Attrezzatura da trekking

L'attrezzatura da trekking da portare dal proprio paese d'origine è elencata dalla società Glory Adventure Pvt.Ltd . L'equipaggiamento necessario varia a seconda della stagione di trekking scelta e del momento della prenotazione. Pertanto, è meglio prepararsi prima di effettuare qualsiasi prenotazione. La guida per stranieri al trekking in Nepal fornisce informazioni dettagliate per organizzare al meglio il viaggio.

La maggior parte delle compagnie fornisce sacchi a pelo con fodera interna e borse/borsoni da utilizzare per il trekking. Invece, è possibile noleggiare l'attrezzatura a Kathmandu presso i negozi di trekking e acquistare l'equipaggiamento necessario per le escursioni.

Sono necessari stivali comodi e scarpe da corsa o da ginnastica leggere, con qualche indumento, per affrontare il sole forte durante la guida o le passeggiate sulle basse colline, fino alle temperature gelide di notte nelle zone più elevate.
Per le donne e gli uomini, pantaloncini da trekking, gonne o pantaloni leggeri sono l'ideale nelle giornate più calde, insieme a una maglietta corta a maniche lunghe in cotone e un cappello da sole.

Di sera e ad altitudini più elevate saranno necessari indumenti caldi, così come durante le visite a monasteri e luoghi sacri. Si sconsiglia di indossare pantaloni corti o mezze maniche e magliette a maniche corte.

Tutta questa attrezzatura da trekking utilizzata per

Regione dell'Everest:

Regione dell'Annapurna : Trekking breve al campo base dell'Annapurna (10 giorni), Trekking al campo base dell'Annapurna via Poon Hill, Trekking a Poon Hill (4 giorni), Trekking breve del circuito dell'Annapurna, Trekking al Mardi Himal (10 giorni)

Regione di Langtang : Langtang Valley Trek 10 giorni, Langtang Gosaikunda Trek, Tamang Hiretage Trail 9 giorni

Regione di Manaslu: Trekking sul circuito di Manaslu

Regione di Makalu : trekking al campo base di Makalu

Regione del Mustang : trekking nell'Alto Mustang

Regione del Kanchenjunga : trekking sul circuito del Kanchenjunga

Elenco delle attrezzature da trekking

Capo:
• Cappello caldo che copra le orecchie (di lana o sintetico).
• Cappello da sole a tesa larga.
• Bandana o foulard (in caso di condizioni polverose).
• Lampada frontale con batterie e lampadine di riserva.
• Occhiali da sole con protezione UV.

Parte superiore del corpo:
• Camicie in polipropilene (1 mezza manica e 2 maniche lunghe)
• Maglie termiche leggere.
• Giacca antivento o maglione in pile.
• Giacca impermeabile (preferibilmente in tessuto traspirante).
• Gilet e/o giacca in piuma.
• Giacca in Gore-Tex con cappuccio, impermeabile e traspirante.

Mani:
• 1 paio di guanti leggeri in polietilene.
• 1 paio di guanti leggeri in lana o pile.
Parte inferiore del corpo:
• Slip intimi non di cotone.
• 1 paio di pantaloncini da trekking.
• 1 paio di pantaloni da trekking.
• 1 paio di pantaloni in pile o lana.
• 1 paio di pantaloni impermeabili, tessuto traspirante.

piedi:
• 2 paia di calzini interni sottili e leggeri.
• 2 paia di calzini pesanti in poliestere o lana.
• 1 paio di scarponi da trekking con lacci di ricambio (suola robusta, resistente all'acqua, supporto per la caviglia, "rodati").
• 1 paio di scarpe da ginnastica o da corsa e sandali.

Camere da letto:
• 1 sacco a pelo (resistente fino a -10 gradi C. o 14 gradi)* Zaino e borse da viaggio.
• 1 zaino medio (50-70 litri/3000-4500 pollici cubi, può essere utilizzato come bagaglio a mano sugli aerei delle Nazioni Unite).
• 1 grande borsone*.
• Uno zainetto/zaino piccolo per trasportare i tuoi oggetti di valore dovrebbe avere una buona imbottitura sulle spalle.
• Piccoli lucchetti per borsoni.
• 2 grandi fodere impermeabili per zaino (opzionali).

Medico:
• Piccolo kit di pronto soccorso personale. (Semplice e leggero).
• Aspirina, nastro adesivo e cerotti.
• 1 kit per la riparazione delle vesciche cutanee.
• 1 set di tappi per le orecchie.
• Pillole antidiarroiche.
• Pillole contro il mal di testa.
• Medicinali per la tosse e il raffreddore.
• Pillole contro il mal di montagna: Diamox o Acetilzolamide.
• Compresse per la purificazione dell'acqua o filtro per l'acqua.

toelette:
• 1 asciugamano di medie dimensioni ad asciugatura rapida.
• Spazzolino/dentifricio (preferibilmente biodegradabile).
• Sapone multiuso (preferibilmente biodegradabile).
• Deodoranti Deodoranti.
• Tagliaunghie.
• Crema idratante per viso e corpo.
• Piccolo specchio.
• Igiene personale.
• Salviettine umidificate (salviettine per neonati).
• Fazzoletti/rotolo di carta igienica.
• Sapone antibatterico per le mani.

Opzionale:
• Attrezzatura fotografica, giochi (per la sera), ombrello (utile per la pioggia e per il sole).
• Bastoncini da trekking, coltellino (stile esercito svizzero, con molteplici usi).
• Quaderni/diario/penne, piccolo lucchetto (per chiudere a chiave il tuo kit/borsa da viaggio).
• Materiale di lettura.
• Materiale di lettura.