ekspert-saroj

whatsapp-ikoon Räägi härra Sarojiga.

+ 9779806627713, 9851415713
Broneerimine hooajaks 2026-2027 on avatud! Hakka oma unistuste reisi planeerima.

Helambu matk

Hind alates
US $ 475

Vähemalt 3 inimesest koosnevale grupile

Grupi soodushind
  • 1 inimene
    US $ 499
  • 2 - 5 inimene
    US $ 475
  • 6 - 8 inimene
    US $ 449
  • 9 - 14 inimene
    US $ 425
  • 15 üle 9999
    US $ 399

499 USA dollarit

Kohanda
Vajad abi?
kestus-päevad
Kestus

6 päeva

raskus
Reisi raskusaste

lihtne

maksimaalne kõrgus
Maksimaalne kõrgus

3,690m / 12,106ft

tegevus
Tegevus

Matkamine ja vaatamisväärsustega tutvumine

sihtkoht
sihtpunkt

Nepal

grupi suurus
Grupi suurus

2-16 Inimesed

majutus
majutus

Hotell, teemaja

sööki
Toitlustamine

Hommiku-, lõuna- ja õhtusöök

transportimine
Transport

Buss

Helambu matka tipphetked

  • Saame jalutada mööda iidset kaubateed Sundarijalist Melamchi basaari.
  • Vaadake Chisapani mäestikust Langtang Lirungi, Dorje Lakpa ja Jugal Himalit.
  • Sisenege ja matkake läbi Shivapuri Nagarjuni rahvuspargi.
  • Metsas võib märgata punanokalisi sinisid harakaid ja Himaalaja siblikloomi.
  • Külastage 400 aasta vanust kloostrit Melamchi Ghyangis.
  • Kogege Tamangi kultuuri sellistes külades nagu Kutumsang ja Tarke Ghyang.

Helambu matka ülevaade

Alustame Helambu matka Katmandus ja sõidame 15 kilomeetrit Sundarijali. Matka alguspunkt on 1,460 meetri kõrgusel merepinnast. Jõuame Shivapuri Nagarjuni rahvusparki, näitame kontrollpunktis oma TIMS-kaarti ja pargiluba ning järgime Bagmati jõge. See piirkond varustab Katmandut joogiveega ja raja alguses on näha Sundarijali veepuhastusjaam. Helambu piirkonda külastab palju vähem matkajaid kui Everesti või Annapurna tippu.

Nepali turismiamet registreeris 2023. aastal Helambu külastajaid 12 000, samas kui Annapurna külastajaid oli üle 160 000. Nagu juba näha, liigume sellel matkal vaiksematel radadel. Teel kohtume ka põllumeeste, koolilaste ja munkadega. Piirkond järgib Tiibeti budistlikke õpetusi, mida on lihtne ära tunda nende traditsioonide ja kloostrite järgi. Teel võite külastada paljusid gompasid, sealhulgas Tarke Ghayangi ja Sermathangi gompasid, kus peetakse igapäevaseid palvusi. Piirkonna kohalikud elanikud kasvatavad kartulit, hirssi ja tatart ning näeme järskudel nõlvadel terrasspõlde.

Jõuame Chisapani Helambu matka esimese päeva hilisõhtuks. Chisapani asub 2,150 meetri kõrgusel merepinnast ja pakub üht lähimat vaadet Langtang Lirungile, Dorje Lakpale ja Jugal Himalile. Selge ilmaga paljastavad lumetipud vaid 40 kilomeetrit külast põhja pool. Peatume lihtsas külalistemajas, kus on ühised tualetid ja kütmata magamistoad. Sööki valmistatakse puupliidil või petrooleumipliidil.

