Tour del Tibet a Lhasa: esplora il cuore spirituale del Tibet

Meteo e stagione migliore

Quando si visita il Tibet, il meteo è un fattore importante da considerare. Lhasa è una città ad alta quota, a 3650 metri, con un clima freddo e arido, con un'elevata radiazione UV e aria rarefatta durante tutto l'anno.

Le estati (giugno-agosto) non sono calde, ma le temperature diurne si aggirano sui 20-25 °C e di notte fa molto più freddo; tuttavia, gli acquazzoni di luglio e agosto passano piuttosto velocemente, lasciando il cielo soleggiato.

Gli inverni (dicembre-febbraio) sono molto freddi e secchi, con temperature diurne intorno agli 0-8 °C e notti ben al di sotto dello zero. I periodi più adatti per un tour in Tibet a Lhasa sono la primavera (aprile-giugno) e l'autunno (settembre-ottobre), caratterizzati da cielo terso, giornate miti e notti fresche.

Le temperature possono raggiungere i 20 °C di giorno e quasi gelide di notte. La bassa umidità consiglia ai turisti di portare abiti a strati, protezione solare (cappello, occhiali da sole, crema solare) e crema idratante.

I luoghi ombreggiati o persino le serate sono fredde anche d'estate. L'acqua evapora troppo velocemente ed è importante mantenersi idratati. Anche in primavera, i passi più alti possono essere innevati senza preavviso.

Nel complesso, la primavera e l'autunno sono le stagioni migliori per visitare il Tibet Lhasa Tour, poiché offrono i migliori tour turistici, fotografici e culturali a coloro che desiderano vivere un'esperienza confortevole e visivamente appagante.

Difficoltà e mal di montagna

La difficoltà del Tibet Lhasa Tour è facileNon ci sono lunghe passeggiate o salite ripide, e tutte le visite turistiche si svolgono a Lhasa o nei suoi dintorni. La maggior parte del tempo si trascorre camminando per alcuni chilometri su un terreno piuttosto pianeggiante, con qualche salita al Palazzo del Potala e ai monasteri.

Il problema più grande è l'alta quota: anche i sintomi più lievi del mal di montagna, come mal di testa, nausea, stanchezza o vertigini, possono manifestarsi già il primo giorno a un'altitudine di 3,650 metri sul livello del mare.

Per contrastare questo fenomeno, l'itinerario prevede un periodo di acclimatamento all'arrivo. Si consiglia ai viaggiatori di procedere lentamente, inspirare ed espirare con calma e fare pause frequenti. Portare acqua e spuntini manterrà le energie, mentre bere il tradizionale tè al burro tibetano aiuterà a idratarsi e a recuperare le calorie.

I sintomi possono essere prevenuti con farmaci da banco per l'altitudine, come l'acetazolamide, anche se è consigliabile consultare un medico.

Il ritmo è importante perché camminare in salita o usare le scale è più faticoso che a livello del mare. La maggior parte dei viaggiatori con una preparazione fisica di base, ovvero coloro che riescono a camminare per qualche chilometro e a salire le scale a un livello moderato, si adattano nel corso del secondo giorno. Essere pazienti, collaborativi e mantenere il ritmo aiuterà tutti a trascorrere il resto del Tibet Lhasa Tour in modo confortevole e sicuro.

Assicurazione, visto e permessi

Il Tibet Lhasa Tour richiede assicurazione di viaggio, visti e permessi. L'assicurazione dovrebbe coprire l'annullamento del viaggio, il trattamento di casi medici e l'evacuazione di emergenza, soprattutto in alta quota. L'assistenza sanitaria tibetana è limitata; in caso di problemi gravi, l'evacuazione a Kathmandu o in altre città è possibile solo a costi elevati.

Le polizze dovrebbero includere la copertura per le altitudini elevate e si incoraggia anche il trasporto aereo di emergenza; in caso di evacuazione medica, dovrebbero essere previsti almeno 100,000 dollari.

Ogni straniero deve essere in possesso di un visto turistico cinese e di un permesso di viaggio per il Tibet (permesso di ingresso in Tibet). Il pacchetto turistico di Glory Adventure prevede l'ottenimento del visto cinese tramite l'Ambasciata cinese, solitamente a Kathmandu.

Di solito i viaggiatori si presentano con un visto turistico cinese standard (L), che è un visto a ingresso singolo, ma devono presentarlo con largo anticipo, solitamente a Kathmandu, e il permesso di viaggio per il Tibet viene rilasciato dall'agenzia una volta che il visto è stato approvato.

