Cuairt-choiseachd Cnoc Ghorepani Poon – 8 Làithean

Latha àbhaisteach – Cuairt-choiseachd Cnoc Ghorepani Poon

Bidh cuimhneachain aoibhneach, do-dhìochuimhneach, agus gun smal agad rè turas 8-latha Chnoc Ghorepani Poon. Mar as trice, bidh an latha agad a’ tòiseachadh le èadhar ùr nam beann, àrainneachd shìtheil, agus ceòl nan eun.

Às dèidh cofaidh bhlàth agus bracaist bhlasta, tòisichidh an turas-coiseachd againn. Bidh thu a’ ceum a-steach do shaoghal bòidhchead nàdarra Neapàl – a’ sgrùdadh choilltean lusach nan rhododendron, achaidhean àrda, agus bailtean traidiseanta. Tron turas gu lèir, coisichidh tu aig astar comhfhurtail, a’ stad ge bith càite an glac thu bòidhchead Neapàl nad chamara.

Mu dheireadh na maidne, stadaidh sinn aig taigh-tì ionadail air an t-slighe. An seo, gabhaidh sinn fois le deoch teth. Bidh lòn agaibh air an t-slighe. Bidh am biadh blasta – Dal (pònairean), Bhat (rus smùidte), Tarkari (Glasraich Ràitheil), nùdail, Mo:Mo, Chapatti, brot glasraich, agus barrachd.

Às dèidh dhuinn fois a ghabhail airson greis agus a bhith a’ gabhail fois sa ghrèin, tòisichidh ar cuairt feasgair. A-rithist, chì sinn bòidhchead nàdarra, coilltean lusach rhododendron, agus cruthan-tìre eadar-mheasgte. Bidh thu a’ dol tro bhailtean beaga, agus bidh clann a’ cluich gad fhàilteachadh le gàire brèagha.

Aig deireadh an latha, ruigidh sinn an taigh-tì far am fuirich sinn airson na h-oidhche. An seo gheibh thu biadh blasta còmhla ri leabaidh chofhurtail gus do bhodhaig a shocrachadh agus ullachadh airson turas latha eile.

Na Dùilean – Cuairt-choiseachd Cnoc Ghorepani Poon

Tha cuairt-choiseachd socair anns na Himalayas air a chuairt-choiseachd gu Cnoc Ghorepani Poon. Tha an turas freagarrach do dhaoine de gach aois. Mar a thòisicheas tu air do chuairt-choiseachd, bidh dùil agad ri ùine coiseachd a ghabhas riaghladh, mar as trice 4-5 uairean a thìde gach latha.

Tha na slighean air an deagh chumail suas le chèile suas is sìos cnoc, a’ gabhail a-steach staidhrichean. Tha na bailtean eireachdail, coilltean lusach rhododendron, fearann ​​tuathanais àrd-ùrlair, agus beanntan dìomhair a’ dèanamh an turais nas iongantach. Is e 3,210 meatair an àirde as àirde, agus tha glè bheag de chothrom ann gum bi tinneas àirde ort.

Is e prìomh thachartas an turais sealladh iongantach èirigh na grèine fhaicinn bho Chnoc Poon. A bharrachd air an sin, thèid thu tro bhailtean beaga – Ghorepani, Ulleri agus Ghandruk. Leigidh na h-àiteachan seo leat ionnsachadh mu na cultaran, na traidiseanan agus an aoigheachd bhlàth aca.

Bho mhullach a’ chnuic, gheibh thu seallaidhean mìorbhaileach de Annapurna I, Annapurna a Deas, Beanntan Dhaulagiri, Hiunchuli, Nilgiri, agus Fishtail.

Tron turas, faodaidh dùil a bhith agad ri fuireach comhfhurtail agus biadh blasta aig na taighean-tì. Tha na seòmraichean glan, le leapannan càraid comhfhurtail, plaideachan blàth, agus talla-bìdh cumanta.

