Excursió de luxe al camp base de l'Everest

Millor temporada per a la caminada de luxe al camp base de l'Everest

Com que el clima constant i el temps més sec amb una visió excel·lent són essencials per a la caminada de luxe i el vol en helicòpter, la primavera i la tardor seran les millors èpoques per embarcar-se en la caminada de luxe al camp base de l'Everest.

Algunes ànimes aventureres també s'enfronten al repte del fred hivernal al desembre, gener i febrer, però és millor no anar-hi a l'estiu i amb el clima monsònic del juny, juliol i agost.

Les fortes pluges sovint retarden o ajornen el viatge a Lukla i els camins fangosos sovint aïllaven alguns pobles.

El clima primaveral de març, abril i maig, d'altra banda, activa la vida al bosc i cobreix les muntanyes i turons de Khumbu amb les flors estimades del Nepal: rododendrons i magnòlies.

Es pot trobar neu fina aquí i allà, però no és massa profunda ni arriscada. El clima de tardor de setembre, octubre i novembre també tenyeix el sender de l'Everest amb els seus tons càlids, però el més important és que els camins estan lliures de neu i el clima de pluja.

Excursió de luxe al camp base de l'Everest amb tornada en helicòpter i dificultat

Sens dubte, la nostra excursió de luxe al camp base de l'Everest amb viatge en helicòpter representa la forma definitiva d'aventura de luxe a la ruta de l'Everest. La caminada és més curta en durada i longitud, els dies de senderisme també són moderadament llargs i el camí en general també està ben senyalitzat amb excel·lents serveis i infraestructura.

Totes les nostres nits seran tranquil·les i els àpats seran per excel·lència. Tanmateix, no hem d'oblidar que caminarem entre els Himàlaies més alts de la Terra i arribarem a l'altitud màxima de 5644 m a Kala Patthar.

La majoria de les nits seran per sobre dels 4000 m, cosa que significa que l'altitud i l'entorn de l'Himàlaia seran els reptes als quals haurem d'afrontar. Per tant, aquests reptes classifiquen aquesta caminada com una aventura moderadament extenuant de categoria 2 al Nepal.

Qui pot participar en la nostra aventura de 13 dies de trekking de luxe al camp base de l'Everest?

L'avantatge del nostre viatge de luxe de 13 dies al camp base de l'Everest és la seva capacitat per adaptar-se a tot tipus d'aventurers i viatgers, des de famílies fins a parelles i fins i tot aquells que s'atreveixen a anar sols.

Té la seva bona dosi de reptes, com ara més hores de caminada i elevacions elevades amb un entorn dur de l'Himàlaia, però amb una forma física decent i una forma física raonable, segurament els pots afrontar.

Aquesta excursió també és adequada per a aquells que busquen una manera excepcional de sentir l'Everest sense haver de renunciar a la comoditat a la qual estan acostumats.

Amb vols en helicòpter, vols de muntanya i allotjament i menjar de primera classe, la nostra excursió de luxe al camp base de l'Everest no només és aventurera, sinó també elegant. Així doncs, tant si sou un explorador experimentat com si sou novell, aquesta excursió us oferirà una experiència increïble al peu de la muntanya més alta del planeta.

Us recomanem que feu revisions generals de salut a aquells que tinguin problemes de cor i pulmons. A més, si volar a altes altures us posa nerviosos, repenseu a fer aquest viatge.

Mal d'alçada i maneig amb aclimatació

El luxe i la comoditat poden millorar la vostra experiència durant el viatge, però certament no poden eliminar el perill del mal d'alçada que hi ha a la nostra excursió de luxe al camp base de l'Everest.

Els canvis ràpids i l'augment de l'elevació diària, les altures més elevades de més de 3500 m, l'aire enrarit, la menor pressió atmosfèrica i la sequedat de l'aire amb la incapacitat del cos per acostumar-se correctament al nou entorn causen l'aparició del mal d'alçada o del mal agut de muntanya/AMS.

No diem que tothom del viatge tingui AMS, però alguns poden. El mal de cap sol ser el primer signe que tindreu quan esteu a 3000 m o més. Si en teniu, sabeu que el vostre cos us adverteix que reduïu el ritme i ingeriu molts líquids, ja sigui aigua normal, sopes, sucs de fruita, etc.

Perquè us sentiu còmodes amb l'aire de l'Himàlaia del Khumbu, fareu dues nits de descans a Namche i Dingboche. Per evitar completament la síndrome de l'Amur (MAP), podeu optar per prendre Diamox, però només amb recepta mèdica.

Si els símptomes d'altitud progressen a vòmits, dificultat per respirar i somnolència, no us amagueu del nostre guia. Amb la seva ajuda, heu de baixar fins que us recupereu.