I documenti necessari sono un passaporto con validità residua di almeno 6 mesi e fototessere aggiornate per il visto. I visti cinesi per cittadini statunitensi e canadesi prevedono un costo aggiuntivo (oltre 90 dollari). I tempi di elaborazione del visto per gli stranieri possono variare dalle 4 alle 6 settimane, a seconda della nazionalità, pertanto è consigliabile arrivare a Kathmandu almeno 3-4 settimane prima.

Glory Adventure si assicura che tutti i permessi e la documentazione siano gestiti in modo efficace. Sarà necessario portare con sé copie di visti, permessi e documenti assicurativi.

Una pianificazione adeguata è il modo migliore per garantire un tour del Tibet a Lhasa senza problemi, dove i turisti possono concentrarsi sulla cultura e sulle visite turistiche, senza doversi preoccupare della burocrazia.

Salute e sicurezza

Il Tibet Lhasa Tour si basa fortemente sulla salute e sulla sicurezza, poiché Lhasa si trova a un'altitudine di 3,650 metri. Durante i primi giorni, si consiglia di portare con sé abbondante acqua in bottiglia per mantenersi idratati ed evitare alcol e troppa caffeina. L'assunzione di cibo deve essere leggera ed è opportuno evitare verdure crude, poiché l'acqua locale non è sicura da consumare senza un adeguato trattamento.

Lhasa è solitamente una meta turistica piuttosto sicura e i crimini violenti sono estremamente rari, così come i piccoli furti, che si verificano solo occasionalmente; è importante tenere le cose sotto chiave e seguire tutti i consigli delle guide.

L'alta quota espone la pelle a molto sole, quindi sono necessari cappello, crema solare e occhiali da sole. D'estate è necessario indossare abiti caldi, poiché il vento gelido e le temperature notturne possono essere rigide.

I sintomi di lieve altitudine (mal di testa, nausea o vertigini) possono manifestarsi frequentemente e richiedono un riposo immediato. Portate con voi alcuni farmaci di base, come antidolorifici e pillole per l'altitudine, per averli a portata di mano.

Le strutture sanitarie sono limitate e potrebbe esserci una mancanza di inglese negli ospedali di Lhasa; è consigliabile soggiornare in gruppo con una guida. Siate rispettosi delle leggi e delle usanze locali: non fotografate le installazioni militari e indossate abiti decorosi nei templi. Seguendo questi consigli, il tour in Tibet a Lhasa sarà sicuro e divertente.

Trasporti

Il Tibet Lhasa Tour offre un trasporto comodo, sicuro e privato. Il viaggio prevede un volo di 1.5 ora e mezza con Tibet Airlines o Air China tra Kathmandu e Lhasa. L'Himalaya offre paesaggi mozzafiato, visibili durante i voli diurni, con montagne innevate e altipiani.

All'aeroporto di Gonggar, i viaggiatori vengono poi trasferiti alla città di Lhasa con un furgone o un minibus privato, percorrendo circa 2 ore di strade asfaltate e ben tenute, con la vista di alcuni paesaggi montuosi panoramici.

Durante il tour, tutti i trasferimenti, comprese le gite turistiche, saranno effettuati a bordo di un'auto personale con autista qualificato; le gite turistiche saranno effettuate in un tragitto inferiore ai 20-30 km.

Le auto saranno moderne, pulite e dotate di cinture di sicurezza; durante l'inverno, saranno disponibili coperte e riscaldamento. Tutti i trasferimenti aeroportuali e gli spostamenti locali saranno coperti, rendendo il viaggio semplice e senza stress.

La guida turistica aiuta a prenotare nuovamente i voli in caso di rari ritardi dovuti alle condizioni meteorologiche. Non sono necessari treni o autobus per lunghe distanze e i viaggiatori possono dedicare più tempo all'esplorazione della cultura. In sintesi, il trasporto durante il Tibet Lhasa Tour è comodo, sicuro e pratico, e offre la possibilità di vivere un'esperienza rilassante e memorabile.

Le tue spese extra

Il pacchetto Tibet Lhasa Tour copre la maggior parte degli aspetti logistici, ma i viaggiatori devono prevedere il costo delle spese personali. La colazione sarà inclusa, mentre pranzo e cena dovranno essere pagati in loco, con un costo di circa 10-20 dollari nei ristoranti di fascia media e di fascia alta in quelli più raffinati.

