Meilleur temps
À proximité du circuit des Annapurnas, dans le district de Manang au Népal, se trouve l'entrée du trek de la vallée de Nar Phu. Nombreux sont les randonneurs qui passent devant sans s'en apercevoir en se rendant au col de Kang La ou au col de Thorong La, ignorant souvent l'existence même de cette vallée cachée.
Pourtant, la vallée cachée est particulièrement agréable en automne. Elle offre un ciel sans nuages, un temps stable, un air vif et parfois même une légère odeur de feu de bois. La vallée de Nar Phu reste paisible même en pleine saison.
De même, les mois de mars à mai, qui correspondent au printemps, constituent une autre option idéale, avec des températures douces, des forêts parfumées, des rhododendrons éclatants et de longues journées passées à se promener dans les forêts de conifères, en écoutant le chant apaisant des oiseaux.
Cependant, l'hiver et l'été sont des saisons peu propices en raison du froid intense, des averses de neige et des pluies fréquentes dans les basses terres, qui provoquent parfois des glissements de terrain. En revanche, la région offre un paysage enneigé silencieux et magique, sans randonneurs, ainsi qu'une végétation luxuriante, des nuages spectaculaires et un air pur pendant la mousson.
Élévation et distance
Ce trek de 17 jours dans la vallée de Nar Phu, incluant les cols de Kang La et de Thorong La, débute à Dharapani, à 1 860 mètres d'altitude. À 4 080 mètres, vous ferez une halte au village de Phu pour vous acclimater et profiter des paysages naturels. Vous franchirez ensuite le col de Kang La à 5 320 mètres, le deuxième point culminant de ce périple.
De même, le col de Thorong La, culminant à 5 416 mètres, est le point le plus élevé que vous atteindrez au cours de ce périple. Du début à la fin, votre aventure de trekking s'étend sur environ 130 kilomètres et exige une bonne condition physique pour mener à bien cette excursion de 17 jours.
Difficulté et mal d'altitude
Le trek de 17 jours dans la vallée de Nar Phu, incluant les cols de Kang La et de Thorong La, se déroule au cœur des paysages les plus uniques et spectaculaires du Népal. Depuis des générations, les populations locales y affrontent les rudes hivers en isolement, le long de sentiers étroits taillés à flanc de falaise. Ce périple est considéré comme difficile en raison des longues journées de marche et des cols situés à plus de 5 000 mètres d'altitude. L'isolement du lieu, le froid et le manque d'infrastructures rendent l'expérience encore plus exigeante.
Le mal aigu des montagnes est toujours la principale préoccupation lors des treks en haute altitude. Durant votre ascension, certains symptômes peuvent apparaître, tels que de violents maux de tête, de l'épuisement, des vertiges et une sensation d'étouffement. Il est donc conseillé de monter lentement, de s'acclimater correctement et de boire beaucoup d'eau. Emportez également de l'acétazolamide pour vous aider à supporter les effets de l'altitude.
Hébergement, restauration et boissons
L'hébergement lors du trek de 17 jours dans la vallée de Nar Phu, incluant les cols de Kang La et de Thorong La, est simple et accueillant. Vous logerez dans une chambre double standard propre. Les maisons de thé, bien que rudimentaires, sont confortables et généralement construites en pierre, avec des chambres en bois et des dortoirs.
Cependant, votre nuitée supplémentaire à Katmandou et à Pokhara ne sera pas incluse si vous arrivez tôt, partez tard ou rentrez prématurément du trek ; les dépenses personnelles et les douches chaudes sont également à votre charge.
Durant votre trek dans la vallée de Nar Phu, les repas sont inclus dans le forfait. Vous dégusterez des plats népalais classiques et typiques tels que le riz, les lentilles, le riz frit, les momos, les nouilles sèches et le thukpa, parfaits pour la saison froide en montagne. Vous pourrez également savourer des mets plus exotiques comme la viande de yak, le fromage et des plats à base de céréales locales.
Pour les boissons, vous trouverez un large choix : lait, thé noir, thé au gingembre, thé au beurre, citron chaud, café instantané et eau bouillie pour remplir vos bouteilles. Quelques villages proposent également des sodas et de la bière, mais leurs prix augmentent avec l’altitude.
Voyage privé vs voyage de groupe
Dans cet itinéraire de trek de 17 jours dans la vallée de Nar Phu avec les cols de Kang La et de Thorong La, les randonneurs qui optent pour un voyage privé peuvent bénéficier des services d'un guide expérimenté fourni par Glory Adventure, véritable « moteur de recherche » vivant, partageant des informations détaillées et de première main sur l'itinéraire, la culture et les montagnes, informations qu'aucun blog ou site web ne pourrait égaler.
