Beschte Zäit
Wann Dir Loscht hutt, eng Rees an der Khumbu-Regioun unzefänken, kënnt Dir déi bescht Zäit fir en 14-Deeg-Trek an den Everest Basiscamp iwwerdenken, fir dat Bescht aus Ärer Rees ze maachen. Wann Dir zur richteger Zäit do sidd, kritt Dir d'Natur op hirem Héichpunkt. Och wann Dir zu all Joreszäit op eng Trek kënnt, sidd Dir Iech vläicht all iwwer déi méiglech Risiken bewosst.
Also ass den Hierscht déi bescht Zäit fir den Everest Basiscamp Trek-Route, fir dat stabilt Wieder mat minimaler Méiglechkeet vu Reen ze genéissen. Dir wäert d'Weeër fir den Trek zum Mount Everest Basiscamp ënner de beschte Konditioune gesinn. Wéinst dem kloren Himmel kënnt Dir eng exzellent Vue op déi majestéitesch Gipfel mat Äisbedeckungen hunn.
Ähnlech ginn et an dëser Saison grouss Fester an Nepal wéi d'Tihar an d'Vijaya Dashami Fäll, déi en Abléck an déi nepalesesch Kultur ginn. Eng aner bescht Zäit fir den Everest Basiscamp Trek ass am Fréijoer. Et gi bléiend Blummen, räich Vegetatioun a Spillkreaturen, wat d'Landschaft nach méi attraktiv an spannend mécht.
Héicht an Distanz
Dir wäert ongeféier 125 bis 130 Kilometer op dësem Mount Everest Basiscamp Trek-Route ofleeën. Dir wäert bis zu 10 bis 12 Kilometer wanderen, wann Dir vu Lobuche op Gorak Shep wandert, gefollegt vun enger Wanderung zum Everest Basiscamp. Ähnlech wäert Dir 13 bis 14 km ofleeën, wann Dir op Kala Patthar fir Sonnenopgang wandert an dann erof op Pheriche gitt.
Déi héchst Plaz an dësem Everest Basiscamp-Trek-Paket ass de Kala Patthar, op enger Héicht vu 5545 Meter. Dir wäert iwwer 500 Meter sinn, wann Dir zu Gorak Shep op 5140 Meter an zu Everest Basiscamp/EBC op 5364 Meter sidd. Et ass dofir wichteg, op Héichtenkrankheet opzepassen, wann Dir eng 14-Deeg Everest Basiscamp-Wanderung iwwer d'Strooss maacht.
Schwieregkeeten an Héichtenkrankheet
D'Trek um Everest Basiscamp ass mëttelméisseg schwéier, mat e puer glaten a raue Weeër. Fir Ufänger kann et schwéier sinn, well se net genuch Erfahrung a Fitness hunn. Et brauch kierperlech Gesondheet, Ausdauer a Kraaft, fir iwwer 5000 Meter ze klammen.
D'Wieder kann eng Roll spillen, fir d'Schwieregkeeten duerch kal Temperaturen, staarke Wanderungen a Wiederännerungen ze erhéijen. Eng aner Erausfuerderung, mat där Wanderer konfrontéiert sinn, ass Héichtenkrankheet, déi Erbrechung, Iwwelzegkeet, Appetitverloscht an aner Symptomer verursaacht. Dofir ass et wichteg, vill Waasser ze drénken a sech beim Trekking auszereeën.
Och Ufänger kënnen dësen Mount Everest Base Camp Trek absolvéieren, wa se genuch Training an Übungen hunn. Si sollten sech op Fitness an d'Gesondheet vun hirem Kierper konzentréieren. Vëlofueren, Sprangen, Liegestützen, kuerz Wanderungen a sou weider kënnen hëllefen, sech op dës aussergewéinlech Rees virzebereeden.
Maximal a minimal Spazéiergang pro Dag
Déi minimal Wanderung an dësem Everest Basislager Trek Package ass den 7. Dag, wann Dir am Dingboche Village sidd. Un dësem Dag wandert Dir nëmmen 2 Stonnen, wou Dir op den Nagarsang Peak reest, deen op enger Héicht vu 5170 Meter läit. Op dësem ganze Trekkingplang ass dëst déi lescht Kéier, datt Dir trëppelt.
Och déi maximal Wanderung pro Dag ass um néngten Dag, mat enger Gesamtwanderung vu siwe bis aacht Stonnen un engem eenzegen Dag. Un dësem Dag gitt Dir vum Duerf Lobuche aus op Gorak Shep erop. Nodeems mir eng Zäit hei verbruecht hunn, fuere mir fort fir op den Everest Base Camp ze kommen an nees zréck op Gorak Shep fir dësen Everest Base Camp Trek vu mëttlerer Schwieregkeet.
Ënnerkonft, Iessen an Drénken
Déi detailléiert Wanderkaart vum Everest Base Camp ass mat Téihäiser a Lodgen iwwerall bedeckt. Dëst mécht et onnéideg ze campéieren wéinst dem verfügbaren Timeshare. D'Zëmmer enthält normalerweis eng Matratz, eng Decken an e Këssen.
