Amser Gorau
Os ydych chi'n awyddus i gychwyn ar daith yn rhanbarth Khumbu, efallai y byddwch chi'n ystyried yr amser gorau ar gyfer trec 14 diwrnod yng ngwersyll sylfaen Everest i wneud y gorau o'ch taith. Bydd ymweld ar yr amser iawn yn darparu disgleirdeb natur ar ei hanterth. Er y gallwch chi fynd ar daith gerdded mewn unrhyw dymor, efallai eich bod chi i gyd yn gwbl ymwybodol o'i risgiau posibl.
Felly, yr hydref yw'r amser gorau ar gyfer taith gerdded gwersyll sylfaen Everest i werthfawrogi'r tywydd sefydlog gyda'r posibilrwydd lleiaf o law. Fe welwch y llwybrau ar gyfer y daith gerdded i wersyll sylfaen Mynydd Everest yn yr amodau gorau. Oherwydd yr awyr glir, gallwch weld golygfeydd ardderchog o gopaon mawreddog wedi'u gorchuddio â rhew.
Yn yr un modd, yn ystod y tymor hwn, mae gwyliau mawreddog Nepal fel Rhaeadr Tihar a Rhaeadr Vijaya Dashami yn rhoi cipolwg ar ddiwylliant Nepal. Amser gorau arall ar gyfer trecio gwersyll sylfaen Everest yw'r gwanwyn. Mae blodau'n blodeuo, llystyfiant cyfoethog, a chreaduriaid yn chwarae, gan wneud y dirwedd hyd yn oed yn fwy deniadol a chyffrous.
Uchder a phellter
Byddwch yn teithio tua 125 i 130 cilomedr ar y daith gerdded hon i wersyll sylfaen Mynydd Everest. Byddwch yn cerdded hyd at 10 i 12 cilomedr wrth gerdded i Gorak Shep o Lobuche, ac yna'n cerdded i Wersyll Sylfaen Everest. Yn yr un modd, byddwch yn teithio 13 i 14 km wrth gerdded i Kala Patthar ar gyfer codiad haul ac yna'n disgyn i Pheriche.
Y lle uchaf yn y pecynnau trecio gwersyll sylfaen Everest hyn yw'r Kala Patthar, sy'n sefyll ar uchder o 5545 metr. Byddwch chi uwchlaw 500 metr o uchder pan fyddwch chi yn Gorak Shep ar 5140 metr ac yng Ngwersyll Sylfaen Everest/EBC ar 5364 metr. Felly, mae'n hanfodol bod yn ymwybodol o salwch uchder wrth wneud taith gerdded gwersyll sylfaen Everest 14 diwrnod ar y ffordd.
Anhawster a salwch uchder
Mae her gymedrol yn anhawster trecio gwersyll sylfaen Everest, gyda rhai llwybrau llithrig a garw. Gall fod yn anodd i ddechreuwyr oherwydd diffyg profiad a ffitrwydd. Mae'n cymryd iechyd corfforol, stamina a chryfder i ddringo uwchlaw 5000 metr.
Gall y tywydd chwarae rhan wrth waethygu anhawster trwy dymheredd oer, awelon cryfion, a newidiadau yn y tywydd. Her arall y mae trecwyr yn ei hwynebu yw salwch uchder, sy'n achosi chwydu, cyfog, colli archwaeth, a symptomau eraill. Felly, mae'n bwysig yfed llawer o ddŵr a gorffwys wrth drecio.
Yn yr un modd, gall dechreuwyr gwblhau'r daith gerdded hon i wersyll sylfaen Mynydd Everest os oes ganddynt hyfforddiant ac ymarferion digonol. Dylent ganolbwyntio ar ffitrwydd ac iechyd eu corff. Gall beicio, sgipio, gwthio i fyny, teithiau cerdded byr, ac ati helpu i baratoi ar gyfer y daith ragorol hon.
Uchafswm ac isafswm taith gerdded y dydd
Y daith gerdded leiaf ar y pecyn cost trecio gwersyll sylfaen Everest hwn fydd ar ddiwrnod 7 pan fyddwch chi ym Mhentref Dingboche. Ar y diwrnod hwn, byddwch chi'n cerdded o gwmpas am 2 awr yn unig pan fyddwch chi'n teithio i Gopa Nagarsang, sydd wedi'i leoli ar uchder o 5170 metr. Ar y daith gerdded gyfan hon, dyma'r tro olaf y byddwch chi'n cerdded.
Yn yr un modd, y daith gerdded uchaf y dydd fydd ar y nawfed diwrnod gyda chyfanswm o saith i wyth awr o gerdded mewn un diwrnod. Ar y diwrnod hwn, byddwch yn dringo i Gorak Shep o bentref Lobuche. Ar ôl treulio peth amser yma, byddwn yn gadael i gopa Gwersyll Sylfaen Everest ac yn mynd yn ôl i Gorak Shep eto ar y daith gerdded gwersyll sylfaen Everest hon o anhawster cymedrol.
Llety, Bwyd a Diod
Mae map manwl llwybr cerdded Gwersyll Sylfaen Everest wedi'i fritho â thai te a lletyau o gwmpas. Mae hyn yn golygu nad oes angen gwersylla oherwydd y llety rhannu amser sydd ar gael. Fel arfer mae'r ystafell yn cynnwys matres, blanced a gobennydd.