Helambu piirkond asub Katmandu orust põhja pool, hõlmates Sindhupalchoki ja Nuwakoti ringkondi. Matka keskmine pikkus on 14–18 kilomeetrit päevas, kogupikkusega 60 kilomeetrit. Läbime selle kuue päevaga, jõudes Thadepati kuru maksimaalse kõrguseni 3690 meetrit. Kõrgushaigus on haruldane, kuid võimalik, seega peame jälgima oma hingamist ja vedelikutarbimist.

See matk viib teid läbi tamme-, vahtra- ja kuusemetsade ning kevadel lisavad rododendroniõied erksaid värve. Aprill ja mai pakuvad mäeharjadel punaseid ja roosasid õisi. Oktoober ja november pakuvad stabiilset ilma ja selget taevast. Need on tippkuud ja parimad aastaajad matkamiseks ja paljudeks muudeks välitegevusteks. Detsembrist veebruarini on külm ja lumi võib blokeerida kõrgeid kurusid, mistõttu peaksime talvel matkamist vältima.

Helambu matka marsruut

Sisaldab / ei hõlma Helambu matka

Mis on lisatud?

  • Katmandust sundarjal , melamchist Katmandusse kohaliku bussiga.
  • Parim majutus kaheses toas (teemajas) matka ajal.
  • Inglise keelt kõnelev kogemus on kasulik valitsuse litsentside omanikust matkajuhile, kelle kogu palk, toit, majutus ja kindlustus on hinna sees.
  • Rikkalikud toidukorrad (hommiku-, lõuna- ja õhtusöök) matka ajal.
  • Shivapuri rahvuspargi luba.

Mis on välistatud?

  • Kõik isiklikud kulud
  • Kui vajasite oma kandekotti, maksab see 130 USD kandja kohta.
  • Privaatse džiibi rent maksab 200 USA dollarit.
  • Jootraha giidile(dele) ja pakikandjale(tele).

Marsruudi kaart ja kõrgustabel

Helambu matka oluline teave

Parim aastaaeg ja ilm

Soovitame Helambu matka kahel peamisel aastaajal. Sügis kestab septembrist novembrini ja kevad märtsist maini. Nendel kuudel on ilm stabiilne, taevas on selge ja nähtavus hea. Päevane temperatuur on vahemikus 10–20 °C, öösel aga langeb madalamatel kõrgustel 5 °C-ni.

Mussoonvihmade ajal sajab tugevalt vihma. Juunist augustini sajab peaaegu iga päev vihma. Rajad muutuvad mudaseks ja metsaradadele ilmuvad kaanid. Samal ajal on talv külm; detsembrist veebruarini on pakane. Enne väljasõitu kontrollime ilmaprognoose, kuid need võivad kohati olla ebausaldusväärsed. Mägedes muutub ilm kiiresti, seega pakime kaasa vihmakeepi ja tuulejope.

Raskus

Helambu matk on mõõduka raskusega; kõnnime päevas 10–14 kilomeetrit, päevane kõrgustõus on harva üle 1,200 meetri. Mõnel päeval laskume sama palju. Allamägedel pingutame jalgu, mis võib põlvedele kurnav olla. Rajad on hästi hooldatud, seal on kiviastmeid, kruusateid ja metsateid. Ebatasasel pinnasel vajame häid matkajalatseid, millel on pahkluu toestus, mis aitavad.

Samuti ületame kõrge mäekuru, mille maksimaalne kõrgus on Thadepati kurul 3,690 meetrit. Tehnilist ronimist pole vaja, seega sobib matk heas vormis algajatele. Kõnnime iga päev 5–6 tundi ühtlases tempos. Kaasa tuleks võtta päevakott, mis kaalub alla 5 kilogrammi, samas kui kandjad on saadaval teie raske pagasi kandmiseks.

Kõrgushaigus

Helambu matk kulgeb alla 2,800 meetri kõrgusel, mistõttu on kõrgushaigus haruldane. Me ei ööbi kõrge riskiga tsoonides ja enamik juhtumeid esineb üle 3,000 meetri kõrgusel. Sümptomiteks on peavalu, iiveldus, pearinglus ja väsimus, seega jälgime oma keha. Matkajad peaksid jooma 3–4 liitrit vett päevas, kuna vedelikupuudus süvendab sümptomeid.

