָך די שווערע מאָנסון רעגן און די אינטענסיווע הייסע טעג פון זומער.
מיט די טאָג טעמפּעראַטורן וואָס פאַלן ביסלעכווייַז צו אַ באַקוועמע 20 גראַד צעלזיוס, הייבט די געגנט אָן צו דערפאַרן אַ ווייכע אָנריר פון שניי. די ביסלעכווייַזע פאַל אין טעמפּעראַטור מאַכט דורכגיין דעם פּאַס און דערגרייכן דעם שפּיץ אַ גרינגערע מי.
כאָטש קלעטערן אויף מעראַ פּיק איז אויך מעגלעך בעת די שטרענגע ווינטער (דעצעמבער, יאַנואַר און פעברואַר) און זומער חדשים (יוני, יולי און אויגוסט), ראַטן מיר עס נישט, ספּעציעל פֿאַר נײַע קלעטערער וואָס האָבן נישט קיין דערפאַרונג.
דאס אומפארזעבארע וועטער, מעגלעכע שניי-שטורעמס, לאווינעס, און גאר נידעריגע טעמפעראטורן קענען באדייטנד פארגרעסערן די ריזיקעס, און אסאך לאדזשעס אויפן וועג קענען אויך זיין פארמאכט.
שוועריקייט פון קלעטערן אויף דער מעראַ שפּיץ
מעראַ פּיק איז באַקאַנט צו זיין נעפּאַל'ס העכסטער טרעקינג שפּיץ, וואָס ברענגט נישט קיין באַדייטנדיקע טעכנישע שוועריקייטן, מיט שלעפֿן וואָס שטייגן קיינמאָל נישט העכער ווי 40 גראַד. דאָס מיינט אַז אַרויפֿגיין צו זיין שפּיץ דאַרף נאָר אַ לאַנגע און שווערע וואַנדערונג אין אַ הויכער הייך אַנשטאָט אַ טעכנישע קלעטערן.
די כאראקטער פון דעם שפּיץ מאַכט עס צוטריטלעך פֿאַר אַ ברייטערע קייט פון קלעטערער, אַרייַנגערעכנט די אָן פריערדיקע דערפאַרונג, בשעת זיי האַלטן נאָך אַ מדרגה פון זיכערקייט. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז גרונטלעכע טריינינג איז עסענציעל, און קלעטערער מוזן זיין יקוויפּט מיט גאַנג ווי קראַמפּאָנס און אייז אַקסעס.
איר מוזט אויך געדענקען אז די מערא שפּיץ קלעטערן רייזע וועט פארלאנגען עטלעכע טעג פון שטרענגע טרעקינג אין מיטל-הייך, וואָס וועט אייך נעמען דורך די ווייטע הינקו טאָל צווישן די גרויסע הימאַלייַאַס. די אפגעזונדערטקייט פון דעם טאָל מיינט אז די באַקוועמליכקייטן וואָס מען וועט געפֿינען דאָ וועלן זיין פיל פּשוטער ווי די וואָס מען וועט געפֿינען אויף דער עווערעסט באַזע טרעק.
און, איר קענט נישט פארגעסן וועגן דעם דורכגיין פון די ריזיקע באַרג-פּאַסן און די נאַכט פון קעמפּינג אויף די סלאָפן פון מעראַ פּיק הויך לאַגער, וואו די הייך איז העכער 5,500 מעטער.
דאָס מיינט אַז איר וועט פֿאַרברענגען צוויי פֿולע טעג פֿון הויך-הייך קלעטערן און וועט דערפֿאַרן די עכטע עקספּעדיציע איידער איר דערגרייכט דעם שפּיץ.
דעריבער, מוזט איר זיך צוגרייטן צו לאנגע טעג פון קלעטערן, אראפגיין, און די מידקייט וואס זאמלט זיך אויף אויפן וועג. און אזוי שנעל ווי דער שפיץ טאג קומט אן, וועט עס פארלאנגען יעדן טראפ פון אייער ענערגיע ביז איר וועט דערגרייכן דעם שפיץ.
אויף דער אנדערער האַנט, וועט די שוועריקייט פון הייך אויך זיין פאַראַן, אָבער מיר האָבן גענומען פילע פֿאָרזיכטיקייטן, ווי צום ביישפּיל אויסקלייבן דעם לענגסטן מאַרשרוט און אַרײַננעמען אַקקלימאַטיזאַציע טעג, כּדי צו זיכער מאַכן אַ גלאַטערע רייזע מיט מינימאַלע ריזיקעס.
ווער קען זיך באַטייליקן אין דעם מעראַ פּיק קליימינג אַדווענטשער?
