Trek Ama Yangri 7 Hari

Tambah Ons

Naik Taraf Hotel Kathmandu

Semasa perjalanan Ama Yangri kami, kami menawarkan penginapan standard di bilik double di hotel tiga bintang di Kathmandu. Walau bagaimanapun, jika anda ingin memperkayakan percutian singkat anda, anda juga boleh memilih untuk menaik taraf penginapan anda kepada bilik single atau double di hotel empat bintang atau lima bintang.

Hotel-hotel ini dikenali kerana menawarkan kemudahan yang lebih mewah dan bertaraf dunia yang dapat meningkatkan tenaga dan keselesaan anda. Anda boleh memilih untuk membuat penaiktarafan sebelum atau selepas tamat pendakian.

Sila ambil perhatian bahawa terdapat kos tambahan untuk naik taraf ini, yang berbeza-beza bergantung pada hotel yang anda pilih.

Perkhidmatan Porter Terlibat

Memandangkan perjalanan 7 hari ke Ama Yangri merupakan pengalaman yang singkat dan selesa, kami tidak menawarkan perkhidmatan porter untuk pengangkutan bagasi anda.

Anda boleh meninggalkan barang-barang anda di penginapan anda di Kathmandu pada permulaan perjalanan dan membawa beg galas kecil dengan barang-barang peribadi anda.

Walau bagaimanapun, jika anda ingin mendapatkan bantuan porter untuk membawa bagasi dan beg galas anda, kami boleh menawarkan perkhidmatan ini dengan bayaran tambahan.

Musim Terbaik untuk Ama Yangri Trek

Masa terbaik untuk pendakian Ama Yangri adalah antara Mac dan Mei (musim bunga) serta antara September dan November (musim luruh). Semasa musim bunga, alam semula jadi Taman Negara Langtang akan dipenuhi dengan warna-warna terang, sementara hujan juga minimum dan jarak penglihatan adalah sangat baik.

Pada musim luruh, hutan bertukar menjadi rona emas dan merah dengan cuaca yang paling konsisten, udara gunung yang segar, dan pemandangan yang menakjubkan. Musim panas (Jun hingga Ogos) sesuai untuk mereka yang menyukai hari yang panjang, tetapi bersiaplah untuk hujan lebat monsun.

Pada musim sejuk (Disember hingga Februari), anda boleh menikmati denai pendakian Ama Yangri sendirian apabila anda juga akan mengalami suhu yang panas dan hari yang diterangi cahaya matahari.

Kesukaran Pengembaraan Ama Yangri Trek 7 Hari

Pengembaraan pendakian Ama Yangri selama 7 hari kami merupakan pengembaraan Himalaya yang agak mudah yang digredkan sebagai pendakian sederhana profil II. Ia membawa anda ke ketinggian tertinggi Puncak Ama Yangri pada ketinggian 3771 m, di mana anda hanya akan berlama-lama untuk beberapa saat yang menyeronokkan.

Ketinggian tertinggi tempat anda akan bermalam ialah 2621 m di Sermanthang. Sepanjang 7 hari, anda hanya akan mendaki selama tiga hari, dengan purata pendakian setiap hari kira-kira 4 hingga 5 jam.

Peningkatan ketinggian juga terhad kepada 500 m, dan laluan ini kebanyakannya merupakan laluan hutan yang selesa dan mudah untuk dilalui. Laluan ke puncak juga kebanyakannya merupakan laluan hutan, yang kadangkala boleh diselaputi salji tipis.

Ini juga merupakan pendakian berasaskan pondok sepenuhnya, yang bermaksud anda akan mendapat katil yang hangat selepas pendakian setiap hari. Ketinggian juga tidak akan menjadi ancaman semasa pengembaraan ini.

Jadual Perjalanan Ama Yangri terbaik untuk siapa?

Jadual perjalanan pendakian Ama Yangri kami terbuka kepada semua peringkat umur kerana ia tidak memerlukan kemahiran, kepakaran atau pengalaman. Memandangkan ia sangat dekat dengan Kathmandu, ia juga merupakan pendakian yang selamat sepenuhnya dan tidak menimbulkan ancaman mabuk ketinggian yang melampau.

Tempoh yang lebih pendek dan kos yang lebih murah juga menjadikan perjalanan ini terbaik untuk mereka yang mencari detoksifikasi selama beberapa hari di tengah-tengah alam yang sunyi. Ia juga sesuai untuk mereka yang menyukai pengembaraan mereka yang diselitkan dengan makna rohani.

