Ama Yangri túra 7 nap

Add Ons

Katmandui szállodai felminősítés

Ama Yangri túránk során standard szállást kínálunk egy kétágyas szobában egy háromcsillagos katmandui szállodában. Ha azonban szeretné gazdagítani rövid nyaralását, akkor választhatja azt is, hogy egy- vagy kétágyas szobát foglal el egy négy- vagy ötcsillagos szállodában.

Ezek a szállodák arról ismertek, hogy luxus és világszínvonalú szolgáltatásokat kínálnak, amelyek fokozhatják az energiaszintet és a kényelmet. A felminősítést a túra befejezése előtt vagy után is elvégezheti.

Felhívjuk figyelmét, hogy ezért a felminősítésért külön díjat kell fizetni, amely a kiválasztott szállodától függően változik.

Hordárszolgálat igénybevétele

Mivel az Ama Yangri 7 napos túra rövid és kényelmes élmény, nem kínálunk hordárszolgálatot a csomagok szállításához.

A holmijaidat egyszerűen a katmandui szállásodon hagyhatod a túra elején, és magaddal vihetsz egy kis hátizsákot a személyes tárgyaiddal.

Azonban, ha szeretné, hogy a hordár segítsen a csomagjai és a hátizsákja cipelésében, ezt a szolgáltatást felár ellenében tudjuk felajánlani.

A legjobb évszak az Ama Yangri túrához

Az Ama Yangri túra legjobb időpontja március és május (tavasz), valamint szeptember és november (ősz) között van. Tavasszal a Langtang Nemzeti Park természete élénk színekben pompázik, a csapadékmennyiség is minimális, a látási viszonyok pedig kiválóak.

Ősszel az erdők arany és vörös árnyalataiba öltöznek, a legegyenletesebb időjárás, a friss hegyi levegő és a lélegzetelállító kilátás jellemzi őket. A nyár (júniustól augusztusig) tökéletes azoknak, akik szeretik a hosszú nappalokat, de fel kell készülniük a monszun heves esőzésére is.

Télen (decembertől februárig) egyedül élvezheti az Ama Yangri túraútvonalat, amikor meleg hőmérséklet és napsütés is van.

Az Ama Yangri 7 napos kalandtúra nehézsége

Ama Yangri 7 napos túránk egy meglehetősen egyszerű himalájai kaland, amely II. profilú közepes nehézségű túrának minősül. Az Ama Yangri csúcs legmagasabb pontjára, 3771 méterre vezet, ahol csak néhány kellemes pillanatra időzhetsz el.

A legmagasabb pont, ahol az éjszakát töltöd, 2621 méteren lesz Sermanthangban. A 7 nap alatt mindössze három napig túrázol, a napi túra átlagosan 4-5 órát vesz igénybe.

A szintkülönbség is 500 méterre korlátozódik, az ösvény pedig többnyire kényelmes és könnyen járható erdei ösvény. A csúcsra vezető út szintén főként erdei ösvény, amelyet időnként vékony hóréteg boríthat.

Ez egy teljes mértékben szállásalapú túra, ami azt jelenti, hogy minden nap meleg ágyban leszel a túra után. A tengerszint feletti magasság sem jelent veszélyt a kaland során.

Kinek a legjobb az Ama Yangri túraútvonal?

Az Ama Yangri túraútvonalunk minden korosztály számára nyitott, mivel nem igényel semmilyen képességet, szakértelmet vagy tapasztalatot. Mivel Katmanduhoz nagyon közel van, teljesen biztonságos túra, amely nem jelent extrém magassági betegségveszélyt.

A rövidebb időtartam és az olcsóbb költségek miatt ez a túra a legjobb választás azok számára, akik néhány napos méregtelenítésre vágynak a magányos természet közepén. A legjobb választás azoknak is, akik szeretik a kalandjukat valamilyen spirituális jelentőséggel átitatva.

Azonban fel kell készülnöd arra, hogy három nap alatt 5-6 órát kell gyalogolnod a hegyi ösvényeken, és elég fittnek kell lenned ahhoz, hogy ezt a fajta túrázást megbirkózz.