Sa pead vältima alkoholi ja suitsetamist, kuna need vähendavad hapnikutarbimist. Me sööme kergeid süsivesikuterikkaid eineid, mis toidavad meie keha ja katavad igapäevaseid füüsilisi vajadusi. Me kõnnime aeglases tempos, tehes pause, ja magame võimalusel madalamal kõrgusel. Sümptomite ilmnemisel peaksite peatuma ja mitte kõrgemale ronima.

Ettevalmistus ja Fitness

Sellel matkal kõnnime iga päev 5–7 tundi ja kõrgus merepinnast jääb 700–2,600 meetri vahele. Iga päev seisame silmitsi 800–1,200 meetriste tõusude ja langustega ning soovitame enne lahkumist kolm kuni neli nädalat kardiotreeningut. Matkajad peavad iga päev kõndima ja aeg-ajalt trepist üles minema. Kaasa tuleb võtta 5–7 kilogrammi kaaluv päevaseljakott, seega tugevdage oma jalgu ja kerelihaseid. Pakime kaasa pealambi, veepudelid, vihmakindlad riided, soojad kihid ning võtame kaasa ka villiravi ja valuvaigisteid.

Toit ja majutus

Helambu matkapakett sisaldab kolme toidukorda päevas; teemajad pakuvad teile iga päev hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Hommikusöök sisaldab putru, mune ja röstsaia ning kõrvale teed või kuuma sidrunit. Külalistemajades saate täita veepudeleid ja kasutada veepuhastustablette või filtreid.

Peamine õhtusöök on rahvusroog dal bhat, mis sisaldab riisi, läätsesuppi, köögivilju ja marineeritud kurki. Mõned majutuskohad pakuvad nuudleid, pastat või pannkooke ja muid rahvusvahelisi roogasid. Tooreid köögivilju, salateid ja liha tuleks võimalikult palju vältida.

Transport

Helambu matka alguses peavad matkajad sõitma Katmandust Sundarijali. Reis kestab 1.5 tundi ja me liigume privaatse džiibi või väikebussiga. Teed on sillutatud, kuid kohati kitsad. Pärast matkapäevade lõppu sõidutatakse teid Melamchi basaarist Katmandusse. Sõit kestab 3–4 tundi ja marsruut läbib Sindhupalchoki. Teeolud on erinevad. Mussoonvihmade ajal esineb auke ja maalihkeid. Ohutuse ja manööverdusvõime tagamiseks kasutame nelikveolisi sõidukeid.

KOMMUNIKATSIOON

Ühenduses püsimiseks kasutad kohalikke SIM-kaarte nagu Ncell ja Nepal Telecom (NTC). NTC töötab enamikus Helambu külades, SIM-kaardi saab aga osta Kathmandus kehtiva ID-kaardiga. Andmeside töötab kuni Chisapani ja Kutumsangini, kuid see pole eriti usaldusväärne. Sügavamates piirkondades, nagu Thadepati ja Tarke Ghyang, signaal langeb, seega ära oota pidevat internetiühendust. Võimalusel registreerume külalistemajades, kus on WiFi, aga selle eest tuleb paar dollarit maksta. Sermathangil on võrguühendus piiratud.

võimaldama

Helambu matkaks on vaja kahte luba. Matkajad peavad hankima TIMS-kaardi ja Shivapuri rahvuspargi sissepääsuloa. Registreeritud agentuurina aitame teil vajalikke lube hankida. Vormistame load Katmandus ja viime protsessi lõpule vaid ühe päevaga, eelistatavalt enne matka algust. Varajase ettevalmistusega väldime viivitusi.

viisa

Nepali ei saa siseneda ilma turistiviisata. Külastajad saavad esitada taotluse veebis aadressil immigration.gov.np või täita lihtsalt avalduse vormi pärast Tribhuvani rahvusvahelisse lennujaama jõudmist. Saate valida 15-, 30- või 90-päevase variandi vastavalt oma kavandatud viibimisele. Selle matka puhul saate valida lihtsalt 15-päevase variandi.

