שוועריקייט
דער גאָקיאָ לייק טרעק מיט עווערעסט באַזע לאַגער איז אַ קאָמבינאַציע פֿון דער נאָרמאַלער EBC טרעק און דער גאָקיאָ לייק טרעק, ביידע פֿון וועלכע האָבן זייערע אייגענע שוועריקייטן. אויב מיר וואָלטן געדאַרפֿט אָפּשאַצן דעם טרעק, וואָלט די ציפֿער געווען 8.5 פֿון 10 געגעבן די שטיילע קלעטערן און שטיילע פֿאַלן אין געוויסע פּונקטן בעת דער טרעק. איינער פֿון די שווערסטע פּונקטן פֿון דער טרעק איז דער קלעטערן צום טשאָ לאַ פּאַס, וואָס האָט זיך אַנטוויקלט צו זיין אַ ריט פֿון דורכגאַנג פֿאַר טרעקערס.
די הויכע הייך פון די הויכלאַנדס מאַכט עס אויך שווער, ווײַל מיר דאַרפן זיכער מאַכן נישט צו באַקומען הייך קראַנקייט אין קיין מאָמענט.
בעסטע סעזאָנען
די בעסטע סעזאנען פארן גאקיא אזערע טרעק מיטן עווערעסט באזע לאגער זענען הארבסט (סעפטעמבער ביז נאוועמבער) און פרילינג (מערץ ביז מאי). אבער, אויב איר קענט נישט אנקומען קיין נעפאל בעת די חדשים, קענט איר אויך טאן דעם טרעק אין זומער סעזאן (יוני ביז אויגוסט) אבער זומער איז אויך מער אונטערטעניק צו רעגן וואס קען בלאקירן די געוואלדיגע קוקן בעת אייער טרעק.
בעת די ברעיק פון האַרבסט, זענען די סצענעס מער לעבעדיק און קלאָר אין נעפּאַל ווען די וועטער קלערירט זיך אויס. דאָס איז די בעסטע צייט צו געניסן די סצענעס פון די נעפּאַלעזישע הויכלאַנד אין אירע פרימקייטן.
הייך קרענק
הייך קראנקהייט איז אן עכטע שוועריקייט אין יעדער הויכלאנד געגנט, נישט נאר אין נעפאל. באזיקלי, יעדער ארט העכער די 5000-מעטער מארק ווערט באטראכט אלס היים צו הייך קראנקהייט אבער עס קען לייכט פארמיטן ווערן אויב איר פאלגט די עצות וואס דער גייד רעקאמענדירט. בכלל, מאכט זיכער אז איר זענט גוט כיידרירט יעדן טאג פון די גאקיא לייק טרעק מיט עווערעסט באזע לאגער, און מאכט אויך זיכער אז איר מעלדט יעדע סימן פון הייך קראנקהייט צום גייד.
הייך קראנקהייט קען ווייזן עטלעכע לייכטע סימנים אָנהייבנדיק פֿון 3500 מעטער הייך, אָבער ביי אַזאַ נידעריקע הייך זענען די ווירקונגען מינוס. אָבער, די זאַכן נעמען אַ דריי ווען מען דערגרייכט 5000 מעטער, דער זעלביקער צושטאַנד ביי אַזאַ הייך קען ווערן פאַטאַל אויב מען גיט זיי נישט די ריכטיקע זאָרג.
אַקאַמאַדיישאַן, עסן און טרינקען
אַקאַמאַדיישאַנז אין דער עווערעסט געגנט פון נעפּאַל זענען פיל מער פֿאַרשיידנאַרטיק און גרינגער קאַמפּערד צו אַנדערע טרעקינג דעסטאַניישאַנז אין נעפּאַל. עס זענען קייפל האָטעלן איבערן גאַנצן טרעק, אָבער ווי נענטער איר קומט צום דעסטינאַציע, ווערן די לאַדזשעס מער דאָמינאַנט און פּראַקטיש.
וואָס שייך עסן, אייערע פרישטיק אָפּציעס זענען טאָסט אָדער טיבעטאַן ברויט, פראנצויזיש טאָסט, געבאַקן בינז.
פֿאַרשידענע טיפּן סענדוויטשעס, פֿאַרשידענע טיפּן טאָוסט (האָניק, מאַרמעלאַדע, אאַז"וו), געקאָכטע אָדער געפּרעגלטע אייער און קעז, קאַשע, פּאַנקייקס, העש בראַונז, אאַז"וו. אייערע לאָנטש און וועטשערע אָפּציעס זענען נעפּאַלעזער דאַל בהאַט, לאָקשן, מאָמאָ, פּאַסטאַ און מאַקאַראָנס, פּיצאַ, פֿרילינג ראָללס, ספּאַגעטי, בורגערס, אאַז"וו. געדענקט אַז נישט יעדע אַקאַמאַדיישאַן האט די זאכן; ווי איר קומט צו אַ העכערער הייך, עסן אָפּציעס פֿאַרקלענערן און זענען לימיטעד צו וואָס איז לאָקאַל בנימצא.