Walau bagaimanapun, anda harus bersedia untuk berjalan selama 5 hingga 6 jam selama tiga hari di sepanjang denai gunung dan cukup cergas untuk menguruskan perjalanan trekking jenis ini.

Penyakit Gunung Akut/AMS dan Aklimatisasi

Tiada risiko AMS yang lebih tinggi dalam pendakian Ama Yangri kami, tetapi anda tetap harus waspada terhadap tanda-tanda kecilnya. Ingat, pendakian ini akan membawa anda lebih 3700 m untuk tempoh yang singkat, dan ketinggian tidur anda akan melebihi 2500 m selama dua hari, di mana tahap oksigen akan agak rendah berbanding di paras laut.

Tanda pertama yang mungkin anda perhatikan ialah sakit kepala, diikuti dengan loya, masalah tidur, pening, hilang selera makan, dan sesak nafas. Jadual perjalanan pendakian Ama Yangri kami dirancang dengan pendakian beransur-ansur, rehat yang kerap, dan berjalan kaki yang menyesuaikan diri di setiap kampung, jadi anda akan menyesuaikan diri dengan perubahan ketinggian dengan cepat.

Kami juga menekankan bahawa anda perlu minum banyak air, tidur yang cukup, dan mengambil Diamox jika anda rasa anda terlalu sensitif terhadap ketinggian, atau jika anda baru pertama kali mendaki.

Pemandu pelancong kami akan bersama anda untuk membantu anda mengatasi sebarang ketidakselesaan semasa mendaki. Sila masukkan minuman suam seperti teh halia atau teh lemon ke dalam diet harian anda semasa mendaki.

Persediaan untuk Perjalanan Ama Yangri

Perjalanan Ama Yangri kami memerlukan anda menempuh jarak sekitar 80 hingga 90 km dalam seminggu, berjalan di sepanjang denai pergunungan yang melibatkan pendakian dan penurunan yang kerap tetapi perlahan.

Oleh itu, adalah penting untuk anda aktif secara fizikal untuk pendakian ini. Jika tidak, anda pasti perlu memulakan beberapa persediaan fizikal sekurang-kurangnya sebulan sebelum pendakian Ama Yangri kami.

Tiada aktiviti khas diperlukan; anda hanya boleh melakukan senaman biasa seperti berjalan kaki, berbasikal dan berlari. Anda juga boleh menyediakan diri anda dengan sukan yang anda gemari.

Pendekatan terbaik adalah dengan melakukan aktiviti mendaki secara berkala dan menghabiskan satu atau dua hari di luar rumah supaya anda dapat membiasakan diri dengan pengalaman mendaki.

Laluan Alternatif dan Kemungkinan Perluasan Trek Ama Yangri

Jika anda boleh menambah hanya satu atau dua hari ke Ama Yangri Trek kami, maka anda boleh menikmati sepenuhnya Lembah Helambu yang indah. Untuk ini, anda perlu bermula dengan pemanduan ke Sundarijal, kemudian mendaki melalui Taman Negara Shivapuri, yang akan membawa anda ke Chisapani, Kutumsang, dan Thadepati.

Ini adalah kampung-kampung asli di Lembah Helambu yang akan menawarkan anda lebih banyak hutan belantara dan kedamaian yang anda cari. Dari Thadepati, laluan ini akan bersambung ke Tarke Ghyang, di mana anda boleh mendaki ke puncak.

Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menambah trekking Lembah Langtang dan trekking Tasik Gosaikunda ke trekking Ama Yangri anda, yang memerlukan beberapa hari lagi dan latihan fizikal tambahan.

Penginapan, Makan, dan Pengangkutan

Semasa percutian berjalan kaki di Ama Yangri, anda akan menginap di sebuah hotel tiga bintang di Kathmandu yang menawarkan bilik-bilik berkembar yang dihias menarik, setiap satunya dengan WiFi percuma, bilik mandi peribadi dengan pancuran mandian air panas dan sejuk, serta tandas.

Di laluan tersebut, anda akan menginap di pondok-pondok pergunungan yang selesa di perkampungan-perkampungan indah di Lembah Helambu, dikelilingi oleh hutan yang luas dan laluan mendaki. Rumah teh atau pondok-pondok tempatan ini kebanyakannya merupakan rumah tumpangan keluarga yang menawarkan katil bersaiz double yang selesa dengan kemudahan makan.