Mae'r llety yn fforddiadwy iawn. Mae'r lleoliadau dan sylw fel arfer yn codi rhwng $2 a $6, a gallant fynd i fyny mewn lleoliadau encilio fel Gorakshep ac ar anterth tymhorau trecio.
Mae'r llety wrth ymyl y llwybr yn darparu lleoliad cyfeillgar a chymdeithasol sy'n gwella'r profiad trecio cyfan. Cynigir tri phryd yn ystod deuddeg diwrnod y Daith Gerdded Gwersyll Sylfaen Everest 14 diwrnod. Mae cawl garlleg, prif fwyd trecio poblogaidd sydd hefyd yn gwasanaethu fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer salwch uchder, a'r ddysgl genedlaethol Nepalaidd, dhal bhat, ar gyfer brecwast, cinio a swper hefyd wedi'u cynnwys.
Ymhlith y nifer o fwydydd a weinir mewn tai te mae brechdanau, wyau, nwdls, momos, daal bhat, llysiau, a mwy. Yn dibynnu ar yr uchder, mae tai te a lletyau mynydd yn cynnig llety sylfaenol ond cyfforddus gydag ystafelloedd sengl neu ystafelloedd a rennir i'r rhai sy'n cynllunio taith gerdded gyflym i Wersyll Sylfaen Mynydd Everest.
Trwydded
Rhaid i chi gael trwydded cerdyn TIMS a thrwydded Mynediad Bwrdeistref Wledig Khumbu Pasang Lhamu, a fydd eisoes wedi'i hychwanegu at gost trecio gwersyll sylfaen Everest. Byddwn yn eich helpu i gael y trwyddedau hyn ar ôl i chi ddarparu'r holl ddogfennau pwysig i gyhoeddi'r drwydded. Nid oes angen i chi boeni am hyn wrth ddod i Nepal.
Yswiriant
Ar gyfer y daith gerdded i Wersyll Sylfaen Everest, mae yswiriant teithio yn hanfodol. Mae'n well cael yswiriant ymlaen llaw sy'n cynnwys teithiau i uchderau uwchlaw 5000 m. Dylai'r cynllun yswiriant ystyried perygl salwch uchder, meddyginiaeth ar gyfer ei drin, hediad hofrennydd brys, costau meddygol, bagiau coll, a chanslo problemau sy'n gysylltiedig ag uchder.
Beth i'w ddisgwyl o'r daith hon
Mae taith gerdded 14 diwrnod o hyd Gwersyll Sylfaen Everest yn addo golygfeydd mynyddoedd hardd i chi wrth i chi gerdded trwy rai o gopaon uchaf y byd, fel Mynydd Everest, Lhotse, ac Ama Dablam. Maent wedi'u lleoli ym Mharc Cenedlaethol Sagarmatha, Safle Treftadaeth y Byd UNESCO ac yn gartref i lawer o wahanol rywogaethau o fflora a ffawna.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych ar ddiwylliant y Sherpa, yn cael blas ar draddodiadau Tibet-Bwdhaidd, ac yn cael gorffwys yn un o bentrefi mynyddig hyfryd fel Namche Bazaar, Tengboche, a Gorakshep.
Mae'r daith gerdded hon yn cwmpasu ystod eang o dirweddau, o ddryslwyni dwfn ac afonydd byrlymus i gaeau eira rhewllyd a lleoliadau uchel. Mae'r prif atyniadau'n cynnwys gwneud eich ffordd i Wersyll Sylfaen Everest a dringo Kala Patthar (5,545 m) i weld y golygfa banoramig newydd ddigyffro o'r mynyddoedd.
Mae'r gweithgaredd pedwar diwrnod ar ddeg hwn ychydig yn fwy na heriol o ran ffitrwydd corfforol, ond y peth gwych yw bod y cyfan yn cael ei wneud iawn am y golygfeydd mynyddig hardd, archwilio diwylliannol, ac atgofion unwaith mewn oes. Yn wir ddarganfyddiad i gefnogwyr trecio, mae'r daith i wersyll sylfaen Mynydd Everest yn antur go iawn gyda thirweddau anhygoel ym mhob cornel.
Treuliau Ychwanegol
Mae ein pecyn cost trecio gwersyll sylfaen Everest 14 diwrnod yn cynnwys opsiwn ychwanegol os ydych chi am uwchraddio'ch llety neu'ch hediad. Gallwch newid eich llety o westy 3 seren i westy 4 neu 5 seren tra byddwch chi'n aros yn ninas Kathmandu. Yn yr un modd, gallwch uwchraddio'ch hediad i hofrennydd i gael y profiad golygfa awyr gorau wrth hedfan o Kathmandu i Lukla neu i'r gwrthwyneb.
Ar wahân i hyn, gallwch logi cludwr neu dywysydd ychwanegol yn ystod map trecio gwersyll sylfaen Everest 14 diwrnod. Yn yr un modd, gallwch aros mewn llety moethus lle mae lle wrth heicio. Yn ogystal, bydd eich treuliau ychwanegol ar drydan, gwasanaethau rhyngrwyd, cawodydd, diodydd, ac yn y blaen. Bydd cost yr opsiwn ychwanegol ar gyfer trecio Gwersyll Sylfaen Everest ar y ffordd yn cael ei ychwanegu at gyfanswm cost y pecyn.