Тура низ Тибет, Ласа: Истражете го духовното срце на Тибет

Време и најдобра сезона

При посета на турнејата низ Тибет, Ласа, времето е главен фактор што треба да се земе предвид. Ласа е град на голема надморска височина од 3650 метри во студена и сува клима и има високо УВ зрачење и редок воздух во текот на целата година.

Летата (јуни-август) не се жешки, но дневните температури се приближно 20-25 степени Целзиусови, а ноќе е многу постудено; сепак, врнежите од дожд во јули и август минуваат доста брзо, оставајќи го небото сончево.

Зимите (декември-февруари) се многу ладни и суви, со зимски дневни температури околу 0-8 °C, а ноќите далеку под нулата. Најсоодветно време за тура низ Тибет Ласа е пролетта (април-јуни) и есента (септември-октомври), бидејќи има ведро небо, благи денови и свежи ноќи.

Температурите може да бидат 20 °C преку ден и речиси нула преку ноќ. Ниската влажност значи дека туристите треба да понесат слоевита облека, заштита од сонце (капа, очила за сонце, крема за сончање) и хидратантен крем.

Сенчестите места или дури и вечерите се ладни дури и во лето. Водата испарува премногу брзо и важно е да се одржува хидратацијата. Дури и во пролет, високите превои може да се снежат без никакво предупредување.

Сѐ на сѐ, пролетта и есента се најдобрите сезони за посета на турата во Тибет Ласа, бидејќи нудат најдобри разгледувања, фотографии и културни тури за оние кои сакаат да имаат удобно и визуелно задоволувачко искуство на турата во Тибет Ласа.

Тешкотии и болест на височина

Тешкотијата на турнејата низ Тибет Ласа е лесноНема долги прошетки или стрмни искачувања, а сите разгледувања на знаменитости се прават во Ласа или околу неа. Поголемиот дел од времето се поминува во пешачење по неколку километри низ прилично рамна земја со неколку искачувања по скали до палатата Потала и манастирите.

Најголемиот проблем е големата надморска височина: дури и мали симптоми на висинска болест, како главоболка, гадење, замор или вртоглавица, можат да се манифестираат првиот ден на надморска височина од 3,650 метри надморска височина.

За да се избегне ова, маршрутата ќе вклучува аклиматизација по пристигнувањето. На патниците може да им се советува да одат полека, да вдишуваат и издишуваат и често да одмараат. Носењето вода и закуски ќе ве држи енергични, додека пиењето традиционален тибетски чај од путер ќе ви помогне со хидратацијата и внесувањето калории.

Симптомите може да се спречат со лекови за надморска височина што се продаваат без рецепт, како што е ацетазоламид, иако е потребна консултација со лекар.

Чекорењето е значајно бидејќи одењето по угорница или користењето скали е понапорно отколку на ниво на море. Поголемиот дел од патниците кои поседуваат основна физичка подготвеност, што значи дека оние кои можат да пешачат неколку километри и можат да се искачуваат по скали на умерено ниво, се адаптираат во текот на вториот ден. Трпението, соработката и чекорењето ќе им помогнат на сите да го поминат остатокот од турнејата низ Тибет Ласа удобно и безбедно.

Осигурување, виза и дозволи

За турата низ Тибет Ласа се потребни патничко осигурување, визи и дозволи. Осигурувањето треба да се погрижи за откажување на патувањето, лекување на медицински случаи и итна евакуација, особено на големи надморски височини. Тибетската здравствена заштита е ограничена; сериозните проблеми можат да се евакуираат само со високи трошоци за Катманду или други градови.

Политиките треба да вклучуваат покривање на голема надморска височина, а се охрабрува и итен воздушен превоз; барем треба да има 100,000 американски долари во случај на медицинска евакуација.

Секој странец треба да има кинеска туристичка виза и дозвола за патување во Тибет (дозвола за влез во Тибет). Туристичкиот пакет на Glory Adventure вклучува обработка на кинеска виза преку кинеската амбасада, обично во Катманду.

Патниците обично излегуваат со стандардна кинеска туристичка (L) виза, која е виза со еден влез, но се поднесува многу однапред, обично во Катманду, а дозволата за патување во Тибет ја издава агенцијата откако ќе биде одобрена визата.

