ทริปเดินป่าอามา ยังรี 7 วัน

Add Ons

อัปเกรดโรงแรมในกาฐมาณฑุ

ระหว่างทริปเดินป่าอามะยังรี เราจัดที่พักมาตรฐานในห้องเตียงคู่ที่โรงแรมระดับสามดาวในกาฐมาณฑุให้ท่าน อย่างไรก็ตาม หากท่านต้องการเพิ่มความสุขสบายให้กับวันหยุดสั้นๆ ของท่าน ท่านสามารถเลือกอัพเกรดการเข้าพักเป็นห้องเดี่ยวหรือห้องเตียงคู่ในโรงแรมระดับสี่หรือห้าดาวได้เช่นกัน

โรงแรมเหล่านี้ขึ้นชื่อเรื่องสิ่งอำนวยความสะดวกที่หรูหราและได้มาตรฐานระดับโลก ซึ่งจะช่วยเพิ่มพลังและความสะดวกสบายให้กับคุณ คุณสามารถเลือกอัปเกรดได้ก่อนหรือหลังการเดินทางเสร็จสิ้น

โปรดทราบว่าการอัปเกรดนี้จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรงแรมที่คุณเลือก

ใช้บริการพนักงานยกกระเป๋า

เนื่องจากทริปเดินป่าอามะยังรี 7 วันนี้เป็นการเดินทางที่สั้นและสะดวกสบาย เราจึงไม่ได้ให้บริการลูกหาบสำหรับขนสัมภาระของคุณ

คุณสามารถทิ้งสัมภาระไว้ที่ที่พักในกาฐมาณฑุได้เมื่อเริ่มการเดินป่า และพกเพียงเป้สะพายหลังขนาดเล็กที่มีของใช้ส่วนตัวเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม หากท่านต้องการให้พนักงานยกกระเป๋าช่วยถือกระเป๋าเดินทางและเป้สะพายหลัง เราสามารถให้บริการนี้ได้โดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าเส้นทางอามะยังรี

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าอามะยังรีคือระหว่างเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม (ฤดูใบไม้ผลิ) และระหว่างเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน (ฤดูใบไม้ร่วง) ในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ธรรมชาติของอุทยานแห่งชาติลังตังจะเต็มไปด้วยสีสันสดใส ปริมาณน้ำฝนน้อย และทัศนวิสัยดีเยี่ยม

ในฤดูใบไม้ร่วง ป่าไม้จะเปลี่ยนเป็นสีทองและสีแดง พร้อมด้วยสภาพอากาศที่คงที่ที่สุด อากาศบนภูเขาที่สดชื่น และทิวทัศน์ที่งดงามตระการตา ฤดูร้อน (มิถุนายนถึงสิงหาคม) เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบวันที่มีแสงแดดยาวนาน แต่ควรเตรียมตัวรับมือกับปริมาณน้ำฝนที่มากในช่วงฤดูมรสุมด้วย

ในช่วงฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินป่าเส้นทางอามะยังรีได้อย่างเงียบสงบ เพราะอากาศจะอบอุ่นและมีแสงแดดส่องถึง

ระดับความยากของการเดินป่าผจญภัย 7 วันบนเส้นทาง Ama Yangri

ทริปเดินป่าอามะยังรี 7 วันของเรา เป็นการผจญภัยในเทือกเขาหิมาลัยที่ค่อนข้างง่าย จัดอยู่ในระดับความยากปานกลาง (ระดับ 2) เส้นทางจะนำคุณไปยังจุดสูงสุดของยอดเขาอามะยังรีที่ความสูง 3771 เมตร ซึ่งคุณจะได้ใช้เวลาอยู่ที่นั่นเพียงไม่กี่นาทีเพื่อสัมผัสความเพลิดเพลิน

จุดที่สูงที่สุดที่คุณจะพักค้างคืนคือที่ระดับความสูง 2621 เมตร ในหมู่บ้านเสรมานทัง ตลอดระยะเวลา 7 วัน คุณจะเดินป่าเพียง 3 วัน โดยแต่ละวันใช้เวลาเดินป่าเฉลี่ยประมาณ 4-5 ชั่วโมง

ระดับความสูงที่เพิ่มขึ้นจำกัดอยู่ที่ 500 เมตร และเส้นทางส่วนใหญ่เป็นทางเดินในป่าที่เดินสบายและง่าย เส้นทางสู่ยอดเขาก็เป็นทางเดินในป่าเป็นส่วนใหญ่เช่นกัน ซึ่งบางครั้งอาจมีหิมะปกคลุมบางๆ

นี่เป็นการเดินป่าแบบพักค้างคืนที่ลอดจ์ตลอดเส้นทาง ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีที่นอนอุ่นๆ หลังจากการเดินป่าในแต่ละวัน นอกจากนี้ ระดับความสูงจะไม่เป็นอุปสรรคต่อการผจญภัยครั้งนี้ด้วย

โปรแกรมเดินป่า Ama Yangri เหมาะสำหรับใคร?