Bagi hidangan, penginapan anda di Kathmandu adalah seperti penginapan dan sarapan pagi, dan di laluan tersebut akan disediakan makanan lengkap (sarapan, makan tengah hari, makan malam) kecuali minuman anda.

Bagi pengangkutan, Glory Adventure hanya akan menggunakan kenderaan persendirian untuk pengangkutan lapangan terbang-hotel-lapangan terbang, Kathmandu-Timbu, dan Sermanthang ke Kathmandu.

Rangkaian Mudah Alih dan Sambungan Internet/WiFi

Liputan rangkaian mudah alih di trek Ama Yangri agak kuat sehingga ke Tarke Ghyang. Anda boleh membeli kad SIM tempatan daripada NTC atau Ncell, yang boleh anda aktifkan dan cas semula dengan mudah.

Anda juga boleh mendapat manfaat daripada pakej data berpatutan melalui sambungan 4G mereka. Jika anda mahu, anda juga boleh mendapatkan eSIM dalam talian dengan mudah daripada rangkaian ini dan mengaktifkannya sebaik sahaja anda sampai di Kathmandu.

Sila ingat bahawa liputan mungkin menjadi lemah semasa anda mendaki ke puncak dan berhampiran Puncak Ama Yangri. Bagi WiFi, sesetengah pondok sehingga Tarke Ghyang menyediakan WiFi dengan kos tambahan NPR 100 hingga 300 setiap peranti sejam.

Kelajuannya mungkin tidak begitu kuat secara konsisten, tetapi ia cukup mencukupi untuk menghantar dan membaca mesej.

Elektrik dan Pengecasan

Lembah Helambu kebanyakannya dibekalkan dengan elektrik melalui panel solar dan kuasa hidro. Oleh itu, anda boleh mengecas semula bateri gajet anda, seperti telefon bimbit, kamera, GPS, power bank, dan sebagainya, di pondok-pondok dengan membayar sejumlah kecil antara NPR 200 hingga NPR 500 setiap peranti.

Kami menasihatkan anda untuk membawa power bank dan bateri tambahan untuk mengambil gambar dan video semasa mendaki Puncak Ama Yangri.

Permit Diperlukan untuk Trek Ama Yangri

Untuk Ama Yangri Trek, kita perlu mempunyai dua permit berikut:

• Permit Masuk Taman Negara Langtang: Permit ini membenarkan kemasukan dan aktiviti mendaki di dalam mercu tanda Taman Negara Langtang yang dipelihara. Kos untuk pendaki asing ialah NPR 3000 seorang, untuk warga SAARC, ia adalah NPR 1500 setiap pendaki, dan untuk pendaki Nepal, ia adalah NPR 100 setiap pendaki.
• Kad TIMS: Ia merupakan Kad Sistem Pengurusan Maklumat Trekker yang dikeluarkan hanya kepada agensi trekking dan pelancongan berdaftar kerajaan di Nepal (seperti Glory Adventure) dan bukan kepada trekker individu. Bagi pendaki antarabangsa, kosnya ialah NPR 2000 seorang, manakala bagi pendaki SAARC, ia ialah NPR 1000.

Pasukan kami akan menguruskan proses perolehan permit ini di Kathmandu, dan kami juga akan menanggung yuran berkaitan.

Insurans Perjalanan

Sila ambil perhatian bahawa insurans perjalanan adalah wajib untuk pendakian Ama Yangri kami, kerana kami perlu mendapatkan Kad TIMS untuk pendakian tersebut, yang tidak akan dikeluarkan jika anda tidak dapat menunjukkan dokumen insurans anda.

Walaupun pendakian Ama Yangri merupakan pengembaraan gunung yang agak ringan, ia masih merupakan puncak di rantau Himalaya di Nepal. Di sini, insiden yang tidak dapat dibayangkan boleh timbul pada masa yang tidak sesuai kerana anda akan terdedah kepada kemungkinan kemalangan, kecederaan, penyakit, jangkitan dan Mabuk Altitud.

Insiden sebegini kadangkala memerlukan penyelamatan kecemasan dan pemindahan menggunakan helikopter, yang mana ia sendiri sangat mahal jika anda tidak mempunyai insurans untuk melindunginya.

Untuk perjalanan Ama Yangri kami, kami cadangkan anda menetapkan perlindungan untuk pengangkutan helikopter sehingga ketinggian 3800 m berserta perlindungan perubatan dan kemalangan yang komprehensif, dan peruntukan untuk sokongan kewangan bagi sebarang kecurian, kerosakan, kehilangan bagasi, atau pembatalan atau kelewatan perjalanan.