Doplňky
Vylepšete si ubytování v Káthmándú
Náš standardní balíček pro výstup na vrchol Yala nabízí trekkerům ubytování v tříhvězdičkovém hotelu na celkem 3 noci dle standardního itineráře. V případě zájmu o ubytování v 4hvězdičkovém a 5hvězdičkovém hotelu je možné zajistit i ubytování v takovém hotelu. Upozorňujeme, že toto vylepšení je nezávislé na standardním trekovém balíčku; bude vám účtováno zvlášť.
Vylepšení ubytování je možné pouze v Káthmándú, protože během treku nejsou k dispozici žádné jiné možnosti než čajovny a chaty. Jediným vylepšením, které můžete udělat, je ubytovat se v hotelu Lama místo místní chaty.
Základní informace
Jak začíná náš výlet?
Náš výstup na vrchol Yala Peak začíná prohlídkou památek údolím Káthmándú. Je to skvělý způsob, jak se seznámit s nepálskými tradicemi a architekturou. Je to také jednoduchá lekce historie, protože navštívíme staletí staré budovy a chrámy. Následující den se konečně přesuneme k výchozímu bodu treku, Syabrubesi. Je to hlavní vstup do regionu Langtang, takže se setkáte s hromadou dalších turistů, kteří se vydávají na trek na Langtang.
Čtvrtý den výstupu na vrchol Yala se konečně dočkáme nějaké akce, když se vydáme na trek ze Syabrubesi do hotelu Lama. Je to první den treku a jsme si jisti, že se na začátek dne budete těšit.
Obtížnost
Nejtěžší částí tohoto výstupu na vrchol Yala Peak je strmý výstup na vrchol a drsné chladné klima spojené se sníženým obsahem kyslíku ve vzduchu. Jakmile se dostaneme do nadmořské výšky 3000 metrů, pocítíte pokles teploty a dušnost v důsledku sníženého obsahu kyslíku. To způsobuje, že se turisté rychleji unaví, protože budou dýchat rychleji, aby se přizpůsobili poklesu hladiny kyslíku.
Strmé úseky v alpské oblasti jsou mnohem obtížnější než v nižších oblastech, protože většina z nich je zledovatělá a plná uvolněných kamenů, což představuje riziko uklouznutí a pádu. Výstup na vrchol je nejobtížnějším aspektem tohoto výstupu na vrchol Yala. Není to jen zledovatělá, strmá stezka, ale také fakt, že výstup musíte začít ve 3 hodiny ráno. Z 10 hodnotíme tento výstup solidní 8, vzhledem k tomu, že dny s trekingem v nižších polohách nejsou tak obtížné.
Nejlepší sezóny
Nejlepším obdobím roku pro výstup na vrchol Yala je bezpochyby podzim, protože je to nejsušší období roku. V tomto ročním období v Himálaji prakticky nejsou žádné mraky, ale pravděpodobnost zataženého dne je nikdy nulová. Počasí v Himálaji nelze předvídat, jednu chvíli je slunečno, druhou deštivo. Proto doporučujeme našim turistům sbalit si nepromokavé oblečení.
Další nejlepší možností je jaro, kdy rododendronové lesy ožívají svými zářivě červenými květy. Svahy kopců také zářivě vypadají s malými divokými květinami roztroušenými po nich. Pokud se vám nepodaří zúčastnit se žádného z ročních období, skvělou volbou je i léto. Jedinou nevýhodou je horko a větší pravděpodobnost srážek v níže položených oblastech.
Může se tohoto výletu zúčastnit i začátečník?
Ne, začátečník by se na tento výstup na vrchol Yala Peak účastnit neměl. Na tomto výletě doslova musíte zdolat horu, není to něco, co se jen tak vyvalí z postele a udělá. Vyžaduje to roky trekkingových zkušeností a správnou fyzickou zdatnost a mentalitu. Začátečník by se měl vydat na jiné, nenáročné trekkingové destinace, jako je například stezka Tamang Heritage Trail v regionu Langtang.
Být začátečníkem a vydat se na tento výlet si koleduje o potíže a nepříjemnosti pro celou trekovou skupinu. Ostatní ztratí drahocenný čas, pokud se budou soustředit jen na to, aby vám pomohli s trekem.
Výšková nemoc
Absolutně nejvyšší bod našeho výstupu na vrchol Yala Peak je 5500 metrů nad mořem. Je to vrchol hory Yala Peak, která je konečným cílem naší cesty. V nadmořské výšce 5500 metrů ale nestrávíme mnoho času, výšková nemoc se obvykle objevuje, když strávíte mnoho času ve vysoké nadmořské výšce bez řádné aklimatizace.