מעראַ פּיק איז פֿאַר אַלעמען, וואָס מיינט אַז איר קענט הנאה האָבן פֿון דער רייזע אָן אויסגעבן אַ פֿאַרמעגן. ווײַל דאָס איז אַ ניט-טעכנישער טרעקינג שפּיץ, קען אונדזער מעראַ פּיק קלעטערן רייזע-פּלאַן דעריבער זײַן אַן אידעאַלער הקדמה פּראָגראַם צו באַרג-אַוואַנטורעס אין נעפּאַל.
אָנטייל נעמען אין דעם רייזע וועט געבן אײַך אַ פאַנטאַסטישע געלעגנהייט צו אַנטוויקלען אײַערע הויך-הייך טרעקינג און באַרג-קלעטערונג סקילז, און צוגרייטן דעם בינע פֿאַר צוקונפֿטיקע קלעטערן ווי אימדזשאַ צע, אַמאַ דאַבלאַם, להאָטסע, צי אפילו עווערעסט.
אבער, די מערא שפּיץ קלעטערן פארלאנגט יא א גוטן ניווא פון פיזישער געזונטהייט און עטלעכע גרונטלעכע בארג-קלעטעריי סקילז, ווי דורכגיין אייז און שניי מיט שטריק און קראמפאָנס, ווי אויך ניצן אן אייז האַק.
אונדזערע גיידס וועלן דורכפירן גרינטלעכע טרענירונג סעסיעס פארן ארויפגיין, און זיכער מאכן אז אלע באטייליקטע זענען גוט צוגעגרייט און זיכער אין זייערע פעאיקייטן.
אונדזער קלעטערן-פירער וועט אייך אויך באַגלייטן יעדן שריט פונעם וועג, קאָנטראָלירן די זיכערהייטס-רעילונגען ווי נויטיק, און וועט אויך האַלטן אַ נאָענט אויג אויף אייער זיכערהייט און פּראָגרעס איבער דער גאַנצער רייזע.
אינגאנצן, איז די עקספּעדיציע אָפֿן פֿאַר יעדן נײַקומער וואָס זוכט זיך צו מאַכן אַ נאָמען אין הויך-הייך טרעקינג. אָבער ביטע געדענקט אַז יענע מענטשן מיט לונגען אָדער האַרץ פּראָבלעמען, אפילו אויב זיי זענען שוין באַהאַנדלט, הויך בלוטדרוק, טראָמבאָז, נישט באַהאַנדלטע בלוט קאָאַגולאַציע פּראָבלעמען, אָדער שוואַנגערע פֿרויען זאָלן זיך ווענדן צו זייער דאָקטער איידער זיי באַשליסן צו אָנטייל נעמען אין אונדזער עקספּעדיציע.
אַקוטע באַרג קראַנקייט און אַקקלימאַטיזאַציע
די 17 טעגיקע מעראַ פּיק קלעטערן-רייזע וועט אייך נעמען צו דער העכסטער הייך פון 6461 מעטער, וואָס מיינט אַ באַדייטנדיקע הייך-געווינס איבער דער גאַנצער רייזע.
אזוי, גענוג אקלימאטיזאציע איז וויכטיג צו פארמיידן הייך קראנקהייט/אקוטע בארג קראנקהייט (AMS) און צו זיכער מאכן א זיכערן קלעטעריי. אונזער מערא שפיץ קלעטעריי רייזע-פלאן איז דעריבער באוואוסטזיניק לאנג מיט גראדועלער אקלימאטיזאציע, רו-טאג, און קירצערע טרעקינג פאזעס. די סטראטעגיע וועט ערלויבן דעם קערפער זיך עפעקטיוו צו אקלימאטיזירן צו דער פארגרעסערטער הייך.
למשל, מיר האָבן פּלאַנירט אַן אַקקלימאַטיזאַציע טאָג אין טהאַנגנאַג, וואו מיר וועלן פאַרברענגען אַרום דריי שעה קלעטערן צום טשאַרפּאַטע הימאַל גלעטשער. דערנאָך דעם קומענדיקן טאָג וועלן מיר האָבן אַ קורצע צוויי-ביז-דריי-שעה וואַנדערונג קיין כאַרע איידער אונדזער פּרוּוו צו דערגרייכן דעם שפּיץ דעם קומענדיקן טאָג.
אבער, איר וועט דאן פארברענגען א נאכט אין הוי קעמפ, וואס געפינט זיך כמעט 5,800 מעטער. די סעקציע פון די ארויפגאנג איז איינער פון די מערסט פארלאנגנדע, ווייל דער קערפער ארבעט שווער זיך צופאסן צו די שווערע באדינגונגען.
שלאף אין אזעלכע הויכע הייכן ווערט אָפט געשטערט צוליב פיזישער אָנשטרענגונג און הייך-קראַנקייט, און אַ מאַנגל אין רו קען פאַרערגערן סיי פיזישע און סיי גייסטישע געזונט, און שאַטן דעם קערפּער'ס פיייקייט צו באַהאַנדלען די הייך.