Tha na biadhan fallain is blasta, gu tric air am bruich leis na teaghlaichean ionadail a bhios a’ ruith nan taighean-tì. ’S e àite stèidhichte, mòr-chòrdte agus sàbhailte a th’ ann le slighean air an comharrachadh gu math. ’S e cuairt-choiseachd a th’ ann a bheir ùrachadh do d’ inntinn, do bhodhaig agus do d’ anam.

Cuairt Cnoc Ghorepani Poon – Ìre Duilgheadais

Thathas den bheachd gu farsaing gur e cuairt-choiseachd Ghorepani Poon Hill aon de na cuairtean-choiseachd as ruigsinniche agus as tlachdmhoire ann an Neapàl, agus tha e freagarrach dha luchd-tòiseachaidh, teaghlaichean, agus luchd-coiseachd eòlach cuideachd.

Tha na slighean agus na bailtean beaga – Tadapani, Ghandruk, agus Ghorepani – a’ tabhann seun sònraichte dhut, a’ leigeil leat meas a thoirt air an dòigh-beatha, a’ chultar agus na luachan traidiseanta.

Rè an turais, is dòcha gum bi earrannan suas is sìos cnoc agad, ach tha an duilgheadas iomlan meadhanach, a lughdaicheas cunnart thubaistean.

Chan eil an turas a’ toirt a-steach coiseachd os cionn 5,000 meatair. Is e 3,210 meatair an àirde as àirde air an turas.

’S fheàrr a’ bhodhaig a neartachadh agus a dhol an sàs ann an gnìomhachd cardiovascular (snàmh, gluasad, ruith), co-dhiù 3-4 seachdainean ron turas-coiseachd. ’S fheàrr dhut 4-5 liotairean uisge òl gus dèiligeadh ris an aimsir agus na h-àirdean a tha ag atharrachadh.

Tagh an ràith as fheàrr, leithid an t-Earrach (Màrt-Cèitean) agus an Fhoghar (Sultain-Samhain), gus do thuras a dhèanamh iongantach.

Ullachaidhean airson Treòrachadh Cnoc Ghorepani Poon

Co-dhiù a tha thu a’ dol air cuairt fhada, dhoirbh no goirid, meadhanach, feumaidh tu plana agus ullachadh cùramach gus an turas a chrìochnachadh. Tha ullachadh airson turas gu Cnoc Ghorepani Poon a’ toirt a-steach fallaineachd chorporra cheart, gèar is uidheamachd iomchaidh, ceadan riatanach, an t-àrachas siubhail agad, agus barrachd.

Mus tòisich an turas coiseachd, tha e riatanach fallaineachd bhunasach a thogail. Is dòcha gu bheil thu an sàs ann an gnìomhachd cardiovascular leithid baidhsagal, snàmh agus ruith. Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh, cleachd cuairtean goirid mus tòisich an turas. Bidh e buannachdail dhut rè na turas coiseachd.

’S fheàrr dhut àrachas siubhail a bhith agad a bhios cuideachail ann an grunn dhòighean (falmhachadh èiginneach, bilean meidigeach, dàil air itealan, agus call bagannan).

Feumaidh tu na ceadan riatanach a thoirt leat. A bharrachd air sin, bidh e feumail àite a ghlèidheadh ​​ro-làimh oir tha an turas làn sluaigh aig àm na prìomh-seusan – an Fhoghar agus an Earrach.

Tha e ciallach bruidhinn ri do dhotair mus tèid thu air an turas. Seachain an turas ma tha trioblaidean slàinte sam bith agad – a’ chuing, aileardsaidhean, bronchitis, no gann an anail.

Seo cuid de phuingean cudromach

• Pacaich na rudan riatanach (brògan, clòimh, seacaid bhlàth, botail uisge, pasgan beag ciad-chobhair, grian-grèine, agus speuclairean-grèine)
• Tha atharrachadh gnàth-shìde a’ cluich pàirt chudromach – coisich gu slaodach agus gu cunbhalach, na bi ann an cabhag
• Tagh an ràith as fheàrr ma tha thu nad neach-tòiseachaidh – Foghar (Sultain-Samhain), Earrach (Màrt-Cèitean)
• Meudaich an ìre uisge a bhios tu ag òl agus cùm thu fhèin làn uisge.

