ამა იანგრის ლაშქრობა 7 დღე

დაამატეთ მასები

კატმანდუს სასტუმროს განახლება

ჩვენი ამა იანგრის ლაშქრობის დროს, ჩვენ გთავაზობთ სტანდარტულ განთავსებას კატმანდუში სამვარსკვლავიან სასტუმროში ორადგილიან ნომერში. თუმცა, თუ გსურთ თქვენი მოკლე შვებულება უფრო გაამდიდროთ, მაშინ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი ყოფნის განახლება ოთხვარსკვლავიან ან ხუთვარსკვლავიან სასტუმროში ერთადგილიან ან ორადგილიან ნომერში.

ეს სასტუმროები ცნობილია უფრო მდიდრული და მსოფლიო დონის კეთილმოწყობით, რაც თქვენს ენერგიასა და კომფორტს გაზრდის. შეგიძლიათ აირჩიოთ გაუმჯობესება ლაშქრობის დასრულებამდე ან მის შემდეგ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ განახლების შემთხვევაში დამატებითი გადასახადი იქნება, რომელიც თქვენს მიერ არჩეული სასტუმროს მიხედვით განსხვავდება.

ჩართეთ პორტერის სერვისი

რადგან ამა იანგრის 7-დღიანი ლაშქრობა მოკლე და კომფორტული გამოცდილებაა, ჩვენ არ გთავაზობთ პორტერის მომსახურებას თქვენი ბარგის გადასატანად.

ლაშქრობის დასაწყისში შეგიძლიათ უბრალოდ დატოვოთ თქვენი ნივთები კატმანდუში, თქვენს საცხოვრებელში და თან წაიღოთ პატარა ზურგჩანთა პირადი ნივთებით.

თუმცა, თუ გსურთ, რომ პორტერი დაგეხმაროთ თქვენი ბარგისა და ზურგჩანთის გადატანაში, ჩვენ შეგვიძლია შემოგთავაზოთ ეს მომსახურება დამატებითი საფასურის სანაცვლოდ.

ამა იანგრის ლაშქრობისთვის საუკეთესო სეზონი

ამა იანგრის ლაშქრობისთვის საუკეთესო დროა მარტიდან მაისამდე (გაზაფხული), ასევე სექტემბრიდან ნოემბრამდე (შემოდგომა). გაზაფხულზე ლანგტანგის ეროვნული პარკის ბუნება კაშკაშა ფერებით აფეთქდება, ნალექი მინიმალურია და ხილვადობა შესანიშნავია.

შემოდგომაზე ტყეები ოქროსფერ-წითელ ფერებში გადადის, რაც გამოიხატება სტაბილური ამინდით, მთის სუფთა ჰაერითა და განსაცვიფრებელი ხედებით. ზაფხული (ივნისიდან აგვისტომდე) იდეალურია მათთვის, ვისაც გრძელი დღეები უყვარს, თუმცა მოემზადეთ მუსონური ძლიერი წვიმებისთვის.

ზამთარში (დეკემბრიდან თებერვლამდე) შეგიძლიათ მარტო დატკბეთ ამა იანგრის ბილიკით, როდესაც ასევე თბილი ტემპერატურა და მზიანი დღეები გექნებათ.

ამა იანგრის 7-დღიანი ლაშქრობის სირთულე

ჩვენი ამა იანგრის ლაშქრობის 7-დღიანი თავგადასავალი საკმაოდ მარტივი ჰიმალაის თავგადასავალია, რომელიც II პროფილის საშუალო დონის ლაშქრობას მიეკუთვნება. ის მიგიყვანთ ამა იანგრის მწვერვალის უმაღლეს წერტილში, 3771 მეტრზე, სადაც მხოლოდ რამდენიმე სასიამოვნო მომენტით გაჩერდებით.

ყველაზე მაღალი წერტილი, სადაც ღამეს გაათევთ, სერმანთანგში, ზღვის დონიდან 2621 მეტრზე იქნება. 7 დღის განმავლობაში მხოლოდ სამი დღე ივლით, თითოეული დღის საშუალო ხანგრძლივობა დაახლოებით 4-დან 5 საათამდე იქნება.

სიმაღლის მატება ასევე 500 მეტრით შემოიფარგლება და ბილიკი ძირითადად ტყის ბილიკია, რომელიც კომფორტული და მარტივი სასიარულოდაა. მწვერვალამდე მისასვლელი ბილიკიც ძირითადად ტყის ბილიკია, რომელიც ზოგჯერ შეიძლება მსუბუქი თოვლით იყოს დაფარული.