โปรแกรมเดินป่า Ama Yangri ของเราเปิดรับทุกเพศทุกวัย เนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีทักษะ ความเชี่ยวชาญ หรือประสบการณ์ใดๆ นอกจากนี้ยังอยู่ใกล้กับกาฐมาณฑุมาก จึงเป็นการเดินป่าที่ปลอดภัยและไม่มีความเสี่ยงสูงต่ออาการป่วยจากความสูง

ระยะเวลาที่สั้นกว่าและค่าใช้จ่ายที่ถูกกว่า ทำให้การเดินป่าครั้งนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนล้างพิษสักสองสามวันท่ามกลางธรรมชาติอันเงียบสงบ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัยที่ผสมผสานความหมายทางจิตวิญญาณอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม คุณควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดิน 5-6 ชั่วโมงติดต่อกันสามวันตามเส้นทางบนภูเขา และต้องมีร่างกายแข็งแรงพอที่จะรับมือกับการเดินทางไกลแบบนี้ได้

อาการแพ้ความสูงเฉียบพลัน/AMS และการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม

การเดินป่าเส้นทาง Ama Yangri ของเราไม่ได้มีความเสี่ยงต่อภาวะ AMS สูงกว่าปกติ แต่คุณก็ควรตระหนักถึงสัญญาณเล็กน้อยของภาวะนี้ไว้ด้วย โปรดจำไว้ว่า การเดินป่าจะพาคุณขึ้นไปที่ระดับความสูงกว่า 3700 เมตรในช่วงเวลาสั้นๆ และที่พักของคุณจะอยู่เหนือระดับ 2500 เมตรเป็นเวลาสองวัน ซึ่งระดับออกซิเจนจะต่ำกว่าระดับน้ำทะเลมาก

อาการแรกที่คุณอาจสังเกตเห็นคือปวดหัว ตามมาด้วยอาการคลื่นไส้ นอนไม่หลับ เวียนศีรษะ เบื่ออาหาร และหายใจถี่ โปรแกรมเดินป่า Ama Yangri ของเราวางแผนไว้ให้มีการปีนขึ้นเขาอย่างค่อยเป็นค่อยไป มีการหยุดพักบ่อยครั้ง และมีการเดินปรับตัวในแต่ละหมู่บ้าน ดังนั้นคุณจะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ เราขอเน้นย้ำว่าคุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานยา Diamox หากคุณคิดว่าตนเองไวต่อความสูงมากเกินไป หรือหากคุณเป็นมือใหม่ในการเดินป่า

ไกด์ของเราจะคอยช่วยเหลือคุณหากรู้สึกไม่สบายระหว่างการเดินป่า โปรดดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ เช่น ชาขิงหรือชามะนาวเป็นประจำทุกวันระหว่างการเดินป่า

การเตรียมตัวสำหรับการเดินป่าอามะยังรี

โปรแกรมเดินป่า Ama Yangri ของเรากำหนดระยะทางให้คุณเดินประมาณ 80 ถึง 90 กิโลเมตรภายในหนึ่งสัปดาห์ โดยเดินไปตามเส้นทางภูเขาที่มีทั้งทางขึ้นและทางลงสลับกันไป แต่ไม่ยากลำบากมากนัก

ดังนั้น คุณจึงจำเป็นต้องมีร่างกายที่แข็งแรงสำหรับการเดินป่าครั้งนี้ หากคุณไม่มีร่างกายที่แข็งแรง คุณควรเริ่มเตรียมความพร้อมทางร่างกายอย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนการเดินทางไปอามะยังรีของเรา

ไม่จำเป็นต้องมีกิจกรรมพิเศษใดๆ คุณสามารถออกกำลังกายตามปกติ เช่น เดิน ปั่นจักรยาน และวิ่งได้ หรือจะเตรียมตัวด้วยการเล่นกีฬาที่คุณชื่นชอบก็ได้