Když jdete spát ve vysoké nadmořské výšce, ráno vás postihne výšková nemoc, pokud nejste dobře aklimatizováni. Abychom tomu předešli, budeme dodržovat veškerá preventivní opatření a náš průvodce pro výstup na vrchol Yala bude po celou dobu treku, každé ráno a každý večer, sledovat vaši hladinu kyslíku.
Ubytování, jídlo a pití
Ubytování po celou dobu treku bude zajištěno v čajovnách a chatách, zatímco v Káthmándú budete každou noc strávenou ve městě ubytováni v tříhvězdičkovém hotelu. Veškeré náklady na ubytování budou hrazeny z vašeho balíčku lezení na vrchol Yala. Standardní pokoje jsou dvoulůžkové. Pokud chcete soukromý pokoj, dejte nám prosím vědět před rezervací výletu. Možnosti upgradu jsou k dispozici v Káthmándú, ale ne během dnů treku.
Možnosti stravování jsou stejné. Káthmándú nabízí nepřeberné množství možností stravování, ale odlehlé vesnice, které během treku navštívíte, nabízejí to, co je sezónně pěstováno a co je snadno dostupné po celý rok. Během treku jsou k dispozici místní pokrmy, jako je Thakali menu (večeře/oběd), Dhindo, Sel roti, Thukpa, Sherpa Stew atd., a také řada mezinárodních jídel, jako jsou těstoviny, pizza, sendviče, makaróny, smažené nudle nebo zelenina, špagety atd.
Čím výše stoupáte, tím více se musíte spoléhat na místní pokrmy jako na své denní jídlo, protože přeprava balených potravin v hlubokém Himálaji je příliš nepraktická. K dispozici máte různé druhy čaje, jakí mléko a místně vařený alkohol.
Veškerá doprava vyžadovaná itinerářem výstupu na vrchol Yala bude hrazena z trekového balíčku, s výjimkou mezinárodního letu do a z Káthmándú. To zahrnuje bezplatné vyzvednutí z letiště a odvoz, dopravu soukromým vozidlem pro prohlídku památek v údolí Káthmándú a autobusovou dopravu do Syabrubesi a zpět.
Povolení
Pro tento výstup na vrchol Yala Peak potřebujete pouze povolení ke vstupu do národního parku Langtang. Povolení k výstupu od NMA (Nepálské horolezecké asociace) nepotřebujete, protože NMA klasifikovala vrchol jako vstup bez poplatků.
Příprava na výlet a kondice
Příprava na výstup na vrchol Yala Peak je velmi důležitou součástí celého zážitku. Vaše příprava určí kvalitu vašeho zážitku z treku. Pokud špatně odhadnete obtížnost a budete trénovat jen zlehka, určitě pocítíte drsnost stezky, když budeme stoupat po strmých cestách k našim cílům.
Nejlepší způsob, jak se na tento trek připravit, je vydat se na krátké túry nebo použít lezecký stroj v posilovně. Chcete mít ideální výdrž, abyste mohli chodit celé hodiny bez větších překážek. Zopakujte nastavení svých trekových dnů a trénujte podle toho.
Náklady a rozpočet
Cena za tento výstup na vrchol Yala Peak je ______ USD na osobu. Tento balíček pokrývá náklady, jako je mzda průvodce, mzda nosičů zavazadel a jejich pojištění, náklady na ubytování (sdílení dvoulůžkových pokojů), 3 jídla denně, hromadu horolezeckého vybavení a další.
Na co si dát pozor před výstupem na vrchol Yala
- Ujistěte se, že jste pojištěni; zdravotní a cestovní pojištění je jedním z předpokladů tohoto treku.
- Procvičujte si svaly na nohou, dělejte kardio cviky a možností je i silový trénink.
- Sbalte si několik vrstev oblečení, základní vrstvu, která absorbuje vlhkost a udrží tělesné teplo, střední vrstvu pro teplo, silnou péřovou bundu, která ochrání před chladem, a nepromokavou bundu, která ochrání vítr a déšť.
- Ujistěte se, že vaše spacáky jsou dimenzované na -15 stupňů Celsia, v základním táboře bude pořádná zima.
- Sluneční brýle a čepice jsou nutností.
- Energetické tyčinky, lahve s vodou a elektrické přístroje mějte v batohu pro snadný přístup.