Everest-eko oinarrizko kanpalekuko luxuzko ibilaldia

Everest oinarrizko kanpalekuko luxuzko trekkingerako urtarorik onena

Luxuzko trekkingerako eta helikopterozko bidaiarako klima konstantea eta eguraldi lehorrena, ikusmen bikainarekin, ezinbestekoak direnez, udaberria eta udazkena izango dira garairik onenak Everest oinarrizko kanpalekuko luxuzko trekkinga egiteko.

Abenturazale batzuek ere neguko hotzaren erronkari aurre egiten diote abenduan, urtarrilean eta otsailean, baina hobe da udan eta ekaineko, uztaileko eta abuztuko montzoi kliman ez joatea.

Euri jasa handiek Luklarako bidaia atzeratu edo atzeratu ohi dute, eta lokaztutako bideek herri batzuk isolatu ohi dituzte.

Martxoko, apirileko eta maiatzeko udaberriko klimak, berriz, basoko bizitza aktibatzen du eta Khumbu mendiak eta muinoak Nepalen lore maiteekin estaltzen ditu: rododendroekin eta magnoliarekin.

Elur mehea aurki daiteke noizean behin, baina ez da oso sakona edo arriskutsua. Iraileko, urriko eta azaroko udazkeneko klimak ere koloreztatzen du Everest bidea bere tonu beroekin, baina garrantzitsuena, bideak elurrik gabe daude eta euririk gabeko klima dago.

Everest oinarrizko kanpalekuko luxuzko ibilaldia, helikoptero bidezko itzulera zailtasunarekin

Zalantzarik gabe, gure luxuzko Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helikoptero bidaiarekin Everest bideko luxuzko abentura forma gorena da. Ibilaldia iraupen eta luzera laburragoa da, trekking egunak ere neurriz luzeak dira, eta bide orokorra ere ondo seinaleztatuta dago, erosotasun eta azpiegitura bikainak dituelarik.

Gau guztiak lasaiak izango dira eta otorduak bikainenak izango dira. Hala ere, ez dugu ahaztu behar Lurreko Himalaia garaienen artean ibiliko garela eta Kala Patthar-eko 5644 m-ko altuera maximora iritsiko garela.

Gau gehienak 4000 m-tik gora igaroko ditugu, eta horrek esan nahi du altitudea eta Himalaiako ingurunea izango direla aurre egin beharko diegun erronkak. Beraz, erronka hauek Nepalen 2. kategoriako abentura ertain nekagarri gisa sailkatzen dute ibilaldi hau.

Nork parte har dezake gure Everest oinarrizko kanpalekuko luxuzko trekking-ean, 13 egunekoa?

Gure Everest oinarrizko kanpalekuko 13 eguneko luxuzko bidaiaren abantaila abenturazale eta bidaiari mota guztietarako egokia dela da, familietatik hasi eta bikoteetaraino eta bakarrik joateko ausardia duenarentzat ere bai.

Baditu bere erronkak, hala nola ibilaldi ordu luzeagoak eta altitude handiak Himalaiako ingurune gogorrarekin, baina forma fisiko duinarekin eta egoera fisiko arrazoizkoarekin, ziur aski gainditu ditzakezu.

Ibilaldi hau ere egokia da Everest sentitzeko modu aparteko baten bila dabiltzanentzat, ohituta dauden erosotasunari uko egin gabe.

Helikopteroan ibiltzea, mendiko hegaldia eta mundu mailako ostatua eta janaria barne, gure luxuzko Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldia ez da abenturazalea bakarrik, baita dotorea ere. Beraz, esploratzaile esperientziaduna edo berria izan, ibilaldi honek esperientzia izugarria eskainiko dizu planetako mendirik garaienaren magalean.

Bihotzeko eta biriketako arazoak dituztenei osasun azterketa orokorrak egitera animatzen diegu. Gainera, altuera altuan hegan egiteak urduri jartzen bazaitu, berraztertu bidaia hau egitea.

Altuerako Gaixotasuna eta Kudeaketa Aklimatazioarekin

Luxuak eta erosotasunak bidaiaren esperientzia hobetu dezakete, baina ezin dute Everest oinarrizko kanpalekuko gure luxuzko ibilaldian dagoen altuerako gaixotasunaren arriskua ezabatu.

Eguneroko altitudearen aldaketa azkarrak eta igoera, 3500 m baino gehiagoko altuera handiagoak, aire meheak, aire-presio txikiagoak eta airearen lehortasunak, gorputzak ingurune berrira behar bezala ohitzeko ezintasunak barne, altitude-gaixotasuna edo mendiko gaixotasun akutua/AMS agertzea eragiten dute.

Ez dugu esaten bidaian denek AMS izango dutenik, baina batzuek izan dezakete. Buruko mina izan ohi da 3000 m edo gehiagora zaudenean izango duzun lehenengo seinalea. Buruko mina baduzu, jakin ezazu zure gorputzak abisatzen dizula moteldu eta likido asko edateko, ur arrunta, zopak, fruta-zukua, etab.

Khumbuko Himalaiako aireaz eroso sentitzeko, bi gau egingo dituzu Namchen eta Dingbochen. AMS guztiz saihesteko, Diamox hartzea aukera dezakezu, baina medikuaren errezetapean bakarrik.

Altueraren sintomak oka, arnasa hartzeko zailtasun eta logura bihurtzen badira, ez ezkutatu gure gidarengandik. Bere laguntzarekin, behera joan beharko duzu sendatu arte.