איר קענט דעריבער דורכגיין מידקייט, גוף ווייטיק, קאָפּווייטיק, שווינדל, און צעמישעניש. אָבער, אונדזערע גיידס און שטיצע מאַנשאַפֿט וועלן צושטעלן גרונטלעכע שטיצע בעת דעם שווערן פאַזע, אָנבאָטן קוואַליטעט ויסריכט, טענטן, און הייסע מאָלצייַטן צו ענשור דיין טרייסט און זיכערקייט.
אָבער, אויב איר פאָרזעצט צו דערפאַרן סימפּטאָמען פון אַקוט באַרג קראַנקייט (AMS) טראָץ נעמען פֿאָרזיכטיקייטן, קען אונדזער קלעטערן גייד אָפּשטעלן אייער עקספּעדיציע פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי צו דערלויבן געהעריקע רו.
אויב אייער צושטאנד פארבעסערט זיך נישט, קען ער פארשלאגן אראפצוגיין צו א נידעריגערע הייך כדי צו פארגרינגערן א בעסערע אקלימאטיזאציע. אונזער מאַנשאַפֿט איז אויסגעשטאַט מיט א סאַטעליט טעלעפאָן, אַזוי אַז באַלדיקע אַקציע קען גענומען ווערן, אַרייַנגערעכנט אָרגאַניזירן העליקאָפּטער רעטונג אויב נייטיק.
מיר ראַטן אייך דעריבער שטאַרק צו בלייבן גוט כיידרירט איבער אייער רייזע און צו ויסמיידן פעטע עסנוואַרג, אַלקאָהאָל און רויכערן. מיט אַ דאָקטער'ס הסכמה, קענט איר אויך באַטראַכטן צו נעמען דיאַמאָקס איידער און בעת דער רייזע צו העלפן מיט אַקקלימאַטיזאַציע.
ווי אזוי זיך צוצוגרייטן צום קלעטערן אויף מערא פּיק?
מעראַ פּיק פארלאנגט מער אויסהאלטונג ווי אייערע קלעטער-קענטענישן. דעריבער, זאָלט איר זיך באַטייליקן אין רעגולערע קאַרדיאָווואַסקולערע און שטאַרקייט טרענירונג, ווי לויפן, גיין מיט געוויכטן, און טרעפּ קלעטערן.
אויב מעגלעך, קען זיין נוצלעך צו באַטייליקן זיך אין קלענערע קלעטערן אדער הויך-הייך טרעקס איידער איר נעמט אָנטייל אין אונדזער מעראַ פּיק קלעטערן-רייזע. די אַקטיוויטעטן זענען נישט פארלאנגט, אָבער זיי וועלן פֿאַרבעסערן אייער אַעראָביק קאַפּאַציטעט און שטאַרקער מאַכן. עס איז אויך וויכטיק צו דערקענען אַז מעראַ פּיק קלעטערן איז אַזוי פיל אַ גייַסטיקע אַרויסרופן ווי עס איז אַ גשמיותדיקע. איר זאָלט זיין גרייט פֿאַר לאַנגע טרעקס וואָס דויערן ביז אַכט שעה, זיך שטעלן קעגן אומפֿאָרויסזעבארן וועטער, אַרומפֿאָרן אין ווייטן טעריין, און אויסהאַלטן די שווערע באַדינגונגען פֿון די הימאַלייַאַס.
דעריבער, אויפהאלטן א פאזיטיוון גייסט און די מעגלעכקייט זיך צוגעוואוינען צו די ענדערונגען אין די אומשטענדן איז עסענציעל פאר א געלונגענעם ארויפגאנג. מיר מוטיקן אייך אויפצובויען די גייסטישע שטעלונג צו וויסן אז כאטש מיר טוען אלעס מעגליך צו דערגרייכן דעם שפיץ, געהערט די לעצטע באשלוס שטענדיג צום בארג.
אַקקאָממאָדאַטיאָן און דיינינג
אלס אייער שטיצנדיקער שותף אין נעפּאַל, וועלן מיר זיך אפגעבן מיט אלע אייערע לאגיסטישע אראנזשירונגען פאר אייער קלעטערן-רייזע צו דער מעראַ פּיק. אייער בלייבן אין קאַטמאַנדו, סיי פאר און סיי נאך דער ארויפגאנג, וועט זיין אין א דריי-שטערן האטעל מיט טאָפּלטע צימערן.
