эксперт-сародж

значок WhatsApp Поговорите с господином Сароджем.

+9779806627713, 9869059974
Открыта бронь на сезон 2026-2027! Начните планировать путешествие своей мечты.

Поход в Хеламбу

Цена начинается от
АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 475

Для групп от 3 человек

Цена со скидкой для группы
  • 1 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 499
  • 2 - 5 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 475
  • 6 - 8 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 449
  • 9 - 14 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 425
  • 15 лет и старше 9999
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 399

АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 499

Настроить
Нужна помощь?
эксперт-сародж
Управляющий менеджер Сародж (+977-9806627713)
продолжительность-дни
Длительность

6 дней

трудность
Сложность поездки

Легко

максимальная высота
Максимальная высота

3,690m / 12,106ft

деятельности
Активность

Треккинг и осмотр достопримечательностей

назначение
Направление

Непал

размер группы
Размер группы

Люди 2-16

Жилье
Жилье

Отель, Чайный домик

питание
Питание

Завтрак обед ужин

трансфер
Транспорт

Автобусы

Основные моменты похода в Хеламбу

  • Нам предстоит пройтись по древнему торговому пути от Сундариджала до рынка Меламчи.
  • См. Лангтанг Лирунг, Дордже Лакпа и Джугал Химал с хребта Чисапани.
  • Войдите и прогуляйтесь по национальному парку Шивапури Нагарджун.
  • В лесу можно увидеть красноклювых синих сорок и гималайских бюльбюлей.
  • Посетите 400-летний монастырь в Меламчи Гьянг.
  • Познакомьтесь с культурой тамангов в таких деревнях, как Кутумсанг и Тарке Гьянг.

Обзор маршрута похода в Хеламбу

Мы начинаем треккинг в Хеламбу в Катманду и проезжаем 15 километров до Сундариджала. Начальная точка этого треккинга находится на высоте 1,460 метров. Мы пересекаем границу национального парка Шивапури-Нагарджун, предъявляем карту TIMS и разрешение на посещение парка на контрольно-пропускном пункте и следуем вдоль реки Багмати. Этот район снабжает Катманду питьевой водой, и у начала тропы можно увидеть водоочистную станцию ​​Сундариджала. Регион Хеламбу посещает гораздо меньше туристов, чем Эверест или... Аннапурны.

В 2023 году, по данным Непальского совета по туризму, Хеламбу посетили 12 000 человек, а Аннапурну — более 160 000. Как вы уже догадались, на этом походе мы будем идти по более тихим тропам. По пути мы также встретим фермеров, школьников и монахов. В регионе исповедуются тибетские буддийские учения, что легко заметить по их традициям и монастырям. По пути можно посетить множество гомпа, в том числе гомпа в Тарке Гхаянге и Серматханге, где ежедневно проводятся молитвы. Местные жители выращивают картофель, просо и гречиху, и мы увидим террасные поля на крутых склонах.

В первый день похода по Хеламбу мы доберемся до Чисапани ближе к вечеру. Чисапани расположен на высоте 2,150 метров и предлагает один из самых близких видов на Лангтанг Лирунг, Дордже Лакпа и Джугал Химал. В ясные дни можно увидеть заснеженные вершины всего в 40 километрах к северу от деревни. Мы остановимся в простом гостевом доме с общими туалетами и неотапливаемыми спальнями. Еда готовится на дровяных печах или керосиновых горелках.

Регион Хеламбу расположен к северу от долины Катманду, на территории округов Синдхупалчок и Нувакот. Маршрут в среднем составляет от 14 до 18 километров в день, общая протяженность — 60 километров. Мы пройдем его за шесть дней, достигнув максимальной высоты 3690 метров на перевале Тхадепати. Горная болезнь встречается редко, но возможна, поэтому необходимо следить за дыханием и уровнем гидратации.

В ходе этого похода вы пройдете через дубовые, кленовые и пихтовые леса, и весной этого года... рододендрон Цветение добавляет ярких красок. В апреле и мае вдоль горных хребтов цветут красные и розовые цветы. В октябре и ноябре стоит стабильная погода и ясное небо. Это пиковые месяцы и лучшие сезоны для треккинга и многих других видов активного отдыха на природе. С декабря по февраль холодно, и снег может блокировать высокие перевалы, поэтому зимой следует избегать треккинга.

Маршрут похода Хеламбу

Включает/не включает треккинг в Хеламбу.

Что включено?

  • Из Катманду в Сундарджал, из Меламчи в Катманду на местном автобусе.
  • Наилучшее размещение в двухместных номерах (чайные домики) во время похода.
  • Опытный англоговорящий гид с государственной лицензией, имеющий все необходимые документы, включая зарплату, питание, проживание и страховку.
  • В течение похода предоставляется полноценное питание (завтрак, обед и ужин).
  • Разрешение на посещение национального парка Шивапури.