Потребните предмети се пасош кој е 6 месеци или постар, како и најнови фотографии за визата. За кинеските визи за државјани на САД и Канада се наплаќа дополнителен надомест (над 90 долари). Времето за обработка на визата за странци може да биде 4-6 недели, во зависност од националноста, и затоа, во Катманду треба да се пристигне најмалку 3-4 недели порано.

„Глори Адвенчр“ се грижи сите дозволи и документација да се обработуваат ефикасно. Ќе биде потребно да имате копии од визи, дозволи и документи за осигурување со себе.

Правилното планирање е сигурен начин да се обезбеди безпроблемна турнеја низ Тибет Ласа, каде што туристите можат да се концентрираат на културата и разгледувањето знаменитости, а не на бирократијата.

Здравје и Безбедност

Турата низ Тибет Ласа во голема мера се потпира на здравјето и безбедноста бидејќи Ласа е на надморска височина од 3,650 метри. Во текот на првите денови, на оној што пие се препорачува да пие многу флаширана вода за да остане хидриран и да избегнува алкохол и премногу кофеин. Храната треба да биде лесна, а треба да се избегнува суров зеленчук бидејќи локалната вода не е безбедна за консумирање без третман.

Ласа е обично доста безбедна како туристичка дестинација, а насилниот криминал е исклучително редок, како и ситните кражби, кои се случуваат само повремено; важно е работите да се чуваат заклучени и да се следат сите совети од нејзините водичи.

Големата надморска височина ја изложува кожата на многу сонце, па затоа се потребни шапка, крема за сончање и очила за сонце. Летата бараат топла облека бидејќи студениот ветер, а ноќните температури може да бидат студени.

Симптомите на блага надморска височина (главоболка, гадење или вртоглавица) може да се појавуваат често и да бараат моментален одмор. Носете неколку основни лекови како што се лекови против болки и апчиња за надморска височина за да ги имате при рака.

Има ограничен број на установи за нега, а во болниците во Ласа може да има недостаток на англиски јазик; препорачливо е да престојувате во групи со водич. Почитувајте ги локалните закони и практики - не фотографирајте воени објекти и облекувајте се пристојно во храмовите. Со почитување на овие совети, турата низ Тибет Ласа ќе биде безбедна и забавна.

транспорт

Турата низ Тибет Ласа обезбедува удобен, безбеден и приватен превоз. Патувањето ќе трае 1.5 часовен лет со „Тибет ерлајнс“ или „Ер Чајна“ помеѓу Катманду и Ласа. Хималаите имаат неверојатни пејзажи што може да се видат за време на дневните летови во форма на планини покриени со снег и високи висорамнини.

На аеродромот Гонггар, патниците потоа се возат до градот Ласа со приватно комбе или минибус во период од околу 2 часа низ асфалтирани и добро одржувани патишта со живописен планински терен на повидок.

За време на турата, сите трансфери, вклучително и разгледувањата, се вршат во личен автомобил, кој ќе има обучен возач; разгледувањата ќе се одвиваат во должина помала од 20-30 км.

Автомобилите ќе бидат модерни, чисти со безбедносни појаси; во текот на зимата ќе има ќебиња и греалки. Сите трансфери од/до аеродромот и локалните возења се покриени, и на тој начин патувањето станува лесно и без стрес.

Туристичкиот водич помага со повторно резервирање во случај на многу ретко доцнење на летовите поради временски услови. Не се потребни возови или автобуси за долги растојанија, а патниците можат да поминат повеќе време истражувајќи ја културата. Накратко, транспортот на турата низ Тибет Ласа е удобен, безбеден и практичен, и нуди начини за релаксирачко и незаборавно искуство.

Вашите дополнителни трошоци

Пакетот за тура низ Тибет Ласа опфаќа поголем дел од логистиката, но патниците мора да се подготват за трошоците за лични трошоци. Ќе биде обезбеден појадок, а ручекот и вечерата ќе треба да се наплатат во локалната област, при што оброкот чини приближно 10-20 американски долари во рестораните од средна класа, а фината кујна е од повисока класа.