Tinneas Àirde agus Casg

Tha a’ phuing as àirde aig Cnoc Ghorepani Poon – 3,210 m. Mar sin, is dòcha nach e tinneas àirde am prìomh adhbhar dragh. A dh’aindeoin sin, rè an turais, bidh a’ bhodhaig mean air mhean a’ dol suas is sìos cnoc, agus dh’fhaodadh comharraidhean leithid nausea, cuir a-mach, agus ceann goirt a bhith ann. Tha e nas fheàrr tuigse fhaighinn air tinneas àirde agus mar a bheir e buaidh air do bhodhaig gus do thuras a dhèanamh tlachdmhor agus iongantach.

’S e òl uisge gu leòr an dòigh as fheàrr air duilgheadasan àirde a sheachnadh. ’S fheàrr dhut tòiseachadh air na slighean agad bho àirdean nas ìsle. ​​Coisich gu cunbhalach agus na bi ann an cabhag; gabh fois ghoirid gu tric, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ coiseachd suas cnoc.

Leig le do bhodhaig atharrachadh agus dèiligeadh ris an aimsir agus na suidheachaidhean a tha ag atharrachadh. Bidh ithe biadhan blàth is fallain a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas ìre lùtha do bhodhaig.

Seachain deoch làidir, toitean agus tombaca cagnaidh fhad ’s a bhios tu a’ siubhal. ’S fheàrr dhut cungaidh-leighis casgach a bhith agad – Diamox (Acetazolamide) gus casg a chur air duilgheadasan slàinte aig àirde.

Cothrom air turas coiseachd Ghorepani Poon Hill dha luchd-tòiseachaidh

’S e cuairt-choiseachd Ghorepani Poon Hill an roghainn as fheàrr dhaibhsan a tha a’ siubhal airson a’ chiad uair, agus thathas ga mheas mar… cuairt furasta gu meadhanachTha na slighean agus na slighean furasta an riaghladh, aig àirde ìosal, agus comhfhurtail airson coiseachd.

Is e 3,210 meatair an àirde as àirde air an turas. Thèid an turas a chrìochnachadh taobh a-staigh 4-5 latha.

Rè an turais, ruigidh na coisichean taighean-tì comhfhurtail airson ithe, fois a ghabhail, agus an oidhche a chaitheamh. Tron turas gu lèir, chan fheum thu luchdan troma agus solarachd a ghiùlan.

Gus an turas a dhèanamh èifeachdach, tha ullachadh corporra riatanach do luchd-tòiseachaidh agus cuideachd do luchd-coiseachd eòlach.

Bi ullaichte airson na h-earrannan cas a dh’ fhaodadh tu a bhith an aghaidh air an turas. ’S fheàrr àrachas agus na ceadan riatanach a bhith agad.

Chan eil e èigneachail stiùireadh fhastadh, ach thathar ga mholadh gu mòr. Stiùiridh iad thu tron ​​chuairt, gu h-àraidh nuair a bhios tu air a’ chiad turas-coiseachd agad ann an Neapàl.

An ràith as fheàrr - turas gu Cnoc Ghorepani Poon

Tha ceithir ràithean ann an Neapàl airson coiseachd – an Fhoghar, an t-Earrach, a’ Gheamhradh, agus am Monsoon. Faodar coiseachd Cnoc Ghorepani Poon a dhèanamh fad na bliadhna. Ach, ma thaghas tu ràithe comhfhurtail, bidh an turas agad mìorbhaileach.

