Beste Zeit
Unmittelbar abseits des Annapurna Circuit im nepalesischen Distrikt Manang liegt der Eingang zum Nar Phu Valley Trek. Viele Trekker passieren ihn auf ihrem Weg zum Kang La Pass oder Thorong La Pass, oft ohne zu wissen, dass dieses versteckte Tal überhaupt existiert.
Doch das verborgene Tal ist im Herbst seine schönste Reisezeit. Es bietet wolkenlosen Himmel, beständiges Wetter, klare Herbstluft und manchmal sogar den Duft von Holzrauch. Das Nar-Phu-Tal bleibt selbst in der Hochsaison ruhig.
Ebenso bieten sich die Monate März bis Mai, die zur Frühlingszeit gehören, als nächste ideale Option an: milde Temperaturen, duftende Wälder, leuchtende Rhododendren und lange Tage, die man mit Spaziergängen durch den Nadelwald verbringt und dabei den beruhigenden Klängen der Vögel lauscht.
Allerdings sind Winter und Sommer aufgrund von strenger Kälte, Schneeschauern und häufigen Regenfällen in den tiefer gelegenen Gebieten, die mitunter Erdrutsche auslösen, nicht empfehlenswert. Dafür bietet die Region eine stille, zauberhafte, eisbedeckte Landschaft ohne Wanderer sowie üppiges Grün, dramatische Wolkenformationen und eine staubfreie Luft während des Monsuns.
Höhe und Entfernung
Diese 17-tägige Trekkingtour durch das Nar-Phu-Tal mit Überquerung des Kang-La- und des Thorong-La-Passes beginnt in Dharapani auf 1860 Metern Höhe. Im Dorf Phu auf 4080 Metern akklimatisieren Sie sich und genießen die atemberaubende Landschaft. Anschließend überqueren Sie den Kang-La-Pass auf 5320 Metern, den zweithöchsten Punkt dieser Reise.
Der Thorong La Pass mit 5416 Metern Höhe ist der höchste Punkt dieser gesamten Reise. Die Trekkingtour umfasst insgesamt etwa 130 Kilometer und erfordert eine gute Kondition für diese 17-tägige Tour.
Schwierigkeit und Höhenkrankheit
Die 17-tägige Trekkingtour durch das Nar-Phu-Tal mit den Pässen Kang La und Thorong La führt durch eine der einzigartigsten und dramatischsten Landschaften Nepals. Hier überstehen die Einheimischen seit Generationen die harten Winter in Isolation. Die schmalen, in die Felswände gehauenen Pfade gelten aufgrund der langen Tagesetappen und der über 5000 m hohen Pässe als anspruchsvoll. Die abgeschiedene Lage, das kalte Wetter und die unzureichende Infrastruktur machen die Tour noch herausfordernder.
Höhenkrankheit ist bei Trekkingtouren in große Höhen stets die größte Gefahr. Während Ihrer Tage im Hochgebirge können Symptome wie starke Kopfschmerzen, Erschöpfung, Schwindel und Atemnot auftreten. Steigen Sie daher langsam auf, akklimatisieren Sie sich gründlich und trinken Sie viel Wasser. Führen Sie außerdem Acetazolamid zur Unterstützung der Höhenanpassung mit.
Unterkunft, Essen und Trinken
Die Unterkünfte auf der 17-tägigen Nar-Phu-Tal-Trekkingtour mit Kang-La- und Thorong-La-Pass sind gemütlich, aber nicht überlaufen. Sie übernachten in einem sauberen Standard-Doppelzimmer. Die Teehäuser sind zwar einfach ausgestattet, aber gemütlich und meist aus Stein gebaut, mit Holzzimmern und Mehrbettzimmern.
Allerdings sind die zusätzlichen Übernachtungen in Kathmandu und Pokhara nicht inbegriffen, wenn Sie früher anreisen, später abreisen oder frühzeitig von der Trekkingtour zurückkehren – persönliche Ausgaben und warme Duschen gehen ebenfalls zu Ihren Lasten.
Während Ihrer Trekkingtour durch das Nar-Phu-Tal sind die Mahlzeiten im Paket enthalten. Typische nepalesische Gerichte sind Reis, Linsen, gebratener Reis, Momos, Nudeln und Thukpa – ideal für die kühle Jahreszeit in der Bergregion. Darüber hinaus können Sie auch exotische Speisen wie Yakfleisch, Käse und Gerichte aus lokalem Getreide genießen.
An Getränken finden Sie eine Auswahl an Getränken, darunter Milch, Schwarztee, Ingwertee, Buttertee, heiße Zitrone, Instantkaffee und abgekochtes Wasser zum Auffüllen von Flaschen. Erfrischungsgetränke und Bier sind zwar nur in wenigen Dörfern erhältlich, aber mit zunehmender Höhe teurer.
Privatreise vs. Gruppenreise
Bei dieser 17-tägigen Nar Phu Valley Trek-Route mit Kang La und Thorong La Pass erhalten Trekker, die sich für eine private Reise entscheiden, einen erfahrenen Guide von Glory Adventure ganz für sich allein – jemanden, der wie eine Suchmaschine im echten Leben fungiert und detaillierte Einblicke aus erster Hand über die Route, die Kultur und die Berge vermittelt, die kein Blog oder keine Website jemals bieten könnte.