วิธีที่ดีที่สุดคือการไปเดินป่าเป็นประจำและใช้เวลาอยู่กลางแจ้งสักวันสองวัน เพื่อให้คุณคุ้นเคยกับประสบการณ์การเดินป่า

เส้นทางสำรองและส่วนขยายที่เป็นไปได้ของการเดินป่าอามะยังรี

หากคุณสามารถเพิ่มเวลาอีกหนึ่งหรือสองวันให้กับทริปเดินป่า Ama Yangri ของเรา คุณจะได้เพลิดเพลินไปกับหุบเขา Helambu อันงดงามอย่างเต็มที่ สำหรับการเดินทางนี้ คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยการขับรถไปยัง Sundarijal จากนั้นเดินป่าผ่านอุทยานแห่งชาติ Shivapuri ซึ่งจะนำคุณไปยัง Chisapani, Kutumsang และ Thadepati

นี่คือหมู่บ้านดั้งเดิมของหุบเขาเฮลัมบูที่จะมอบความสงบและธรรมชาติที่แท้จริงให้แก่คุณ จากทาเดปาติ เส้นทางจะเชื่อมต่อไปยังทาร์เก กยาง ซึ่งคุณสามารถปีนขึ้นสู่ยอดเขาได้

คุณอาจพิจารณาเพิ่มการเดินป่าหุบเขาลังตังและการเดินป่าทะเลสาบโกไซกุนดาเข้าไปในการเดินป่าอามะยังรีของคุณ ซึ่งจะใช้เวลาเพิ่มอีกสองสามวันและต้องมีการฝึกฝนร่างกายเพิ่มเติม

ที่พัก อาหาร และการเดินทาง

ในระหว่างทริปเดินป่า Ama Yangri ของเรา คุณจะได้พักในโรงแรมระดับสามดาวในกาฐมาณฑุ ซึ่งมีห้องพักเตียงคู่ที่ตกแต่งอย่างมีรสนิษฐ์ แต่ละห้องมี Wi-Fi ฟรี ห้องน้ำส่วนตัวพร้อมฝักบัวน้ำร้อนและน้ำเย็น และห้องสุขา

ระหว่างการเดินทาง คุณจะได้พักในที่พักบนภูเขาแสนอบอุ่นในหมู่บ้านสวยงามของหุบเขาเฮลัมบู ซึ่งล้อมรอบด้วยป่าไม้และเส้นทางเดินป่าอันกว้างใหญ่ ที่พักเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นบ้านพักแบบครอบครัวที่ให้บริการเตียงคู่แสนสบายพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกด้านอาหาร

สำหรับเรื่องอาหาร การพักของคุณในกาฐมาณฑุจะเป็นแบบรวมอาหารเช้า และระหว่างการเดินทางจะเป็นแบบรวมอาหารทุกมื้อ (อาหารเช้า กลางวัน เย็น) ยกเว้นเครื่องดื่ม

สำหรับบริการรับส่งระหว่างที่พักกับโรงแรม Glory Adventure จะใช้เฉพาะรถส่วนตัวเท่านั้น สำหรับการรับส่งจากสนามบินไปยังโรงแรมและกลับไปยังสนามบิน การเดินทางจากกาฐมาณฑุไปยังทิมบู และจากเสรมันทังไปยังกาฐมาณฑุ

การเชื่อมต่อเครือข่ายมือถือและอินเทอร์เน็ต/WiFi

สัญญาณเครือข่ายมือถือบนเส้นทางเดินป่า Ama Yangri ค่อนข้างแรงจนถึง Tarke Ghyang คุณสามารถซื้อซิมการ์ดท้องถิ่นได้จาก NTC หรือ Ncell ซึ่งสามารถเปิดใช้งานและเติมเงินได้อย่างง่ายดาย

นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากแพ็กเกจข้อมูลราคาประหยัดผ่านการเชื่อมต่อ 4G ของพวกเขาได้อีกด้วย หากคุณต้องการ คุณยังสามารถขอรับ eSIM ออนไลน์จากเครือข่ายเหล่านี้และเปิดใช้งานเมื่อคุณเดินทางถึงกาฐมาณฑุได้อย่างง่ายดาย

โปรดทราบว่าสัญญาณอาจอ่อนลงเมื่อคุณปีนขึ้นไปสู่ยอดเขาและใกล้กับยอดเขาอามะยังรี สำหรับไวไฟนั้น ที่พักบางแห่งบนเส้นทางไปยังทาร์เกเกียงมีบริการไวไฟโดยคิดค่าบริการเพิ่มเติม 100 ถึง 300 รูปีเนปาลต่ออุปกรณ์ต่อชั่วโมง