Foghar (Sultain-Samhain) – ’S e seo an t-àm as mòr-chòrdte airson turas gu Cnoc Ghorepani Poon. Tha am monsoon dìreach seachad, agus gheibh thu an seusan comhfhurtail airson coiseachd. Rè na h-ùine seo, tha na speuran soilleir. Gheibh thu seallaidhean iongantach de Annapurna, Fishtail, agus beanntan eile. Tha na làithean blàth, tha na h-oidhcheannan tlachdmhor agus fuar, a tha ga dhèanamh foirfe airson biadh a mhealtainn ann an taighean-òsta traidiseanta.

’S e seo an ràithe far am faigh thu cothrom prìomh fhèisean Neapàl a chomharrachadh, Dashain (a’ bhan-dia Durga), agus Diwali (fèis nan solais).

Tha an àile mun cuairt socair agus sìtheil, agus bidh e sònraichte a bhith a’ faicinn èirigh na grèine bho Chnoc Poon.

Earrach (Màr-Cèitean) – ’S e an t-earrach ràith eile as fheàrr le luchd-coiseachd. Rè na ràithe seo, bidh thu toilichte na coilltean lusach rhododendron fhaicinn – aon de na prìomh thachartasan. Tha an aimsir fhathast tlàth, ga dhèanamh comhfhurtail dha na luchd-coiseachd. Tha na seallaidhean air na beanntan iongantach, a tha a’ dèanamh do thuras sunndach.

Is e an t-eòlas as cudromaiche a bhith a’ faicinn èirigh na grèine bho Chnoc Poon iongantach. A bharrachd air an seo, ionnsaichidh tu cuideachd cultar agus traidiseanan Neapàl tro na fèisean – Buddha Jayanti, Lhosar, & Holi (dath nam fèisean).

Geamhradh (Dùbhlachd-Gearran) – Leis gur e turas ìosal a th’ ann an Ghorepani, tha e comasach a dhèanamh sa gheamhradh cuideachd. Rè na h-ùine seo, bidh thu toilichte na beanntan còmhdaichte le sneachda fhaicinn. Bidh na maidnean maiseach le sneachda bho àm gu àm timcheall air Ghorepani.

Faodaidh luchd-tòiseachaidh coiseachd tron ​​t-seusan seo cuideachd, ach feumaidh iad plana is ullachadh ceart. Sa gheamhradh, bidh turas sìtheil is nas lugha de dhaoine ann an coimeas ris an fhoghar is an t-earrach.

Monsoon (Ògmhios-Lùnastal) – ’S e seusan a’ Mhonsoon an roghainn as miosa airson cuairt-choiseachd gu Cnoc Ghorepani Poon. Air sgàth na h-uisgeachan tric, faodaidh na slighean a bhith sleamhainn, le bacaidhean rathaid agus mòran chnapan-starra eile. Tha nas lugha de luchd-siubhail ann an seusan seo; is dòcha gum faigh thu prìs nas ìsle airson àite-fuirich an taca ris na ràithean eile.

Ruigsinneachd Àite-fuirich

Gheibh thu àite-fuirich comhfhurtail rè turas coiseachd Ghorepani Poon Hill. Nuair a bhios tu ann an Kathmandu agus Pokhara, bidh thu a’ fuireach ann an taighean-òsta àbhaisteach. Bidh iad a’ tabhann goireasan leithid seòmraichean-ionnlaid ceangailte, seòmraichean sòghail, seirbheisean seòmar, taigh-bìdh san taigh, Wi-Fi an-asgaidh, agus barrachd.

Leis gur e seo aon de na slighean coiseachd as mòr-chòrdte, tha an t-slighe air a stèidheachadh le taighean-tì comhfhurtail airson fuireach anns na bailtean beaga - Tikhedhunga, Ulleri, Tadapani, no Ghandruk.

Bidh na taighean-tì a’ tabhann seòmraichean le dà leabaidh, plaideachan blàth is cluasagan dha na h-aoighean aca. Tha an àile dachaigheil, gu tric air a ruith le teaghlaichean ionadail. Ach, cha bhi na seòmraichean sòghail an taca ri Kathmandu agus Pokhara. Ach bidh an aoigheachd air leth math, a’ dèanamh cinnteach gum bi an t-àm agad comhfhurtail.