Reisikindlustus

Iga matka jaoks on vaja reisikindlustust. See on kohustuslik, kuna see katab meditsiinilised hädaolukorrad, helikopteriga evakueerimise ja reisi tühistamised, mida Helambu matka pakett ei kata. See matk ulatub 2,600 meetri kõrgusele merepinnast, kus kõrgusega seotud probleemid pole nii levinud. Teie kindlustuspakett katab vajadusel päästekulud, seega peaksite kaasas kandma oma poliisi koopia. Hoiame hädaabinumbrid käepärast ja kasutame nendega ühenduse võtmiseks satelliittelefoni. Ilma kindlustuseta peate ise maksma.

Lisakulud

Lisakulude eest arvestame 20–30 dollarit päevas, mis katab energiabatoonid, joogid, suupisted jne. Pudelivesi maksab 1–2 dollarit liitri kohta, olenevalt külast ja kõrgusest merepinnast. Matkajad peavad jooma 2–3 liitrit vett päevas ja kasutama iga kord, kui nad täidavad oma paaki, puhastustablette. Sööme kõik toidukorrad külalistemajades ja söögikohtades teekonnal. Söögikorrad on Helambu matkapaketis sees, kuid lisakulude eest tuleb eraldi maksta. Kuum dušš maksab 2–3 dollarit, telefoni laadimine aga 1–2 dollarit.

Privaatne vs. grupimatk

Saate valida privaatse või grupimatka vastavalt oma isiklikule eelarvele ja eelistustele. Grupimatkad on võrdluseks odavamad, kuna liitute teistega. See on suurepärane viis kohtuda uute inimestega, kellele meeldivad samad asjad, mis teile. Grupimatkadel on ajakava kindel, kuna grupis on palju liikmeid. Helambu matka jooksul kohandume grupi tempoga. Privaatmatkadel saate ise alguskuupäevad määrata. Matka tempot saate oma füüsiliste võimete ja piirangute põhjal kontrollida.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Rada järgib kiviteed mööda Bagmati jõge läbi Bancharedanda Chisapani.

NTC töötab Sundarijalis, Chisapanis ja Tarke Ghayangis. Sügavates orgudes langeb signaal.

Me kõnnime iga päev 5–6 tundi. 2. ja 4. päev võtavad kõige kauem aega.

Kohandame igapäevaseid algusaegu. Suuremad muudatused vajavad eelnevat kokkulepet agentuuriga.

Igas külalistemajas on madalad tualetid. Tavalised tualetid asuvad suuremate matkaradade ristmikel.

Reisiarvustused Helambu Treki kohta

Hind alates
US $ 475

Vähemalt 3 inimesest koosnevale grupile

Grupi soodushind
  • 1 inimene
    US $ 499
  • 2 - 5 inimene
    US $ 475
  • 6 - 8 inimene
    US $ 449
  • 9 - 14 inimene
    US $ 425
  • 15 üle 9999
    US $ 399

499 USA dollarit

Kohanda
Vajad abi?
reisiekspert-saroj
Saroj Sunar Travel Consultant
Kas otsite privaatreisi?

Ütle tere oma reisikonsultandile

Planeerid oma järgmist puhkust? Meie reisispetsialistid on valmis koostama täielikult teie huvidele vastava paketi. Kui vajate abi või teil on küsimusi, võtke meiega julgelt ühendust – oleme siin, et teid algusest lõpuni juhendada.

Vajad abi? Helista meile.
  • Hind alates

    US $ 475
Tasuta reisiplaneerija
ekspert-saroj
Rääkima Härra Saroj Sunar