ความเร็วอาจจะไม่เร็วสม่ำเสมอ แต่ก็เพียงพอสำหรับการส่งและอ่านข้อความ

ไฟฟ้าและการชาร์จ

หุบเขาเฮลัมบูส่วนใหญ่ใช้ไฟฟ้าจากแผงโซลาร์เซลล์และพลังงานน้ำ ดังนั้นคุณจึงสามารถชาร์จแบตเตอรี่อุปกรณ์ต่างๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ กล้องถ่ายรูป GPS พาวเวอร์แบงค์ ฯลฯ ได้ที่ที่พัก โดยจ่ายเงินเพียงเล็กน้อยระหว่าง 200 ถึง 500 รูปีเนปาลต่ออุปกรณ์

เราแนะนำให้คุณพกพาวเวอร์แบงค์และแบตเตอรี่สำรองไปด้วย เพื่อใช้ถ่ายรูปและวิดีโอระหว่างการปีนขึ้นสู่ยอดเขาอะมา ยังรี

ต้องขออนุญาตอะไรบ้างสำหรับการเดินป่าเส้นทาง Ama Yangri

สำหรับการเดินป่าเส้นทาง Ama Yangri Trek เราจำเป็นต้องมีใบอนุญาตสองใบดังต่อไปนี้:

• ใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติลังตัง: ใบอนุญาตนี้อนุญาตให้เข้าและทำกิจกรรมเดินป่าภายในอุทยานแห่งชาติลังตัง ซึ่งเป็นสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้ ค่าใช้จ่ายสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติคือ 3000 รูปีเนปาลต่อคน สำหรับพลเมืองกลุ่มประเทศ SAARC คือ 1500 รูปีเนปาลต่อคน และสำหรับนักท่องเที่ยวชาวเนปาลคือ 100 รูปีเนปาลต่อคน
• บัตร TIMS: เป็นบัตรระบบจัดการข้อมูลสำหรับนักเดินป่า ซึ่งออกให้เฉพาะบริษัทนำเที่ยวและจัดทริปเดินป่าที่จดทะเบียนกับรัฐบาลในเนปาล (เช่น Glory Adventure) เท่านั้น ไม่ได้ออกให้แก่นักเดินป่ารายบุคคล สำหรับนักเดินป่าชาวต่างชาติ ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 2000 รูปีเนปาลต่อคน ส่วนนักเดินป่าจากกลุ่มประเทศ SAARC ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ 1000 รูปีเนปาล

ทีมงานของเราจะดูแลกระบวนการขอใบอนุญาตต่างๆ ในกาฐมาณฑุ และเราจะรับผิดชอบค่าธรรมเนียมที่เกี่ยวข้องทั้งหมดด้วย

ประกันการเดินทาง

โปรดทราบว่าประกันการเดินทางเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่า Ama Yangri ของเรา เนื่องจากเราจะต้องขอรับบัตร TIMS สำหรับการเดินป่า ซึ่งจะไม่สามารถออกให้ได้หากคุณไม่สามารถแสดงเอกสารประกันภัยของคุณได้

แม้ว่าการเดินป่าขึ้นเขาอะมา ยังรี จะเป็นการผจญภัยบนภูเขาที่ไม่หนักมากนัก แต่ก็ยังเป็นยอดเขาในเทือกเขาหิมาลัยของเนปาล ซึ่งอาจเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้นได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสม คุณอาจเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ การบาดเจ็บ การเจ็บป่วย การติดเชื้อ และโรคแพ้ความสูง

เหตุการณ์เช่นนี้บางครั้งอาจจำเป็นต้องมีการช่วยเหลือและอพยพฉุกเฉินโดยเฮลิคอปเตอร์ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงมากหากคุณไม่มีประกันภัยที่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายนี้

สำหรับทริปเดินป่า Ama Yangri ของเรา เราขอแนะนำให้คุณระบุความคุ้มครองสำหรับการขนส่งด้วยเฮลิคอปเตอร์ที่ระดับความสูงไม่เกิน 3800 เมตร พร้อมด้วยความคุ้มครองด้านการแพทย์และอุบัติเหตุอย่างครอบคลุม และข้อกำหนดสำหรับการสนับสนุนทางการเงินในกรณีการโจรกรรม ความเสียหาย การสูญหายของสัมภาระ หรือการยกเลิกหรือล่าช้าของทริป