Zorluk
Everest Ana Kampı ile Gokyo Gölü Yürüyüşü, standart EBC yürüyüşü ve Gokyo Gölü yürüyüşünün birleşimidir ve her ikisinin de kendine özgü zorlukları vardır. Bu yürüyüşü puanlamak gerekirse, yürüyüş boyunca bazı noktalardaki dik tırmanışlar ve uçurumlar göz önüne alındığında, 10 üzerinden 8.5 puan verirdik. Yürüyüşün en zor noktalarından biri, yürüyüşçüler için bir geçiş töreni haline gelen Cho La Geçidi'ne tırmanıştır.
Yaylaların yüksek rakımı da işleri zorlaştırıyor çünkü herhangi bir noktada yükseklik hastalığına yakalanmamaya dikkat etmeliyiz.
En iyi mevsimler
Everest Ana Kampı ile Gokyo Gölü Trekkingi için en uygun mevsimler Sonbahar (Eylül-Kasım) ve İlkbahar (Mart-Mayıs aylarıdır). Ancak, bu aylarda Nepal'e gidemezseniz, bu trekkingi yaz mevsiminde (Haziran-Ağustos) de yapabilirsiniz, ancak yaz aylarında yağış daha sık görülür ve bu da trekking sırasında muhteşem manzaraları görmenizi engelleyebilir.
Sonbaharın başlangıcında, hava açıldıkça Nepal'deki manzaralar daha canlı ve net hale gelir. Bu, Nepal yaylalarının en güzel manzaralarını izlemek için en uygun zamandır.
İrtifa hastalığı
Yüksek rakım hastalığı, sadece Nepal'de değil, her türlü yüksek rakımlı bölgede gerçek bir sorundur. Temel olarak, 5000 metrenin üzerindeki her yer yüksek rakım hastalığı riski taşır, ancak rehberin önerdiği ipuçlarını izlerseniz kolayca önlenebilir. Genel olarak, Everest Ana Kampı ile Gokyo Gölü Yürüyüşü boyunca her gün yeterince su içtiğinizden emin olun ve ayrıca yüksek rakım hastalığı belirtilerini rehbere bildirin.
Yükseklik hastalığı 3500 metreden itibaren hafif belirtiler gösterebilir, ancak bu kadar düşük irtifada etkileri önemsizdir. Bununla birlikte, 5000 metreye ulaştığınızda durum değişir; bu irtifada aynı durum, gerekli bakım sağlanmazsa ölümcül olabilir.
Konaklama, Yiyecek ve İçecek
Nepal'deki Everest bölgesindeki konaklama seçenekleri, Nepal'deki diğer trekking noktalarına kıyasla çok daha çeşitli ve elverişlidir. Trekking boyunca birçok otel bulunsa da, hedefe yaklaştıkça pansiyonlar daha yaygın ve kullanışlı hale gelir.
Yemek seçeneklerine gelince, kahvaltıda tost veya Tibet ekmeği, Fransız tostu ve fırında pişmiş fasulye tercih edebilirsiniz.
Çeşitli sandviçler, çeşitli tost çeşitleri (ballı, reçelli vb.), haşlanmış veya sahanda yumurta ve peynir, yulaf lapası, krep, patates kızartması vb. Öğle ve akşam yemekleriniz için Nepal usulü Dal Bhat, erişte, momo, makarna ve makaron, pizza, yay böreği, spagetti, hamburger vb. seçenekler mevcut. Her konaklama yerinde bu yiyeceklerin bulunmadığını unutmayın; daha yüksek rakımlara çıktıkça yiyecek seçenekleri azalır ve yerel olarak bulunanlarla sınırlı kalır.
Ulaşım
Gokyo Gölü ve Everest Ana Kampı yürüyüşümüzün gerektirdiği her türlü ulaşım tarafımızdan organize edilecek ve yürüyüş paketinizin kapsamına dahil olacaktır. Şehir turu gibi ek hizmetler istemediğiniz sürece bu ulaşım için ekstra ücret ödemeniz gerekmez. Yürüyüş paketi, havaalanı transferi, Lukla'ya gidiş-dönüş uçuşu ve Lukla'ya uçuşunuz için havaalanına ulaşımı kapsamaktadır.
Izin
Everest Ana Kampı ile Gokyo Gölü Trek turu için iki tür izin gerekmektedir: Khumbu Pasang Lhamu Kırsal Belediyesi izni ve Sagarmatha Milli Parkı izni. Bu izinlerin her ikisi de Sagarmatha (Everest Dağı) Milli Parkı girişinden alınabilir. Rehberimiz bu izinleri almanıza yardımcı olacaktır ve bu izinler trek tur paketinin bir parçası olduğundan ayrıca ücret ödemeniz gerekmez.
Seyahat hazırlığı ve zindelik
Everest Ana Kampı ile Gokyo Gölü Yürüyüşü'ne hazırlanmak çok zaman alır çünkü bu yürüyüşün kendisi uzun bir yürüyüştür. Nepal'e gitmeden önce en az 10-12 hafta egzersiz yapmanızı öneririz. Herhangi bir dağ yürüyüşüne hazırlanmanın en iyi yolu, küçük tepelerde veya eğimli yollarda yürüyüş yapmaktır. Bu, kalça ve baldır kaslarınızı çalıştırmanıza yardımcı olur ve Himalayalar'daki zamanınızı çok daha kolay hale getirebilir.
Fiziksel olarak aktif biriyseniz, hazırlık süresini 8-6 haftaya indirebilirsiniz. Unutmayın ki, Himalayalar'a hazırlanmanın anahtarı bacak kaslarınızı çalıştırmak ve dayanıklılığınızı artırmaktır; bunların her ikisi de uzun yürüyüş günleri için çok önemlidir.
Maliyet ve Bütçe
Everest Ana Kampı dahil Gokyo Gölü Trekking turumuz kişi başı 1600 ABD doları tutarındadır. Trekkingin başlangıcından bitişine kadar size sunduğumuz tüm hizmetlere baktığınızda fiyatlandırmamız haklıdır. İsterseniz detaylı fiyat listesini de alabilirsiniz. Kısacası, adil fiyatlandırmamız sizi Nepal Himalayalarına götürmek için en iyi fırsattır.
Aygıtların şarj edilmesi ve İnternet
Everest bölgesi Nepal'deki en gelişmiş trekking destinasyonu olduğundan, 24 saat internet, (diğer dağlık bölgelere kıyasla) daha az elektrik kesintisi ve daha fazlası gibi olanaklar bekleyebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı konaklama yerleri güneş enerjisiyle çalışıyorsa cihazlarınızı şarj etmek için sizden ek ücret talep edebilir. Himalayalar'da WiFi de ücretli bir hizmettir, ancak yürüyüşün büyük bir bölümünde hücresel ağ bağlantısının keyfini çıkarabilirsiniz.
Ekstra harcamalarınız
Sağlık/seyahat sigortası, Katmandu'daki yemekler (kahvaltı hariç), Nepal'e gidiş-dönüş uluslararası uçuşlar, vize ücretleri, atıştırmalıklar (enerji barları, gazlı içecekler vb.), yürüyüş sırasında sıcak duş ve WiFi ücretleri, kişisel yürüyüş ekipmanları, ekip üyelerine bahşişler ve Gokyo Gölü Yürüyüşü ve Everest Ana Kampı paketinin bir parçası olarak belirtilmeyen her şey ek masraflarınızdır.