Tè o caffè in bottiglia sono bevande aggiuntive; altri hotel addebitano il costo dell'acqua minerale o bollita. La mancia è normale e si consiglia di lasciare una mancia di 50-100 CNY (7-15 USD) al giorno a guide e autisti alla fine del tour, da pagare in yuan cinesi. Souvenir: sciarpe di lana di yak, bandiere di preghiera, gioielli, artigianato tradizionale; nei mercati è consigliabile contrattare educatamente.

Le altre spese accessorie includono lavanderia, spuntini, telefonate e attività facoltative come visite ai musei. L'assicurazione di viaggio è facoltativa e si consiglia vivamente di stipulare una copertura per l'altitudine e per le emergenze. Il viaggiatore è responsabile di eventuali costi non previsti, come il costo di un soggiorno extra in hotel in caso di ritardo del volo o casi di emergenza.

L'unica valuta utilizzata in Tibet è lo yuan cinese (CNY); cambiate il denaro in contanti a Kathmandu o prelevatelo in anticipo al bancomat di Lhasa. Per coprire pasti, mance, acquisti e spese personali minime, il tour Tibet Lhasa vi garantirà un viaggio piacevole e senza pensieri.

Linguaggio e comunicazione

Un tour a Lhasa in Tibet non è complesso dal punto di vista linguistico e comunicativo. Il tibetano e il cinese mandarino (putonghua) sono le lingue principali di Lhasa. Il dialetto tibetano nativo parlato dalla maggior parte della popolazione locale è il dialetto di Lhasa, mentre il mandarino è ampiamente utilizzato negli uffici governativi, nei negozi e tra le giovani generazioni.

La guida turistica parla fluentemente inglese e, in molti casi, anche il personale dell'hotel, quindi non ci sono difficoltà di comunicazione. L'inglese è poco parlato in altri settori dell'economia e i cartelli sono spesso scritti in caratteri tibetani o cinesi.

Quando si viaggia da soli, è utile portare con sé un indirizzo scritto in cinese o un'app di frasario. È una buona idea imparare alcuni saluti tibetani, Tashi Delek, che significa "ciao" o "buona fortuna", in segno di rispetto. A Lhasa, i bambini possono comprendere l'inglese di base e salutare i turisti con un cordiale "Ciao".

Nella maggior parte dei casi, la comunicazione non è un problema con una guida che parla inglese, e i viaggiatori non hanno bisogno di conoscere il tibetano o il cinese. Sono richiesti solo pazienza, cortesia e il desiderio di apprendere le usanze locali.

Nel complesso, non c'è nulla che ostacoli la lingua e coloro che partecipano al Tibet Lhasa Tour possono visitare il paese, fare shopping e interagire con la cultura locale senza alcuna preoccupazione o difficoltà.

Rete mobile, Internet e strutture di ricarica

È fattibile, anche se bisogna prevedere di rimanere connessi durante un tour in Tibet e a Lhasa. A Lhasa è disponibile la connettività mobile offerta da compagnie cinesi come China Mobile e China Unicom.

All'arrivo, i turisti possono acquistare una scheda SIM locale, ma devono registrarsi tramite passaporto. Internet e chiamate nazionali sono buoni, mentre il roaming internazionale è costoso e inaffidabile. Il Wi-Fi è disponibile nella maggior parte degli hotel, ma potrebbe essere lento o inaffidabile.

Internet è censurato, come nella Cina continentale, Facebook, Google, WhatsApp e la maggior parte delle testate giornalistiche sono bloccati. I turisti che necessitano di una connessione internet completa dovrebbero installare una VPN prima di atterrare.

Il Tibet utilizza prese di corrente da 220 V di tipo A, C e I (a spina piatta), pertanto i visitatori statunitensi necessitano di un adattatore e di un convertitore di tensione. Si consiglia vivamente l'uso di power bank e batterie aggiuntive per la fotocamera, poiché il numero di punti di ricarica può essere ridotto quando si esplora la città per tutto il giorno.

Alcuni turisti portano il Wi-Fi nello zaino, ma la connessione è scarsa al di fuori di Lhasa. Con un approccio proattivo, non perderete l'opportunità di rimanere in contatto con il Tibet Lhasa Tour, condividendo foto e rimanendo in contatto senza intoppi tecnici.

Cosa non fare in questo viaggio

È importante conoscere le regole e le pratiche locali durante un tour a Lhasa in Tibet. Non fotografare militari, poliziotti o strutture governative sensibili. Non fotografare mai persone senza il loro consenso.