בעת דעם טרעקינג אָפּטייל, וועט מען האָבן וווינונגען אין לאָדזשעס פֿאַר צוויי מענטשן, וואָס קענען האָבן געטיילטע טואַלעטן און שפּריץ מעגלעכקייטן אין קאָרידאָר. די לאָדזשעס זענען אויסגעשטאַט מיט טשאַרדזשינג סאָקעץ פֿאַר אייערע דעוויסעס, געוויינטלעך פֿאַר אַ קאָסטן פון $1-2, און הייס וואַסער איז בנימצא פֿאַר אַן עקסטרע אָפּצאָל.
פֿאַר דער קעמפּינג דערפאַרונג אין הויך קעמפּ, וועט אונדזער מאַנשאַפֿט צושטעלן הויך-קוואַליטעט טענטן פֿאַר שלאָפֿן, קאָכן און לאַטרינע באַדאַרפֿן. מיר וועלן אײַך אויך צושטעלן הויך-קוואַליטעט שלאָף זעק צו פֿאַרזיכערן אַז איר בלייבט וואַרעם איבער די קאַלטע נעכט.
ווען עס קומט צו עסן, דער האטעל אין קאַטמאַנדו נעמט אריין פרישטיק אין אייער אקאמאדאציע פעקל. אבער, איר וועט זיין פאראנטווארטלעך פאר אייער אייגענעם לאנטש און וועטשערע, וואס קען מען הנאה האבן אין לאקאלע קאפעס און רעסטאראנען וואס פאָרשלאָגן א פאַרשיידנקייט פון נאציאנאלע, אייראפעאישע און קאנטינענטאלע קוויזינען.
בעת די טרעקינג און שפּיץ אַרויפֿגאַנג, וועלן מאָלצײַטן געדינט ווערן, אַרײַנגערעכנט פֿרישטיק, לאָנטש און וועטשערע, צוזאַמען מיט טיי אָדער קאַווע און סעזאָנאַלע פֿרוכטן יעדן אָוונט. אין מאַונטאַן לאַדזשעס, קענט איר אויסקלײַבן אײַערע מאָלצײַטן פֿון אַ מעניו וואָס נעמט אַרײַן סײַ טראַדיציאָנעלע נעפּאַלעזישע און סײַ אייראָפּעיִשע קוויזין.
טראַנספּאָרטאַטיאָן
מיר האָבן אויך אַרייַנגערעכנט אין אונדזער מעראַ פּיק קלעטערינג פּרייַז דיין טראַנספּאָרטאַציע איבער די גאנצע פּאַסירונג. מיר זאָרגן אַז אַלע ערד טראַנספערס זענען געמאכט אין באַקוועם פּריוואַט וועהיקלעס, וואָס קענען קייט פון קאַרס צו מיניבאַסעס אָדער דזשיפּס, דיפּענדינג אויף די גרופּע גרייס. אונדזער מעראַ פּיק קלעטערינג פּרייַז אויך דעקט די ינלענדיש פלי פון קאַטמאַנדו צו לוקלאַ און צוריק, צוזאַמען מיט קיין אָפּפאָר טאַקסיז.
עסענציעלע מעראַ שפּיץ קלעטערינג דערלויבעניש
כאָטש מעראַ פּיק איז באַקאַנט אַלס אַ לייכט־קלייַבבאַרער טרעקינג־פּיק, איז עס נאָך אַלץ וויכטיק צו האָבן אַ קלייַבער־פּערמיט פֿאַרן פּיק, וואָס ווערט געגעבן דורך די NMA (נעפּאַל באַרג־קלימער־אַסאָציאַציע). די פּערמיט־געלט ווערייִרן לויט די סעזאָנען: 250 דאָלאַר פּער קלעטערער אין פֿרילינג, 125 דאָלאַר אין האַרבסט, און 70 דאָלאַר אין זומער און ווינטער.
דערצו, ווייל אונדזער רייזע הייבט זיך אן אין לוקלאַ, איז די לאקאלע דערלויבעניש פאר דער קומבו מוניציפאליטעט אויך איינע פון די וויכטיגע מעראַ פּיק קלעטערן דערלויבענישן וואָס מיר וועלן דאַרפן. די לאקאלע דערלויבעניש וועט זיין פאַראַן אין לוקלאַ פֿאַר 20 דאָלאַר פּער מענטש.
צו אריינגיין אין דעם מאַקאַלו באַרון נאַציאָנאַלן פּאַרק, וואָס הייבט זיך אָן ביי קאָטע, איז אויך נויטיק אַ דערלויבעניש פֿאַר אַרייַנטרעטן אין דעם נאַציאָנאַלן פּאַרק, וואָס קאָסט 30 דאָלאַר פּער מענטש.
אונדזער מאַנשאַפֿט און גייד וועלן פֿאַרוואַלטן דעם גאַנצן פּראָצעס פֿון קלעטערן דערלויבענישן פֿאַר מעראַ שפּיץ, און די קאָסטן זענען שוין טייל פֿון אונדזער פּרייז פֿאַר קלעטערן אין מעראַ שפּיץ.