ესეც მთლიანად ლოჟებში დაფუძნებული ლაშქრობაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყოველი დღის ლაშქრობის შემდეგ თბილი საწოლი გექნებათ. ამ თავგადასავლის დროს სიმაღლეც არ წარმოადგენს საფრთხეს.

ვისთვის არის ამა იანგრის სალაშქრო მარშრუტი საუკეთესო?

ჩვენი ამა იანგრის ლაშქრობის მარშრუტი ღიაა ყველა ასაკისთვის, რადგან ის არ საჭიროებს უნარებს, ექსპერტიზას ან გამოცდილებას. კატმანდუსთან ძალიან ახლოს ყოფნის გამო, ეს სრულიად უსაფრთხო ლაშქრობაა და არ წარმოადგენს სიმაღლის ავადმყოფობის უკიდურეს საფრთხეს.

მოკლე ხანგრძლივობა და დაბალი ფასი ამ ლაშქრობას საუკეთესოს ხდის მათთვის, ვისაც მარტოსული ბუნების შუაგულში რამდენიმედღიანი დეტოქსიკაცია სურს. ის ასევე საუკეთესოა მათთვის, ვისაც სულიერი მნიშვნელობის მქონე თავგადასავალი მოსწონს.

თუმცა, მზად უნდა იყოთ სამი დღის განმავლობაში 5-6 საათის განმავლობაში მთის ბილიკებზე სიარულისთვის და საკმარისად ფიზიკურ ფორმაში უნდა იყოთ ამ ტიპის ლაშქრობის გასატარებლად.

მწვავე მთის ავადმყოფობა/AMS და აკლიმატიზაცია

ამა იანგრის ლაშქრობისას ამეს სინდრომის განვითარების მაღალი რისკი არ არსებობს, თუმცა, მაინც უნდა გაითვალისწინოთ მისი მცირე ნიშნები. გახსოვდეთ, რომ ლაშქრობის დროს მოკლე პერიოდით 3700 მეტრზე მეტს გაივლით, ხოლო ორი დღის განმავლობაში ძილის სიმაღლე 2500 მეტრზე მეტი იქნება, სადაც ჟანგბადის დონე ზღვის დონეზე არსებულთან შედარებით საკმაოდ დაბალი იქნება.

პირველი ნიშანი, რაც შეიძლება შეამჩნიოთ, თავის ტკივილია, რასაც მოჰყვება გულისრევა, ძილის პრობლემები, თავბრუსხვევა, მადის დაკარგვა და ქოშინი. ჩვენი ამა იანგრის ლაშქრობის მარშრუტი დაგეგმილია თანდათანობითი აღმართით, ხშირი შესვენებებით და თითოეულ სოფელში აკლიმატიზაციისთვის განკუთვნილი ლაშქრობებით, ამიტომ სიმაღლის ცვლილებებს სწრაფად შეეგუებით.

ასევე ხაზგასმით აღვნიშნავთ, რომ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი, საკმარისად გეძინოთ და მიიღოთ დიამოქსი, თუ ფიქრობთ, რომ ზედმეტად მგრძნობიარე ხართ სიმაღლის მიმართ ან თუ ლაშქრობაში პირველად ხართ ჩართული.

ჩვენი გიდი თქვენთან იქნება, რათა დაგეხმაროთ ლაშქრობის დროს ნებისმიერი დისკომფორტის შემთხვევაში. გთხოვთ, ლაშქრობის დროს თქვენს ყოველდღიურ რაციონში ჩართოთ თბილი სასმელები, როგორიცაა ჯანჯაფილის ან ლიმონის ჩაი.

მზადება ამა იანგრის ლაშქრობისთვის

ამა იანგრის ლაშქრობა კვირაში დაახლოებით 80-90 კმ-ის გავლას მოითხოვს, მთის ბილიკზე სიარულით, რომელიც ხშირ, მაგრამ მსუბუქ აღმართებსა და დაღმართებს გულისხმობს.

ამიტომ, აუცილებელია, რომ ამ ლაშქრობისთვის ფიზიკურად აქტიური იყოთ. თუ ასე არ არის, აუცილებლად დაგჭირდებათ ფიზიკური მომზადების დაწყება ამა იანგრის ლაშქრობამდე სულ მცირე ერთი თვით ადრე.