Entrenament i preparació adequats per a la caminada de luxe al camp base de l'Everest

Tot i que és curta i fàcil, la caminada de luxe al camp base de l'Everest amb retorn en helicòpter encara requereix una preparació adequada per part vostra. Això implica preparar-se per a les caminades més llargues pel terreny escarpat.

Com que en qualsevol excursió de senderisme, independentment del nombre de dies necessaris, les cames, el cor i els pulmons s'enfrontaran a una pressió intensa, us suggerim que us centreu en enfortir aquestes parts vitals del cos perquè l'activitat de senderisme no sigui massa pesada per a vosaltres.

Els exercicis adequats seran els anomenats aeròbics, que són nedar, córrer, caminar, trotar, anar en bicicleta i anar en bicicleta. També serà apropiat una cinta de córrer al gimnàs amb esquats amb un pes lleuger, planxes, flexions i altres activitats esportives.

Per pujar i baixar per senders, serà millor que pugeu i baixeu les escales de casa vostra o del vostre apartament. També podeu fer una petita excursió a peu als turons o muntanyes locals.

A més, tingueu en compte que el temps és capritxós a l'Himàlaia, així que espereu un canvi de temps sobtat i instantani i feu les maletes en conseqüència.

Allotjament, menjars i viatges

Només s'oferiran les millors instal·lacions hoteleres, de renom i de classe mundial per als vostres arranjaments per dormir a Katmandú. L'habitació doble compartida del Kathmandu Marriott Hotel, l'hotel de cinc estrelles de renom mundial amb un ambient familiar, estarà al vostre servei durant quatre nits a Katmandú.

Una dutxa d'aigua calenta amb efecte pluja, Wi-Fi, ambient familiar, servei de personal de primera classe, menjar excel·lent, habitacions elegants, a més de gimnasos, salons i spa seran els vostres serveis.

Quan comenci la caminada, us organitzaran una habitació doble en allotjaments de luxe a Phakding i Namche. A Deboche, però, un allotjament de muntanya semi-luxe serà el vostre confort, mentre que a partir de Dingboche, hi haurà disponible una senzilla casa de te.

Fins a Dingboche, hi haurà accés a un bany privat, dutxa, aigua calenta, mantes elèctriques i Wi-Fi, però més endavant s'hauran de compartir els serveis comuns.

Pel que fa als serveis de restauració, cada matí a Katmandú rebreu un esmorzar complet, mentre que tots els àpats (sopars, dinars i esmorzars) amb te o cafè es serviran a la vostra taula. També us proporcionarem aigua bullent per protegir la nostra salut. Gaudiu d'una agradable combinació de menús locals i internacionals a la ruta del Khumbu.

També supervisarem tots els vostres preparatius de viatge, incloent-hi tots els trasllats a l'aeroport local i internacional amb visites privades per la ciutat i viatges a Ramechhap. Es gestionarà un vol a Lukla des de Ramechhap o Katmandú i l'helicòpter estarà a punt per portar-vos a Katmandú des de Gorakshep.

Assegurança de viatge

Tenir una assegurança de viatge internacional personal centrada en activitats de senderisme extrem a la muntanya és imprescindible per a la nostra aventura de luxe de 13 dies al camp base de l'Everest.

Si no ens podeu proporcionar la còpia de l'assegurança adequada, no podrem tramitar amb antelació els permisos essencials per a la caminada de luxe al camp base de l'Everest.

Al cap i a la fi, farem senderisme a la zona de joc més alta de l'Himàlaia, on sempre hi ha riscos considerables i impensables. Mai se sap quan et pots trobar amb els perills de lesions, AMS, malalties, infeccions o accidents.

De vegades, les circumstàncies també poden requerir una cerca i un trasllat ràpids amb helicòpter, que sens dubte són molt difícils de pagar. Per tant, heu de tenir una assegurança de viatge personal que cobreixi els esports de senderisme fins a 5700 m d'altitud com a mínim.

Si teniu aquesta cobertura, la vostra asseguradora es farà càrrec de les despeses de les vostres evacuacions en helicòpter fins a l'altitud esmentada. A més, seria molt prudent per part vostra integrar la cobertura mèdica juntament amb la protecció financera contra robatoris, atracaments o danys als vostres objectes personals.

Permisos per a la travessa de luxe al camp base de l'Everest amb anada i tornada en helicòpter

El senderisme a qualsevol part de la regió de Khumbu requereix dos permisos especials. Un permís és per al viatge ininterromput dins del territori del Parc Nacional de Sagarmatha (Everest) i el segon per al senderisme a la zona local de Khumbu.

El nostre agent supervisarà la preparació formal dels permisos a l'oficina de turisme de Katmandú el segon dia de la vostra arribada. Si no, el nostre guia també els pot obtenir a les ciutats frontereres de Lukla o Monjo.

3000 NPR per persona pel Parc Sagarmatha i 2000 NPR per persona pel Khumbu seran els pagaments necessaris, que formen part de la despesa total del nostre paquet turístic.