Everest oinarrizko kanpalekuko luxuzko trekkingerako entrenamendu eta prestaketa egokia

Laburra eta erraza izan arren, helikoptero bidezko itzulera duen Everest oinarrizko kanpalekurako luxuzko ibilaldiak behar bezala prestatzea eskatzen du. Horrek lur malkartsuetan zeharreko ibilaldi luzeagoetarako prestatzea dakar.

Edozein mendi-ibilialditan, behar diren egun kopurua edozein dela ere, hankek, bihotzak eta birikek presio handia jasango dute. Horregatik, gorputzeko atal garrantzitsu hauek indartzean zentratzea gomendatzen dizugu, mendi-ibiliak gehiegi izan ez daitezen zuretzat.

Ariketa egokiak aerobikoak izango dira, hau da, igeriketa, korrika egitea, oinez ibiltzea, trotatzea, bizikletan ibiltzea eta bizikletan ibiltzea. Gimnasioan zinta bat erabiltzea ere egokia izango da pisu arin batekin sentadillak, oholak, tira eta flexioak eta beste kirol jarduera batzuk egiteko.

Bideak igotzeko eta jaisteko, hobe izango da etxeko edo apartamentuko eskailerak igo eta jaistea. Oinez ere egin dezakezu txango arin bat inguruko muino edo mendietara.

Era berean, kontuan izan eguraldia aldakorra dela Himalaian, beraz, espero bat-bateko eta berehalako eguraldi aldaketa eta egin maleta horren arabera.

Ostatua, otorduak eta bidaiak

Katmandun lo egiteko, hoteletako instalazio onenak, ospetsuenak eta mundu mailakoak bakarrik eskainiko dizkizugu. Kathmandu Marriott Hoteleko logela bikoitza, bost izarreko hotel ospetsua eta familia girokoa, zure zerbitzura egongo da Katmandun lau gauetarako.

Dutxa beroa, Wi-Fia, giro familiarra, mundu mailako langileen zerbitzua, janari bikaina, estilo dotoreko gelak, gimnasioak, egongelak eta spa izango dira zure erosotasunak hemen.

Ibilaldia hasten denean, Phakding eta Namchen luxuzko ostatu bikoitzeko logela bana antolatuko dizute. Debochen, ordea, mendiko ostatu erdi-luxuzko bat izango da zure erosotasuna, eta Dingbochetik aurrera, te-etxe xume bat egongo da eskuragarri.

Dingbocheraino, bainugela, dutxa, ur beroa, manta elektrikoak eta WiFia egongo dira eskuragarri, baina geroago, zerbitzu komunak partekatu beharko dira.

Janari zerbitzuei dagokienez, gosari asegarria izango duzu goizero Katmandun, eta otordu guztiak (afariak, bazkariak eta gosariak) te edo kafearekin batera zure mahaian izango dira. Osasuna babesteko ur beroa ere emango da. Gozatu tokiko eta nazioarteko menuaren konbinazio atsegin batez Khumbu ibilbidean.

Zure bidaia-antolamendu guztiak ere gainbegiratuko dira, tokiko eta nazioarteko aireportuko transferentziak barne, hiriko bisita pribatuak eta Ramechhapeko bidaiak barne. Lukla hegaldi bat kudeatuko da, Ramechhapetik edo Katmandura, eta helikopteroa prest egongo da Gorakshepetik Katmandura eramateko.

Bidaia asegurua

Everest oinarrizko kanpalekuan 13 eguneko luxuzko ibilaldirako, mendiko muturreko mendi-ibilietan oinarritutako nazioarteko bidaia-aseguru pertsonala izatea ezinbestekoa da.

Aseguruaren kopia egokia eman ezin badiguzu, ezingo ditugu Everest oinarrizko kanpalekura luxuzko ibilaldirako beharrezkoak diren baimenak aldez aurretik antolatu.

Azken finean, Himalaiako jolasleku garaienean ibiliko gara, non arrisku handiak eta pentsaezinak beti dauden. Ez dakizu noiz egin dezakezun topo lesioen, AMSren, gaixotasunen, infekzioen edo istripuen arriskuekin.

Batzuetan, egoerak helikoptero bidezko bilaketa eta transferentzia azkarrak ere beharrezkoak izan daitezke, eta hori oso zaila da ordaintzea. Beraz, gutxienez 5700 m-ko altuerara arteko mendi-ibilietarako estaldura duen bidaia-aseguru pertsonala izan behar duzu.

Aseguru hau baduzu, zure aseguratzaileak zure helikoptero ebakuazioen gastuak ordainduko ditu aipatutako kotaraino. Gainera, oso zentzuzkoa izango litzateke zure aldetik estaldura medikoa lapurretaren, erasoaren edo zure gauza pertsonalen kalteen aurkako babes ekonomikoarekin batera integratzea.

Everest oinarrizko kanpalekurako luxuzko ibilaldirako baimenak, helikoptero bidezko itzulerarekin

Khumbu eskualdeko edozein lekutan trekking egiteko bi baimen berezi behar dira. Baimen bat Sagarmatha (Everest) Parke Nazionaleko lurraldean etenik gabeko bidaiarako da eta bigarrena Khumbuko eremu lokalean trekking egiteko.

Gure agenteak baimenen prestaketa formala gainbegiratuko du Katmanduko turismo bulegoan, iritsi eta bigarren egunean. Bestela, gure gidariak Lukla edo Monjo mugako herrietan ere lor ditzake.

3000 NPR Sagarmatha Parkerako eta 2000 NPR Khumburako izango dira beharrezko ordainketak, eta gure bidaia-paketearen kostu osoaren parte dira.