განსაკუთრებული აქტივობები საჭირო არ არის; შეგიძლიათ უბრალოდ რეგულარულად დაკავდეთ ვარჯიშებით, როგორიცაა სიარული, ველოსიპედით სიარული და სირბილი. ასევე შეგიძლიათ მოემზადოთ თქვენთვის საყვარელი სპორტით.

საუკეთესო მიდგომა იქნება რეგულარული ლაშქრობები და ერთი ან ორი დღის ღია ცის ქვეშ გატარება, რათა გაეცნოთ ლაშქრობის გამოცდილებას.

ალტერნატიული მარშრუტი და ამა იანგრის ლაშქრობის შესაძლო გაგრძელება

თუ ჩვენს ამა იანგრის ლაშქრობას მხოლოდ ერთი ან ორი დღე დაამატებთ, მაშინ სრულად დატკბებით ბრწყინვალე ჰელამბუს ხეობით. ამისათვის თქვენ უნდა დაიწყოთ სუნდარიჯალამდე მანქანით, შემდეგ კი გაიაროთ შივაპურის ეროვნული პარკი, რომელიც ჩისაპანიში, კუტუმსანგსა და თადეპატიში მიგიყვანთ.

ეს ჰელამბუს ველის ავთენტური სოფლებია, რომლებიც შემოგთავაზებენ მეტ ველურ ბუნებას და იმ სიმშვიდეს, რასაც ეძებთ. თადეპატიდან ბილიკი დაუკავშირდება ტარკე გიანგს, სადაც შეგიძლიათ მწვერვალზე ასვლა.

ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ თქვენს ამა იანგრის ლაშქრობას ლანგტანგის ხეობისა და გოსაიკუნდას ტბის ლაშქრობის დამატება, რაც კიდევ რამდენიმე დღეს და დამატებით ფიზიკურ მომზადებას მოითხოვს.

განთავსება, კვება და ტრანსპორტირება

ჩვენი ამა იანგრის ლაშქრობის დროს, თქვენ გაჩერდებით კატმანდუში მდებარე სამვარსკვლავიან სასტუმროში, რომელიც გთავაზობთ გემოვნებით მოწყობილ ორადგილიან ნომრებს, თითოეულს აქვს უფასო Wi-Fi, საკუთარი სააბაზანო ცხელი და ცივი შხაპით და ტუალეტი.

ბილიკზე თქვენ გაჩერდებით ჰელამბუს ველის თვალწარმტაც სოფლებში მდებარე მყუდრო მთის სახლებში, რომლებიც გარშემორტყმულია ვრცელი ტყითა და საფეხმავლო ბილიკებით. ეს ადგილობრივი ჩაის სახლები ან სახლები ძირითადად ოჯახური სასტუმროებია, რომლებიც გთავაზობენ კომფორტულ ორადგილიან საწოლებს სასადილო აპარტამენტებით.

რაც შეეხება კვებას, კატმანდუში თქვენი ყოფნა იქნება ღამისთევა და საუზმე, ხოლო ბილიკზე მომსახურება იქნება სრული პანსიონი (საუზმე, სადილი, ვახშამი), სასმელების გარდა.

რაც შეეხება ტრანსფერებს, Glory Adventure-ი აეროპორტიდან სასტუმრომდე, კატმანდუ-ტიმბუს და სერმანთანგიდან კატმანდუმდე ტრანსფერებისთვის მხოლოდ კერძო მანქანებს გამოიყენებს.

მობილური ქსელი და ინტერნეტი/WiFi კავშირი

ამა იანგრის საფეხმავლო მარშრუტზე ტარკე გიანგამდე მობილური ქსელის დაფარვა საკმაოდ ძლიერია. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ადგილობრივი SIM ბარათი NTC-დან ან Ncell-დან, რომლის გააქტიურება და დატენვაც მარტივად შეგიძლიათ.

ასევე შეგიძლიათ ისარგებლოთ ხელმისაწვდომი მონაცემთა პაკეტებით მათი 4G კავშირის საშუალებით. თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ ონლაინ eSIM ამ ქსელებიდან და გაააქტიუროთ იგი კატმანდუში ჩასვლისთანავე.