Что исключено?

  • Любые личные расходы
  • Если вам потребуется носильщик, его услуги обойдутся в 130 долларов США за одного носильщика.
  • Если вам потребуется частный джип, это будет стоить 200 долларов США.
  • Чаевые гиду(ам) и носильщику(ам).

Карта маршрута и диаграмма высот

Важная информация о походе в Хеламбу.

Лучший сезон и погода

Мы рекомендуем совершать поход в Хеламбу в два основных сезона. Осень длится с сентября по ноябрь, а весна — с марта по май. В эти месяцы погода стабильная, небо чистое, а видимость хорошая. Дневная температура колеблется от 10°C до 20°C, а ночью опускается до 5°C на более низких высотах.

В сезон муссонов идут сильные дожди. С июня по август ливни идут почти ежедневно. Тропы становятся грязными, а на лесных тропинках появляются пиявки. Зима же холодная; с декабря по февраль бывают заморозки. Перед отъездом мы проверим прогноз погоды, но он может быть ненадежным. Погода в горах быстро меняется, поэтому мы берем с собой дождевик и ветрозащитную куртку.

Трудность

Поход в Хеламбу — средней сложности; мы проходим от 10 до 14 километров в день, при этом ежедневный набор высоты редко превышает 1,200 метров. В некоторые дни мы спускаемся с такой же высоты. На спусках наши ноги работают на пределе возможностей, что может быть утомительно для коленей. Тропы хорошо ухожены, встречаются каменные ступени, грунтовые дорожки и лесные тропы. Нам нужны хорошие треккинговые ботинки с поддержкой лодыжки, которые помогут на неровной местности.

Мы также пересекаем высокий горный перевал, достигая максимальной высоты 3,690 метров на перевале Тадепати. Техническое альпинизм не требуется, поэтому поход подходит для начинающих с хорошей физической подготовкой. Мы идем по 5-6 часов каждый день в размеренном темпе. Вам следует взять с собой рюкзак весом не более 5 килограммов, а носильщики могут помочь с переноской тяжелого багажа.

Высотная болезнь

Маршрут Хеламбу проходит на высоте ниже 2,800 метров, поэтому горная болезнь встречается редко. Мы не ночуем в зонах высокого риска, и большинство случаев происходит на высоте более 3,000 метров. Симптомы включают головную боль, тошноту, головокружение и усталость, поэтому мы следим за своим состоянием. Туристам следует выпивать от 3 до 4 литров воды в день, так как обезвоживание усугубляет симптомы.

Необходимо избегать алкоголя и курения, поскольку они снижают поступление кислорода. Мы употребляем легкую пищу, богатую углеводами, которые питают наш организм и удовлетворяют его ежедневные физические потребности. Мы ходим медленным шагом, делая перерывы, и по возможности спим на меньшей высоте. При появлении симптомов следует остановиться и не подниматься выше.

Подготовка и фитнес

В ходе этого похода мы ежедневно проходим от 5 до 7 часов пешком, а высота колеблется от 700 до 2,600 метров. Нас ждут ежедневные подъемы и спуски на 800-1,200 метров, поэтому рекомендуется три-четыре недели кардиотренировок перед отъездом. Туристам приходится ежедневно ходить пешком и иногда подниматься по лестнице. Необходимо нести рюкзак весом от 5 до 7 килограммов, поэтому нужно укреплять ноги и мышцы кора. Мы берем с собой налобный фонарь, бутылки с водой, дождевик, теплую одежду, а также средства от мозолей и обезболивающие.

Питание и проживание

В пакет услуг похода в Хеламбу входит трехразовое питание; в чайных домиках ежедневно подают завтрак, обед и ужин. Завтрак включает кашу, яйца и тосты, а также чай или горячий лимонный напиток. Вы можете пополнять запасы воды в гостевых домах и использовать таблетки или фильтры для очистки воды.

Главным блюдом на ужин является национальное блюдо дал бхат, которое включает рис, чечевичный суп, овощи и соленья. В некоторых гостиницах предлагают лапшу, макароны, блины и другие блюда международной кухни. Следует по возможности избегать сырых овощей, салатов и мяса.

Транспорт

В начале трека Хеламбу туристам нужно доехать из Катманду до Сундариджала. Поездка занимает 1.5 часа на частном джипе или микроавтобусе. Дороги асфальтированные, но местами узкие. После треккинга вас отвезут из Меламчи Базара в Катманду. Поездка займет 3-4 часа, маршрут проходит через Синдхупалчок. Состояние дорог может меняться. В сезон дождей случаются выбоины и оползни. Для безопасности и маневренности мы используем полноприводные автомобили.