Hier können Sie mit der Option „Gruppenreise“ eine Teamwanderung durch das Nar-Phu-Tal unternehmen und gemeinsam mit neuen Leuten Erfahrungen sammeln und Spaß haben. Da sich die Reiseleitung die Gruppe teilt, kann es etwas länger dauern, bis Ihre Fragen beantwortet werden. Geduld lohnt sich jedoch, denn Sie profitieren auch von der Neugier der anderen.
Im Gegenteil, alle Optionen haben ihren Reiz. Wer jedoch mit einem knappen Budget reist, für den ist eine Gruppenreise deutlich kostengünstiger, allerdings kann man hier nicht das eigene Tempo bestimmen oder die Reise nach eigenen Wünschen gestalten. Eine Privatreise ist im Vergleich dazu wesentlich teurer, da die Logistik nicht geteilt wird. Zudem können Privatreisende ihr Tempo selbst bestimmen und die Reiseroute individuell anpassen.
Vorbereitung und Fitness
Bei dieser Trekkingtour durch das Nar Phu-Tal benötigen die Teilnehmer eine solide, unerschütterliche Fitness, Ausdauer und Belastbarkeit, um mehrere Stunden am Tag zu wandern. Dazu gehören anspruchsvolle Auf- und Abstiege, steinige und holprige Wege, schmale Schluchtenpfade, hoch aufragende Pfade sowie die lange und schwierige Reise auf dem unebenen Weg.
Zur Vorbereitung sollten Reisende bequeme Wanderschuhe, Kleidung im Zwiebellook, Wanderstöcke und weitere zuverlässige Trekkingausrüstung mitbringen, da die Region abgelegen und unbewohnt ist. Das Wetter ist unbeständig; selbst wenn Sonnenschein vorhergesagt ist, kann es regnen oder neblig sein.
Ohne ausreichende Vorbereitung kann die Trekkingtour überwältigend und chaotisch wirken, das Tempo verlangsamen und das Risiko von Problemen im Hochgebirge erhöhen. Trekkingbegeisterte vergessen oft wichtige Dinge wie Medikamente, Energieriegel, ein kleines Erste-Hilfe-Set und grundlegende Hygieneartikel.
Permit
Für die Nar-Phu-Tal-Trekkingtour mit Kang-La- und Thorong-La-Pass benötigen Trekker eine Genehmigung für den Zutritt zu diesem surrealen, uralten Tal. Diese wird von Glory Adventure organisiert und umfasst die Annapurna-Schutzgebietsgenehmigung sowie die spezielle (eingeschränkte) Genehmigung für das Nar-Phu-Tal. Die TIMS-Genehmigung ist für von Agenturen organisierte Trekkingtouren nicht erforderlich.
Diese Genehmigungen erhöhen nicht nur die Sicherheit der Reisenden, sondern schützen auch die empfindliche Umwelt, unterstützen die lokalen Gemeinschaften, gewährleisten die Sicherheit und fördern einen nachhaltigen Tourismus in dieser gebirgigen, abgelegenen Region.
Ohne diese Dokumente ist es Ihnen jedoch nicht möglich, die Nar Phu-Tal-Trekkingtour frei zu unternehmen und zu erkunden, und das Fehlen dieser Dokumente kann zu Geldstrafen führen. So kann diese einfache Formalität Ihr schönes Trekking-Erlebnis trüben und Ihnen ein ungutes Gefühl geben.
Transport
Alle Transportleistungen für die Nar Phu Valley Trekkingtour mit Kang La und Thorong La Pass sind im Paket enthalten. Glory Adventure holt Sie am Tag Ihrer Ankunft in Kathmandu ab. Anschließend fahren Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Kathmandu nach Besisahar. Von dort geht es mit einem Sammel-Jeep nach Dharapani, dem Ausgangspunkt Ihrer Trekkingtour.
Auf Ihrer Rückreise fahren Sie mit einem lokalen Jeep nach Jomsom und fliegen von dort nach Pokhara. Im Reisepaket ist jedoch nur der Inlandsflug enthalten. Den internationalen Flug müssen Sie selbst bezahlen. Schließlich kehren Sie mit einem komfortablen Touristenbus von Pokhara nach Kathmandu zurück und beenden damit Ihre Trekkingtour.
Was erwartet Sie auf dieser Trekkingtour im Nar Phu-Tal mit Kang La und Thorong La Pass?
Bereiten Sie sich auf ein Nar Phu Valley Trek-Abenteuer mit Kang La und Thorong La Pass vor, das Sie ins Herz des Himalayas führt, in die abgelegenste Region Nepals, wo friedliche Landschaften und eine lebendige tibetische Kultur den Alltag prägen.
Sie werden auf uralte Weiler stoßen, durch enge Schluchten wandern, Klöster besuchen und sich gleichzeitig in Phu und Nar an die Höhenlage gewöhnen, bevor Sie den hoch aufragenden Kang La Pass überqueren, um einen atemberaubenden Blick auf die Annapurna zu genießen.
Danach befinden Sie sich wieder auf dem Annapurna SchaltungDiese Route führt Sie nach Manang, Yak Kharka und über den anspruchsvollen Thorong La Pass. Sie werden freundliche Menschen treffen, das Bergleben in seiner ursprünglichsten Form erleben und auf ruhigen, nicht überlaufenen Pfaden wandern, bevor Sie Ihre Reise am heiligen Berg beenden. Muktinath Tempelund ein Flug von Jomsom.