გაითვალისწინეთ, რომ მწვერვალისკენ ასვლისას და ამა იანგრის პიკთან ახლოს დაფარვის ზონა შესაძლოა შესუსტდეს. რაც შეეხება WiFi-ს, ტარკე გჰანგამდე არსებული ზოგიერთი სასტუმრო WiFi-ს დამატებით 100-დან 300 NPR-მდე საათში თითო მოწყობილობაზე გთავაზობთ.

სიჩქარე შეიძლება არ იყოს მუდმივად მაღალი, მაგრამ საკმარისია შეტყობინებების გასაგზავნად და წასაკითხად.

ელექტროენერგია და დატენვა

ჰელამბუს ველი ძირითადად მზის პანელებითა და ჰიდროელექტროსადგურებით მარაგდება. ამიტომ, სასტუმროებში შეგიძლიათ დატენოთ თქვენი გაჯეტები, როგორიცაა მობილური ტელეფონი, კამერა, GPS, პაუერ ბანკი და ა.შ., თითო მოწყობილობაზე 200-დან 500 ნიუ-იორკის რიკოშეტამდე მცირე თანხის გადახდით.

გირჩევთ, ამა იანგრის მწვერვალზე ასვლისას ფოტოების და ვიდეოების გადასაღებად თან იქონიოთ დამტენი და დამატებითი ელემენტები.

ამა იანგრის ლაშქრობისთვის საჭირო ნებართვები

ამა იანგრის ლაშქრობისთვის, ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ორი ნებართვა:

• ლანგტანგის ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა: ეს ნებართვა ლანგტანგის ეროვნული პარკის დაცულ ტერიტორიაზე შესვლისა და ლაშქრობის საშუალებას იძლევა. უცხოელი მოლაშქრეებისთვის საფასური ერთ ადამიანზე 3000 ნაირა-პურია, სამხრეთ აფრიკის რესპუბლიკის მოქალაქეებისთვის - 1500 ნაირა-პური, ხოლო ნეპალელი მოლაშქრეებისთვის - 100 ნაირა-პური.
• TIMS ბარათი: ეს არის მოლაშქრეთა ინფორმაციის მართვის სისტემის ბარათი, რომელიც გაიცემა მხოლოდ ნეპალში სახელმწიფოს მიერ რეგისტრირებული სალაშქრო და ტურისტული სააგენტოებისთვის (მაგალითად, Glory Adventure) და არა ინდივიდუალური მოლაშქრეებისთვის. საერთაშორისო მოლაშქრეებისთვის ღირებულება ერთ ადამიანზე 2000 NPR-ია, ხოლო SAARC-ის მოლაშქრეებისთვის - 1000 NPR.

ჩვენი გუნდი კატმანდუში ამ ნებართვების შესყიდვის პროცესს უზრუნველყოფს და მასთან დაკავშირებულ საფასურსაც ჩვენ დავფარავთ.

სამოგზაურო დაზღვევა

გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ამა იანგრის ლაშქრობისთვის მოგზაურობის დაზღვევა სავალდებულო იქნება, რადგან ლაშქრობისთვის TIMS ბარათის აღება დაგვჭირდება, რომელიც არ გაიცემა, თუ დაზღვევის დოკუმენტებს ვერ წარმოადგენთ.

მიუხედავად იმისა, რომ ამა იანგრის ლაშქრობა შედარებით მსუბუქი მთის თავგადასავალია, ის მაინც ნეპალის ჰიმალაის რეგიონის მწვერვალზეა. აქ წარმოუდგენელი ინციდენტები შეიძლება შეუფერებელ დროს მოხდეს, რადგან თქვენ შესაძლო უბედური შემთხვევების, დაზიანებების, დაავადებების, ინფექციების და სიმაღლის დაავადების წინაშე აღმოჩნდებით.

ასეთ ინციდენტებში ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს სასწრაფო დახმარება და ვერტმფრენით ევაკუაცია, რაც თავისთავად ძალიან ძვირია, თუ არ გაქვთ დაზღვევა, რომელიც დაფარავს ამას.

ჩვენი ამა იანგრის ლაშქრობისთვის გირჩევთ, მიუთითოთ ვერტმფრენის ტრანსპორტირების დაფარვა 3800 მეტრ სიმაღლეზე, ყოვლისმომცველ სამედიცინო და უბედური შემთხვევების დაზღვევასთან ერთად, ასევე ფინანსური მხარდაჭერის უზრუნველყოფა ნებისმიერი ქურდობის, დაზიანების, ბარგის დაკარგვის, მოგზაურობის გაუქმების ან დაგვიანების შემთხვევაში.