Флаширан чај или кафе се дополнителен пијалок; другите хотели наплаќаат за минерална или зовриена вода. Бакшишот е нормален, а се препорачува износ од 50-100 CNY (7-15 американски долари) дневно да им се даде на водичите и возачите заедно на крајот од турата, а се плаќа во кинески јуани. Сувенири - шалови од волнена јака, молитвени знамиња, накит, традиционални занаети, се очекува пазарење на учтив начин на пазарите.

Другите дополнителни трошоци се перење алишта, грицки, телефонски повици и опционални активности како што се посета на музеи. Патничкото осигурување е опционално и препорачливо е да имаат осигурување за висина и вонредни ситуации. Патникот е одговорен за трошоци што не се очекуваат, како што се трошоците за дополнителен престој во хотелот во случај на доцнење на летот или вонредни случаи.

Единствените пари што се користат во Тибет се кинески јуан (CNY); менувајте пари во готово во Катманду или излезете однапред од банкоматот во Ласа. Покријте оброци, бакшиш, шопинг и минимални лични трошоци за да обезбедите безгрижно и пријатно патување низ Тибет, Ласа.

Јазик и комуникација

Турата низ Тибет, Ласа, не е сложена во однос на јазикот и комуникацијата. Тибетскиот и мандаринскиот кинески (Путонхуа) се главните јазици во Ласа. Домородниот тибетски дијалект што го користат повеќето локални жители е дијалектот Ласа, а мандаринскиот јазик е широко користен во владини канцеларии, продавници и од помладата генерација.

Туристичкиот водич зборува течно англиски, а во многу случаи и хотелскиот персонал зборува, без никакви тешкотии во комуникацијата. Англискиот јазик едвај се зборува во другите сектори на економијата, а знаците најчесто се напишани со тибетско писмо или кинески знаци.

Кога патувате сами, корисно е да носите адреса напишана на кинески јазик или апликација за разговорник. Добра идеја е да научите неколку тибетски поздрави, Таши Делек, што значи здраво или среќно, како знак на почит. Во Ласа, децата можат да разберат основен англиски јазик и можат да ги поздрават туристите со добродушно „Здраво“.

Најчесто, комуникацијата не е проблем ниту со водич кој зборува англиски, а патниците не треба да го познаваат тибетскиот или кинескиот јазик. Потребно е само трпение, учтивост и желба да се научат локалните навики.

Во целина, нема ништо што би го попречило јазикот, а оние што патуваат на турнејата низ Тибет Ласа можат да разгледуваат знаменитости, да купуваат и да имаат културни интеракции без никакви грижи или тешкотии.

Мобилна мрежа, интернет и капацитети за полнење

Тоа е изводливо, иако треба да се планира да се остане поврзан за време на турнејата низ Тибет, Ласа. Во Ласа постои мобилна поврзаност преку кинески мобилни компании како што се „Чајна Мобајл“ и „Чајна Јуником“.

По пристигнувањето, туристите можат да купат локална SIM картичка, но мора да бидат регистрирани со пасош. Интернетот и националните повици се добри, додека меѓународниот роаминг е скап и несигурен. Wi-Fi е достапен во повеќето хотели, но може да биде бавен или несигурен.

Интернетот е цензуриран, како во континентална Кина, Фејсбук, Гугл, Вотсап и повеќето новински куќи се блокирани. Туристите на кои им е потребна целосна интернет конекција треба да инсталираат VPN пред слетувањето.

Тибет работи со приклучоци од 220 V од типот А, Ц и I (со рамни пинови), па затоа на посетителите од САД им е потребен адаптер и конвертор на напон. Се препорачува употреба на полначи и дополнителни батерии за камери бидејќи бројот на точки за полнење може да биде мал при целодневно истражување на градот.

Неколку туристи носат Wi-Fi во ранците, но ова е нерамномерно надвор од Ласа. Со тоа што сте проактивни, нема да пропуштите да останете во контакт со турнејата низ Тибет Ласа додека споделувате фотографии и останувате во контакт едни со други без технички проблеми.

Што не треба да се прави на ова патување

Важно е да се видат локалните правила и практики за време на турнејата низ Тибет Ласа. Не треба да се фотографираат воени, полициски или чувствителни владини објекти. Никогаш не фотографирајте луѓе без нивна согласност.