Akut hegyibetegség/AMS és akklimatizáció

Az Ama Yangri túránk során nincs nagyobb AMS kockázat, de ennek ellenére érdemes odafigyelni a kisebb jeleire. Ne feledd, hogy a túra rövid ideig 3700 méter feletti magasságba visz, és két napig 2500 méter feletti magasságban fogsz aludni, ahol az oxigénszint jóval alacsonyabb lesz, mint a tengerszinten.

Az első jel, amit észrevehetsz, a fejfájás lehet, amit hányinger, alvászavarok, szédülés, étvágytalanság és légszomj követhet. Az Ama Yangri túra útvonalunkat fokozatos emelkedéssel, gyakori szünetekkel és minden faluban akklimatizációs sétákkal terveztük, így gyorsan alkalmazkodsz a szintkülönbségekhez.

Azt is hangsúlyozzuk, hogy igyál sok vizet, aludj eleget, és szedj Diamoxot, ha úgy gondolod, hogy túlzottan érzékeny vagy a tengerszint feletti magasságra, vagy ha most ismerkedsz a túrázással.

Idegenvezetőnk veled lesz, hogy segítsen a túra során felmerülő kellemetlenségek enyhítésében. Kérjük, fogyassz meleg italokat, például gyömbérteát vagy citromteát a napi étrendedben túra közben.

Felkészülés az Ama Yangri túrára

Az Ama Yangri túránk során hetente körülbelül 80-90 km-t kell megtenned egy hegyvidéki ösvényen, amely gyakori, de enyhe emelkedőkkel és lejtőkkel jár.

Ezért elengedhetetlen, hogy fizikailag aktív legyél ehhez a túrához. Ha nem vagy az, akkor mindenképpen el kell kezdened a fizikai felkészülést legalább egy hónappal az Ama Yangri túra előtt.

Nincs szükség különleges tevékenységekre; egyszerűen végezhetsz rendszeres testmozgást, mint például a gyaloglás, a kerékpározás és a futás. Felkészülhetsz olyan sportokkal is, amelyeket szeretsz.

A legjobb megoldás az lenne, ha rendszeresen túráznál, és egy-két napot a szabadban töltenél, hogy megismerkedhess a túrázás élményével.

Alternatív útvonal és az Ama Yangri túra lehetséges meghosszabbítása

Ha csak egy-két napot tudsz hozzáadni az Ama Yangri túránkhoz, akkor teljes mértékben élvezheted a csodálatos Helambu-völgyet. Ehhez először Sundarijalba kell autóznod, majd át kell túráznod a Shivapuri Nemzeti Parkon, amely Chisapani, Kutumsang és Thadepati településekre vezet.

Ezek a Helambu-völgy autentikus falvai, amelyek még több vadont és a keresett békét kínálják. Thadepatiból az ösvény Tarke Ghyanghoz csatlakozik, ahol fel lehet mászni a csúcsra.

Érdemes lehet a Langtang-völgyi és a Gosaikunda-tó menti túrát is hozzáadni az Ama Yangri túrádhoz, ami néhány plusz napot és plusz fizikai felkészülést igényel.

Szállás, étkezés és közlekedés

Az Ama Yangri túránk során egy háromcsillagos katmandui szállodában szállsz meg, amely ízlésesen berendezett kétágyas szobákat kínál ingyenes wifivel, saját fürdőszobával (meleg és hideg vizes zuhanyzóval), valamint WC-vel.

Az ösvényen hangulatos hegyi kunyhókban szállhat meg a festői Helambu-völgy falvaiban, hatalmas erdőkkel és túraútvonalakkal körülvéve. Ezek a helyi teaházak vagy kunyhók főként családi panziók, amelyek kényelmes franciaágyakat és étkezési lehetőséget kínálnak.

Ami az étkezést illeti, Katmanduban a tartózkodásod szállás és reggeli lesz, míg a túrán teljes ellátás (reggeli, ebéd, vacsora) lesz, kivéve az italokat.

