Équipement de randonnée

L'équipement de trekking à emporter de votre pays d'origine est listé par la société Glory Adventure Pvt. Ltd. L'équipement nécessaire varie selon la saison de trekking choisie et la période réservée. Il est donc conseillé de bien se préparer avant toute réservation. Le guide du trekking au Népal destiné aux étrangers fournit des informations claires pour préparer votre voyage.

La plupart des agences fournissent des sacs de couchage avec doublure intérieure et des sacs de voyage/équipement pour le trekking. On peut aussi louer du matériel à Katmandou dans les boutiques spécialisées et acheter l'équipement nécessaire pour les treks.

Bottes confortables et chaussures de course ou baskets légères, ainsi que quelques vêtements adaptés, sont nécessaires pour affronter un fort soleil lors des trajets en voiture ou des promenades dans les contreforts, et des températures glaciales la nuit dans les zones montagneuses.
Pour les femmes et les hommes, un short de randonnée, une jupe ou un pantalon léger sont idéaux par temps chaud, accompagnés d'un t-shirt à manches longues en coton et d'un chapeau de soleil.

Le soir et en altitude, des vêtements chauds seront nécessaires, ainsi que lors de la visite des monastères et des lieux saints. Les shorts et les chemises à manches courtes sont à éviter.

Tout cet équipement de trekking utilisé pour

Région de l'Everest :

Région de l'Annapurna : Trek court jusqu'au camp de base de l'Annapurna (10 jours), Trek jusqu'au camp de base de l'Annapurna via Poon Hill, Trek de Poon Hill (4 jours), Trek court autour de l'Annapurna, Trek du Mardi Himal (10 jours)

Région du Langtang : Trek de la vallée du Langtang 10 jours, Trek du Langtang Gosaikunda, Tamang Hiretage Trail 9 jours

Région du Manaslu : randonnée sur le circuit du Manaslu

Région du Makalu : Trek du camp de base du Makalu

Région du Mustang : Trekking dans le Haut-Mustang

Région du Kanchenjunga : Trek du circuit du Kanchenjunga

Liste du matériel de trekking

Directeur:
• Un bonnet chaud qui couvre les oreilles (en laine ou synthétique).
• Chapeau de soleil à larges bords.
• Bandana ou foulard (en cas de conditions poussiéreuses).
• Lampe frontale avec piles et ampoules de rechange.
• Lunettes de soleil avec protection UV.

Haut du corps:
• Chemises en polypropylène (1 à manches courtes et 2 à manches longues)
• Hauts thermiques légers.
• Veste ou pull coupe-vent en polaire.
• Veste imperméable (de préférence en tissu respirant).
• Doudoune sans manches et/ou veste.
• Veste Gore-Tex avec capuche, imperméable et respirante.

Mains:
• 1 paire de gants légers à doublure en polyéthylène.
• 1 paire de gants légers en laine ou en polaire.
Bas du corps:
• Slips en tissu non coton.
• 1 short de randonnée.
• 1 pantalon de randonnée.
• 1 pantalon en polaire ou en laine.
• 1 pantalon imperméable, en tissu respirant.

Pieds:
• 2 paires de chaussettes fines et légères.
• 2 paires de chaussettes épaisses en polyester ou en laine.
• 1 paire de chaussures de randonnée avec lacets de rechange (semelles robustes, résistantes à l'eau, maintien de la cheville, déjà faites à vos pieds).
• 1 paire de baskets ou de chaussures de course et des sandales.

En train de dormir:
• 1 sac de couchage (convient jusqu'à -10 degrés C ou 14 degrés)* Sac à dos et sacs de voyage.
• 1 sac à dos moyen (50-70 litres/3000-4500 pouces cubes, peut être utilisé comme bagage à main dans les avions des Nations Unies).
• 1 grand sac de sport*.
• Un petit sac à dos pour transporter vos objets de valeur doit être doté de bonnes bretelles rembourrées.
• Petits cadenas pour sacs de voyage.
• 2 grandes housses de sac à dos imperméables (en option).

Médical:
• Petite trousse de premiers secours personnelle. (Simple et légère).
• Aspirine, ruban adhésif de premiers secours et pansements (band-Aids).
• 1 kit de réparation d'ampoules cutanées.
• 1 paire de bouchons d'oreille.
• Pilules antidiarrhéiques.
• Pilules contre les maux de tête.
• Médicaments contre la toux et le rhume.
• Pilules contre le mal d’altitude : Diamox ou Acétylzolamide.
• Comprimés de purification d'eau ou filtre à eau.

Articles de toilette:
• 1 serviette de taille moyenne à séchage rapide.
• Brosse à dents/dentifrice (de préférence biodégradable).
• Savon multi-usages (de préférence biodégradable).
• Déodorants Déodorants.
• Coupe-ongles.
• Crème hydratante pour le visage et le corps.
• Petit miroir.
• Hygiène personnelle.
• Lingettes humides (lingettes pour bébé).
• Papier toilette/mouchoirs en papier.
• Savon antibactérien pour les mains.

Optionnel:
• Matériel photo, jeux (pour les soirées), parapluie (utile en cas de pluie et pour se protéger du soleil).
• Bâtons de marche, petit couteau (type couteau suisse - à usages multiples).
• Carnets/agenda/stylos, petit cadenas (pour verrouiller votre sac de sport).
• Documents de lecture.
• Documents de lecture.