En choisissant l'option « Voyage en groupe », vous partirez pour un trek en équipe dans la vallée de Nar Phu, partagerez des expériences et amusez-vous en compagnie de nouvelles personnes. Le guide étant partagé, il faudra peut-être patienter un peu plus longtemps avant d'obtenir des réponses à vos questions, mais la patience est récompensée : vous profiterez également de la curiosité des autres participants.
Au contraire, chaque option a ses avantages ; cependant, si votre budget est serré, le voyage organisé est bien plus économique, mais vous ne pouvez ni choisir votre rythme ni le personnaliser à votre guise. En comparaison, le voyage privé est beaucoup plus cher car la logistique n'est pas partagée. De plus, vous pouvez avancer à votre rythme et adapter l'itinéraire à vos préférences.
Préparation et condition physique
Ce forfait de trek dans la vallée de Nar Phu exige des randonneurs une excellente condition physique, une grande endurance et une forte capacité de résistance pour marcher plusieurs heures par jour, en affrontant des ascensions et des descentes difficiles, des itinéraires caillouteux et accidentés, des sentiers étroits dans les canyons, des chemins escarpés, ainsi que de longs et difficiles déplacements sur des sentiers accidentés.
Pour bien se préparer, les randonneurs doivent se munir de chaussures de marche confortables, de vêtements adaptés à la superposition de couches, de bâtons de marche et d'équipement de randonnée fiable, car la région est isolée et déserte. La météo est imprévisible ; même si le soleil est annoncé, il peut pleuvoir ou y avoir du brouillard.
Sans une préparation adéquate, le trek peut s'avérer éprouvant et chaotique, ralentissant votre progression et augmentant les risques de problèmes liés à la vie en haute altitude. Les randonneurs oublient souvent des choses importantes comme leurs médicaments, des en-cas énergétiques, une petite trousse de premiers secours et des produits d'hygiène de base.
Permis
Pour le trek de la vallée de Nar Phu incluant les cols de Kang La et de Thorong La, les randonneurs doivent se munir d'un permis indispensable pour accéder à cette vallée ancestrale hors du commun. L'agence Glory Adventure se charge de l'obtention de ce permis, qui comprend le permis pour la zone de conservation de l'Annapurna et le permis spécial (restreint) pour la vallée de Nar Phu. Le TIMS n'est pas obligatoire pour les treks organisés par une agence.
Ces permis permettent non seulement d'améliorer la sécurité des voyageurs, mais aussi de protéger l'environnement fragile, de soutenir les communautés locales, de maintenir la sécurité et de promouvoir un tourisme durable dans cette région montagneuse et isolée.
Cependant, sans ces documents, vous ne pourrez pas explorer librement la vallée de Nar Phu lors du trek, et leur absence peut entraîner des amendes. Ces formalités administratives peuvent donc gâcher votre expérience de trekking et vous laisser un goût amer.
Transports
Tous les transports pour le trek de la vallée de Nar Phu, incluant les cols de Kang La et de Thorong La, sont compris dans le forfait. Glory Adventure viendra vous chercher à votre arrivée à Katmandou à la date et à l'heure convenues. Vous rejoindrez ensuite Besisahar en transports en commun, puis Dharapani en jeep partagée, point de départ de votre trek.
De même, pour votre retour, vous prendrez un jeep local jusqu'à Jomsom, puis un vol pour Pokhara. Seul le vol intérieur est inclus dans le forfait ; le vol international reste donc à votre charge. Enfin, vous rejoindrez Katmandou en bus touristique confortable depuis Pokhara, mettant ainsi fin à votre trek.
À quoi s'attendre lors de ce trek dans la vallée de Nar Phu avec l'excursion aux cols de Kang La et de Thorong La ?
Préparez-vous pour un trek dans la vallée de Nar Phu avec une aventure au col de Kang La et de Thorong La, au cœur de l'Himalaya, la région la plus isolée du Népal, où des paysages sereins et une culture tibétaine vibrante forment l'essence même du quotidien.
Vous découvrirez d'anciens hameaux, flânerez dans d'étroites gorges, visiterez des monastères et, en même temps, vous acclimaterez votre corps à la haute altitude de Phu et de Nar avant de franchir le majestueux col de Kang La pour admirer une vue imprenable sur l'Annapurna.
Après cela, vous serez de retour sur le Annapurna CircuitCe parcours vous mènera à Manang, Yak Kharka et au difficile col de Thorong La. Vous y rencontrerez des gens chaleureux, découvrirez la vie montagnarde à l'état pur et emprunterez des sentiers paisibles et peu fréquentés avant d'atteindre le lieu sacré où se terminera votre voyage. Muktinath Temple, et un vol au départ de Jomsom.