7-дневный поход к горе Ама Янгри.

Прочее

Повышение категории номера в отеле Катманду

Во время нашего трека к горе Ама Янгри мы предлагаем вам стандартное размещение в двухместном номере трехзвездочного отеля в Катманду. Однако, если вы хотите разнообразить свой короткий отдых, вы также можете выбрать размещение в одноместном или двухместном номере четырех- или пятизвездочного отеля.

Эти отели известны тем, что предлагают более роскошные и первоклассные удобства, которые могут поднять вам настроение и обеспечить комфорт. Вы можете выбрать повышение категории номера до или после завершения похода.

Обратите внимание, что за это улучшение взимается дополнительная плата, размер которой зависит от выбранного вами отеля.

Привлечь службу носильщиков

Поскольку семидневный поход к горе Ама Янгри — это короткое и комфортное путешествие, мы не предоставляем услуги носильщиков для перевозки вашего багажа.

В начале похода вы можете просто оставить свои вещи в месте проживания в Катманду и взять с собой небольшой рюкзак с личными вещами.

Однако, если вам потребуется помощь носильщика для переноски багажа и рюкзака, мы можем предложить эту услугу за дополнительную плату.

Лучшее время года для похода к горе Ама Янгри.

Лучшее время для похода к горе Ама Янгри — с марта по май (весна), а также с сентября по ноябрь (осень). Весной природа национального парка Лангтанг расцветает яркими красками, количество осадков минимально, а видимость отличная.

Осенью леса окрашиваются в золотистые и красные оттенки, погода становится идеальной, горные воздух — свежими, а виды — захватывающими. Лето (с июня по август) идеально подходит для любителей длинных дней, но будьте готовы к обильным муссонным дождям.

Зимой (с декабря по февраль) вы сможете в одиночестве насладиться маршрутом треккинга Ама Янгри, когда будет тепло и солнечно.

Сложность 7-дневного похода к горе Ама Янгри.

Наш 7-дневный поход к вершине Ама-Янгри — это довольно простой гималайский маршрут средней сложности (профиль II). Он приведет вас к самой высокой точке Ама-Янгри на высоте 3771 м, где вы сможете задержаться лишь на несколько приятных минут.

Самая высокая точка, где вы проведете ночь, находится на высоте 2621 м в Сермантханге. В течение всех 7 дней вы будете совершать пешие переходы только три дня, при этом каждый день будет занимать в среднем от 4 до 5 часов.

Перепад высот также ограничен 500 м, и тропа в основном представляет собой лесную дорожку, удобную и легкую для ходьбы. Путь к вершине также в основном представляет собой лесную тропу, которая иногда может быть покрыта легким снегом.

Это также поход, полностью основанный на проживании в лоджах, а это значит, что после каждого дня пути вас будет ждать теплая постель. Высота также не будет представлять угрозы во время этого приключения.

Для кого лучше всего подходит маршрут похода к горе Ама Янгри?

Наш маршрут треккинга к горе Ама Янгри подходит для всех возрастов, так как не требует никаких специальных навыков, знаний или опыта. Находясь очень близко к Катманду, это также совершенно безопасный треккинг, не представляющий серьезной угрозы горной болезни.

Более короткая продолжительность и более низкая стоимость делают этот поход идеальным для тех, кто ищет несколько дней отдыха и восстановления сил в уединенной обстановке на природе. Он также отлично подойдет тем, кто ценит приключения, наполненные духовным смыслом.

Однако вам следует быть готовым к тому, что в течение трех дней вы будете идти пешком от 5 до 6 часов по горным тропам, и обладать достаточной физической подготовкой для такого рода пешего похода.

Острая горная болезнь/ОГБ и акклиматизация

В нашем треке к горе Ама Янгри нет повышенного риска развития горной болезни, но все же следует помнить о ее незначительных признаках. Помните, что во время трека вы ненадолго окажетесь на высоте более 3700 м, а высота, на которой вы будете ночевать, будет выше 2500 м в течение двух дней, где уровень кислорода будет значительно ниже, чем на уровне моря.

Первым признаком может стать головная боль, за которой последуют тошнота, бессонница, головокружение, потеря аппетита и одышка. Наш маршрут трекинга к горе Ама Янгри спланирован с постепенным подъемом, частыми перерывами и акклиматизационными прогулками в каждой деревне, поэтому вы быстро адаптируетесь к перепадам высоты.

Мы также подчеркиваем, что нужно пить много воды, достаточно спать, принимать Диамокс, если вы считаете, что у вас повышенная чувствительность к высоте, или если вы впервые отправляетесь в поход.

Наш гид будет сопровождать вас и окажет помощь в случае любого дискомфорта во время похода. Пожалуйста, включите в свой ежедневный рацион теплые напитки, такие как имбирный или лимонный чай, во время похода.

Подготовка к походу к Ама Янгри

Наш поход к горе Ама Янгри предполагает преодоление примерно 80-90 км в неделю по горной тропе с частыми, но пологими подъемами и спусками.

Поэтому для этого похода крайне важно быть физически активным. Если вы не в форме, вам обязательно нужно начать физическую подготовку как минимум за месяц до нашего похода к горе Ама Янгри.

Никаких специальных мероприятий не требуется; вы можете просто заниматься обычными физическими упражнениями, такими как ходьба, езда на велосипеде и бег. Вы также можете подготовиться, занимаясь любимыми видами спорта.

