სირთულე
ანაპურნას საბაზო ბანაკის ლაშქრობა ქვეყნის ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი მაღალმთიანი ადგილია. ლაშქრობა ზომიერად სირთულის კატეგორიას მიეკუთვნება, რადგან აღმართზე ქვის საფეხურებსა და ზვავისკენ მიდრეკილ ადგილებშია, თუმცა, ამის გარდა, ბილიკი დიდად რთული არ არის. 1-დან 10-მდე შკალით, ჩვენი გიდები ამ ლაშქრობას 7 ქულით აფასებენ.
სხვა ასპექტები, რომლებიც ამას გარკვეულწილად ართულებს, არის მაღალი ჰიმალაის დაბალი ტემპერატურა და ჰაერში ჟანგბადის შემცირებული შემცველობა.
საუკეთესო სეზონები
ანაპურნას საბაზო ბანაკის (ABC) ლაშქრობა, ფაქტობრივად, წლის ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ, თუმცა არსებობს ფავორიტებიც. ზოგადად, ლაშქრობა მუსონურ და ზამთრის სეზონზე არ უნდა განახორციელოთ, თუ სრულად არ იცით, რაში ხართ ჩაფლული.
ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობისთვის ოპტიმალური სეზონებია ზაფხული, გაზაფხული და შემოდგომა. ეს სამი სეზონი საუკეთესოა ხედებისა და ლაშქრობის საერთო პირობების თვალსაზრისით. თუმცა, ზაფხულში შეიძლება ცოტა მეტი წვიმა იყოს, ვიდრე გაზაფხულსა და შემოდგომაზე, მაგრამ ზაფხულის დღეებში ხედები საუკეთესოა, რაც კი შეგიძლიათ ნახოთ.
Სიმაღლის ავადმყოფობა
სიმაღლის ავადმყოფობა 4500 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე სერიოზული პრობლემაა, რადგან სწორედ აქ იწყებთ სიმაღლისა და გათხელებული ჰაერის ზემოქმედების შეგრძნებას. თუმცა, რადგან ასეთ მაღალ სიმაღლეზე ვერ ავალთ, ყველაფერი კარგად უნდა იყოს. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ სრულიად დაცულები ხართ სიმაღლის ავადმყოფობის შედეგებისგან.
ზოგიერთმა მოლაშქრემ შეიძლება 3500 მეტრის სიმაღლიდანაც კი იგრძნოს სიმაღლის ავადმყოფობის მსუბუქი სიმპტომები. ამ სიმაღლეზე შედეგები მძიმე არ არის, მაგრამ ეს ნამდვილად დისკომფორტს წარმოადგენს. მოლაშქრეებმა შეიძლება განიცადონ მსუბუქი თავის ტკივილი და გულისრევა, რომელთა განკურნებაც რამდენიმე ასეული მეტრის სიმაღლიდან ჩასვლით ან აბების მიღებით არის შესაძლებელი.
განთავსება, საკვები და სასმელი
ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობის დროს განთავსება შემოიფარგლება მხოლოდ სასტუმროებით, სასტუმროებითა და საოჯახო სასტუმროებით, რომლებიც ფუფუნების საგანი კი არა, აუცილებლობის საგანია. ეს დაწესებულებები კომფორტული და მყუდროა და მათ ადგილობრივი ოჯახები მართავენ. ამ საცხოვრებლებში განთავსება სოფლის ადგილობრივებს ეხმარება, რომლებსაც შემოსავლის დიდი წყარო არ აქვთ.
ანაპურნას რეგიონში საკვები და სასმელი რეგიონის 4 ძირითად სეზონზეა დამოკიდებული. სხვადასხვა სეზონისთვის საჭიროა ადგილობრივი წარმოების სხვადასხვა ბოსტნეული და მასობრივი წარმოების საკვების ასეთ შორეულ ადგილებში იმპორტი სოფლის მაცხოვრებლებისთვის სიცოცხლისუნარიანი ვარიანტი არ არის. ამიტომ, თქვენს მიერ მოხმარებული პროდუქტების უმეტესობა ადგილობრივი წარმოებისაა.
თუმცა, მთელი წლის განმავლობაში ნახავთ ბრინჯსა და ოსპს, დჰინდოს, ტოსტსა და კვერცხს საუზმეზე, ბლინებს, ლაფშას, მაკარონს და ა.შ.