טראַנספּאָרטאַטיאָן
יעדע סארט טראנספארטאציע וואס איז נויטיג פאר אונזער גאקיא לייק טרעק מיט עווערעסט באזע לאגער רייזע-פלאן וועט ווערן ארגאניזירט דורך אונז און באדעקט דורך אייער טרעק פעקל. איר דארפט נישט צאלן עקסטרא פאר דעם טראנספארטאציע סיידן איר ווילט עקסטרא סערוויסעס (שטאט זיכטזעצן). דער טרעק פעקל באדעקט אויפנעמען און אראפלאזן פונעם לופטפעלד, א פלייט אהין און צוריק פון לוקל, און טראנספארט צום לופטפעלד פאר אייער פלייט קיין לוקל.
דערלויבן
דער גאָקיאָ לייק טרעק מיטן עווערעסט באַזע לאַגער דאַרף צוויי טיפּן פּערמיטן, נעמליך, די Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality פּערמיט און די Sagarmatha National Park פּערמיט. ביידע פון די פּערמיטן קען מען קויפן ביים אַרייַנגאַנג פון דעם Sagarmatha (Mt. Everest) National Park. אונדזער גייד וועט אייך העלפֿן באַקומען די פּערמיטן און איר דאַרפט נישט באַצאָלן פֿאַר די פּערמיטן ווייל זיי זענען אַ טייל פון דעם טרעק פּעקל.
רייזע צוגרייטונג און פיטנעס
זיך צוגרייטן צום גאקיא אזערע טרעק מיטן עווערעסט באזע קעמפ נעמט אסאך צייט ווייל דער טרעק אליין איז א לאנגע. מיר רעקאמענדירן אז איר זאלט זיך אויסארבעטן לפחות 10-12 וואכן פאר אייער באזוך אין נעפאל. דער בעסטער צוגאנג זיך צוגרייטן צו יעדן הויכלאנד טרעק איז צו גיין אויף שפאצירן אין קליינע בערג אדער גענייגטע וועגן. דאס העלפט טרענירן אייערע גלוטעס און קאלב מוסקלען, וואס קען מאכן אייער צייט אין די הימאליעס פיל גרינגער.
אויב איר זענט איינער וואָס איז פיזיש אַקטיוו, קענט איר פֿאַרקירצן די צוגרייטונג צייט צו 8-6 וואָכן. געדענקט אַז דער שליסל צו זיך צוגרייטן פֿאַר די הימאַלייַאַס איז צו טרענירן אייערע פוס מוסקלען און פֿאַרגרעסערן אייער אויסהאַלטונג, ביידע פֿון וועלכע זענען זייער וויכטיק פֿאַר די לאַנגע טעג פֿון טרעקן.
קאָסטן און בודזשעט
אונדזער גאָקיאָ לייק טרעק מיט עווערעסט באַזע לאַגער וועט קאָסטן איר 1600 דאָלאַר פּער מענטש. אונדזער פּרייז איז גערעכטפארטיקט אויב איר נעמט אַ קוק אויף אַלע די באַדינונגען וואָס מיר צושטעלן צו איר פֿון אָנהייב פֿון טרעק ביזן סוף. איר קענט אויך באַקומען אַ דעטאַלירטע רשימה פֿון די פּרייזן אויב איר בעט דערפֿאַר. אין קורצן, אונדזער גערעכטע פּרייז איז די בעסטע אָפּמאַך צו ברענגען איר צו די הימאַלייַאַס פֿון נעפּאַל.
גאַדזשעטס טשאַרדזשינג און אינטערנעט
זינט די עווערעסט געגנט איז די מערסט אנטוויקלטע טרעקינג דעסטינאַציע אין נעפּאַל, קענט איר דערוואַרטן אַמעניטיז ווי 24-שעה אינטערנעט, ווייניקער שטראָם אויספאַל (פאַרגליכן מיט אנדערע הויכלאַנד דעסטינאַציעס), און מער. אָבער, עטלעכע פון די אַקאַמאַדיישאַנז קען איר באַשולדיקן עקסטרע פֿאַר טשאַרדזשינג דיין דעוויסעס אויב זיי אַרבעטן אויף זונ ענערגיע. WiFi איז אויך אַ באַצאָלט סערוויס אין די הימאַלייַאַס, אָבער איר קענט הנאה האָבן פון אַ סעלולאַר נעץ פֿאַרבינדונג פֿאַר די מערסט טייל פון די טרעק.
אייערע עקסטרע הוצאות
מעדיצינישע/רייזע פארזיכערונג, מאלצייטן אין קאַטמאַנדו (אחוץ פרישטיק), אינטערנאציאנאלע פלייטס קיין און פון נעפּאַל, וויזע פיז, סנאַקס (ענערגיע באַרס, סאָדע, אאז"וו), הייסע שויער, און WiFi פיז בעת די וואַנדערונג, פערזענלעכע וואַנדערונג גאַנג, טרינקגעלט פֿאַר די קאָמאַנדע מיטגלידער, און אַלץ וואָס איז נישט דערמאָנט ווי אַ טייל פון די גאָקיאָ לייק וואַנדערונג מיט עווערעסט באַזע לאַגער פּעקל זענען דיין עקסטרע הוצאות.