Наилучшим подходом было бы регулярно совершать пешие прогулки и проводить день-два на природе, чтобы привыкнуть к походным условиям.

Альтернативный маршрут и возможное продление похода к горе Ама Янгри.

Если вы сможете добавить всего один-два дня к нашему походу к горе Ама Янгри, то сможете в полной мере насладиться великолепной долиной Хеламбу. Для этого вам нужно будет начать с поездки в Сундариджал, а затем совершить пеший поход через национальный парк Шивапури, который приведет вас в Чисапани, Кутумсанг и Тхадепати.

Это аутентичные деревни долины Хеламбу, которые подарят вам еще больше дикой природы и искомого вами покоя. Из Тхадепати тропа соединяется с Тарке Гьянг, откуда можно подняться на вершину.

Вы также можете рассмотреть возможность включения в свой поход к горе Ама Янгри треккинга по долине Лангтанг и треккинга к озеру Госайкунда, что потребует нескольких дополнительных дней и дополнительной физической подготовки.

Проживание, питание и транспорт

Во время нашего пешего похода к горе Ама Янгри вы будете проживать в трехзвездочном отеле в Катманду, который предлагает со вкусом обставленные двухместные номера, каждый с бесплатным Wi-Fi, собственной ванной комнатой с горячим и холодным душем и туалетом.

В ходе путешествия вы будете останавливаться в уютных горных домиках в живописных деревнях долины Хеламбу, окруженных обширными лесами и пешеходными тропами. Эти местные чайные домики или гостиницы в основном представляют собой семейные гостевые дома, предлагающие комфортабельные двуспальные кровати и обеденные зоны.

Что касается питания, то в Катманду вам будет предложен завтрак, а в пути — полный пансион (завтрак, обед, ужин), за исключением напитков.

Что касается трансферов, компания Glory Adventure будет использовать только частные автомобили для ваших переездов из аэропорта в отель и обратно, а также для поездок из Катманду в Тимбу и из Сермантханга в Катманду.

Мобильная сеть и подключение к интернету/Wi-Fi

Мобильная связь на маршруте Ама Янгри достаточно эффективна до Тарке Гьянг. Вы можете приобрести местную SIM-карту в магазинах NTC или Ncell, которую легко активировать и пополнить баланс.

Вы также можете воспользоваться доступными пакетами данных благодаря их 4G-подключению. При желании вы можете легко получить eSIM-карту онлайн от этих операторов и активировать ее по прибытии в Катманду.

Пожалуйста, имейте в виду, что покрытие может ослабевать по мере подъема к вершине и вблизи пика Ама Янгри. Что касается Wi-Fi, то в некоторых лоджах до Тарке Гьянг Wi-Fi предоставляется за дополнительную плату в размере от 100 до 300 непальских рупий за устройство в час.

Скорость может быть не всегда высокой, но её вполне достаточно для отправки и чтения сообщений.

Электричество и зарядка

Долина Хеламбу в основном снабжается электроэнергией за счет солнечных батарей и гидроэнергетики. Поэтому вы можете зарядить батареи своих гаджетов, таких как мобильные телефоны, фотоаппараты, GPS-навигаторы, портативные зарядные устройства и т. д., в лоджах, заплатив небольшую сумму от 200 до 500 непальских рупий за устройство.

Мы советуем вам иметь при себе портативное зарядное устройство и дополнительные батареи для фото- и видеосъемки во время восхождения на вершину Ама Янгри.

Для похода к горе Ама Янгри необходимы разрешения.

Для похода к горе Ама Янгри нам необходимы следующие два разрешения:

• Разрешение на вход в национальный парк Лангтанг: это разрешение позволяет посещать и совершать пешие прогулки по охраняемой территории национального парка Лангтанг. Стоимость для иностранных туристов составляет 3000 непальских рупий с человека, для граждан стран СААРК — 1500 непальских рупий с человека, а для непальских туристов — 100 непальских рупий с человека.
• Карта TIMS: это карта системы управления информацией для трекеров, выдаваемая только зарегистрированным в правительстве туристическим агентствам Непала (например, Glory Adventure), а не отдельным туристам. Для иностранных туристов стоимость составляет 2000 непальских рупий с человека, а для туристов из стран СААРК — 1000 непальских рупий.

Наша команда позаботится о процессе получения этих разрешений в Катманду, а также оплатит соответствующие сборы.

Страхование

Обращаем ваше внимание на то, что туристическая страховка обязательна для нашего похода к горе Ама Янгри, так как нам потребуется карта TIMS для этого похода, которая не будет выдана, если вы не сможете предъявить свои страховые документы.

Хотя трек к горе Ама Янгри сравнительно несложный, это все же вершина в Гималайском регионе Непала. Здесь в самый неподходящий момент могут произойти невообразимые происшествия, так как вы будете подвержены риску несчастных случаев, травм, болезней, инфекций и горной болезни.

В подобных случаях иногда требуется экстренная спасательная операция и эвакуация вертолетом, что само по себе очень дорого, если у вас нет страховки, покрывающей эти расходы.

Для нашего треккинга к горе Ама Янгри мы рекомендуем вам оформить страховое покрытие на вертолетную перевозку на высоту до 3800 м, а также комплексное медицинское и страхование от несчастных случаев, и предусмотреть финансовую поддержку в случае кражи, повреждения, потери багажа, отмены или задержки поездки.