Коммуникация

Вы можете оставаться на связи, используя местные SIM-карты, такие как Ncell и Nepal Telecom (NTC). Из этих двух, NTC работает в большинстве деревень Хеламбу, вы можете купить SIM-карту в Катманду, предъявив действительное удостоверение личности. Мобильный интернет работает до Чисапани и Кутумсанга, но он не очень надежен. Сигнал пропадает в более отдаленных районах, таких как Тхадепати и Тарке Гьянг, поэтому не ожидайте постоянного подключения к интернету. Мы будем останавливаться в гостевых домах с Wi-Fi, когда это возможно, но за него придется заплатить несколько долларов. В Серматханге доступ к сети ограничен.

Разрешение

Для треккинга по маршруту Хеламбу нам необходимы два разрешения. Треккеры должны получить карту TIMS и разрешение на вход в национальный парк Шивапури. Как зарегистрированное агентство, мы поможем вам получить необходимые разрешения. Мы оформим разрешения в Катманду и завершим процесс всего за один день, желательно до начала треккинга. Заблаговременная подготовка позволит избежать задержек.

Виза

Въезд в Непал без туристической визы невозможен. Посетители могут подать заявку онлайн на сайте immigration.gov.np или просто заполнить анкету по прибытии в международный аэропорт Трибхуван. Вы можете выбрать вариант на 15, 30 или 90 дней в зависимости от предполагаемого срока пребывания. Для этого треккинга достаточно 15-дневного варианта.

Страхование

Для каждого похода требуется туристическая страховка. Она обязательна, поскольку покрывает медицинские чрезвычайные ситуации, эвакуацию вертолетом и отмену поездки, чего нет в пакете похода в Хеламбу. Этот поход проходит на высоте 2,600 метров над уровнем моря, где проблемы, связанные с высотой, встречаются не так часто. Ваша страховка покрывает расходы на спасение в случае необходимости, поэтому вам следует иметь при себе копию полиса. Мы храним номера телефонов экстренных служб и используем спутниковый телефон для связи с ними. Без страховки вам придется оплачивать все расходы самостоятельно.

Дополнительные расходы

Мы закладываем в бюджет от 20 до 30 долларов в день на дополнительные расходы, включая энергетические батончики, напитки, закуски и так далее. Бутилированная вода стоит от 1 до 2 долларов за литр в зависимости от деревни и высоты. Туристам необходимо выпивать от 2 до 3 литров воды в день и использовать таблетки для очистки воды при каждом пополнении запасов. Мы питаемся в гостевых домах и закусочных по пути. Питание включено в пакет Helambu Trek, но за дополнительные услуги нужно доплачивать. Горячий душ обойдется в 2-3 доллара, а зарядка телефона — в 1-2 доллара.

Частный или групповой поход

Вы можете выбрать индивидуальный или групповой поход в зависимости от вашего бюджета и предпочтений. Групповые походы дешевле, так как вы присоединяетесь к другим участникам. Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, которые разделяют ваши интересы. В групповых походах расписание фиксировано, так как в группе много участников. Мы подстраиваемся под темп группы на протяжении всего похода по Хеламбу. Индивидуальные походы позволяют вам самостоятельно выбрать даты начала. Вы можете контролировать темп похода в зависимости от ваших физических возможностей и ограничений.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Тропа пролегает по каменной дорожке вдоль реки Багмати через Банчареданда до Чисапани.

NTC работает в Сундариджале, Чисапани и Тарке-Гаянге. Сигнал падает в глубоких долинах.

Мы ходим пешком по 5-6 часов в день. Второй и четвертый дни занимают больше всего времени.

Мы корректируем ежедневное время начала работы. Для внесения существенных изменений требуется предварительное согласование с агентством.

В каждом гостевом доме есть туалеты типа «на корточках». Простые туалеты расположены на основных развилках маршрута.

Отзывы о походе в Хеламбу

Цена начинается от
АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 475

Для групп от 3 человек

Цена со скидкой для группы
  • 1 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 499
  • 2 - 5 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 475
  • 6 - 8 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 449
  • 9 - 14 человека
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 425
  • 15 лет и старше 9999
    АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 399

АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР$ 499

Настроить
Нужна помощь?
эксперт-сародж
Управляющий менеджер Сародж (+977-9806627713)
trip-expert-saroj
Сародж Сунар Путешествия консультант
Ищете индивидуальную поездку?

Познакомьтесь со своим консультантом по путешествиям.

Планируете свой следующий отпуск? Наши специалисты по путешествиям готовы разработать полностью индивидуальный пакет услуг, учитывающий ваши интересы. Если вам нужна помощь или у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам — мы здесь, чтобы сопровождать вас от начала до конца.

Нужна помощь? Позвоните нам.
  • Цена начинается

    Долларов США 475
Бесплатный планировщик поездок
эксперт-сародж
Говорить с Г-н Сародж Сунар