Tha cosgaisean nan taighean-tì nas saoire an taca ri taighean-òsta Pokhara agus Kathmandu. Tha e eadar $10 agus $15 USD gach oidhche. Ach, feumaidh tu beagan a bharrachd a phàigheadh ​​airson innealan a chur air ais agus fras teth fhaighinn.

Biadh is Biadh – Cuairt-choiseachd Cnoc Ghorepani Poon

Bidh a’ mhòr-chuid de chuairtean coiseachd ann an Neapàl a’ tabhann biadh fallain, blasta agus measgachadh do luchd-coiseachd. Bidh blas eadhon nas fheàrr air na biadhan agad san àile shàmhach. Dal, Bhat, Tarkari – is iad na prìomh bhiadhan na biadhan as ainmeile a gheibh thu an seo. Gu h-ìosal tha mion-sgrùdadh air clàran-bìdh rè an turais.

Breacadh (am biadh lùthmhor) – ’s e bracaist am biadh as cudromaiche den turas. Bidh e ri fhaighinn timcheall air 7-8m.

Seo agaibh am bracaist a chòrdas ribh rè na turas-coiseachd

• Aran Tibeatach
• Chapati is Glasraich
• Pancakes
• Gràin
• Uighean bruite
• Toast
• Omelet
• Puri agus Tarkari
• Tì bainne
• Tì Dubh
• Lemon Teth
• Ginger Tea
• Coffee

lòn (biadh an luchdair) – Rè turas Ghorepani, bidh lòn agad ann an taighean-tì air an turas.

Seo beagan rudan airson lòn

• Dal, Bhat, Glasraich
• Dal, Bhat, Feòil (cearc/caorach)
• Rice friochte
• Glasraich Fried Rice
• Nudalan Glasraich
• Nudalan Friochte
• Pasta Glasraich is Càise
• macaroni
• Spaghetti
• Mo:Mo (cearc, buff, glasraich)
• Miasaichean buntàta

Dinner (am biadh fois) – Aig deireadh an latha, ithidh tu biadh blasta is fallain aig na taighean-tì. Bidh thu a’ faighinn tlachd às do dhìnnear ga cho-roinn le luchd-coiseachd eile ann an àite-bìdh coitcheann.

Seo na rudan blasta as urrainn dhut tlachd fhaighinn às mus tèid thu dhan leabaidh.

• Dal, Bhat, Tarkari
• Burgair
• Pizza (cearc, balgan-buachair, measgaichte)
• Chowmeen
• Thukpa
• Brotagan (Glasraich, Cearc, Tomato)
• Stiùbh Sherpa
• Milseagan (milseag rìs, pì ubhal, pastraidh)

Àrachas Siubhail agus a chudromachd

Fiù 's airson cuairt meadhanach ìosal aig àirde, tha àrachas siubhail cudromach. Tha slighe Chnoc Ghorepani Poon a’ toirt a-steach cuid de dh’àiteachan iomallach, sreapan is sreapan nas géire, agus 4-6 uairean a thìde de choiseachd.

Le bhith a’ faighinn poileasaidh siubhail ceart, bidh thu cinnteach gu bheil thu air do dhìon, sàbhailte agus tèarainte ma thèid rudeigin ceàrr air an turas.

Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha an lùib an àrachais falbh èiginneach. Ged a tha cothrom nas ìsle ann gun tèid dochann, tubaist no tinneas ris nach robh dùil a dhèanamh, faodaidh a’ chosgais a bhith àrd ma dh’fhàsas an suidheachadh nas miosa.