Оддајте почит на манастирите со соблекување на капите, чевлите, не допирајќи статуи или мурали и одејќи во насока на стрелките на часовникот околу ступите. Не е да се преминува преку молитвени знамиња и света земја или да се насочуваат нозете кон слики или луѓе на Буда.

Не викајте во храмови, бришете го носот јавно и правете учтиви гестови или донации кога е потребно. Не треба да се допираат монаси или да се даваат пари и избегнувајте покажување наклонетост на отворено околу религиозни места. Политичките разговори, како што се тибетската независност или Далај Лама, строго се избегнуваат кога се разговара со локалното население.

Секогаш бидете во чекор со групата, држете се до упатствата на водичот и никогаш не можете да одите сами. Исчистете го ѓубрето, не вандализирајте храмови или обележја и почитувајте ја хигиената: пијте само флаширана или зовриена вода и не јадете сурова храна. Овие мерки на претпазливост ќе гарантираат безбедно и културно богато искуство на турнејата низ Тибет Ласа.

Културни фестивали на патеката

Турата низ Тибет Ласа им нуди на туристите ретка можност да бидат сведоци на богатите културни фестивали на Тибет, кои се базираат на лунарниот календар и ги менуваат датумите на фестивалите секоја година. Лосар, тибетската Нова Година (јануари-февруари), е најраспространетата забава, каде што градовите се украсуваат, семејствата се среќаваат и ритуалите се одржуваат низ целата Ласа.

Најрелигиозниот будистички фестивал се нарекува Сага Дава (април-мај) и се одбележува во чест на раѓањето, просветлувањето и смртта на Буда; бројни аџии шетаат околу храмот Џоканг и значајните манастири во овој период, кој е познат како кора.

Во текот на летото, постои Шотон Фестивал (обично се случува во август, во зависност од лунарниот календар) во кој се изведува традиционалната тибетска опера и се прави драматичното откривање на џиновските Тангки во Норбулинка. Илјадници ламби со сложени скулптури од путер се палат во храмовите за време на Фестивалот на ламбите од путер (февруари), правејќи го местото магично.

Дополнителни атракции се Фестивалот на капење во Џоканг (август-септември) и Фестивалот на молитва Монлам (јануари-февруари). Иако нема значаен фестивал во кое било време од годината, дури и патниците на турнејата низ Тибет Ласа ќе имаат искуство да видат побожни аџии како се поклонуваат пред храмовите или семејства кои принесуваат жртви.

Присуството на која било локална церемонија, танц или ритуал го надополнува патувањето и дава разбирање за тибетската духовност и живот. Турата, во комбинација со фестивали, е импресивна и незаборавна, овозможувајќи му на патникот да добие вистински увид во живата тибетска култура.

Совети за посетителите за прв пат

Турата низ Тибет, Ласа, треба да биде добро подготвена за да се олесни искуството на оние што патуваат за прв пат во Тибет. Облеката во повеќе слоеви е императив: носете топли јакни, ракавици и капи во ладно време и лесна облека во топло време.

За слепоочниците се потребни цврсти обувки за одење. Важно е да се остане хидриран со флаширана вода на 3,650 метри, а некои помагала, како што се ѓумбир или специјални апчиња, можат да ја направат надморската височина помалку непријатна.

Секогаш носете малку кинески јуани за оброци и сувенири или бакшиш, а дополнителни пари и патни документи скријте ги во хотелски сеф. Носете фотографии од пасош и копии од документи. Запознајте се со основите на тибетскиот бонтон, поздравете ги мештаните со ракување, соблечете ги чевлите пред да влезете во храмови или куќи и бидете почитувани на религиозни места.

На почетокот јадете мали оброци, претпочитајќи да пиете тибетски чај од јачмен или супи за да останете енергични. Нанесете крема за сончање со висок SPF и носете очила за сонце бидејќи сонцето брзо гори на надморска височина.

Адаптерите за приклучоци и полначите можат да помогнат во полнењето на електрониката. Со правилно планирање и упатства од водичот, слушање на вашето тело и прифаќање на процесот и патувањето со трпение и почит, посетителите кои за прв пат го посетуваат Тибет можат да имаат непречено, културно збогатувачко и незаборавно искуство на турата низ Тибет Ласа.