Ami a transzfereket illeti, a Glory Adventure kizárólag magánjárműveket használ a repülőtér-szálloda-repülőtér transzferekhez, a Katmandu-Timbu és Sermanthang-Katmandu közötti szállításokhoz.

Mobilhálózat és internet/WiFi kapcsolat

Az Ama Yangri túraútvonal mobilhálózati lefedettsége meglehetősen erős egészen Tarke Ghyangig. Vásárolhatsz helyi SIM-kártyát az NTC-től vagy az Ncell-től, amelyet könnyen aktiválhatsz és feltölthetsz.

A 4G-kapcsolatnak köszönhetően megfizethető adatcsomagokat is igénybe vehetsz. Ha szeretnéd, könnyen igényelhetsz online eSIM-kártyát is ezektől a hálózatoktól, és aktiválhatod, amint megérkezel Katmanduba.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a csúcs felé és az Ama Yangri-csúcs közelében a lefedettség gyengülhet. Ami a wifit illeti, egyes szálláshelyek Tarke Ghyangig óránként és eszközönként 100-300 NPR felár ellenében biztosítanak wifit.

A sebesség lehet, hogy nem állandóan erős, de elég megfelelő az üzenetek küldéséhez és olvasásához.

Elektromosság és töltés

A Helambu-völgy áramellátását nagyrészt napelemek és vízerőművek biztosítják. Így eszközeinek, például mobiltelefonjának, fényképezőgépének, GPS-ének, hordozható akkumulátorának stb. akkumulátorait a szálláshelyeken töltheti fel, eszközönként 200 és 500 NPR közötti kis összegért.

Azt javasoljuk, hogy legyen magánál hordozható akkumulátor és tartalék akkumulátor, hogy fényképeket és videókat készíthessen az Ama Yangri csúcsra való feljutás során.

Engedélyek szükségesek az Ama Yangri túrához

Az Ama Yangri túrához a következő két engedélyre van szükségünk:

• Langtang Nemzeti Park belépési engedély: Ez az engedély feljogosít a Langtang Nemzeti Park védett területére való belépésre és a túrázásra. A külföldi túrázók számára a belépődíj 3000 NPR/fő, a SAARC állampolgárainak 1500 NPR/túrázó, a nepáli túrázóknak pedig 100 NPR/túrázó.
• TIMS kártya: Ez a túrázók információkezelő rendszerének kártyája, amelyet csak a kormány által regisztrált túra- és túraügynökségeknek (például a Glory Adventure) adnak ki Nepálban, és nem egyéni túrázóknak. Nemzetközi túrázók számára a költség 2000 NPR személyenként, míg a SAARC túrázók számára 1000 NPR.

Csapatunk gondoskodik ezen engedélyek beszerzési folyamatáról Katmanduban, és fedezi a kapcsolódó díjakat is.

Utasbiztosítás

Kérjük, vegye figyelembe, hogy az Ama Yangri túránkra kötelező az utasbiztosítás, mivel a túrához TIMS kártyát kell beszereznünk, amelyet nem állítunk ki, ha nem tudja bemutatni biztosítási papírjait.

Bár az Ama Yangri túra viszonylag könnyű hegyi kaland, mégis egy csúcs Nepál Himalája régiójában. Itt elképzelhetetlen események történhetnek alkalmatlan időpontokban, mivel baleseteknek, sérüléseknek, betegségeknek, fertőzéseknek és hegyibetegségnek lehetünk kitéve.

Az ilyen esetek néha helikopteres mentést és evakuálást igényelhetnek, ami önmagában is nagyon költséges, ha nincs biztosítása, ami fedezné.

Ama Yangri túránk esetében javasoljuk, hogy 3800 méteres magasságig terjedő helikopteres szállításra szóló fedezetet, valamint átfogó orvosi és baleseti fedezetet, továbbá anyagi támogatást nyújtson lopás, kár, poggyászvesztés, utazáslemondás vagy késés esetén.