D'Ënnerkonft ass ganz bezuelbar. D'Präisser fir déi betraffe Plazen kaschten normalerweis tëscht 2 an 6 Dollar, an et kann een se a Retreat-Destinatiounen ewéi Gorakshep an an der Héicht vun der Trekkingsaison ophuelen.
D'Ënnerkënften um Wanderwee bidden eng frëndlech a gesellig Atmosphär, déi d'ganz Trekkingerfahrung verbessert. Dräi Molzechten ginn während den zwielef Deeg vum 14-Deeg Everest Base Camp Trek ugebueden. Knuewelekszopp, e populärt Trekking-Basisgeriicht, dat och als natierlecht Mëttel géint Héichtenkrankheet déngt, an dat nepalesescht Nationalgeriicht, Dhal Bhat, fir Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen sinn och abegraff.
Zu de ville Platen, déi an den Téihäiser servéiert ginn, gehéieren Sandwichen, Eeër, Nuddelen, Momos, Daal Bhat, Geméis a villes méi. Jee no Héicht bidden Téihäiser a Bierghütten einfach awer komfortabel Ënnerkonften mat entweder Eenzel- oder Gemeinschaftszëmmer fir déi, déi eng kuerz Wanderung an de Mount Everest Basiscamp plangen.
ufroen
Dir musst eng TIMS-Kaart-Erlaabnes an eng Entrée-Erlaabnes vun der Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality hunn, déi scho bei de Käschte vum Everest-Basiscamp-Trek bäigefüügt ginn. Mir hëllefen Iech, dës Erlaabnisser ze kréien, nodeems Dir all wichteg Dokumenter fir d'Ausstellung vun der Erlaabnes virgeluecht hutt. Dir braucht Iech keng Suergen doriwwer ze maachen, wann Dir an Nepal kommt.
Insurance
Fir den Trek an den Everest Base Camp ass eng Reesversécherung essentiell. Et ass besser, am Viraus eng Versécherung ofzeschléissen, déi Ausflich op Héichten iwwer 5000 m ofdeckt. De Versécherungsplang soll d'Gefor vun der Héichtenkrankheet, e Mëttel fir hir Behandlung, Noutfallhelikopterfluch, medizinesch Käschten, verluerent Gepäck an d'Annuléierung vu Problemer, déi mat der Héicht ze dinn hunn, berécksiichtegen.
Wat kënnt Dir vun dëser Rees erwaarden
Déi 14 Deeg laang Wanderung duerch den Everest Base Camp versprécht Iech pittoresk Biergvue, während Dir duerch e puer vun den héchste Spëtzte vun der Welt gitt, wéi de Mount Everest, de Lhotse an den Ama Dablam. Si leien am Sagarmatha Nationalpark, engem UNESCO-Weltkulturierwen a wou vill verschidden Aarte vu Flora a Fauna liewen.
Vergiesst net d'Sherpa-Kultur unzekucken, Iech déi tibetanesch-buddhistesch Traditiounen unzekucken a rascht Iech an engem vun de schéine Biergdierfer wéi Namche Bazaar, Tengboche a Gorakshep aus.
Dësen Trek geet iwwer eng breet Palette vun Terrainen, vu déiwe Bëscher a fléissende Flëss bis zu gefruerenen Schnéifelder a grousser Héicht. Zu den Haaptattraktiounen gehéiert de Wee zum Everest Basiscamp an den Opstig vum Kala Patthar (5,545 m), fir déi nei, ongestéiert Panoramavue op d'Bierger ze gesinn.
Dës véierzéng Deeg Aktivitéit ass e bësse méi wéi mëttel usprochsvoll wat d'kierperlech Fitness ugeet, awer dat Gutt ass, datt dat alles duerch déi schéi Bierglandschaft, kulturell Entdeckungen an eenzegaarteg Erënnerungen ausgläicht. E richtegt Entdeckungspunkt fir Trekkingfans, den Trek zum Mount Everest Basislager ass e richtegt Abenteuer mat beandrockende Landschaften op all Eck.
Extra Käschten
Eise 14-Deeg-Package fir den Everest Basiscamp-Trek enthält eng Zousazoptioun, wann Dir Är Ënnerkunft oder Äre Fluch wëllt upgraden. Dir kënnt Är Ënnerkunft vun engem 3-Stären-Hotel an en 4- oder 5-Stären-Hotel änneren, während Dir zu Kathmandu wunnt. Ähnlech kënnt Dir Äre Fluch op en Helikopter upgraden, fir déi bescht Vue aus der Loft ze kréien, wann Dir vu Kathmandu op Lukla oder ëmgekéiert flitt.
Ausserdeem kënnt Dir während der 14-Deeg Everest Base Camp Trek Kaart en zousätzleche Porter oder Guide astellen. Dir kënnt och a Luxusënnerkënften iwwernuechten, wou et Plaz gëtt, wärend Dir wandert. Zousätzlech ginn Är zousätzlech Käschte fir Stroum, Internet, Duschen, Gedrénks asw. berechent. D'Zousätzlech Optiounskäschte fir den Everest Base Camp Trek iwwer d'Strooss ginn zu Ärem Gesamtpräis vum Package bäigefüügt.