ტრანსპორტირება
კატმანდუდან პოხარამდე და უკან, ასევე პოხარიდან ნაიაპულამდე და უკან თქვენი ტრანსპორტირება ანაპურნას საბაზო ბანაკის ლაშქრობის პაკეტის ნაწილია. ეს ნიშნავს, რომ მოლაშქრეებს არ უწევთ მათი ცალკე დაფინანსება. ეს ლაშქრობის პაკეტი არ ფარავს ტრანსპორტირების სხვა ხარჯებს, მათ შორის ფრენას, რომელიც ამ ლაშქრობაში დასასწრებად დაგჭირდებათ.
ნებართვა
ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობისთვის საჭიროა მოლაშქრეთა ინფორმაციის მართვის სისტემის (TIMS) და ანაპურნას კონსერვაციის ტერიტორიის პროექტის (ACAP) ნებართვა. ორივე ეს ნებართვა ლაშქრობის პაკეტით არის დაფარული და გიდი დაგეხმარებათ ამ ნებართვების დროულად მიღებაში.
მიუხედავად იმისა, რომ ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობის უმეტესი ნაწილი შედარებით მარტივია, არის გარკვეული მონაკვეთები, რომლებიც ორგანიზმს ძალიან სტრესს უქმნის. ამისათვის კარგად უნდა მოემზადოთ. გირჩევთ, ლაშქრობის დაგეგმილ დაწყებამდე 6 კვირის განმავლობაში კვირაში მინიმუმ 3 დღე ივარჯიშოთ. თუ ჭარბწონიანი ხართ, ამ ლაშქრობის არჩევისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან ეს შეიძლება არასწორი გადაწყვეტილება აღმოჩნდეს.
მოკლე აღმართებზე ლაშქრობა ნებისმიერი ლაშქრობისთვის მომზადების საუკეთესო გზაა, მაგრამ თუ ეს ვარიანტი არ არის, შეგიძლიათ უბრალოდ კარდიო ვარჯიშებზე გაამახვილოთ ყურადღება.
ღირებულება და ბიუჯეტი
ანაპურნას საბაზო ბანაკში ლაშქრობის ღირებულება საკმაოდ სამართლიანია - 950 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე. ეს ციფრი ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სერვისების რაოდენობისა და კომფორტის განხილვის შემდეგ შევადგინეთ. გირჩევთ, თან ნაღდი ფულიც წაიღოთ, რადგან ჰიმალაის შორეულ რეგიონში ბანკომატები არ არის და ციფრული გადახდები ხელმისაწვდომია, თუმცა ეს არ შეიძლება იყოს ძალიან საიმედო, სადაც ქსელური კავშირი მინიმალურია.
გაჯეტების დატენვა და ინტერნეტი
ანაპურნას რეგიონი ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე განვითარებული და კარგად მოვლილი საფეხმავლო მარშრუტია, რაც მას ძალიან მოხერხებულ მთიან რეგიონად აქცევს. თუმცა, შესაძლოა, დროდადრო ელექტროენერგიის გათიშვა შეგხვდეთ, რამაც შეიძლება თქვენი მოწყობილობების დატენვაში ხელი შეგიშალოთ. ელექტროენერგიის ეს გათიშვა რამდენიმე საათს ან წუთს გრძელდება. ინტერნეტ სერვისების მოძიება დიდ სიმაღლეზე რთულია, მაგრამ დაბალ რეგიონებში მდებარე სასტუმროებში უამრავ სტაბილურ Wi-Fi ქსელს იპოვით.
თქვენი დამატებითი ხარჯი
დამატებითი (დამატებითი) კვება, საუზმის, სადილისა და ვახშმის გარდა, თქვენს დამატებით ხარჯად ითვლება Wi-Fi-ის, ცხელი შხაპის, მგზავრობისა და სამედიცინო დაზღვევის, ფრენის ხარჯების, პირადი სალაშქრო აღჭურვილობის, ჩასვლისთანავე ვიზის საფასურის, პირადი სალაშქრო აღჭურვილობის, გიდების ჩაის და სხვა ნებისმიერი ასპექტის ჩათვლით, რომლებიც არ არის მითითებული, როგორც გათვალისწინებული.