Seo cuid de phuingean cudromach

• Tha e a’ toirt seachad còmhdach meidigeach (bilean ospadail, cosgaisean cungaidh-leigheis)
• Ma tha tinneas àirde no èiginn ort, tha àrachas feumail airson falbh às an àite ann an èiginn. Bheir e air ais an t-airgead ma thèid an turas a chur dheth.
• Bidh e gad dhìon bho shuidheachaidhean ris nach robh dùil.
• Bheir e dìoladh ma thèid do bhagannan a chall no a mhilleadh.
• A’ lughdachadh chunnartan ionmhais
• Sìth inntinn iomlan rè an turais

Ceadan & Sgrìobhainnean Riatanach

Gus coiseachd air Cnoc Ghorepani Poon, feumaidh tu dà chead: Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna (ACAP) agus Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh an Trekker – Cairt TIMS.

Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna (ACAP) – Tha an cead seo èigneachail do dhuine sam bith a thèid a-steach do sgìre Annapurna. Tha a’ chìs togail air a tasgadh anns a’ bhun-structar & san fharsaingeachd leasachadh is cumail suas sgìre Annapurna. Cosgaidh e timcheall air 3,000 (NPR) do luchd-coiseachd cèin. Feumaidh nàiseantaich SAARC 1,000 NPR a phàigheadh.

Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Trekker (TIMS) – Canar Cairt TIMS ris cuideachd; tha e riatanach gus sàbhailteachd is tèarainteachd luchd-coiseachd a dhèanamh cinnteach. Tha e a’ toirt seachad a h-uile fiosrachadh mun luchd-siubhail a bhios feumail ma thachras tachartas no tubaist ris nach robh dùil.

Cìs Inntrigidh gu Puing Seallaidh Cnoc a' Phooin – Tha cìs bheag NPR 100 air leth ann airson faighinn a-steach do àite-seallaidh Cnoc Poon.

Gheibh thu an dà chead seo gu furasta bho Bhòrd Turasachd Nepal, Pokhara, no Kathmandu.

Cuimhnich, feumaidh dealbhan meud-siubhail agus leth-bhreac den chead-siubhail agad a bhith agad gus tagradh a dhèanamh airson nan ceadan seo. Feumaidh tu na ceadan seo a ghiùlan leat, oir thèid an sgrùdadh aig Tikhedhunga, Ghorepani, agus Ghandruk.

Cosgaisean a bharrachd

Tha cha mhòr a h-uile rud a dh’ fheumas tu rè na turas anns na pacaidean Ghorepani Poon Hill. Bu chòir do luchd-tadhail ullachadh airson cosgaisean a bharrachd a phàigheadh ​​a tha co-cheangailte ris na roghainnean pearsanta, na comhfhurtachdan agus na feumalachdan aca.

Is e frasan teth aon de na cosgaisean a bharrachd. Ann am Pokhara agus Kathmandu, tha fras teth an-asgaidh. Ma ruigeas tu na h-àirdean as àirde, feumaidh tu beagan a bharrachd a phàigheadh ​​​​air a shon. San aon dòigh, is ann ainneamh a bhios e an-asgaidh na h-innealan agus na h-innealan dealanach agad a chuir air cosgais. Is e cosgais eile Wi-Fi no ruigsinneachd dàta. Tha an eadar-lìon ri fhaighinn aig a h-uile stad - Ulleri, Tadapani, Ghorepani, ach feumaidh tu beagan a phàigheadh ​​​​air a shon.

Chan eil a’ chompanaidh cunntachail airson pàigheadh ​​airson do dheochan làidir agus deochan a bharrachd. Mar a bhios tu a’ dìreadh, tha am biadh is na deochan daor air sgàth cosgais àrd còmhdhail.

Chan eil bàraichean lùtha, seoclaid, agus greimean-bìdh a bharrachd air an gabhail a-steach ann an liosta an turais. Chan eil e èigneachail tip a thoirt don stiùiriche, don draibhear, agus don neach-giùlain rè an turais; ge-tà, tha e air a mheas agus na chleachdadh àbhaisteach.

’S e do roghainn fhèin a th’ ann a bhith a’ ceannach cuimhneachain is a’ ceannach rudan. San aon dòigh, chan eil còmhdhail a bharrachd agus turasan pearsanta air an gabhail a-steach anns na pacaidean.