Si prega di mostrare rispetto ai monasteri togliendosi cappelli e scarpe, non toccando statue o affreschi e camminando in senso orario attorno agli stupa. È vietato calpestare bandiere di preghiera e luoghi sacri, né puntare i piedi verso immagini del Buddha o persone.

Non urlare nei templi, non soffiarti il ​​naso in pubblico e non fare gesti educati o donazioni quando necessario. Non toccare i monaci o dare denaro, ed evita di mostrare affetto in pubblico nei pressi dei luoghi di culto. È severamente vietato parlare di politica, come l'indipendenza del Tibet o il Dalai Lama, quando si parla con la gente del posto.

Mantenete sempre il passo con il gruppo, attenetevi alle indicazioni della guida e non viaggiate mai da soli. Raccogliete i rifiuti, non vandalizzate templi o segnaletica e prestate molta attenzione all'igiene: bevete solo acqua in bottiglia o bollita e non mangiate cibi crudi. Queste precauzioni vi garantiranno un'esperienza sicura e ricca di cultura durante il vostro tour in Tibet e a Lhasa.

Festival culturali lungo il sentiero

Il Tibet Lhasa Tour offre ai turisti la rara opportunità di assistere ai ricchi festival culturali del Tibet, che si basano sul calendario lunare e cambiano le date ogni anno. losarIl Capodanno tibetano (gennaio-febbraio) è la festa più diffusa, in cui le città vengono addobbate, le famiglie si incontrano e si svolgono rituali in tutta Lhasa.

La festa buddista più religiosa è chiamata Saga Daua (aprile-maggio) e si celebra in onore della nascita, dell'illuminazione e della morte del Buddha; numerosi pellegrini passeggiano attorno al tempio di Jokhang e ai monasteri più importanti durante questo periodo, noto come kora.

Durante l'estate c'è il Shoton Festival (di solito si svolge ad agosto, a seconda del calendario lunare) in cui viene rappresentata l'opera tradizionale tibetana e avviene la spettacolare inaugurazione dei giganteschi Thangka a Norbulingka. Migliaia di lampade con complesse sculture di burro vengono accese nei templi durante il Festival delle Lampade di Burro (febbraio), rendendo il luogo magico.

Ulteriori attrazioni sono il Festival del Bagno a Jokhang (agosto-settembre) e il Festival di Preghiera Monlam (gennaio-febbraio). Sebbene non vi siano festività degne di nota in nessun periodo dell'anno, anche i viaggiatori che partecipano a un tour del Tibet a Lhasa avranno l'opportunità di vedere devoti pellegrini prostrarsi ai templi o famiglie che offrono offerte.

Partecipare a cerimonie, danze o rituali locali completa il viaggio e offre una comprensione approfondita della spiritualità e della vita tibetana. Il tour, abbinato ai festival, è immersivo e memorabile, consentendo al viaggiatore di immergersi nella vera cultura tibetana.

Suggerimenti per chi visita per la prima volta

Il Tibet Lhasa Tour dovrebbe essere ben preparato per facilitare l'esperienza di chi visita il Tibet per la prima volta. È fondamentale vestirsi a strati: portare giacche calde, guanti e cappelli quando fa freddo, e abiti leggeri quando fa caldo.

Per raggiungere i templi è necessario indossare scarpe da passeggio robuste. È importante idratarsi con acqua in bottiglia a 3,650 metri, e alcuni rimedi, come lo zenzero o pillole speciali, possono rendere l'altitudine meno fastidiosa.

Portate sempre con voi un po' di yuan cinesi per i pasti, i souvenir o le mance, e nascondete contanti e documenti di viaggio aggiuntivi nella cassaforte dell'hotel. Portate con voi fototessere e copie dei documenti. Imparate i fondamenti del galateo tibetano, accogliete la gente del posto con una stretta di mano, toglietevi le scarpe prima di entrare nei templi o nelle case e siate rispettosi nei luoghi di culto.

All'inizio, consumate piccoli pasti, preferendo bere tè d'orzo tibetano o zuppe per mantenervi energici. Applicate una crema solare con un fattore di protezione solare elevato e indossate un paio di occhiali da sole, poiché il sole scotta rapidamente in alta quota.

Adattatori e power bank possono aiutare a ricaricare i dispositivi elettronici. Con un'adeguata pianificazione e le istruzioni della guida, ascoltando il proprio corpo e affrontando il viaggio con pazienza e rispetto, chi visita il Tibet per la prima volta potrà vivere un'esperienza fluida, culturalmente arricchente e memorabile con il Tibet Lhasa Tour.